1、发展跳跃能力发展跳跃能力三级蛙跳三级蛙跳 单元第单元第1 1课次说课课件课次说课课件 蓝天中学蓝天中学 冯世传冯世传一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以体育与健康课程标准为依据，贯彻以“学生为主体”的教学理念，选择以发展学生下肢力量素质为目标，以学习三级蛙跳动作技术的形式来开展教学。为学生创设宽松愉快的课堂气氛，激发学生对练习的兴趣，提高学生的下肢力量素质，发展学生创造性思维和创造能力。培养团结协助的集体主义精神。二、教材分析l三级蛙跳是体育与健康水平四（初二级）教学的主要教材，是日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强的一种体育形式；又是初三体育升中考试的
2、选考项目之一。所以在体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。l三级蛙跳是一项强度相对较大、练习方法单一，具有一定挑战性的运动。容易使学生产生厌倦。针对这一现象，利用体操垫等辅助器材自创各种跳法的形式开展教学，提高学生的兴趣，帮助学生克服心理障碍和不良情绪。三、学情分析l初二级学生身体迅速成长，骨骼肌肉纵向发展较快。由于近年来三级蛙跳是初三体育升中考试选择项目之一，得到了部分学生的一定重视，但同时大部分学生忽视了下肢力量的训练，致使学生的下肢力量发展不够。对于三级蛙跳项目普遍存在意志薄弱、怕学的畏难情绪，我校学生的学习态度较差、学习能力比较弱、这就需要我
3、们在教学过程中采用有趣味性的组织教法和由易到难等多种练习手段来引导学生“乐学”。四、教学目标l学习并初步掌握三级蛙跳技术动作；通过游戏教学，激发学生的兴趣，培养学生积极主动参与体育锻炼的信心。l发展学生下肢力量素质，提高学生协调能力和跳跃能力。l培养学生对三级蛙跳的学习兴趣，发展学生创造性思维和创造能力；培养集体主义精神。五、教学重点、难点l重点：手臂的协调摆臂、着地缓冲l难点：动作协调、连贯 （一快、二平、三高）六、教法与学法设计l教法主要采用：探索教学法、多种示范法。运用探索教学法激励学生学习兴趣，发展学生创造性思维和创造能力；多种示范法：教师示范、本班骨干示范、学习同伴示范、正确示范、错
4、误示范等，使学生获得具体、直观的动作概念。l在运用教法的同时渗透着学生的学法，学习方法主要采用自学法、自练法、讨论法；自学法、自练法培养学生自主学习的能力和实践能力，讨论法通过各种探讨交流培养学生合作精神。本本 课课 亮亮 点点l本课教学以学法定教法，把传统教学模式转变为自主学习模式。利用木箱和体操垫等辅助器材由学生自创图形变换各种花样进行跳的练习和游戏相结合，有利于激发学生的学习兴趣。使学生能更好、更快地掌握三级蛙跳的技术动作，增强下肢力量素质，发展学生创造性思维和创造能力，培养集体主义精神。七、教学过程l教学常规教学常规游戏热身运动游戏热身运动讲解示范三级讲解示范三级蛙跳技术动作要领蛙跳技
5、术动作要领集体带练集体带练分组练习分组练习自创练习跳法自创练习跳法游戏游戏放松评价放松评价 一一教学常规：师生问好、检查人数 二二提问：同学们知道青蛙和袋鼠是怎样跳的吗？导入新课三级蛙跳，提出学习目标；然后由各小组自选跳跃方式在小组长的带领下进行游戏热身活动。三三讲解示范三级蛙跳技术动作要领：成四列横队进行分解动作完整动作的口令教学。1、利用木箱或体操垫组成3-5级依次降低的跳深障碍物(高度约30-50CM),注意由高处跳下时，降低重心膝关节成半蹲，双臂后摆；双脚触地瞬间即蹬离地面,配合双臂向前上方摆动，跳越下一个障碍物。（如图）重点：手臂的协调摆臂 着地缓冲四利用自制木箱和体操垫等辅助器材变
6、换各种 花样进行跳的练习和游戏：教师巡视指导、语言激励、提示安全教师巡视指导、语言激励、提示安全教师巡视指导、语言激励、提示安全教师巡视指导、语言激励、提示安全2、利用体操垫，各小组根据本组队员的实际情况调节垫与垫之间的距离进行三级蛙跳练习、讨论，在练习中纠正动作。（如图）难点：三步之间的协调用力、动作连贯教师语言激励、点拨启发、纠错、提示安全教师语言激励、点拨启发、纠错、提示安全 3、各小组利用体操垫自创图形进行各种跳跃练习各小组利用体操垫自创图形进行各种跳跃练习 教师指导、互动参与、提示安全、语言提示、情感渗透教师指导、互动参与、提示安全、语言提示、情感渗透 敢于创新敢于创新 大胆尝试大胆
7、尝试 相互合作相互合作提示：提示：利用体操垫利用体操垫摆出不同形状进摆出不同形状进行各种跳跃的素行各种跳跃的素质练习质练习4、游戏游戏综合跳跃接力；分综合跳跃接力；分4个组，以小组为单个组，以小组为单 位按规则进行接力比赛。规则（略）位按规则进行接力比赛。规则（略）(每小组按上图进行跳跃接力比赛每小组按上图进行跳跃接力比赛)讲解规则、启发引导、情感渗透、指挥提示讲解规则、启发引导、情感渗透、指挥提示 鼓舞斗志鼓舞斗志 勇于拼搏勇于拼搏 培养团结培养团结协作的集体协作的集体主义精神主义精神5、陶冶身心、调节情绪、多元评价、相互激励、陶冶身心、调节情绪、多元评价、相互激励 听音乐进行放松节奏优美 动作柔和轻松愉快 体会感受(如右图)A、放松操阳光总在风雨后B、教学评价C、收拾器材D、课外延伸师生同乐、语言引导、激励评价师生同乐、语言引导、激励评价 运动负荷预测数据运动负荷预测数据 l平均脉搏：平均脉搏：1355次次/分分 l练习密度：练习密度：60%5%l强度指数：强度指数：1.51.65%
