1、幼儿园大班健康活动：我会快乐 活动目标 1、学习快乐，尝试在不快乐的情况下，试图让自己快乐。 2、通过讨论、记录等方式，找寻让自己快乐的方法。 3、了解心情愉快对身心健康的重要性。 活动准备 1、图片；两张：快乐的人物头像（选用色彩明亮的色系）；不快乐的人物头像（选用灰色的色调） 2、白色纸张、有明亮和灰色色调的水粉颜料、小排笔若干支。 活动过程 1、观察两张图片，了解色彩与心情的关系，并选用合适的词来形容图片内容。 （1）这两张图片在什么地方不一样？（引导幼儿从人像表情和色彩上来观察、比较。） （2）选择合适的词来说说这两个人的心情是什么样的？（鼓励幼儿用多种词汇来表达。） 2、结合图像，围
2、绕“他为什么不快乐”的主题进行探讨，了解不快乐的原因，帮助自己或他人找到快乐的方法。 （1）说说他会因为什么事情而不快乐。 （幼儿结合自己的经验，大胆表述。） （2）他有这么多不快乐的事情，我们一起来想想办法，如何让他快乐起来。 （3）你遇到过什么不快乐的事情？有没有想办法让自己快乐？现在，如果你再遇到不快乐的事情，怎么让自己变得快乐呢？ 3、教师提供操作材料，通过变脸的游戏，尝试改变不快乐的情绪，感受色彩的变化。 （1）这个不快乐的人像是用什么样的颜色来画的？ （2）现在我们要把这张不快乐的脸变成一张快乐的脸，怎么做呢？ （3）幼儿自由操作创作快乐的脸谱。 4、展示幼儿的作品，并请幼儿说说自
3、己选择颜色的想法。我不生气了（大班）上海绿洲幼儿园 张韶华 活动目标：1、能大胆地与同伴交流各种调节情绪的方法。2、知道生活中每个人都有多种情绪变化。活动准备：表情图片、好方法的图片活动过程：一、 观察讲述人物高兴的表情图，体验开心的情绪1、出示各种高兴的表情图：今天，我带来了一些表情图片，看看这些表情表示什么？2、你从什么地方看出这是一些表示高兴的表情？总结：原来有这么多表示高兴的表情呀。3、高兴的时候，除了开心地笑，你还会有什么方法表示你的快乐和开心呢？总结：有这么多方法都可以表达你的快乐心情。4、那哪些事情会让你感到快乐开心呢？谁愿意来和大家说说。小结：原来我们生活中有这么多让人开心快乐
4、的事情，真幸福呀。二、帮助故事中的菲菲，与同伴交流各种调节情绪的方法1、出示生气的表情：有一位朋友叫菲菲，她也有事情想告诉我们，猜猜她可能会有什么事情想告诉大家呢？2、你从哪里看出菲菲生气了呢？小结：原来生活中除了高兴的事情，还有许多让人不愉快不开心的事情。3、我们一起来听听到底什么事情让菲菲生气了。4、教师讲述小故事前半段：如果你是菲菲你会怎么办？（出示好方法的图片）5、菲菲生气了，真不开心，有什么办法让她开心起来，不再生气呢？（小组讨论，选出一人向大家介绍方法，其他人可以补充）小结：每个人都有快乐和生气的时候，当你生气时，你可以试试用这些方法让自己变得开心起来，快乐起来。6、那想不想知道菲
5、菲是用什么办法让自己不生气的？仔细听，哪些方法和我们一样，哪些方法是我们没有想到的。7、幼儿继续听故事：菲菲用了哪些方法是我们没有想到的？（出示好方法的图片）小结：我们每个人都会有不开心的时候，生气没关系，只要你有办法使自己心情好起来，那你每天都会拥有好心情。大班健康教案：我高兴，我快乐设计意图生气是当人遇到不称心、不如意或对不合理现实的一种情绪反应。一般来说，生气应该是正常的情绪反应，但若幼儿遇事经常生气，而且将生气作为对外界的一种经常性的持久的反应，那就是不正常的行为了。经常生气、发脾气的孩子一般心胸比较狭窄，自我中心相当严重。因此，我设计了“我高兴，我快乐”这一活动，通过多媒体、谈话、游
6、戏等活动，教幼儿学会用微笑去面对生活，培养幼儿的自我控制能力。 活动目标1 、教幼儿学会用积极的态度去面对生活，学会与同伴友好相处。 2 、教幼儿在日常生活中学会思考解决问题的方法，知道高兴快乐有利于身体健康。 渗透目标培养幼儿的自我控制能力，为养成活泼开朗的性格奠定基础。 活动准备1、多媒体别来烦我 2、微笑卡，音乐磁带，录音机 3、区域活动准备工作 活动过程（一）我高兴，我快乐教幼儿在日常生活中，学会控制自己的情绪和不当行为。 1、师：今天来了这么多老师看小朋友做游戏，你们高兴吗？来表示一下吧！（鼓掌欢迎）老师为小朋友们制作了许多精美的表情卡，小朋友来看一看，上面是什么表情呀？（生气、微笑
7、、伤心）小朋友做一做这些表情。 现在小朋友自己选择你喜欢的表情，然后把它戴在脖子上。 2、教师观察幼儿戴的是什么表情。 3、师：今天，我给小朋友们介绍一位青青的小朋友，她总是爱发脾气、生气，我们一起来看看，她总是为一些什么事发脾气，生气好吗？ 幼儿看多媒体看完后，教师和幼儿围成圆圈坐好。 4、提问：（1）小朋友喜欢青青吗？为什么？ （2）她总是为一些什么事发脾气，生气呢？ （3）如果是你，你会怎样做呢？（从早晨起床开始说起，对照例子，幼儿说自己） （4）小朋友在日常生活中有过不高兴，或生气的事吗？幼儿（说一说）如果遇到不称心的事或要求没有被满足，你可以用什么更好的办法解决？ （5）师：小朋友知
8、道生气、伤心、发脾气为什么不好吗？你生气的时候周围的人怎么样？ 5 、师小结： 小朋友都知道随便发脾气，生气是不好的行为习惯，会失去很多小朋友，经常发脾气，生气，时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不爱和小朋友交往，会影响身体健康，会得病的，生活中有很多事情是可以通过其他方法来解决的。那么保持什么样的心情才有利于身体健康呢？（高兴，快乐）的心情。 （二）小朋友互相讨论一下，在你们日常生活中，哪些是让你们高兴开心的事情呢？（幼儿热烈讨论） （1）师；你会为爸爸妈妈小朋友们做哪些事情，让她们高兴呢？你为爸爸妈妈做事，爸爸妈妈说什么？ （2）师：对，小朋友们不但要自己保持高兴，愉快的心情，还要想办法让别人
9、感到快乐，开心。当你帮助了别人，别人的心情怎么样，别人会怎么说？那你的心情呢？ （3）小朋友如果遇到困难或问题怎么办？（比如：学习、游戏等）发脾气，生气能解决吗？那怎么办呢？ （三）进区域活动 师：我看小朋友们讨论的又热烈，又高兴，今天老师又为小朋友们准备了你们平时最喜欢的活动材料。如：绘画用品，大型积木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己选择你最高兴做的事，在游戏中与你的好伙伴分享快乐。好，现在自己选择吧！ （四）小朋友们在玩的时候心情怎么样？有没有遇到困难或问题，你们是怎样解决的？ 师：你们真棒，对，遇到困难或问题，想办法解决。 （ 2 ）当你们非常高兴的时候，你们最想干什么？（唱歌，跳舞，大声
10、笑） 师：小朋友知道老师送给你们的微笑卡是做什么用的吗？就是希望小朋友每天都是快乐的，小朋友把你们的快乐在微笑卡上记录下来，也就是在上面画一个小笑脸，我们看看谁的微笑卡笑脸多。老师就奖励他这个大的微笑卡好吗？ 五、结束 我看到小朋友们高兴的时候，客人老师的脸上也洋溢着笑容。那么我们请客人老师和我们一起唱支歌，跳个舞，分享快乐，小朋友说好吗？（老师，小朋友们共舞） 六、延伸活动亲子活动互帮互助 游戏玩法：父母和孩子共同玩智力游戏，当父母或孩子在游戏过程中 遇到了困难，彼此互相帮助，体验为人做事，帮助了别人是愉快的，也可以和孩子商量做哪些高兴的事情，进一步培养孩子的自我控制能力，为养成活泼开朗的性
11、格奠定基础。心理健康让自己高兴心理健康让自己高兴设计意图：喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。 对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础。活动目标：1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。 活动准备：4个木偶、一个开心枕重、难点分析：学习正确的方式排解不开心的情绪。活动过程：一：感受快乐拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。二、开心与烦恼1、 刚
12、才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？2、 开心的时候你会怎样？（用动作表现）3、 除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？4、 不开心的时候你会怎样？（用动作表现）5、 你喜欢开心的自己还是不开心的自己？小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。三、化解不开心1、 生气商店：谁知道什么是消气商店？2、 我们来看看谁来消气商店了？3、 依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！4、 你觉得消气商店好吗？为什么？5、 如果你
13、生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。四、让自己开心1、 介绍开心枕。2、 传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。3、 说一说抱着“开心枕”有什么感觉？4、 把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。看得见的情绪大班情感教育活动设计看得见的情绪 设计意图 现在的家长和老师都很重视孩子的智力培养，对孩子在情绪情感方面关注得不够。在日常生活中我常常发现孩子在活动中有时候出现情绪不稳定，不能够作及时的自我调节。幼儿园的生活相对于幼儿来说，还是很轻松和愉快的，压力不是
14、很大，而小学的生活和幼儿园的生活存在着很大的区别，从作息时间和作业量上幼儿可能不能一时适应。因此，我设计了情感教育活动“看得见的情绪”，让幼儿学会控制自己的情绪，学会初步的调节情绪的方法。 活动目标 1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。 2、能对自己的情绪作出确切的表达。 3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。 活动准备 1、六个情绪脸谱（兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼）。 2、做有六个情绪脸谱的大色子。 3、每个幼儿一个情绪温度计。 活动过程 一、 幼儿听两段音乐（高兴和悲伤的）。 今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感
15、觉怎么样？ 听曲子“赶花会”。 提问：听后你的感觉怎样？（高兴、快乐） 再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样？ 听曲子“北风吹，扎红头绳”。 提问：听后你的感觉怎样？（伤心、难过）。 教师小结：“伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。” 幼儿学完后，个别提问：说出你什么时候兴奋？什么时候高兴？ 二、游戏：玩色子。 1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。 2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。 三、讨论
16、如何调节不良情绪。 1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢？ 2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢？怎样才能让自己有个好心情？ 3、教师小结。 每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大（2）班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。 四、游戏：玩情绪温度计。 师：小朋友发热的时候你怎样才能知道你发烧多少度？（体温计） 我们又怎样知道今天天气多少度呢，用什么来测量？ 今天老师也给小朋友带来了情绪温度计，请小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲伤的情绪，在10-30度之间是高兴的情绪，在30-50度之间是兴奋的情绪。你玩到什么情绪，你就说一说你在什么时候是这种情绪。 小朋友自己玩，教师个别询问。 玩后提问：你最喜欢什么情绪？ 五、舞蹈：娃哈哈。 活动延伸： 绘画活动有趣的表情。 启发幼儿画出自己常有的几种表情，或者画自己喜欢的表情，鼓励幼儿边画边与同伴交流自己当时的心情。
