1、第二单元 做情绪情感的主人复习课件部编版七年级下册道德与法治部编版七年级下册道德与法治核心素养从中学生发展核心素养层面而言，本单元属于“自主发展”部分中的“健康生活”内容，具体表现为：能调节和管理自己的情绪，了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。使学生成为一个热爱生活、自信开朗、乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活的人。思维建模第四课揭开情绪的面纱考点1认识情绪1情绪的类型。(P35)(1)基本情绪：喜、怒、哀、惧等。(2)复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。2影响情绪的因素有哪些？(P35)(1)我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等
2、。(2)随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。3情绪有什么作用？(P35)情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。(1)积极影响：能激励我们克服困难、努力向上。(2)消极影响：可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。考点2情绪的青春色调1青春期的情绪有什么特点？(P36)(1)情绪反应强烈。富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切。(2)情绪波动与固执。情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端；情绪体验有一种顽固性。(3)情绪的细腻性。情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富。(4)情绪的闭锁性。随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。(5)情绪的表现性。在
3、情绪表露过程中，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。2如何正视青春期的情绪特点？(P3738)(1)青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。考点3情绪表达正确表达情绪的原因和要求。(P39)(1)原因：人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。(2)要求：在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。考点4情绪调节1如何正确对待自己的各种情绪感受？(P40)(1)保持积
4、极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。(2)适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。2调节情绪的作用与方法。(P4041)(1)作用：学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。运用调节情绪的方法，可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。(2)方法：改变认知评价；转移注意；合理宣泄；放松训练。3如何管理和调节愤怒情绪？(P4041)(1)与信赖的长者交流。(2)自我提醒。提醒自己避免情绪失控。(3)运用“我感到愤怒，是因为”的表达方式。(4)寻找一种适合
5、自己排解愤怒的活动方式。(5)写一封信。通过书信的方式把愤怒的感受写出来。4如何安慰他人？(P41)(1)为他做些体贴的事。(2)做一个耐心的听众。(3)设身处地，向他表示理解。(4)帮助他转移注意。【易错提醒】情绪人人都有，因此情绪无法控制，也无需控制。这种认识是错误的。虽然情绪人人都有，但不是无法控制的。情绪需要调节，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，更该如此。调节情绪有很多具体的方法，如改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等，我们可以根据不同的情绪和个人的特点灵活地加以运用。【名言哲语】(1)待到山花烂漫时，她在丛中笑；漫卷诗书喜欲狂(喜)；怒发冲冠，凭栏处(怒)；相顾无
6、言，惟有泪千行；感时花溅泪(哀)；风声鹤唳，草木皆兵(惧)。人的情绪是复杂多样的。(2)怒不过夺，喜不过予。调节情绪，做情绪的主人。(3)喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。情绪会影响我们的身体健康。第五课品出情感的韵味考点1丰富的情感1情感对我们的影响。(需要情感的原因)(P43)(1)我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。(2)我们通过情感来体验生命、体验生活。(3)情感让我们的内心世界更加丰富。2情感与情绪的关系是什么？(P4344)关系情感情绪区别特点情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化表现形式比较内隐、含蓄，如对真理
7、的热切追求、父母对子女的疼爱等，往往埋在心底，不轻易外露具有明显的冲动性和外部表现，如高兴时笑逐颜开，愤怒时咬牙切齿等层级是高级、复杂的内心体验，是人类所特有的内心现象比较低级、简单，不仅人类具有，动物也常常发生关系情感情绪联系情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。情感与情绪一样，都是复杂的3.情感的类型。(P44)(1)有基础性情感，如安全感；有高级情感，如道德感。(2)有正面的体验，如爱的情感；有负面的体验，如恐惧感；也有两方面混杂的体验，如敬畏感。考点2情感的作用情感有什么作用？(P4446)(
8、1)在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。(2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。(3)情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。(4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。考点3体味美好情感1美好情感的作用及获得途径是什么？(P47)(1)作用：生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。(2)获得途径：情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动
9、等方式获得美好的情感。2如何创造正面的情感体验？(P48)(1)完成一项自己喜欢的活动，集中精力完成它，这个过程可以带给我们愉悦的情感体验。(2)帮助他人。在获得他人许可的情况下，给予力所能及的帮助，可以让我们体验到自己的价值。(3)走进博物馆或大自然。在博物馆里体验厚重的历史感，在大自然中感受生命世界的美妙与神奇。(4)欣赏艺术作品。接触不同的艺术作品，尝试理解它们表达了什么，也可以与同学、成人一起交流。3负面的情感体验对我们成长的意义。(P4849)(1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。(2)体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命
10、变得更加饱满丰盈。(3)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。考点4传递情感正能量1怎样传递美好的情感？(P4950)(1)在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。(2)我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。(3)我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。2如何学会关心他人？(P49)学会关心他人是人与人之间进行有效、深入的情感交流
11、的重要条件。(1)没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。(2)适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。(3)关注对方的态度和反应。(4)确认对方是否接受自己的关心，如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接受的方式来表达。【名言哲语】长太息以掩涕兮，哀民生之多艰；先天下之忧而忧，后天下之乐而乐；黄沙而战穿金甲，不破楼兰终不还；人生自古谁无死，留取丹心照汗青。P43(省卷2021.2)爱国主义情感；自觉履行维护国家利益的义务。必背核心关键句1人与人之间的情绪会相互感染，我们要学会以恰当的方式表达情绪。2调节情绪的常见方法有：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。3我们可以通过阅读、与人交往
12、、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。4我们要积极创造正面的情感体验，学会转化负面的情感体验。5我们要传递美好的情感，传递生命的正能量。云南考题再现1(2022云南)有人说，发脾气是本能，控制好情绪是本领。这告诉我们()A要调控好情绪，做情绪的主人B本领强的人情绪不会有波动C发脾气是正常的，不需要管理情绪D永远不发脾气的人必定是强者解析：选A。本题考查合理调控情绪。“发脾气是本能，控制好情绪是本领”告诉我们我们要学会调控好自己的情绪，做情绪的主人，A说法正确；每个人都会有情绪的波动，B说法错误；情绪会影响身心健康，影响人际交往，我们要学会调控好自己的情绪，C说法错误；我们要做到喜怒有常，
13、不能压抑自己的情绪，D说法错误。故本题选A。2(2020昆明)小明被同学误解感到很委屈，放学后他去打了一场篮球，感觉心情好多了，小明调节情绪的方法是()A合理宣泄B改变认知评价C自我暗示 D与人倾诉解析：选A。本题考查调节和控制情绪的方法。在生活中，常用的调节情绪的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。小明通过打篮球，是运用合理宣泄的方法使情绪得到了调节，所以A说法符合题意；B、C、D均不符合题意，排除。故选A。3(2019云南)一女乘客因乘坐公交车过站，强行要求司机临时停车被拒之后，辱骂司机，抢夺方向盘。导致车辆失控坠江，造成多人死亡。下列对情绪认识错误的是()A情绪具
14、有多样性和复杂性B要学会对自己的情绪负责C应学会调节情绪，做情绪的主人D情绪失控不会对他人造成不良影响解析：选D。本题考查合理调节情绪。根据所学，情绪具有多样性和复杂性，A正确；题干中由于女乘客情绪激动，辱骂司机，抢夺方向盘，导致车辆失控坠江，这说明情绪失控会对他人造成不良影响，我们要学会对自己的情绪负责，B正确；我们应学会调节情绪，保持积极的心态，做情绪的主人，C正确；情绪失控会对他人和社会造成不良后果，D错误。本题为逆向选择题，所以选D。全国真题演练1(2022山东烟台)“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”青春是生命旅途中一个崭新的起点，是人生画卷中最华美的篇章。面对青春的邀约，我
15、们应()A悦纳生理变化，直面心理矛盾，消除批判精神B正确对待情感，减少男女交往，理智对待爱情C合理调节情绪，保持积极心态，拒绝负面情绪D规划青春路径，坚持自信自强，坚守青春有格解析：选D。本题考查正确对待青春。我们要悦纳生理变化，直面心理矛盾，培养批判精神，A说法错误；正确对待情感，进行恰当的男女交往，面对生活中出现的朦胧的情感，我们应理智处理，B说法错误；适度的负面情感，可以帮助我们适应突发事件，持续的负面情绪可能危害我们的身心健康，C说法错误；面对青春的邀约，我们应规划青春路径，坚持自信自强，坚守青春有格，D说法正确。故本题选D。2(2022江苏苏州)有人问冬奥会冠军苏翊鸣成功的原因，他说
16、：“没有别的，我只是专注做我的事，不管每天训练有多长时间或者有多么困难，我都把它当成享受、当成热爱。”这说明()正确对待挫折，能够增强生命的韧性面对不同挫折，会有不同的情绪感受合理调节情绪，有助于保持乐观心境情绪复杂多样，要善于掩饰负面情绪A BC D解析：选B。本题考查正确对待挫折、合理调节情绪。题文中冬奥会冠军苏翊鸣的话说明正确对待挫折，增强生命的韧性，磨砺坚强的意志；合理调节情绪，有助于保持乐观心境，观点正确，符合题意；观点正确，但与题意不符；观点错误，青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。故本题选B。3(2022湖南衡阳)2021年国庆
17、期间，电影长津湖刷爆了朋友圈。通过观看影片，观众们看到了抗美援朝战争胜利的不易，内心深受感动，纷纷落泪，增强了对祖国的热爱之情。这说明()A人的情绪是不相同的B人的情绪具有感染性C人的情绪总是波动起伏D人的情绪体验完全相同解析：选B。本题考查情绪的表达。观众们通过观看影片，看到抗美援朝战争胜利的不易，内心深受感动，纷纷落泪，体现出情绪具有感染性，人与人之间的情绪会相互感染，B说法正确；A说法与题干主旨无关，应排除；C“总是”说法太绝对；D“完全”说法太绝对。故本题选B。解析：选B。本题考查正确认识调节情绪的方法。通过深呼吸调解紧张情绪属于放松训练，B说法正确；我们可以通过转移注意、合理宣泄、改
18、变认知评价等方法调节情绪，但题文中没有体现，A、C、D说法与题文不符。故本题选B。5(2022湖南邵阳)下列名言佳句与情绪表达一致的是()序号名言佳句情绪表达横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛惧更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜喜白发三千丈，缘愁似个长怒怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇哀A.BC D解析：选B。本题考查对不同的情绪感受的理解。横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛，这体现了怒的情绪，故说法错误；更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜，这体现了喜的情绪，故说法正确；白发三千丈，缘愁似个长，这体现了哀的情绪，故说法错误；怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇，这体现了怒的情绪，故说法错误。故本题选B。6(2022安徽)耶克
19、斯多德森定律(如图所示)揭示()A情绪是决定成败的关键 B情绪受多方面因素影响C情绪能丰富我们的生活D情绪影响着我们的行动解析：选D。本题考查情绪的作用。A夸大了情绪的作用，故说法错误；B、C观点虽然正确，但在题文中没有体现，故排除；依据题文描述，焦虑程度的高低对行动效率会产生不同的影响，表明情绪影响着我们的行动，故D说法正确。故本题选D。7(2022江苏连云港)七年级学生小方在好友情绪低落时不知道如何安慰他。作为九年级的学长可以给出的正确建议包括()耐心地听他倾诉设身处地对他表示理解为他做些体贴的事陪他沉浸在负面情绪中A BC D解析：选A。本题考查调节情绪。情绪需要调节，小方在好友情绪低落
20、时可以耐心地听他倾诉，设身处地对他表示理解，为他做些体贴的事，所以正确；应帮他解决问题，学会调节情绪而不是陪他沉浸在负面情绪中，所以排除。故本题选A。8(2022四川南充)此时正在考试的你，或许紧张，或许焦虑，不妨尝试做几个深呼吸来调整状态，沉着应考。这一调节情绪的方法是()A转移注意 B合理宣泄C改变认知评价 D放松训练解析：选D。本题考查调控情绪的方法。材料中，通过深呼吸的方式调控情绪，这属于通过放松训练的方式调控情绪，故D说法正确，A、B、C与题意不符。故本题选D。9(2022四川遂宁)人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事。星转斗移，即将初中毕业，各赴前程。郁郁不欢的芳芳
21、，来到风景优美的地方散步，听一听舒缓的音乐。芳芳调节情绪所运用的方法是()A转移注意、放松训练B独立思考、合理宣泄C行己有耻、乐观自信D培养兴趣、宽容友善解析：选A。本题考查调节情绪的方法。郁郁不欢的芳芳，来到风景优美的地方散步，听一听舒缓的音乐，这说明芳芳调节情绪所运用的方法是转移注意、放松训练，A正确；独立思考、合理宣泄，行己有耻、乐观自信，培养兴趣、宽容友善等在题干中都没有体现，B、C、D不符合题意。故本题选A。10(2022天津)美好事物促进精神发展，丰富情感体验。下列行为能获得美好情感体验的是()欣赏高雅的艺术作品遇到困难后就一蹶不振走进博物馆与历史对话亲近自然游览大好河山A BC
22、D解析：选C。本题考查美好情感。结合所学知识可知，欣赏高雅的艺术作品、走进博物馆与历史对话、亲近自然游览大好河山都属于获得美好情感体验的途径，符合题意；错误，遇到困难后就一蹶不振属于消极的表现，是负面情感。故本题选C。11(2022四川德阳)【健全人格健康成长】初中学生小甲最近很焦虑。在一次数学测试中，她因紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下把试卷撕了，哭着离开了考场；回到家后，面对妈妈的劝慰，她却对妈妈大喊大叫。之后，她一直不和父母说话，暴饮暴食并伤害自己的身体，打破作息规律熬夜学习到半夜，但在后面几次课堂限时练习中却做得更糟。小甲陷入了痛苦之中，很想有人帮帮她。假如你是小甲的好朋友
23、，你会怎样帮助小甲走出痛苦呢？答案：情绪需要调控，我们要合理调控情绪，可以通过改变认知评价、合理宣泄、转移注意、放松训练等方式调控情绪；要尊重和爱戴父母，与父母化解矛盾和冲突；树立爱护身体的意识，科学规律饮食，养成良好的生活习惯；学会学习，合理利用时间；等等。第二单元水平测试一、单项选择题（本大题共一、单项选择题（本大题共2020小题，每小题小题，每小题3 3分，共分，共6060分分。在各题的四个选项中，只有一项是最符合题意要求的答案。在各题的四个选项中，只有一项是最符合题意要求的答案）1.1.小张在日记里写道：小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃
24、声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明这说明（）（）A.A.铃声通常会导致积极情绪铃声通常会导致积极情绪B.B.铃声一般会引起消极情绪铃声一般会引起消极情绪C.C.不同的情境会产生不同的情绪不同的情境会产生不同的情绪D.D.任何事物都会产生不同的情绪任何事物都会产生不同的情绪C C2.2.我们希望自己拥有正面的情绪，因为正面的情绪能使我们希望自己拥有正面的情绪，因为正面的情绪能使我们我们（）（）A.A.立刻实现自己的梦想立刻实现自己的梦想B.B.心灰意冷心灰意冷C.C.心境开朗和平静心境开朗和平静 D.D.忘掉一切忘掉一切C C3.3.生活中，小芳发现她
25、经常产生各种各样的情绪。小芳的下生活中，小芳发现她经常产生各种各样的情绪。小芳的下列表现属于正常情绪的有列表现属于正常情绪的有（）（）取得成绩，兴高采烈取得成绩，兴高采烈面对考试，寝食难安面对考试，寝食难安身处险境，惊恐害怕身处险境，惊恐害怕看到坏人，义愤填膺看到坏人，义愤填膺A.A.B.B.C.C.D.D.D D4.“4.“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”当时，杜甫正在成都，而那时的成都正在经历旱灾。可见当时，杜甫正在成都，而那时的成都正在经历旱灾。可见他写这首他写这首春夜喜雨春夜喜雨时，其心情同当晚的天气一样，久旱时，其心情
26、同当晚的天气一样，久旱逢甘霖。杜甫这首诗表现了诗人的情绪。逢甘霖。杜甫这首诗表现了诗人的情绪。（）（）A.A.喜喜 B.B.怒怒 C.C.哀哀D.D.惧惧A A5.5.如果人们对什么都无所谓，那么生活将是一潭死水。下列如果人们对什么都无所谓，那么生活将是一潭死水。下列对情绪的作用认识不正确的是对情绪的作用认识不正确的是（）（）A.A.不同的情绪会对人产生不同的作用不同的情绪会对人产生不同的作用 B.B.情绪对人们的学习、工作、生活影响不大情绪对人们的学习、工作、生活影响不大 C.C.情绪积极时，人的行为也积极情绪积极时，人的行为也积极 D.D.情绪消极时，人的行为也消极情绪消极时，人的行为也消
27、极6.6.中医认为中医认为“七情过度则伤人七情过度则伤人”，这启示我们，这启示我们（）（）A.A.面对生活中的苦与乐，该哭就哭，该笑就笑面对生活中的苦与乐，该哭就哭，该笑就笑B.B.要善于将情绪控制在一定的程度和范围内要善于将情绪控制在一定的程度和范围内C.C.人不应该有多种情绪人不应该有多种情绪 D.D.人难免有喜怒哀乐人难免有喜怒哀乐B B7.7.下列属于中学生的情绪特点的是下列属于中学生的情绪特点的是（）（）A.A.情绪丰富而强烈情绪丰富而强烈 B.B.情绪起伏变化较小情绪起伏变化较小C.C.情绪经常低落情绪经常低落 D.D.情绪经常比较高涨情绪经常比较高涨8.8.现代医学研究证明，凡是
28、情感失调的人，发病的风险是正现代医学研究证明，凡是情感失调的人，发病的风险是正常人的常人的2 2倍，因而发出了倍，因而发出了“生气等于自杀生气等于自杀”的警告。的警告。“生气生气等于自杀等于自杀”说明说明（）（）A.A.消极情绪一旦产生就会不可控制消极情绪一旦产生就会不可控制B.B.负面的情绪会对人的身心健康产生不良影响负面的情绪会对人的身心健康产生不良影响 C.C.人的情绪具有多样性人的情绪具有多样性 D.D.情绪对一个人生命的长短具有决定性作用情绪对一个人生命的长短具有决定性作用9.9.面对同一件事情，不同的人会有不同的情绪表现面对同一件事情，不同的人会有不同的情绪表现（如右图）。这说明了
29、（如右图）。这说明了（）（）面对同样的事情，采取的态度不同，产生的情绪也不同面对同样的事情，采取的态度不同，产生的情绪也不同我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪情绪就像情绪就像“神奇果神奇果”，会对人产生神奇的作用，会对人产生神奇的作用 青少年情绪多变，更要学会调控青少年情绪多变，更要学会调控A.A.B.B.C.C.D.D.10.10.有些情绪，可以促使人积极地行动；而有些情绪，则可能有些情绪，可以促使人积极地行动；而有些情绪，则可能引起人的郁闷，削弱人的活动能力。这主要说明引起人的郁闷，削弱人的活动能力。这主要说明（）（）A.A.人的情绪都是消
30、极的人的情绪都是消极的 B.B.情绪是天生的，不因人的意志而转移情绪是天生的，不因人的意志而转移 C.C.人的情绪是不同的人的情绪是不同的 D.D.不同的情绪会对人产生不同的作用不同的情绪会对人产生不同的作用11.11.期中考试没有考好，小强痛苦极了。这时同桌小华来约他期中考试没有考好，小强痛苦极了。这时同桌小华来约他玩，他不耐烦地说：玩，他不耐烦地说：“一边去，烦着呢！一边去，烦着呢！”气得小华好多天气得小华好多天没理小强，这说明没理小强，这说明（）（）A.A.正面情绪具有促进作用正面情绪具有促进作用 B.B.负面情绪会破坏人与人之间的融洽关系负面情绪会破坏人与人之间的融洽关系 C.C.负面
31、情绪容易诱发多种疾病负面情绪容易诱发多种疾病 D.D.负面情绪使人缺乏面对困难的意志负面情绪使人缺乏面对困难的意志12.12.小王说：小王说：“一想到马上要考试了，就总是害怕卷子上的题一想到马上要考试了，就总是害怕卷子上的题不会做，怕考不好而受到家长或老师的责备，结果导致考试不会做，怕考不好而受到家长或老师的责备，结果导致考试的时候晕乎乎的，原本会做的题都做错了。的时候晕乎乎的，原本会做的题都做错了。”小李说：小李说：“每每次考试我都认真准备，所以轻松上阵，考出了好成绩。次考试我都认真准备，所以轻松上阵，考出了好成绩。”小小王和小李的情况说明王和小李的情况说明（）（）不同的情绪对人的能力的发挥
32、产生不同的影响不同的情绪对人的能力的发挥产生不同的影响不同的情景下会产生不同的情绪不同的情景下会产生不同的情绪情绪犹如双刃剑，对人既有积极作用也有消极作用情绪犹如双刃剑，对人既有积极作用也有消极作用考试是我们情绪发生变化的唯一原因考试是我们情绪发生变化的唯一原因A A.B.B.C.C.D D.13.13.有位哲学家说过：有位哲学家说过：“同样是半杯水，乐观者会说杯里还有同样是半杯水，乐观者会说杯里还有半杯水，悲观者会叹息杯里已失去了半杯水。半杯水，悲观者会叹息杯里已失去了半杯水。”这告诉我们这告诉我们（）（）人们对事物的看法与情绪无关人们对事物的看法与情绪无关要保持情绪的多样性要保持情绪的多样
33、性要学会陶冶情操，保持乐观的生活态度要学会陶冶情操，保持乐观的生活态度对同一事物，情绪不同的人看法也不相同对同一事物，情绪不同的人看法也不相同A.A.B.B.C.C.D.D.14.“14.“塞翁失马，焉知非福塞翁失马，焉知非福”的成语故事告诉我们，可以用的成语故事告诉我们，可以用_来调节情绪。来调节情绪。（）（）A.A.转移注意法转移注意法 B.B.改变认知评价法改变认知评价法 C.C.理智控制法理智控制法 D.D.情绪升华法情绪升华法15.15.俗话说：人生不如意，十之八九。当遇到挫折而情绪不好俗话说：人生不如意，十之八九。当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是时，不宜采取的调节方法是
34、（）（）A.A.找朋友诉说找朋友诉说B.B.听音乐听音乐 C.C.自我封闭与压抑自我封闭与压抑D.D.自我安慰自我安慰B BC C16.1016.10月月1010日是日是“世界精神健康日世界精神健康日”，据世界卫生组织的调，据世界卫生组织的调查：查：25%25%以上的青少年不能正确调控青春期的矛盾心理，并以上的青少年不能正确调控青春期的矛盾心理，并由此带来了一系列问题。下列关于青春期矛盾心理的说法由此带来了一系列问题。下列关于青春期矛盾心理的说法正确的有正确的有（）（）这种矛盾心理是无法调控的这种矛盾心理是无法调控的它会使人产生孤独、郁闷、焦虑等情绪它会使人产生孤独、郁闷、焦虑等情绪处理不好会
35、影响青少年的身心健康，阻碍其发展处理不好会影响青少年的身心健康，阻碍其发展这是青少年生理发育和心理变化过程中的正常现象这是青少年生理发育和心理变化过程中的正常现象A.A.B.B.C.C.D.D.17.17.在学习和生活中，要使我们的情绪和情感得到进一步的在学习和生活中，要使我们的情绪和情感得到进一步的丰富和升华，我们应该丰富和升华，我们应该（）（）自觉用理智、道德和美引导我们的生活自觉用理智、道德和美引导我们的生活积极主动感受、体验真善美，追求真善美积极主动感受、体验真善美，追求真善美培养健康、文明的兴趣爱好和高雅的情趣培养健康、文明的兴趣爱好和高雅的情趣远离假丑恶，远离不良信息、不良诱惑远离
36、假丑恶，远离不良信息、不良诱惑 A.A.B.B.C.C.D.D.18.18.下列诗句与下列诗句与“谁言寸草心，报得三春晖谁言寸草心，报得三春晖”表达了相同表达了相同情感的是情感的是（）（）A.A.海内存知己，天涯若比邻海内存知己，天涯若比邻 B.B.春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干 C.C.野火烧不尽，春风吹又生野火烧不尽，春风吹又生 D.D.母亲，人间第一亲；母爱，人间第一情母亲，人间第一亲；母爱，人间第一情19.19.人在生活中，随时随地都会发生喜、怒、哀、惧等情绪人在生活中，随时随地都会发生喜、怒、哀、惧等情绪、情感的起伏变化，人的一切活动无不打上情绪的印迹。
37、以、情感的起伏变化，人的一切活动无不打上情绪的印迹。以下关于情绪和情感的说法错误的是下关于情绪和情感的说法错误的是（）（）A.A.情感是伴随着情绪反应逐渐积累和发展的情感是伴随着情绪反应逐渐积累和发展的 B.B.情绪会随着情境的改变而变化情绪会随着情境的改变而变化C.C.情感在我们生活中不断强化，相对稳定情感在我们生活中不断强化，相对稳定 D.D.我们的情感是单一的、单调的我们的情感是单一的、单调的20.20.全国道德模范全国道德模范“扬州好人扬州好人”李彬，退伍李彬，退伍2020多年来，不忘多年来，不忘为国捐躯的战友，为牺牲战友扫墓，苦苦寻找烈士家属，先为国捐躯的战友，为牺牲战友扫墓，苦苦寻
38、找烈士家属，先后认了后认了1818个个“爹娘爹娘”，像儿子一样替牺牲的战友尽孝道。李，像儿子一样替牺牲的战友尽孝道。李彬的行为彬的行为（）（）体现了善良的品德体现了善良的品德传递了社会正能量传递了社会正能量传承了敬老爱老的传统美德传承了敬老爱老的传统美德没有承担起对自己家庭的责任没有承担起对自己家庭的责任A.A.B.B.C.C.D.D.二、非选择题（二、非选择题（4040分）分）21.21.阅读材料，回答问题。（阅读材料，回答问题。（1010分）分）材料一：材料一：在当今的企业经营中，管理者越来越注重在当今的企业经营中，管理者越来越注重“人性化人性化”管理，激发职工的士气。这其实也是一个情绪调
39、动的问题管理，激发职工的士气。这其实也是一个情绪调动的问题。如果职工情绪高昂，对企业有深厚的感情，自然会努力工。如果职工情绪高昂，对企业有深厚的感情，自然会努力工作，争创一流，即使困难时期也能和企业同舟共济，奋发图作，争创一流，即使困难时期也能和企业同舟共济，奋发图强；相反，如果职工情绪低落，怨声载道，就会不思进取，强；相反，如果职工情绪低落，怨声载道，就会不思进取，企业也就很难有光明的前景。企业也就很难有光明的前景。材料二：材料二：在有些时候，看起来是不良情感的悲伤、愤怒等也在有些时候，看起来是不良情感的悲伤、愤怒等也能激发和促进个体的行为。战争年代，许多革命战士是怀着能激发和促进个体的行为
40、。战争年代，许多革命战士是怀着亲人惨遭杀戮的悲痛和对敌人的刻骨仇恨走上战场的；在当亲人惨遭杀戮的悲痛和对敌人的刻骨仇恨走上战场的；在当今社会中，许多见义勇为者面对丑恶的现象，义愤填膺，挺今社会中，许多见义勇为者面对丑恶的现象，义愤填膺，挺身而出，唤起社会的正义和良知。身而出，唤起社会的正义和良知。（1 1）上述两则材料分别说明了什么？（）上述两则材料分别说明了什么？（4 4分）分）（2 2）在生活中，我们为什么要积极地品味情感？）在生活中，我们为什么要积极地品味情感？22.22.阅读材料，回答问题。（阅读材料，回答问题。（1414分，其中综合评价分，其中综合评价2 2分。要求分。要求紧扣题意，
41、联系实际，综合运用所学知识，结合材料分析）紧扣题意，联系实际，综合运用所学知识，结合材料分析）生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。在与他人的情感交流中，我们对生活、对人生的美好情感。在与他人的情感交流中，我们应该传递美好的情感，传递生命的正能量。们应该传递美好的情感，传递生命的正能量。材料一：材料一：东东喜欢看侦探小说，常常一看就停不下来。有时东东喜欢看侦探小说，常常一看就停不下来。有时，他根据故事情节就能准确，他根据故事情节就能准确“破案破案”。他觉得在读侦探小说。他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体
42、验。的过程中有一种快乐的体验。材料二：材料二：亮亮邀请父母一起参加以亮亮邀请父母一起参加以“成长成长”为主题的青春仪为主题的青春仪式，分享他成长过程中难忘的故事，说到动情之处，亮亮情式，分享他成长过程中难忘的故事，说到动情之处，亮亮情不自禁地与父母相拥而泣。不自禁地与父母相拥而泣。（1 1）东东和亮亮分别通过什么活动获得了什么情感体验？）东东和亮亮分别通过什么活动获得了什么情感体验？（4 4分）分）东东：在阅读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。东东：在阅读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。亮亮：在参加以亮亮：在参加以“成长成长”为主题的青春仪式活动的过程为主题的青春仪式活动的过程中产生了美好情
43、感。中产生了美好情感。（2 2）小明说：情绪就是情感，对此你是怎么看的？）小明说：情绪就是情感，对此你是怎么看的？小明的这一观点是错误的。小明的这一观点是错误的。情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强随着情境的改变而变化；情感则是我们
44、在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。化、逐渐积累的，相对稳定。（3 3）为向你身边的人传递美好的情感（情感正能）为向你身边的人传递美好的情感（情感正能量），你将会怎么做？（量），你将会怎么做？（4 4分）分）23.23.阅读材料，回答问题。（阅读材料，回答问题。（1616分，其中综合评价分，其中综合评价2 2分。要求分。要求紧密结合材料，联系生活实际，综合运用所学知识，探究问紧密结合材料，联系生活实际，综合运用所学知识，探究问题）题）某校七年级（某校七年级（1010）班正在开展）班正在开展“做情绪的主人做情绪的主人”拓展探拓展探究活动，请你参与其中，完成相关任务。究活动，请你参与其中，完成
45、相关任务。【探究一探究一】1616岁的文文和岁的文文和4848岁的妈妈最近闹得不可开交，岁的妈妈最近闹得不可开交，母女俩争吵不断，矛盾频发。妈妈苦恼的是，母女俩争吵不断，矛盾频发。妈妈苦恼的是，“越是对她越是对她好，她越不领情好，她越不领情”“”“孩子真是不听话，让她往东，她偏要孩子真是不听话，让她往东，她偏要往西往西”“”“我们一言不合就开始吵，她拿伤人的话刺我，我我们一言不合就开始吵，她拿伤人的话刺我，我也忍不住冲她发火也忍不住冲她发火”对于文文来说，对于文文来说，“她什么都要管她什么都要管，还管不到点子上，还管不到点子上”“”“她根本就不理解我她根本就不理解我”（1 1）根据文文的情绪感
46、受谈谈青春期的情绪特点以及产生）根据文文的情绪感受谈谈青春期的情绪特点以及产生的原因。（的原因。（5 5分）分）【探究二探究二】人民教育人民教育曾刊登的一篇文章中写道：曾刊登的一篇文章中写道：坐在我面前的这个女孩有着和她的年龄很不相称的眼坐在我面前的这个女孩有着和她的年龄很不相称的眼神，隐忍的，仇恨的，无助的，绝望的，甚至是看破神，隐忍的，仇恨的，无助的，绝望的，甚至是看破的，虚无的；她叫尹依，今年的，虚无的；她叫尹依，今年1313岁，皮肤很白，微胖岁，皮肤很白，微胖，在我看来她非常聪明可爱。，在我看来她非常聪明可爱。“我好累。没有人明白我好累。没有人明白。”说完前三个字时，她的眼睛里就开始冒
47、出豆大的说完前三个字时，她的眼睛里就开始冒出豆大的泪水。说完一句话，她已经忍不住捂着脸无声地抽泣泪水。说完一句话，她已经忍不住捂着脸无声地抽泣起来。她最后说的一句话是：起来。她最后说的一句话是：“这个世界是个美丽的这个世界是个美丽的地方，但是它也很残酷。地方，但是它也很残酷。”（2 2）如果你是一名心理医生，你会如何帮助尹依正确看待）如果你是一名心理医生，你会如何帮助尹依正确看待自己的情绪？（自己的情绪？（6 6分）分）【探究三探究三】“开车族开车族”越来越多，随着这个群体越来越壮大越来越多，随着这个群体越来越壮大，他们共同的，他们共同的“症状症状”也越来越明显。当这群人握紧方向盘也越来越明显。当这群人握紧方向盘时，个个都变得脾气暴躁、乱飙脏话。这种通病在当今社会时，个个都变得脾气暴躁、乱飙脏话。这种通病在当今社会中见怪不怪，而且连学名都有了，叫中见怪不怪，而且连学名都有了，叫“路怒症路怒症”。（3 3）请你向这群）请你向这群“路怒症患者路怒症患者”介绍几种调节情绪的具体方介绍几种调节情绪的具体方法。（法。（3 3分）分）
