1、单元规划建议结果单元名称课题课时健康的生活一天的生活1 课时食物让你保持健康1 课时你需要适当的运动与充足的睡眠1 课时单元教材教法分析结果（一） 标准研读本单元属于人体保健模块，本单元要求通过观察、交流、记录等活动，让学生理解到一天中有哪些活动，能够合理安排一天的生活，让学生理解食物的种类，能够养成健康的饮食习惯，让学生能够理解到运动与睡眠的重要性，在生活中合理运动充足睡眠。（二） 单元学习内容本单元的学习内容主要包括一天中有哪些活动，为了保持健康需要有合理的饮食习惯、充足的睡眠、适当的运动。本单元将为之后“人体保健”和“动植物的生存条件”做铺垫。（三） 单元应然目标1. 知识与技能（1）
2、理解人一天的活动，制作作息时间表。（2） 理解不同种类的食物，设计自己的食谱。（3） 了解适合儿童的相关体育运动（4） 知道儿童应保障的睡眠时间。2. 过程与方法（1） 通过观察交流了解人一天的活动。（2） 通过制作作息时间表来规划一天的生活。（3） 通过对食物实行分类与设计食谱理解到营养均衡的重要性。（4） 通过交流、观察、比较、记录理解到充足睡眠以及适当运动对人的重要性。3. 情感态度与价值观（1） 增强学生合理安排生活的水平，改正自己的不良生活习惯。（2） 促动学生养成良好的饮食习惯与睡眠习惯。（3） 培养学生的观察、交流、比较、记录的水平，养成实事求是的科学态度， 增强学生的表达交流水
3、平。（四） 单元学习过程本单元的学习是总分的关系，以学生一天的生活为主线，向学生介绍了健康生活的相关内容，包括有规律的生活、合理的饮食、适度的锻炼和充足的睡眠。单元教学目标分析结果本单元教学目标如下：1. 通过观察、交流等活动，理解一天生活中的活动情况，知道一天中有很多活动，规律的生活能够让我们保持健康，增强合理安排生活的水平。2. 通过观察、交流、分类等活动理解不同种类的食物，知道健康的饮食需要保证营养均衡，培养学生良好的饮食习惯。3. 通过观察、交流、记录等活动理解到充足的睡眠与适当运动的重要性，知道儿童需要保障一定的睡眠时间，理解一些适合儿童的体育活动，形成良好的睡眠习惯，激发学生对于体
4、育锻炼的热情。单元教学活动/作业/评价/资源设计结果一、一天的生活（一）教学目标1. 通过观察交流等活动理解到人的一天中有很多不同的活动。2. 通过记录自己一天的活动，理解到人在一天的不同的时间段会有不同的活动。3. 通过设计自己的作息表，理解到只有合理安排一天的活动才有健康的生活。（二）教学重点能够合理的安排自己的一天。（三）教学难点能够合理的安排自己的一天。（四）活动设计1. 活动一：一天中你会做什么活动内容：学生交流自己一天的活动。（1） 活动目标：理解到人的一天中有很多不同的活动。（2） 活动重点：观察交流人一天的活动。学生活动过程教师指导要点交流：自己一天的活动在学生实行介绍的时候，
5、要把学生所说的活小结：人一天的活动是多种多样的。动记录在卡片上，并规范学生的用语。（3） 活动难点：观察交流人一天的活动。2. 活动二：人在一天的不同的时间段会有不同的活动活动内容：通过卡片放置、录像理解到人在不同的时间段会有不同的活动。（1） 活动目标：理解到人在一天的不同的时间段会有不同的活动。（2） 活动重点：理解到人在一天的不同的时间段会有不同的活动。学生活动过程教师指导要点提问：一天有几个小时？引导学生说出不同活动与不同时间段匹配观察：黑板上的时间分段与卡片的原因，并善于评价与总结。交流：你会把这些活动放在哪个时间段呢（3） 活动难点：把卡片放置在合理的时间段。展示：展示与分享自己的
6、想法观察：教师总结的时间表观察：人一天生活的录像（儿童与家长） 讨论：儿童与家长的一天的活动有什么区别小结：人在一天的不同时间段有不同的活动，不同的人之间可能存有区别。3. 活动三：制作作息时间表活动内容：学生理解到合理安排一天的重要性，并制作作息时间表。（1） 活动目标：理解到合理安排一天生活的重要性，制作作息时间表。（2） 活动重点：理解到合理安排一天生活的重要性。学生活动过程教师指导要点观察：教师提供的“小明的一天”作息时间 引导学生理解到一天的活动需要合理的安表排在相对应的时间段，如果一天的生活安排讨论：你觉得小明这个天安排的合理吗的不够合理可能会影响学生的身体健康。听讲：作息时间表制
7、作要求制作：作息时间表小结：只有合理的安排一天的生活，我们才能更健康的生活。（3） 活动难点：制作作息时间表。（五）作业设计1. 课前作业一天的活动班级 姓名 活动时间活动名称观察人一天都会做什么？2. 课中作业作息时间表班级 姓名 时间段活动名称制作自己的作息时间表（六）评价设计1. 活动一：一天中你会做什么（1） 活动评价目标： 能够完成课前表格的记录。 能够表达出人一天的活动名称。（2） 活动评价表：活动要求达成情况能够完成课前表格的记录。能够表达出人一天的活动名称。表 1.1“一天中你会做什么”活动评价表(备注：达到相关活动要求的，能够在“达成情况”一栏中填入一颗“ ”)得到的星星数
8、（满星为两颗）2. 活动二：人在一天的不同的时间段会有不同的活动（1） 活动评价目标： 理解到人在一天的不同时间段有不同的活动。 理解到不同的人一天的活动有一定的区别。（2） 活动评价表：表 1.2“人在一天的不同的时间段会有不同的活动”活动评价表活动要求达成情况理解到人在一天的不同时间段有不同的活动。理解到不同的人一天的活动有一定的区别。得到的星星数 （满星为两颗） 2.活动三：制作作息时间表（1） 活动评价目标： 理解到合理安排一天的重要性。 能够制作一份作息时间表。（2） 活动评价表：活动要求达成情况理解到合理安排一天的重要性。能够制作一份作息时间表。表 1.3“制作作息时间表”活动评价
9、表得到的星星数 （满星为两颗）（七）资源设计活动名称学生用的资源教师用的资源一天中你会做什么课前活动记录卡自制磁性卡片；马克笔人在一天的不同的时间段会磁性卡片自制磁性卡片；儿童一天的有不同的活动生活视频；家长一天生活的视频；制作作息时间表作息时间表（空白）不健康的作息时间表；作息时间表模板表 1.4 一天的生活资源解析表二、食物让你保持健康（一）教学目标1. 通过案例分析理解到食物对人类生活的重要性。2. 通过观察、交流、分类等活动理解各种各样的食物，并对食物实行分类。3. 通过观察交流等活动理解到只有营养均衡的饮食能够让我们保持健康，培养学生良好的饮食习惯。（二）教学重点营养均衡的饮食能够让
10、我们保持健康。（三）教学难点设计自己的一日食谱。（四）活动设计1. 活动一：理解食物的重要性活动内容：通过案例分析理解到食物对人的重要性（1） 活动目标：理解到食物对人的重要性。（2） 活动重点：理解到食物对人的重要性。学生活动过程教师指导要点听讲：听教师讲述案例“小明的早晨”通过案例分析引发学生思考，引导学生说出交流：为什么小明会在课间操晕倒饥饿状态时候人的身体状态，让学生理解到思考：未能即时吃食物你会怎么样食物对人的重要性。交流：人在饥饿时候的感受小结：如果人是一台小汽车，食物就像加油站，为我们提供能量。（3） 活动难点：说出自己在饥饿状态的感受。2. 活动二：给食物分类活动内容：分享自己
11、平时吃的食物，并尝试对食物实行分类。（1） 活动目标：对食物分类。（2） 活动重点：对食物分类。学生活动过程教师指导要点交流：你在生活中都吃过哪些食物展示多种食物的图片磁性贴纸，让学生思考（3） 活动难点：对食物分类。讨论：如何对黑板上的食物实行分类如何对食物实行分类，并在最后实行评价，展示：自己的分类方式让学生明确食物的分类。小结：食物能够分为很多种类，我们一般能够将食物分为：主食类/肉类/ 蔬菜/水果。3. 活动三：营养均衡的饮食让你健康活动内容：通过观察以及案例分析让学生明白营养均衡的饮食才能让我们保持健康。（1） 活动目标：营养均衡的饮食让你健康。（2） 活动重点：设计一份营养均衡的菜
12、谱，会评价菜谱是否健康。学生活动过程教师指导要点观察：案例图片采用多种案例，让学生饮食到暴饮暴食、挑讨论：你觉得他们做的对吗。食等不良习惯对于身体健康的影响，进而通交流：你认为什么样的饮食才是健康的饮食 过饮食金字塔的讲解，让学生理解到人需要观察：饮食金字塔营养均衡的饮食才能保持健康。教师在组内交流：自己的发现互评环节应该即时注重学生的评价情况，协设计：一份健康的食谱助学生完成评价过程。评价：实行组内互评小结：营养均衡的饮食才能让我们保持健康，要养成良好的饮食习惯。（3） 活动难点：理解理解饮食金字塔。（五）作业设计1. 课前作业作息时间表班级 姓名 活动一：记录自己一天吃的食物2. 课中作业
13、活动三：设计自己的食谱（1） 完成活动手册P1（六）评价设计1.活动一：理解食物的重要性（1） 活动评价目标： 能够理解到食物对人的重要性。 能够表达自己在饥饿状态的感受。（2） 活动评价表：活动要求达成情况能够理解到食物对人的重要性能够表达自己在饥饿状态的感受表 2.1“理解食物的重要性”活动评价表(备注：达到相关活动要求的，能够在“达成情况”一栏中填入一颗“ ”)得到的星星数 （满星为两颗） 2.活动二：给食物分类（1） 活动评价目标：能够完成课前记录表。知道多种多样的食物的名称。能够按照一定的标准给食物分类。（2） 活动评价表：活动要求达成情况能够完成课前记录表。知道多种多样的食物的名称
14、。能够按照一定的标准给食物分类。表 2.2“给食物分类”活动评价表得到的星星数 （满星为三颗） 3.活动三：营养均衡的饮食让你健康（1） 活动评价目标：知道营养均衡的饮食才能让你保持健康。能够自我设计一份食谱。能够对组内成员的食谱实行准确的评价。（2） 活动评价表：活动要求达成情况知道营养均衡的饮食才能让你保持健康。能够自我设计一份食谱。能够对组内成员的食谱实行准确的评价。表 2.3“营养均衡的饮食让你健康”活动评价表得到的星星数 （满星为三颗）（七）资源设计活动名称学生用的资源教师用的资源食物的重要性案例图片案例图片给食物分类课前记录单；磁性食物贴纸磁性食物贴纸营养均衡的饮食让你保持健康图片
15、；活动手册图片；活动手册表 2.4 食物让你保持健康资源解析表三、你需要适当的运动和充足的睡眠（一）教学目标1. 通过体验、观察、交流、案例分析等活动让学生理解到运动会给我们的身体带来变化， 理解到运动对人保持健康的重要性，理解适合小学生的运动。2. 通过记录、观察、交流、案例分析等活动让学生理解到人需要保持充足的睡眠才能保持健康，学会养成良好的睡眠习惯。3. 通过更新作息表，更深一步理解到运动睡眠对我们的重要性，增强学生的自我反思与组间合作交流评价的水平。（二）教学重点适当的运动和充足的睡眠让你保持健康；（三）教学难点养成良好的运动习惯与睡眠习惯；（四）活动设计1. 活动一：适当的运动让你保
16、持健康（1）活动内容：通过体验、观察、等活动让学生理解到运动会给我们的身体带来变化，理解到运动对人保持健康的重要性。 活动目标：理解运动对人体健康的重要性。 活动重点：理解运动对人体健康的重要性。学生活动过程教师指导要点活动：原地跳教师能够通过形象的照片展示运动给人带交流：原地跳前后身体的变化来的积极影响，让学生的记忆更加深刻。观看录像：运动对我们身体的影响交流：运动对我们身体的影响小结：运动前后人的身体会产生心跳加速， 呼吸更急促，身体出汗等变化，运动会增强我们的免疫力，协助我们更好的成长。（2）活动内容：通过观察、交流、案例分析等活动让学生理解到适合小学生的运动，并学 活动难点：能够准确描
17、述运动前后身体发生的变化。会准确的运动方式。 活动目标：理解到适合小学生的运动，并学会准确的运动方式。 活动重点：理解到适合小学生的运动，并学会准确的运动方式。学生活动过程教师指导要点交流：适合小学生的运动让学生通过案例分析让学生理解到不准确观察：案例的运动方式可能会受伤。交流：案例中的人的运动方式对吗讨论：我们应该如何做运动，才能更健康呢小结：我们在生活中要选择适合小学生的运动，并注意在运动前要实行准备活动，运动时间不能过长，运动后不能直接喝冷水等。 活动难点：学会准确的运动方式。2. 活动二：充足的睡眠让你保持健康活动内容：通过记录、观察、交流、案例分析等活动让学生理解到人需要保持充足的睡
18、眠才能保持健康，学会养成良好的睡眠习惯。（1） 活动目标：知道我们需要保障充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯。（2） 活动重点：保障充足睡眠的重要性。学生活动过程教师指导要点交流：记录的睡眠时间能够通过录像，更加直观的体现睡眠的重要观看：不同年龄对于睡眠要求不同的图片性，并通过讨论交流，协助学生理解到不好交流：你觉得睡眠对我们有什么协助的睡眠习惯，有利于培养学生形成良好的睡观看：录像（睡眠的重要性）眠习惯。观察：案例交流：案例中的人做法对吗小结：我们需要保证充足的睡眠，并且要保证良好的睡眠习惯。（3） 活动难点：养成良好的睡眠习惯。3. 活动三：更新作息表活动内容：更新作息表。（1） 活动目标：通
19、过对于运动与睡眠的理解更新作息表。（2） 活动重点：更新作息表。（3） 活动难点：组内互评。学生活动过程教师指导要点展示：作息表。通过作息表的更新让学生更加深刻的反思，自评：你觉得自己的作息表健康吗如何安排自己的一天才会更健康，通过组内思考：如何让自己的作息表更健康。互评，加深自己的理解与巩固。交流：你会如何更新自己的作息表。设计：更新自己的作息表。评价：小组内成员实行作息表是否健康的互评。小结：合理安排一天、营养均衡的饮食、适当的运动、健康的饮食、会让我们更加健康的成长。（五）作业设计1.课前作业活动二：充足的睡眠让你保持健康活动手册P3（六）评价设计1.活动一：适当的运动让你保持健康（1）
20、 活动评价目标：理解到运动给人带来的变化。理解到运动给人带来的好处。理解适合小学生的运动。知道如何准确的实行运动。（2） 活动评价表：活动要求达成情况理解到运动给人带来的变化。理解到运动给人带来的好处。理解适合小学生的运动。知道如何准确的实行运动。表 3.1“适当的运动让你保持健康”活动评价表(备注：达到相关活动要求的，能够在“达成情况”一栏中填入一颗“ ”)得到的星星数 （满星为四颗） 2.活动二：充足的睡眠让你保持健康（1） 活动评价目标： 能够完成活动手册睡眠时间的记录。 能够知道儿童需要的睡眠时间。 能够睡眠对人的作用。 能够理解到需要养成良好的睡眠习惯。（2） 活动评价表：活动要求达
21、成情况能够完成活动手册睡眠时间的记录。能够知道儿童需要的睡眠时间。能够睡眠对人的作用。能够理解到需要养成良好的睡眠习惯表 3.2“充足的睡眠让你保持健康”活动评价表得到的星星数 （满星为四颗）3. 活动三：更新作息表（1） 活动评价目标：能够更新自己的作息表。能够对组内成员的作息表实行评价。（2） 活动评价表：活动要求达成情况能够更新自己的作息表。能够对组内成员的作息表实行评价。表 3.3“更新作息表”活动评价表得到的星星数 （满星为两颗）（七）资源设计活动名称学生用的资源教师用的资源表 3.4 你需要适当的运动和充足的睡眠资源解析表适当的运动让你保持健康运动的好处录像；案例图片运动的好处录像；案例图片充足的睡眠让你保持健康活动手册；睡眠知识录像；活动手册；睡眠知识录像；案例图片案例图片更新作息表作息表作息表
