1、弟弟 子子 规规 培培 训训（专题讲座）（专题讲座）讲师讲师 谭小芳谭小芳2022-11-141课 程 内 容v弟子规概述v弟子规孝敬篇v弟子规悌睦篇v弟子规谨慎篇v弟子规诚信篇v弟子规博爱篇v弟子规亲仁篇v弟子规学文篇2022-11-142知之者不如好之者；好之者不如乐之者。关于学习的探讨精通的目的全在于运用2022-11-143观念决定态度；态度决定行动；行动决定习惯；习惯决定人格；人格决定命运；命运决定人生。2022-11-144角色认知角色认知弟子规概述2022-11-145弟 子 规（总叙）弟子规 圣人训首孝弟 次谨信 泛爱众而亲仁 有余力 则学文2022-11-146入 则 孝父母
2、呼应勿缓父母命行勿懒 父母教须敬听父母责须顺承冬则温夏则凊晨则省昏则定出必告反必面居有常业无变事虽小勿擅为苟擅为子道亏 物虽小勿私藏苟私藏亲心伤亲所好力为具亲所恶谨为去 2022-11-147身有伤贻亲忧德有伤贻亲羞亲爱我孝何难亲憎我孝方贤 亲有过谏使更怡吾色柔吾声谏不入悦复谏号泣随挞无怨 亲有疾药先尝昼夜侍不离床丧三年常悲咽居处变酒肉绝 丧尽礼祭尽诚事死者如事生2022-11-148出 则 悌 兄道友弟道恭兄弟睦孝在中 财物轻怨何生言语忍忿自泯或饮食或坐走长者先幼者后 长呼人即代叫人不在己即到称尊长勿呼名对尊长勿见能 路遇长疾趋揖长无言退恭立2022-11-149骑下马乘下车过犹待百步余 长
3、者立幼勿坐长者坐命乃坐尊长前声要低低不闻却非宜 进必趋退必迟问起对视勿移事诸父如事父事诸兄如事兄 2022-11-1410谨 朝起早夜眠迟老易至惜此时 晨必盥兼漱口便溺回辄净手冠必正纽必结袜与履俱紧切 置冠服有定位勿乱顿致污秽衣贵洁不贵华上循分下称家对饮食勿拣择食适可勿过则2022-11-1411年方少勿饮酒饮酒醉最为丑 步从容立端正揖深圆拜恭敬勿践阈勿跛倚勿箕踞勿摇髀 缓揭帘勿有声宽转弯勿触棱执虚器如执盈入虚室如有人 事勿忙忙多错勿畏难勿轻略2022-11-1412斗闹场绝勿近邪僻事 绝勿问 将入门问孰存将上堂 声必扬人问谁对以名吾与我 不分明 用人物须明求倘不问 即为偷借人物及时还人借物
4、有勿悭2022-11-1413信 凡出言信为先诈与妄奚可焉 话说多不如少惟其是勿佞巧奸巧语秽污词市井气切戒之 见未真勿轻言知未的勿轻传事非宜勿轻诺苟轻诺进退错 凡道字重且舒勿急疾勿模糊2022-11-1414彼说长此说短不关己莫闲管见人善即思齐纵去远以渐跻见人恶即内省有则改无加警 唯德学唯才艺不如人当自砺若衣服若饮食不如人勿生戚 闻过怒闻誉乐损友来益友却2022-11-1415闻誉恐闻过欣直谅士渐相亲 无心非名为错有心非名为恶过能改归于无倘掩饰增一辜2022-11-1416泛 爱 众 凡是人皆须爱天同覆地同载 行高者名自高人所重非貌高才大者望自大人所服非言大己有能勿自私人所能勿轻訾勿谄富勿骄贫
5、勿厌故勿喜新人不闲勿事搅人不安勿话扰2022-11-1417人有短切莫揭人有私切莫说 道人善即是善人知之愈思勉扬人恶即是恶疾之甚祸且作 善相劝德皆建过不规道两亏凡取与贵分晓与宜多取宜少 将加人先问己己不欲即速已 2022-11-1418恩欲报怨欲忘报怨短报恩长 待婢仆身贵端虽贵端慈而宽势服人心不然理服人方无言2022-11-1419亲 仁 同是人类不齐流俗众仁者希 果仁者人多畏言不讳色不媚能亲仁无限好德日进过日少不亲仁无限害小人进百事坏2022-11-1420余 力 学 文 不力行但学文长浮华成何人 但力行不学文任己见昧理真读书法有三到心眼口信皆要 方读此勿慕彼此未终彼勿起宽为限紧用功工夫到滞
6、塞通 心有疑随札记就人问求确义 2022-11-1421房室清墙壁净几案洁笔砚正 墨磨偏心不端字不敬心先病列典籍有定处读看毕还原处虽有急卷束齐有缺坏就补之非圣书屏勿视蔽聪明坏心志勿自暴勿自弃圣与贤可驯致2022-11-1422 弟子规是人们的生活规范。依据至圣先师孔子的教诲编写而成。人一生最重要的是要懂得如何做人。若不会做人，这一生也休想有很好的成就。国学国学“弟子规弟子规”理念理念2022-11-1423v有一盘红烧毛毛虫、红烧老鼠，让你吃，你会吃吗？v那么，假如你最亲近的人有生命危险，解救的方法就是让你吃一盘红烧毛毛虫、红烧老鼠，你会吃吗？2022-11-1424学习学习弟子规弟子规的目的
7、和意义的目的和意义弟子规原名训蒙文，为清朝康熙年间秀才李毓秀所作，后经贾存仁修订，改名为弟子规。弟子规依据至圣先师孔子的教诲，以三字一句、两句一韵编纂而成，列出了为人子弟在家、出外、待人接物、求学应有的礼仪和规范。即使是成年人，学习弟子规也是十分必要的。因为它能告诉我们许多人生的哲理，反思我们的所作所为，规范我们的言行。中国作为文明古国，有着深厚的文化积淀。而文明的标志之一就是国民的思想品质和道德修为，弟子规传承的就是中华传统的文化理念。传统文化在社会上整体缺失的今天，学习弟子规将有助于涤荡我们的思想。2022-11-1425方太“孔子堂”v“三品合一”-人品、企品、产品2022-11-142
8、6行为原因分层模型2022-11-1427如果要如果要您您用用2 23 3个词语来描述我们个词语来描述我们身处这个时代的特点，你会用什么词语？身处这个时代的特点，你会用什么词语？2022-11-1428C Changehange（变化）（变化）C Challengehallenge（挑战）（挑战）C Chancehance（机会）（机会）我们处在一个变革的时代我们处在一个变革的时代2022-11-1429关于职业化的认知“职业化”就是训练有素、行为规范；“职业化”就是尽量用理性的态度对待工作；“职业化”就是细微之处能体现专业；“职业化”就是思想要奔放、行为要约束、意识要超前；“职业化”就是个性
9、的发展要适应共性的条件；“职业化”就是合适的时间、合适的地点、做合适的事情；“职业化”就是职业技能的标准化、规范化、制度化；2022-11-1430员工职业化要素 职业资质 职业意识 职业心态 职业道德 职业行为 职业技能 职业职责 职业能力 职业道德 职业表现 职业形象 职业礼仪2022-11-1431职业化意识与行为视而后见见而后思思而后识识而后用用而后悟悟而后变听到！看到！想到！用到！做到！2022-11-1432弟子规弟子规 圣人训圣人训 首孝悌首孝悌 次谨信次谨信 泛爱众泛爱众 而亲仁而亲仁 有余力有余力 则学文则学文 注解注解：弟子规这本书，是依据至圣先师孔子的教诲而编成的生活规范
10、。首先在日常生活中，要做到孝顺父母，友爱兄弟姊妹。其次在一切日常生活言语行为中要小心谨慎，要讲信用。和大众相处时要平等博爱，并且亲近有仁德的人，向他学习，这些都是很重要非做不可的事，如果做了之后，还有多余的时间精力，就应该好好的学习六艺等其他有益的学问。总总 叙叙 理理 解解2022-11-1433角色认知角色认知弟子规孝敬篇2022-11-1434孝是中国传统，特别是儒家强调的核心概念。但看古今中外，可能因为地域、民情、信仰等等之不同，各有各的习俗、民风、礼仪，但是孝顺的天性，人人相同。孝顺不会因时间、空间而被人们淡忘。2022-11-1435关 于 孝v孝感动天孝感动天v戏彩娱亲戏彩娱亲v
11、哭竹生笋哭竹生笋2022-11-1436现代人的现代人的“孝孝”在那里？在那里？2022-11-1437 孝顺孝顺 一句感谢的话，或一句感谢的话，或是送个礼物那样简单，如果我是送个礼物那样简单，如果我们依着弟子规去实行，那们依着弟子规去实行，那带给父母的宽心和安慰，可不带给父母的宽心和安慰，可不是有形的东西能比的上的了。是有形的东西能比的上的了。俗语说：俗语说：“子孝父母宽子孝父母宽”，父母有个孝顺的孩子，父母有个孝顺的孩子，那可真是心满意足了那可真是心满意足了！2022-11-1438r z xio 入 则 孝对父母尽心奉养并顺从父母的意志vfmh yngwhun fmmng xngwln
12、父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒fmjio xjngtng fmz xshnchng 父母教 须敬听 父母责 须顺承v易解：易解：父母叫你，应该赶快答应；父母让你做什么事，不要拖拉懒散；父母教导你，一定要恭恭敬敬地听；父母责备你，一定要虚心接受。2022-11-1439应勿缓、行勿懒与企业执行力没有执行力就没有竞争力没有执行力就没有竞争力组织组织STRUCTURE共同的共同的价值观价值观SHAREDVALUES战略战略STRATEGY人员人员STAFF体制体制SYSTEMS作风作风STYLE技能技能SKILLS麦肯锡七个麦肯锡七个S示意图示意图2022-11-1440我们从问题开始n为什么伟大的
13、理想不能如愿转变为现实？n为什么经过科学论证的目标不能如愿变成具体的结果？n为什么无懈可击的方案和设计不能变成实际的效益？n为什么激励约束不能变成员工的真正工作动力？n为什么完善的管理制度不能变成产生效率的保证？为什么完善的管理制度不能变成产生效率的保证？2022-11-1441比尔比尔 盖茨说：盖茨说：在未来十年内，我们所面临的挑战就是在未来十年内，我们所面临的挑战就是执行力执行力。路路 郭士纳郭士纳说：说：一个成功的企业和管理者应该具备三个基本特一个成功的企业和管理者应该具备三个基本特征，即明确的业务核心、卓越的征，即明确的业务核心、卓越的执行力执行力及优秀的及优秀的领导能力。领导能力。罗
14、伯森罗伯森 沃尔顿说：沃尔顿说：沃尔玛能取得今天的成就，沃尔玛能取得今天的成就，执行力执行力起了不可估起了不可估量的作用。量的作用。2022-11-1442执行力差的具体表现v无高度：企业的决策方案在执行的过程当中，标准渐渐降低、甚至完全走样，越到后面离原定的标准越远。v无速度：企业的计划在执行过程当中，经常延误，有些工作甚至不了了之，严重影响了计划的执行速度。v无力度：企业制定的一些政策在执行过程中，力度越来越小，许多工作做的虎头蛇尾，没有成效。2022-11-1443什么是执行力执行力的含义v心理性格能力，表现：持续不倦的行动习惯，积极心态与热情v技术技能，表现：具备完成工作任务的潜在胜任
15、能力实际完成工作任务的显在操作能力技术创新和能力提升的自觉能力2022-11-1444vdngzwn xizqng chnzxng hnzdng冬则温 夏则凊 晨则省 昏则定chbgo fnbmin jyuchng ywbin 出必告 反必面 居有常 业无变v易解：易解：冬天让父母暖和，夏天让父母凉快，早晨恭恭敬敬地请安，晚上要替父母铺好被褥。出门要告诉父母一声，回来也要通报一声，住的地方要稳定，工作也不要随便变动。2022-11-1445 1、天下大事，必做于细 观念的改变杀鸡就要用牛刀 细节造成的差距千里之堤，溃于蚁穴1%的疏忽导致100%的失败一个马掌钉灭亡一个国家“冬则温、夏则凊”与心
16、细如丝2022-11-1446 2、伟大源于细小的积累 要了解竞争对手，但目标并不是它打败你的是你自己魔鬼存在于细节之中科学管理的魅力就在于精确、标准、精细2022-11-1447 3、微利时代的精细化管理 改革开放以来的老板们第一代老板靠什么？第二代老板靠什么？第三代老板靠什么？细节决定成败 细节是执行力价值的前提没有细节管理执行力难以发挥2022-11-1448“业无变”与专注2022-11-14492022-11-14502022-11-1451韩国整容韩国是一个全球性的“整容”产业国！2022-11-1452南方航空2022-11-1453企业工作基本守则工作时间工作时间集中精神集中精
17、神专心工作专心工作2022-11-1454vshsuxio wshnwi gushnwi zdoku 事虽小 勿擅为 苟擅为 子道亏wsuxio wscng guscng qnxnshng物虽小 勿私藏 苟私藏 亲心伤v易解：易解：事情虽然很小，也不要擅自做主，如果擅自做主，就有损为人子女的本分。东西虽然很小，也不能私藏起来，如果私藏的话，父母一定会很伤心。2022-11-14552022-11-1456vqnsuho lwij qnsuw jnwiq 亲所好 力为具 亲所恶 谨为去shnyushng yqnyu dyushng yqnxi身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞qniw xiohnn
18、qnzngw xiofngxin 亲爱我 孝何难 亲憎我 孝方贤v易解：易解：父母所喜欢的东西，要尽力为他们准备好；父母所厌恶的东西，要小心谨慎地为他们扔掉。身体有了伤痛，会让父母担心；道德品质出了毛病，会让父母丢丑。父母喜欢我，孝顺很容易；父母不喜欢我，我还能孝顺他们，这样的孝才是真正的孝。2022-11-1457“亲所好，力为具”与以客户为中心的服务v客户服务产业面临和存在的问题硬件的完善不能弥补软件的缺陷；客户服务人员普遍缺乏服务意识和敬业精神；企业各部门之间缺乏沟通协调，导致服务效率低下；客户服务人员缺少专业的客户服务技巧。2022-11-1458请回答下列问题：v您所在的公司目前在客
19、户服务工作中存在哪些问题和缺陷？原因分析通过什么方式可以使目前客户服务工作得到改善?v硬件方面？v软件方面？v人员服务意识如何？v人员敬业精神如何？v各部门之间的沟通是否协调？v服务效率如何？【自检】2022-11-1459“德有伤”与阳光心态v有德有才，破格重用v有德无才，培养使用v有才无德，限制录用v无德无才，坚决不用2022-11-1460是指人们对待事物的心理态度意识意识观念观念动机动机情感情感微软女工微软女工2022-11-1461带着欣赏上路带着欣赏上路!2022-11-1462师曰：征或前或后前常而后福伤常而完福重常而轻福亡常而存福世间万般事不过常与福2022-11-1463 现
20、在大家面临的是这样一个环境:我们的财富在增加，但是满意感在下降；我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。什么是阳光心态?2022-11-1464 阳光心态的主要内涵到底是什么？四个方面：不能改变环境就适应环境。不能改变别人就改变自己。不能改变事情就改变对事情的态度。不能向上比较就向下比较。2022-11-1465心态阳光 人生美好 v世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人v改善心智，快乐就在身边v心态决定人生的高度v人生美好源于自我的设计2022-11-1466vqnyugu jinshgng yws
21、ruwshng亲有过 谏使更 怡吾色 柔吾声vjinbr yufjin hoqsu twyun 谏不入 悦复谏 号泣随 挞无怨v易解易解：父母有过错，要耐心劝说，让他们改正，劝说时要和颜悦色、轻声细语。如果父母不听规劝，要等父母情绪好或者高兴的时候，再继续规劝；如果父母仍然不接受，就哭泣恳求父母改过，即使遭到责打，也无怨无悔。2022-11-1467vqnyuj yoxinchng zhuysh blchung亲有疾 药先尝 昼夜侍 不离床sngsnnin chngbiy jchbin jiruju 丧三年 常悲咽 居处变 酒肉绝sngjnl jjnchng shszh rshshng 丧尽礼
22、 祭尽诚 事死者 如事生v易解：易解：父母病了，吃的药自己先尝，看看是不是太苦、太烫，要日夜护理，不离开病床。父母去世要守丧三年，常常难过哭泣，还要夫妻分居，不喝酒吃肉。办理丧事要尽到礼节，祭拜要真心诚意，对待死去的父母，要像活着的时候一样。（论语：祭如在，祭神如神在。）2022-11-1468乞丐股票超人孝敬父母v被称为乞丐股票超人的约瑟夫.贺希哈，是纽约成功犹太商人的代表，经历了从地狱到天堂的沧桑人生，留下了一串从街头乞丐到股票超人的奋斗足迹。早在约瑟夫.贺希哈赚到168万美元时，他首先想到的不是急于把这笔钱全部投资于他迷恋的股市交易，而是拿出了绝大部分为相依为命的母亲购置了一幢房子，让母
23、亲早日走出了低矮潮湿的贫民窟。约瑟夫也从不忘记与自己长期合作、患难与共的伙伴。他让合作伙伴朱宾全盘负责开掘铀矿，事先就给予了朱宾110的股票优先权，使朱宾在用自己的智慧掘出铀矿的一刹那便成为百万富翁。约瑟夫不仅对与他有重要经济合作的伙伴是这样，对他公司的下属职员也十分关心，甚至对一个开电梯的孩子也是如此。这个可怜的孩子有一个多病的母亲，微薄的薪水难以支撑母亲的医药费，约瑟夫便长期承担起对这个家庭进行接济的责任。2022-11-1469关于“孝”文化v小孝治家、中孝治企、大孝治国 华为总裁任正非不要忘了给爸爸、妈妈洗次脚2022-11-1470角色认知角色认知弟子规悌睦篇2022-11-1471
24、ch z t 出 则 悌敬爱哥哥，引申为顺从长上 vxingdoyu ddogng xingdm xiozizhng兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中ciwqng yunhshng ynyrn fnzmn财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯v易解：易解：做哥哥的要爱护弟弟，做弟弟的要尊重哥哥，兄弟之间和睦相处，这也是孝顺父母的一种表现。不贪图财物，兄弟之间怎么会产生怨仇？言语上互相忍让，愤恨自然就会消除了。2022-11-1472“兄弟睦”与活力管理v和谐社会2022-11-1473“财物轻、言语忍”与厚德载物 v上善若水2022-11-1474vhuynsh huzuzu zhngzhxin yuzh
25、hu 或饮食 或坐走 长者先 幼者后zhnghrn jdijio rnbzi jjdo长呼人 即代叫 人不在 己即到v易解：易解：吃饭时让年长者先动筷子，就坐时让年长者先入坐，走路时让年长者先行，年幼者随后。长辈有事呼唤人，应代为传唤，如果要叫的人不在，而你能做长辈吩咐的事，就应该前去照应。2022-11-1475“长者先、幼者后”与礼贤下士v礼：对礼貌；贤：贤能的人；下：身份低下；士：文人志士。v礼贤下士：对身份比自己低下的贤能的人和文人志士礼待有加。比喻爱才。2022-11-1476“长呼人，即代叫”与上传下达v假如作为一名经理，在我们的日常工作中有一项非常重要的工作就是“上传下达”。上传
26、（Escalate）就是把基层员工的请求通过经理传递给管理者。下达（Cascade）就是把管理者的指令通过经理传递给基层员工。2022-11-1477案例一：上传过程案例一：上传过程v 消极信息：“我们一线员工的人员和设备配置严重不足，使我们工作负荷过重，导致长时间加班加点，严重影响了我们的身体健康，我们请求公司加人加薪，否则我们将停工”。v 上传者：经理v 反向变换及传递：“部分一线员工借公司资源配置不足名义，聚众闹事，煽动员工要求加薪，严重干扰了公司的正常生产，建议公司对牵头者予以严惩”。v 正向变换及传递：“目前我们公司高速发展，而资源配置并未完全到位，此矛盾将势必影响生产效率和产品质量
27、，建议适当调配资源，特别是人员和设备，以保证公司在较高的生产效率和产品质量下满足企业高速发展的需求和客户的需求”。v 评语：反向的信息传递只会激化矛盾，使管理者与被管理者对立，不利于解决问题；正向的信息传递将使管理者做出正确的决策，从而解决实际问题。2022-11-1478案例二：下达过程案例二：下达过程v 消极信息：“金融危机使我们的企业受到了严重的影响。为了节约成本，拟削减每个部门10%的员工，裁员具体事宜由人力资源部和各部门经理全权负责处理”。v 下达者：经理v 反向变换及传递：“由于金融危机，我们的企业亏损严重。近期每个部门10%的员工将被裁掉，裁员名单即将由人力资源部公布，请大家自留
28、后路，早作打算”。v 正向变换及传递：“金融危机使我们的企业受到一定的影响，为了降成本保增长，公司拟强化绩效考核办法并实施10%的末位淘汰制度。人力资源部和各部门将本着公平、公正、公开的原则，制订并实施这项新举措”。v 评语：反向的信息传递只会使管理者孤立，使被管理者抵触，不利于指令的实施；正向的信息传递将使被管理者理解和接受指令，从而采取正确的行动。2022-11-1479vchngznzhng whmng duznzhng wxinnng称尊长 勿呼名 对尊长 勿见能lyzhng jqy zhngwyn tugngl 路遇长 疾趋揖 长无言 退恭立qxim chngxich guyudi
29、biby骑下马 乘下车 过犹待 百步余v易解：易解：有事情叫长辈，不能直接称呼他们的名字，在长辈前，不要过于表现自己的才能。路上遇见长辈，应快步上前鞠躬问好，长辈没有话说，要退在旁边恭敬站立。不论骑马或乘车，路上遇见长辈均应下马或下车问候，并等到长者离去约百步之后，才可以离开。2022-11-1480“勿见能”与韬光养晦 v做事高调，做人低调2022-11-1481“路遇长、疾趋揖”与礼仪规范肢体肢体语言语言语音语音 语调语调语言语言v什么决定第一印象的好坏？语言语言语音、语调语音、语调肢体语言肢体语言2022-11-1482形象设计-微笑你在哪见过最美的笑？你在哪见过最美的笑？你会对什么人微
30、笑？你会对什么人微笑？2022-11-1483我们应避免的表情?？?？2022-11-1484正确的姿态v站、坐、行、视线朝正前方双手自然下垂收下颚、挺胸、收腹表情要温柔抱双臂的姿态抱双臂的姿态无表情的站姿无表情的站姿2022-11-1485vzhngzhl yuwzu zhngzhzu mngnizu 长者立 幼勿坐 长者坐 命乃坐znzhngqin shngyod dbwn qufiy 尊长前 声要低 低不闻 却非宜jnbq tubch wnqdu shwy进必趋 退必迟 问起对 视勿移shzhf rshf shzhxing rshxing 事诸父 如事父 事诸兄 如事兄v易解：易解：与长
31、辈在一起，长辈站立时，晚辈不可自行就坐，长辈坐定以后，吩咐坐下才可以就坐。与尊长交谈，声音要低，如果声音太低让人听不清楚，也是不适宜的。有事要到尊长面前，应快步向前，退回时要慢一些。当长辈问话时，要站起来回答，眼睛不可东张西望。对待叔叔、伯伯等尊长，要如同对待自己的父亲一般孝顺恭敬，对待同族的兄长（堂兄姊、表兄姊），要如同对待自己的胞兄一样友爱恭敬。2022-11-1486分橙子的故事 1 1、有一个妈妈把一个橙子给了邻居的两个孩子。怎、有一个妈妈把一个橙子给了邻居的两个孩子。怎么样分才算公平呢？么样分才算公平呢？2 2、一个小孩切，另一个小孩拥有先选权。这样能够、一个小孩切，另一个小孩拥有先
32、选权。这样能够达到两者的效用最大化了吗？达到两者的效用最大化了吗？3 3、第一个孩子把半个橙子拿到家，把皮剥掉扔进了、第一个孩子把半个橙子拿到家，把皮剥掉扔进了垃圾桶，把果肉放到果汁机上打果汁喝。另一个孩子垃圾桶，把果肉放到果汁机上打果汁喝。另一个孩子回到家把果肉挖掉扔进了垃圾桶，把橙子皮留下来磨回到家把果肉挖掉扔进了垃圾桶，把橙子皮留下来磨碎了，混在面粉里烤蛋糕吃。碎了，混在面粉里烤蛋糕吃。要是在切分前两者进行一些沟通多好！要是在切分前两者进行一些沟通多好！2022-11-1487沟通的理解v沟通：是一门生存的技巧，学会它、掌握它、运用它沟通：是一门生存的技巧，学会它、掌握它、运用它 拿破伦
33、拿破伦.希尔希尔v沟通：成功人生的通行证。即或是上帝，也有求于关系的时候。沟通：成功人生的通行证。即或是上帝，也有求于关系的时候。马克马克.吐温吐温v营造一张和谐舒适的人际关系网络，是您打开成功之门的钥匙。营造一张和谐舒适的人际关系网络，是您打开成功之门的钥匙。李嘉诚李嘉诚2022-11-1488如何让沟通更“顺溜”v沟通的意义沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。为了一个设定的目标，把信息，思想和情感在个人或群体间传递，并达成共同协议的过程。2022-11-1489沟通三大要素要有一个明确的目标要有一个明确的目标达成共同的协议达成共同的协议
34、沟通信息、思想和情感沟通信息、思想和情感这次我找你的目的是这次我找你的目的是非常感谢你，通过刚才非常感谢你，通过刚才交流我们现在达成了这交流我们现在达成了这样的协议，你看是这样样的协议，你看是这样的一个协议吗？的一个协议吗？事实上我们沟通过程中，事实上我们沟通过程中，传递更多的是彼此之间的传递更多的是彼此之间的思想，而信息的内容并不思想，而信息的内容并不是主要的内容是主要的内容2022-11-1490测试一下你的非语言交际能力如何？v按照下列标准，给每个句子打分：1 从不；2有时；3通常如此；4 总是如此v我在听人说话的时候保持不动，不摇晃身体，不摆动自己的脚，或者表现出不安 v我直视对方 v
35、我关心的是讲话者在说什么，而不是担心我如何看待这个问题或者自己的感受如何 v欣赏时我很容易笑和显示出活泼的表情 v当我听时，我能完全控制自己的身体 v我以点头鼓励讲话者 2022-11-1491v总分v说明：v得分大于15分，你的非语言技巧非常好 v得分10-13分，你处于中间范围，应该有一定的改进 v得分低于10分，那么请认真学习聆听技巧吧2022-11-1492沟通的三个行为：说、听、问 2022-11-1493关键的沟通技巧积极聆听 聆听的定义 聆听不仅是耳朵听到相应的声音的过程，而且是一种情感活动，需要通过面部表情、肢体语言和话语的回应，向对方传递一种信息：我很想听你说话，我尊重和关怀
36、你。聆听的原则聆听的原则适应讲话者的风格 眼耳并用 首先寻求理解他人，然后再被他人理解 鼓励他人表达自己 有效聆听四步骤有效聆听四步骤 准备聆听发出准备聆听的信息 在沟通过程中采取积极的行动 积极的行动包括我们刚才所说的频繁点头，鼓励对方去说。准备理解对方全部的信息 在沟通中你没有听清楚或者没有理解时，一定要及时告诉对方，请对方重复或者解释。2022-11-1494 正面的反馈就是正面的反馈就是对对方做的好的事情对对方做的好的事情予以表扬，希望好的予以表扬，希望好的行为再次出现。行为再次出现。正面的反馈正面的反馈建设性的反馈建设性的反馈有效反馈技巧有效反馈技巧 建设性的反馈就是建设性的反馈就是
37、在对方做的不足的地在对方做的不足的地方，给他提出改进的方，给他提出改进的意见。意见。检查要点 结果 改进计划 反馈是否明确、具体反馈是否明确、具体的提供实例的提供实例 反馈是否具有平衡、反馈是否具有平衡、积极、正面与建设性积极、正面与建设性 是否在正确的时间给是否在正确的时间给予反馈予反馈 反馈是否集中于可以反馈是否集中于可以改变的行为改变的行为 反馈是否具有判断性反馈是否具有判断性 2022-11-1495与上司建立直接的良好关系v上司跟你说话，是你接近上司的一个好机会 v上司是在等待你积极的去接近他的 v不怕挫败的态度，会引人好感 v做好个人份内的工作v沟通上的差距，要自己设法补救 v了解
38、上司的需要 v了解上司的期望与考评部署的标准v耍小花样是行不通的，你还是好好干吧 2022-11-1496积极主动建立良好关系v下班后五个小时是建立良好人际关系的好时机v适时谦虚地分享过去成功的经验v适当的拒绝同事不合理、不合法的请求 v善用人际交往的一般定律与工作定律 v自信而不自大，切勿伤及同事的自尊心 2022-11-1497以建设性方式与同事相处v感恩的心v专业性v资料库 v参与感 2022-11-1498与外界人士的关系v洞察客戶心理 v确实遵守约定的事 v适度容忍客戶的无理要求 v掌握客戶的真意，善解人意 2022-11-1499角色认知角色认知弟子规谨慎篇2022-11-1410
39、0关于谨v基本字义基本字义1.慎重，小心2.郑重，恭敬2022-11-14101jn 谨慎重，小心 vZhoqzo yminch loyzh xcsh朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时chnbgun jinshku binniohu zhjngshu晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手v易解：易解：早上要早点起来，晚上要晚些上床；人的一生很短，转眼就老了，应该珍惜年轻时的光阴。清晨起床后，必须洗脸漱口；上厕所回来后，总是把手洗干净。（子在川上，曰：“逝者如斯夫！不舍昼夜。”）2022-11-14102“朝起早、夜眠迟”与时间观念2022-11-14103 时间对盼望的人来说“实在太短”；时间对恐惧的人来
40、说“实在太长”；时间对痛苦的人来说“实在太慢”；时间对快乐的人来说“实在太快”；时间对有爱心的人来说是永恒。时间是什么2022-11-14104什么是时间管理时间管理就是管理时间？“时间管理”就是“自我”管理“不能管理时间，便什么都不能管理不能管理时间，便什么都不能管理”（美）杜拉克（美）杜拉克2022-11-14105对自己工作时间的分析对自己工作时间的分析自己时间哪里去了？2022-11-141068：30 部门例会9：00 看资料、文件9：15 接听和打回复几电话9：30 下属来请示工作9：45 与财务部经理讨论费用问题10：20 替上司营销总监去开会10：55 给外地办事处打电话11：
41、10与行政部经理聊天11：30 替下属修改销售分析报告12：00 吃午饭13：00 接待一个客户13：30 准备向营销总监汇报的资料肖经理的一天14：30 下属来谈他工作中的困难和抱怨14：50 与人事经理谈某下属的奖金问题15：20 接顾客投诉电话、很恼火15：30 打电话询问投诉之事、教训下属15：50 老总找去谈事16：20 下属又来请示工作16：30 撰写招聘计划17：00 下班时间到了，发现招聘计划中有好几个问题得去找人事经理协商18：00 有一个下属还想反映 一下情况2022-11-14107v请回忆记录自己昨天一天的活动，请回忆记录自己昨天一天的活动，包括所想所作的事包括所想所作
42、的事(从起床到晚安从起床到晚安)。2022-11-14108测测你的时间是否安排合理？v1 你通常工作很长时间吗？v2 你通常把工作带回家吗？v3 你感到很少花时间去做你想做的事吗？v4 如果没有完成你所希望做的工作，你是否有负罪感？v5 即使没有出现严重问题或危机，你也经常感到工作有很多压力？v6 你的案头有许多并不重要但长时间未处理的文件？v7 你经常在做重要工作时被打断吗？v8 你经常占用用餐时间工作吗？2022-11-14109测测你的时间是否安排合理？v9 9 在上个月里，你是否忘记一些重要的约会？在上个月里，你是否忘记一些重要的约会？v10 10 你时常把工作推到最后一分钟，然后很
43、努力的去做完它你时常把工作推到最后一分钟，然后很努力的去做完它们？们？v11 11 你觉得找借口推延你不喜欢做的事容易吗？你觉得找借口推延你不喜欢做的事容易吗？v1212 你总是感到需要做一些事情而保持繁忙吗？你总是感到需要做一些事情而保持繁忙吗？v13 13 当你长休了一段时间，你是否有负罪感？当你长休了一段时间，你是否有负罪感？v14 14 你常无暇阅读与工作有关的书籍？你常无暇阅读与工作有关的书籍？v15 15 你是否太忙于一些琐碎的事而没有去做与目标一致的大你是否太忙于一些琐碎的事而没有去做与目标一致的大事？事？v16 16 你是否有沉醉于过去的成功或失败之中而没有着眼于未你是否有沉醉
44、于过去的成功或失败之中而没有着眼于未来？来？2022-11-14110总结你的时间掌控总结你的时间掌控1216 “yes”救命救命！你在时间管理上需改进812“yes”当心！当心！你需要重新审视你的时间行动指南48 “yes”可以可以！方向正确，但需要提高冲劲04“yes”恭喜！恭喜！坚持并保留你的方法2022-11-14111时间管理的原则时间管理的原则80/20原则目标ABC原则计划原则习惯原则2022-11-14112“晨必盥、兼漱口”与健康管理2022-11-14113人人 生生 幸幸 福福 图图 身心健康家庭事业2022-11-14114社会压力社会压力人格因素与压力人格因素与压力家
45、庭压力家庭压力工作压力工作压力环境压力环境压力角色模糊人际应激职业发展组织结构家庭与工作技术应激社会、科技的飞速发展剥夺个性的发展噪音污染空气污染过度拥挤缺乏相互独立缺乏交流沟通缺乏共同解决问题的能力A类型行为模式高血压人格抑郁型人格癌症敏感型人格酒精型人格2022-11-14115压力的含义是：压力的含义是：第一，它是那些使人感到紧张的第一，它是那些使人感到紧张的事件或环境刺激。事件或环境刺激。第二，它是一种主观的内部心理第二，它是一种主观的内部心理状态。状态。第三，它是人体对需要和威胁的第三，它是人体对需要和威胁的一种生理反应。一种生理反应。2022-11-14116短时间短时间长时间长时
46、间影响严重影响严重影响轻微影响轻微1、心率加快，血压升高；、心率加快，血压升高；2、肠胃失调，如胃痛、溃疡；、肠胃失调，如胃痛、溃疡；3、急躁急躁4、攻击性行为攻击性行为1、容易疲劳感觉压抑；、容易疲劳感觉压抑；2、自信心不足、自信心不足3、习得性无望、习得性无望3、退缩和抑郁；、退缩和抑郁；4、厌烦和工作不满；、厌烦和工作不满；5、与家人和朋友关系恶化；、与家人和朋友关系恶化；6、服药、冒险行为增加、服药、冒险行为增加7、去医院增加、去医院增加1、焦虑、紧张、迷惑、焦虑、紧张、迷惑2、经常头痛、经常头痛3、肌肉紧张、疼痛；、肌肉紧张、疼痛；4、睡眠质量差；、睡眠质量差；5、注意力分散；、注意
47、力分散；6、工作拖拉、效率低；、工作拖拉、效率低；2022-11-14117学 做 三 件 事v 学会关门学会关门学会关紧昨天和明天这两扇门，过好每一个今天，每一个今天过得好，就学会关紧昨天和明天这两扇门，过好每一个今天，每一个今天过得好，就是一辈子过得好。是一辈子过得好。v 学会计算学会计算学会计算自己的幸福和计算自己做对的事情。计算幸福会使自己越计算学会计算自己的幸福和计算自己做对的事情。计算幸福会使自己越计算越幸福，计算做对的事情会使自己越计算对自己越有信心。越幸福，计算做对的事情会使自己越计算对自己越有信心。v学会放弃学会放弃记住记住“舍得舍得”，是，是“舍舍”在先，在先，“得得”在后
48、。世界上的事情总是有在后。世界上的事情总是有“舍舍”才有才有“得得”，或者说是，或者说是“舍舍”了一定会了一定会“得得”，而，而“一点都不肯舍一点都不肯舍”或或“样样都想得到样样都想得到”必将事与愿违或一事无成。必将事与愿违或一事无成。2022-11-14118v加法加法:积极参加体育锻炼，拓展生活圈子v减法减法:降低个人标准，接受别人帮助v乘法乘法:利用 资源，给自己多留些时间 v除法除法:不要同时做好几件事2022-11-14119vgunbzhng nibji wyl jjnqi冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切zhgunf yudngwi wlundn zhwhu 置冠服 有定位 勿乱顿
49、致污秽v易解：易解：帽子要戴正，纽扣要扣好，袜子要平整，鞋带要系紧。放置帽子和衣服，要有固定的地方，不可以到处乱放，免得把衣帽弄脏。2022-11-14120 孔子说：“质胜文则野，文胜质则史。文质彬彬，然后君子。”意思是说，只有既注重学识品德的修养，又讲究仪表礼节、举止文雅，才是值得尊敬的君子。做一个“文质彬彬”的人2022-11-14121照照镜子照照镜子-您有这些习惯动作吗？您有这些习惯动作吗？一位哲人说：“人不应该被习惯所控制，而应该控制习惯。”l搔痒或抓痒l猛扯或玩弄头发l当众梳头l玩弄、挑或咬指甲l脚不停地抖动l当众化妆或涂指甲油 l舌头在嘴里乱动l当众挖鼻孔或掏耳朵 l连续打呵欠
50、2022-11-14122个 人 外 在 形 象2022-11-14123外表衡量人的观念是多么的肤浅、愚蠢，但社会上一切人都每时每刻 根据你的服饰、发型、手势、声调、语言判断你。2022-11-14124vyguji bguhu shngxnfn xichnji衣贵洁 不贵华 上循分 下称家duynsh wjinz shshk wguz 对饮食 勿拣择 食适可 勿过则ninfngsho wynji ynjizu zuwichu 年方少 勿饮酒 饮酒醉 最为丑v易解：易解：衣服贵在整洁，不在华丽，见尊长时穿的衣服要符合自己的身份，平时在家穿的衣服要符合自己的家境状况。对于饮食，不要挑挑拣拣，吃
