1、年级五人数日期执教班级组班形式自然班周次十五课次44内容主题1、走和跑：50M过多个障碍物2-（2） 2、滚翻：经单肩后滚翻成跪撑平衡6-重点正确评价难点克服困难学习目标1、80%的学生学会经单肩后滚翻成跪撑平衡动作，20%的学生能独立完成整套动作，发展学生灵敏、协调以及平衡素质，提高滚翻能力2、学会50M过2个障碍物的游戏，发展速度、灵敏等身体素质3、懂得帮助伙伴进行学练4、培养良好的身体姿势和心理素质课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一1课堂常规1、师生问好2、宣布课的内容3、检查课堂常规四列横队二4热身活动：钻山洞21小教师简述活动的方法与规则，师生共同进行活动要
2、求：活动充分，配合默契三16滚翻：经单肩后滚翻成跪撑平衡考查1、滚翻：经单肩后滚翻成跪撑平衡练习2、考查4-64-634-610”4-610”310”中1、回忆动作要领，学生并示范，教师评讲，讲解考查要求。优秀：动作协调、连贯，姿态优美，推撑及时，单膝跪地后举腿及时制动，直膝高举。良好：动作基本协调、连贯，姿态较优美，单膝跪地举腿制动不够。合格：能独立完成动作，但连贯性交差，不能及时制动，单脚上举高度不够。有待提高：不能独立完成动作，动作不协调。2、分组进行滚翻：经单肩后滚翻成跪撑平衡的练习，了解自己的能力3、学生进行考查4、小结讲评四11走和跑：50M过2个障碍物1313032中1、学生分组复习50M过2个障碍物的练习，强调“快速跑、调整步点”的动作要领2、小组示范，引导学生仔细观察，引出“快速跑、调整步点”的动作要领3、小组游戏4、小结讲评五2放松活动：意念放松1130”小1、启发学生意念放松2、学生按教师要求放松散点六1下课小结1、师生共同回顾2、师生呼别3、回收器材散点场地 器材垫子15块跳高架6副安全保障1、准备活动要充分，衣裤的袋中没有硬物2、器械的后方放置一定宽度和高度的海绵垫3、合理安排学生学练队形、练习路线及方向4、加强学生学练安全意识，观察四周，以免发生碰撞预计练习密度强度全课内容主题中40%左右38%左右课后 小结
