春季幼儿防病保健4误区.doc

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春季幼儿防病保健4误区春天,正是幼儿长身体的时候,每一位父母都希望自己的孩子身体强壮,能抵御住疾病的侵袭。我们从衣食住行四个方面提醒家长:误区一:春捂秋冻,得给幼儿多穿些 “捂”是个相对的概念,应当根据室外温度来增减衣服,不是穿得越暖和越好。春季,幼儿在户外的活动量加大,穿得过多容易出汗,一遇冷风会导致感冒。因此,着衣应以进行一般活动不出汗为标准。误区二:幼儿爱吃什么,尽量满足 不管什么时候,幼儿的饮食结构都要科学安排,合理搭配。春季,气候干燥,容易上火,在保证幼儿摄入足够蛋白质和脂肪的基础上,让幼儿多吃水果,补充维生素,多喝水。生食加热要彻底,以免引起消化道疾病。误区三:春天乍暖还寒,最好少开窗 春季虽然外部温度低,但父母仍须保证每天开窗半小时以上,加强室内空气对流。同时,春天空气干燥,父母要保持室内的湿度,可以用加湿器。同时,充足的睡眠也可以增强幼儿对病毒的抵抗力。误区四:春季易感染,幼儿在家更安全 春季阳光充足,应该增加幼儿的户外活动,一天最好不少于2小时。幼儿直接接触阳光,增强体质并促进钙的吸收,预防佝偻病、贫血的发生。当然,春季父母尽量少带幼儿去人员密集的地方,例如儿童乐园、大型超市等,预防幼儿被传染病所感染。父母要和幼儿一起养成进门先漱口、洗手、洗脸的习惯。

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