1、 第第8 8课课金与南宋的对峙金与南宋的对峙情境导入情境导入 童鞋们，你们看过最新的射雕英雄传吗？郭童鞋们，你们看过最新的射雕英雄传吗？郭靖的憨厚，杨康的狡黠是不是依然让你印象深刻靖的憨厚，杨康的狡黠是不是依然让你印象深刻郭靖和杨康郭靖和杨康这两个帅哥的名合起来是这两个帅哥的名合起来是“靖康靖康”郭靖和杨康郭靖和杨康的名字是道长丘处机为让后人的名字是道长丘处机为让后人铭记靖康之耻而起的。那么，靖康之耻是怎么回铭记靖康之耻而起的。那么，靖康之耻是怎么回事？事？且看第且看第8课。课。长白山长白山 黑黑龙龙江江（“白山黑水白山黑水”是女是女真族的兴起地）真族的兴起地）一、金的崛起一、金的崛起1 1.
2、女真族的统一女真族的统一 女真族女真族居住在居住在黑黑龙江流域和长白山龙江流域和长白山一一带，过着带，过着游牧渔猎游牧渔猎的的生活。辽宋时期，生活。辽宋时期，11世纪末，世纪末，完颜完颜部部的的阿骨打阿骨打进一步进一步完完成成了了女真女真各部的各部的统一统一。从此，女真族的力。从此，女真族的力量不断增强。量不断增强。一、金的崛起一、金的崛起 1115 1115年年，阿骨打阿骨打正式正式建立女真政权，国号建立女真政权，国号大金大金，他就是，他就是金太祖金太祖。金太祖模仿中原王朝金太祖模仿中原王朝制度进行改革。制度进行改革。措施：措施：改革女真部落改革女真部落军政体制，颁行女真文字军政体制，颁行女
3、真文字，发展生产。，发展生产。作用：作用：女真势力迅速女真势力迅速壮大。壮大。2.2.金的建立金的建立一、女真族的崛起一、女真族的崛起金金酒楼唱曲酒楼唱曲 金金货郎担货郎担二、金灭辽及北宋二、金灭辽及北宋1 1金灭辽金灭辽 北宋与金订立盟约，相约夹攻辽朝北宋与金订立盟约，相约夹攻辽朝。北宋出兵伐辽，被辽军大败，金军相继攻占辽的都城和许多地区。年，被金灭亡。2 2金灭北宋金灭北宋（1）背景：金在灭辽过程中，看到了北宋政治上的腐败和军事上的无能。（2）结果：年，金军攻破 ，北宋灭亡。1125112511271127开封开封辽辽基础认知基础认知:自读自读p38文本，完成下文本，完成下列空白处列空白处
4、。11251127靖康之变靖康之变时间：时间：1127年年影响：影响：北宋灭亡北宋灭亡 1127年冬天，进军俘虏宋徽宗、宋钦宗年冬天，进军俘虏宋徽宗、宋钦宗及宗室、后妃等数千人北返，并掠走大批典籍及宗室、后妃等数千人北返，并掠走大批典籍和珠宝器物，史称和珠宝器物，史称“靖康之变靖康之变”。宋徽宗宋徽宗徽宗赵佶徽宗赵佶（1082108211351135）北宋皇帝北宋皇帝 ，画，画家家 ，书法家。宋神宗十，书法家。宋神宗十一子，宋朝第八位皇帝一子，宋朝第八位皇帝（1100112511001125年在位），年在位），在位在位2525年，国亡被俘受年，国亡被俘受折磨而死，终年折磨而死，终年5454岁，
5、岁，葬于永佑陵葬于永佑陵(今浙江省绍今浙江省绍兴县东南兴县东南3535里处里处)。宋徽宗的宋徽宗的字体一般被称字体一般被称为为“瘦金体瘦金体”宋徽宗宋徽宗写生珍禽图写生珍禽图 和和芙蓉锦鸡图芙蓉锦鸡图 宋钦宗宋钦宗钦宗赵桓钦宗赵桓（1100年年-1156年）年），是北宋，是北宋末代皇帝末代皇帝.在金兵大举入侵之际，徽宗在金兵大举入侵之际，徽宗禅让帝位，赵桓被迫即位为禅让帝位，赵桓被迫即位为钦宗，改年号为靖康。钦宗，改年号为靖康。钦宗钦宗与其父一样，优柔寡断，反与其父一样，优柔寡断，反复无常。复无常。靖康元年，金兵攻靖康元年，金兵攻打打开封开封，虽用抗战派将领李，虽用抗战派将领李纲抗击金兵，但纲
6、抗击金兵，但幻想金兵能幻想金兵能够撤退够撤退，就这样，就这样，11271127年年延续了延续了168168年的年的北宋北宋王朝灭王朝灭亡亡。三、南宋的偏安三、南宋的偏安（临安）杭州六合塔（临安）杭州六合塔1.1.南宋的建立南宋的建立 北宋灭亡后，北宋灭亡后，（1127年）宋钦宗年）宋钦宗的弟弟的弟弟赵构赵构登上皇登上皇位，赵构就是位，赵构就是宋高宋高宗宗，后来定都，后来定都临安临安，史称，史称南宋南宋。三、南宋的偏安三、南宋的偏安宋高宗宋高宗 宋高宗，名赵构。徽宗第宋高宗，名赵构。徽宗第九子，钦宗弟。他天性聪明，九子，钦宗弟。他天性聪明，知识渊博，膂力过人（能开知识渊博，膂力过人（能开200斤
7、硬弓）记忆力很强，他斤硬弓）记忆力很强，他每日能读诵书籍千余言，博每日能读诵书籍千余言，博闻强记，书法造诣深厚。北闻强记，书法造诣深厚。北宋灭亡后，他逃至南京即帝宋灭亡后，他逃至南京即帝位，后定都临安。他是如何位，后定都临安。他是如何从一个强人，变成一个从一个强人，变成一个“逃跑逃跑皇帝皇帝”的？的？2.2.岳飞抗金岳飞抗金 南宋初年南宋初年，金军几次大举南下，南宋军民，金军几次大举南下，南宋军民奋起抵抗。奋起抵抗。岳飞岳飞等抗金将领率军北伐，从金军等抗金将领率军北伐，从金军手中收复许多失地。岳飞率领的手中收复许多失地。岳飞率领的“岳家军岳家军”在在郾城郾城大败金军大败金军主力，并乘胜追击，迫
8、使金军后主力，并乘胜追击，迫使金军后撤。撤。杭杭 州州 岳岳 王王 庙庙 岳岳 飞飞 郾郾 城城 大大 捷捷 壁壁 画画郾郾 城城 大大 捷（捷（1140年）年）金军中流传说：金军中流传说：“撼山易，撼撼山易，撼岳家军难岳家军难!”岳家军岳家军冻死不拆屋，冻死不拆屋，饿死不掳掠。饿死不掳掠。岳飞痛心疾岳飞痛心疾首，泪流满面，首，泪流满面，说说：“十年之十年之功，废于一旦功，废于一旦”。岳飞抗金岳飞抗金在有望在有望收复中原之时，收复中原之时，宋高宋高宗宗和权臣和权臣秦桧秦桧害怕抗害怕抗金力量壮大，并以金力量壮大，并以“莫须有莫须有”的罪名的罪名杀杀害害了了岳飞岳飞。油炸桧 当时，一位无奈的“王小
9、二”为了表达自己的愤怒，发明了一种食物戏弄了秦桧，这一种食物就是美味的“油条”。中都中都临安临安淮水淮水大散关大散关宋金对峙形势宋金对峙形势大散关大散关大散关大散关金金南宋南宋3.宋金对峙宋金对峙 宋金达成和议，宋金达成和议，南宋向金称臣，并南宋向金称臣，并给岁币，双方以淮水至大散关一线划定给岁币，双方以淮水至大散关一线划定分界线，（标志着）分界线，（标志着）宋金对峙局面形成。宋金对峙局面形成。后来，金迁都后来，金迁都燕京燕京，改名为，改名为中都中都。南宋南宋统治者满足于现状，统治者满足于现状，偏安江南一隅偏安江南一隅。我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失
10、败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激励能力是人自我调节系统中重要的组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的作用。具备自我激励能力的人，富有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自家的后院练习棒球。在挥动球棒前，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没有击
11、中。男孩子停下来，检查了球棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个很棒的挥球手。接着男孩子又对自己喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执著是很多人并不具备的而许多奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是
12、确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒，就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别
13、人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。你可不要这样。如果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所以，这次犯错，是为了下次接受挑战后，要尽量放松。
14、在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接挑战的勇气。事过境迁，面对人生，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自己去努力。谁都不可能一生一世的帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至于所有稍微有点意识的年轻人都想努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们
15、心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名词缠绕着越来越多的年轻人，我们太想改变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟的洛杉矶成为大家励志的手段，纷纷开始早起打卡行动。其实其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医院打点滴的时候，都觉得是对时间的一种浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合适的速度。打完点滴走
16、在回家的路上，我就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们改变，够我们学习成长。身体就像是1000前面的那个若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风火火的，所以对于想改变自己，是比任何人都要心急。这次病倒了，个人感觉完全是没有方向、不分主次的一通乱忙乎才导致的，病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天，我跟自己的大学老师打了一个电话，想让老师帮我解惑一下，自己到底是怎么了。别人也很努力啊，而且他们取得的成就远远超过我了，为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了？老师
17、开着电脑，给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“保龄球效应”，保龄球投掷对象是10个瓶子，你如果每次砸倒9个瓶子，最终得分是90分，而你如果每次能砸倒10个瓶子，最终得分是240分。故事讲完，老师问我明白啥意思没？我说大概猜到一点，你让我再努力点，对吗？不对！你已经够努力了，都累病了，我讲这个故事是告诉你，你现在就是那个每次砸倒9个瓶子的人。你累倒的原因是因为你同时在几个场馆玩，每一个场馆得分都是90分，而有些人，则是只在一个场馆玩，玩多了，他就能砸倒10个瓶子，他就能比你轻松十倍，得分却还是远远超过你。老师讲的第二故事是“挖水井”，一个人选择好一处地基，就在那里一直坚持不懈的挖下去，而另一个
18、人则是到处选地基，这边挖几米，那边挖几米。第一个人早早的就挖出水来了，而另一个人则是直到累死也没有挖出一滴水。首先，你必须承认努力是必须的，只要你比别人努力了那么一点，你确实能超过一些人。只是人的精力也是有限的，你这样分散精力去努力，最终得到的结果只会是永远装不满水桶的半桶水。和老师通完电话后，我调整了几天，也对自己手头上的事物做一些大改变。将目前摆在面前的计划一一列出来，挑出最重要的、最必须的，写在第一行，再以此类推，排完手中所有的计划。对于那些不是很急的，对目前生活和工作不是特别重要的，先果断放弃。我现在最迫切的目标是什么？当然是七月份的转行新媒体咯，那么学习历练新媒体技能就是第一位。而新
19、媒体所需学习的技能又有很多，那怎么办呢？先挑自己有点底子的，有点基础的，把巩固持续加强。个人感觉自己写还是有点小基础的，所以就给自己一个小目标，每周必须持续输出几篇文字，加强文案方面的训练。而另外PS也是做运营的必备条件之一，所以在训练文案的同时，还得练习PS，给自己的要求是每天练习PS半小时。还有别的吗？不敢有了，两样训练加上还要上班已经差不多了。一直很喜欢作家刘瑜的一段话：每当我一天什么也没干的时候，我就开始焦虑。每当我两天什么都没干的时候，我就开始烦躁。每当我三天什么都没干的时候，我就开始抓狂。不行啊，不行了，我三天什么都没干啊，我寝食难安这正是我三个月前的真实写照。多年来，我已经养成一
20、种习惯，绝不让任何一分钟死有余辜：我在堵车的时候听日语，在等人的时候写文章，在上厕所的时候看书，在任意两件事的衔接点那里扒出细缝，用来回邮件、回短信我以为这就是所谓的勤奋，也心安理得地享受着同伴的钦佩。但我很快就发现，我的工作时间越来越长，我的休息时间越来越短，我的情绪越来越焦躁，只要有十分钟的无作为，我就会变得非常慌张！而我的社交时间也不得不尽量地缩短，我甚至不再有功夫交朋友。更可怕的是，我的工作量明明没有变化，可看起来每一天它都在成倍地递增。我开始害怕夜幕降临的那一刻，因为那意味着这一天有更多的事情被贴上了“没完成”的标签。我责备那是自己“无能”的表现，直到我意识到问题的关键“没有效率的勤奋，就是懒惰。”
