心理健康课-让生活充满阳光ppt课件（含视频）.zip

教师：王治松让生活充满阳光Keep On the Sunny Side目录一、什么是乐观？二、乐观有什么好处？三、如何习得乐观思维？目录ONE什么是乐观？在这里输入一些详细说明，在这里输入一些详细说明，在这里输入一些详细说明，在这里输入一些详细说明，在这里输入一些详细说明。乐观是一种人格特质乐观是一种解释风格乐观是一种积极的力量123气质型乐观乐观的归因方式让生活充满阳光添加标题添加标题添加标题在这里输入一些详细说明，在这里输入一些详细说明，在这里输入一些详细说明，在这里输入一些详细说明。在这里输入一些详细说明，在这里输入一些详细说明，在这里输入一些详细说明，在这里输入一些详细说明。在这里输入一些详细说明，在这里输入一些详细说明，在这里输入一些详细说明，在这里输入一些详细说明。年度工作概述TWO乐观有什么好处？在这里输入一些详细说明，在这里输入一些详细说明，在这里输入一些详细说明，在这里输入一些详细说明，在这里输入一些详细说明。一头驴子掉进了一口枯井，它哀怜地叫喊求救，期待主人把它救出来。驴子的主人召集了数位亲邻出谋划策，还是想不出好的办法搭救驴子。大家最终认定，反正驴子已经老了，况且这口枯井早晚也是要填上的，于是人们拿起铲子，开始填井、当第一铲泥土落到枯井时，驴子叫得更恐怖了，它显然明白了主人的意图。驴的故事（一）故事分享1、驴子明白了什么意图?怎样反应？2、如果这样下去，它最后的命运将怎样?提问与思考驴的故事（二）当又一铲泥土落到枯井中，驴子出乎意料地安静了。人们发现，此后每一铲泥土落到它背上的时候，驴子都在做一件令人惊奇的事情，它努力抖落背上的泥土，踩在脚下，把自己垫高一点。人们不断把泥土往枯井里铲，驴子也就不停地抖落身上的土，使自己再升高一点、就这样，驴子慢慢地升到枯井口，在旁人惊奇的目光中，潇洒地走出了枯井。故事分享1、驴子为什么安静了、驴子为什么安静了?（想法）（想法）2、它出现了怎样的行为？最终结果？、它出现了怎样的行为？最终结果？提问与思考身体健康更年轻、更自信青春洋溢年轻美丽乐观有哪些好处？使人生充满希望愉快,乐观和稳定的情绪会使人的生理功能增强,心理功能和谐,增强人的抗病能力,有利于健康长寿能更好的解决困难绝对挑战假设你现在去应聘一家大公司的营销主管，为了能选拔高素质的营销人员，面试官给你布置了一道实践性试题：把梳子尽量多地卖给和尚。活动提问：你怎么看这任务？会做何种选择？提问：看法不同，选择和结果就不同，这告诉我们什么道理？THREE如何习得乐观思维？在这里输入一些详细说明，在这里输入一些详细说明，在这里输入一些详细说明，在这里输入一些详细说明，在这里输入一些详细说明。PARTA AB BC CD DE E认认知知训训练练法法C-结果（consequence）B-想法（belief）A-事情（adversity）当我们碰到不好的事情时我们会产生自己的想法这些想法可能会引发相应的后果ABCDE认知训练法E-激发（energization）D-反驳（disputation）知道想法和后果后，用自己的话对想法进行反驳在反驳过程中发现那些对自己有益的做法，并激发自己新的认知、情绪和行为方式 规则：选择一个小物件进行传递；老师（下一个击鼓的为背惩罚的）背着大家或蒙眼击鼓（桌子、黑板或其他能发出声音的物体），鼓响时众人开始依次传花，至鼓停止为止。此时花在谁手中（或其座位前），谁就上台表演节目；偶然如果花在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。游戏：击鼓传花学以致用C-结果（consequence）B-想法（belief）A-事情（adversity）E-激发（energization）D-反驳（disputation）教师：王治松THANK YOU PPT TEMPLATE FOR BUBBLE GEOMETRY WIND WORK SUMMARY