1、“走”出健康和快乐【摘要】据美国心理学家的研究发现，早期的分离焦虑如果比较严重，会降低幼儿智力活动的效果，甚至会影响将来的创造力以及社会的适应能力。因此，在早期减少幼儿的分离焦虑对他能力的发展和健全人格的形成有着十分重大的意义，而如何解决好幼儿分离焦虑的问题，是幼儿园、教师、家长都十分关注的问题。长久呆在课室里，幼儿之间的这种分离焦虑的情绪会互相影响，常常是这个哄好了，那个又开始哭了，等把这个哄的不哭了，第一个哭的幼儿又哭了。长此以往，也不是办法。不如带幼儿出去散散步，走一走，顺道让幼儿看看哥哥、姐姐是怎样愉快地在幼儿园生活、游戏的。【关键词】分离焦虑 走一走 散步 健康和快乐 情绪【正文】每
2、年九月，新入园的幼儿都要经历和家人分别的“痛苦之旅”。即当幼儿和亲人分开时，表现为哭闹不休、饮食减少、情绪不稳，严重者还伴有夜惊、尿床、呕吐、腹痛等症状。这样的情况一般要持续几周，有些甚至长达几个月。在心理学上称为“入园分离性焦虑”。据美国心理学家的研究发现，早期的分离焦虑如果比较严重，会降低幼儿智力活动的效果，甚至会影响将来的创造力以及社会的适应能力。因此，在早期减少幼儿的分离焦虑对他能力的发展和健全人格的形成有着十分重大的意义，而如何解决好幼儿分离焦虑的问题，是幼儿园、教师、家长都十分关注的问题。 在幼儿刚入园时，虽然我也组织幼儿听故事和进行游戏活动，但是，幼儿不开心时就会想家，个别幼儿会
3、独自坐在凳子上伤心地哭个不停，根本对我组织的这些自认为很有意思的活动不理不睬。望着幼儿那布满泪珠的小脸，我心里真着急，一边哄幼儿不哭，一边想怎么办呢？我想，长久呆在课室里，幼儿之间的这种分离焦虑的情绪会互相影响，常常是这个哄好了，那个又开始哭了，等把这个哄的不哭了，第一个哭的幼儿又哭了。长此以往，也不是办法。不如带幼儿出去散散步，走一走，顺道让幼儿看看哥哥、姐姐是怎样愉快地在幼儿园生活、游戏的。 但是面对刚到幼儿园不久的幼儿，他们既不熟悉幼儿园环境，又没有集体出行的经验，老师对他们还不太熟悉，带他们去散步是件不太容易的事，下面谈一谈我的具体做法：一、对幼儿进行安全意识教育，使幼儿健康成长起先，
4、当我说出了自己的想法时，有个别老师劝我：“你都不认识他们，万一走丢一个怎么办？”“倒不如呆在活动室，最好是冷处理，让幼儿哭个够，哭累了，她（他）也就不会再哭了”尽管这些劝说是善意的，但是我想“千般照顾，不如自护”，与其为了他们的安全问题，而不让他们进行户外活动，倒不如对他们进行教育，培养他们的安全意识。新纲要中明确指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”幼儿的生长发育十分迅速，但尚未完善，幼儿的可塑造性强，但知识经验匮乏，幼儿的活动欲望强烈但自我保护意识薄弱。新纲要要求教师“既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立需要，避免过度保
5、护和包办代替，鼓励并指导幼儿自理、自立的尝试”。那么如何做到“满足幼儿受保护、受照顾的需要”和“不断增长的独立的需需要”呢？首先，集体出去，“防掉队”是新入园幼儿的关键。他们对幼儿园不熟悉，万一走丢了不仅老师着急，更容易让他们产生心理恐惧。我在外出散步时让幼儿一个抓一个的衣服，并且给他们讲大雁的故事，在开学第二天的集体教学活动中，我给孩子们播放了大雁飞行的录像，并提出了问题让他们思考：“你们知道吗？这个动物朋友叫大雁，请你来观察：它们飞行的时候有什么特点？”孩子们很快说出了答案：“它们在排队呢！”然后我又向幼儿讲述一只小雁掉队的故事，让幼儿知道了离开集体的危险。同时我又告诉孩子们：“每到秋天，
6、也就是现在这个时候，大雁就会到温暖的南方去过冬。从此以后，在整个飞行过程中，没有一只大雁会任意飞行，或擅自离开。大家始终在一起，排着整齐的队伍飞行，没有一只掉队或随便离开。现在天上的大雁要和咱们班的小朋友比赛，看看是它们遵守纪律，还是咱们遵守纪律。”在接下来的日子里，“大雁的话”“我和大雁比一比”等等使得幼儿时刻提醒自己不要走丢。另外，幼儿在户外也会发生摔伤、磕伤或被尖锐物扎伤等，出现这样的情况，其实多数是因为幼儿不会正确进行游戏或不会使用一些工具引起的，所以在教育活动中要增加必要的生活课程，对幼儿进行自我保护教育的内容。如为了让幼儿了解户外幼儿时一些粗浅的自我保护的方法，我把后面的课程橡皮膏
7、小熊提前来上。幼儿看到贴满创可贴的小熊，通过观看图片，大胆想象小熊受伤的原因，并说出怎样做才不会受伤。开始幼儿看到满身贴着创可贴的小熊时都哈哈大笑，但一会就被故事情节吸引了，都开动脑筋想小熊怎样受伤的。从而掌握了一些户外活动的方法。如万一摔到，要用手撑一下，以免摔伤脸；滑滑梯时要扶好扶手。在活动中我还请幼儿进行模仿，怎样用双手“撑住地”，怎样是“抓紧”。使幼儿学会怎样进行游戏。一系列的教育活动，使幼儿学会了如何游戏，如何安全的游戏。并建立了良好的规则意识，不会乱跑，起到了自我保护的作用。二、对幼儿园产生依恋，使幼儿感受到快乐首先，通过在幼儿园内走一走的活动，能让幼儿尽快熟悉自己的幼儿园，观察和
8、欣赏幼儿园清洁美丽的环境、大型玩具等，使幼儿逐渐产生对幼儿园的依恋情绪，从而能愉快地度过在园时间。 其次，在户外散步有利用培养幼儿的观察力，获得成功感，从而喜欢上幼儿园。在组织幼儿散步前向幼儿讲清观察的目的，交待清楚散步地点，同时提醒幼儿散步时应注意的事情和观察的要求。当孩子看到了事物的变化或有了新发现，要及时引导幼儿用语言表达出来或与同伴或老师交流。如看到毛豆穿着一件外衣，茄子是紫色的，龙爪槐像小伞一样，石榴的果子很漂亮等等，对同一事物可以进行多次观察，使孩子从不同的角度去认识事物，从而使幼儿获得更丰富的知识，对新事物产生更大的兴趣。大自然的颜色是五彩斑斓，新生入园的秋天，正是许多花儿（菊花
9、、桂花、一串红、向日葵、鸡冠花等）开放的季节，这时可以让幼儿观察花的颜色、形状，这样不仅让幼儿知道了许多花的名称，又认识了各种颜色，培养了幼儿的审美能力，又为幼儿的美术活动提供了很好的素材。如“制作一串红”就是小班此时的课程，幼儿在观察的基础上再进行创作的时候不仅兴趣浓厚，而且创作出的作品也形态各异、富有审美情趣，当老师把幼儿的作品展示出来的时候，他们的脸上洋溢着成功的喜悦。又如，又一次，我带孩子们在观察树荫，突然，一架飞机“轰隆隆”地从天上飞过，孩子们的注意力一下子转移了，不约而同地抬头望着天空，兴奋地挥动着双手高声喊“飞机、飞机”，孩子们多么希望飞机能停下来，可是飞机越飞越远，直到飞机在空
10、中消失，他们才失望地回过神来。不过，他们又进入了热烈的讨论中，“那是架什么飞机”“飞机到哪里去了”“我见过怎样的飞机”，这时我停下了刚才的话题，积极地加入到了孩子们的讨论中去，并加以引导孩子们，“飞机为什么听不见你们的声音？”“飞机为什么不掉下来？”，这样不仅让幼儿对此有深刻的认识，同时激发了他们积极探索的兴趣，开阔了幼儿的视野，缓解了刚入园的焦虑不安的情绪，让他们对老师产生了一定的依赖和崇拜。再次，在散步活动中适时的加入游戏活动，让幼儿爱上幼儿园。“玩”是幼儿的天性，我国著名教育家陈鹤琴先生曾说过：“小孩生来就是好动的，是以游戏为生命的”。为吸引幼儿的好奇心和转移注意力，在幼儿入园初期的散步
11、活动中，我适当的带领幼儿多进行户外游戏。如塑胶操场上的攀登架、旱冰池、沙池等等，使幼儿在自然环境中自由娱乐，由此产生的快乐情绪可消除心理的紧张状态，从而缓解分离焦虑。有如，在散步时，我还开展了“口头游戏”。如问答歌，老师问：“小朋友，什么东西圆又圆？”有的孩子说：“太阳太阳圆又圆，脸盆脸盆圆又圆，皮球皮球圆又圆”，老师又问：“什么空中飞呀飞？”孩子们又回答说：“小鸟空中飞呀飞，蝴蝶空中飞呀飞”，而且幼儿还会在老师的引导下边说边做动作。还有，孩子们排着队伍象一列长长的火车，老师就可以和幼儿玩“开火车”的游戏，老师问：“火车火车开到哪里去？”幼儿会说：“火车火车开到镇江去”，“火车火车开到上海去”
12、。要求孩子与别人说得不一样，这样既帮助幼儿丰富了知识，又提高了幼儿说词的能力和记忆效果，同时又锻炼了幼儿的胆量。缓解了幼儿新入园的不安和焦虑。经过一段时间的散步，幼儿情绪很快安定下来，个别爱哭闹的幼儿，现在回园再也不哭了。如我班陈佳序小朋友每次来园就对我说：“杨老师，你今天什么时候带我们去散步啊？”、“我以后再也不哭了。”其他幼儿也会问：“杨老师，今天我们还出去找小虫吗？”从孩子们的这些问话中，我体会到散步对孩子们来说也是一种乐趣。 散步不仅是走走路而已，而是通过走路让孩子们观察途中所遇到的各种各样的情景。而且是一边让幼儿看一边讲给他们听，这样不仅可以逐渐扩大幼儿的视野，使他们了解更多的东西，使幼儿的情绪更集中的在东走走、西跑跑的自由活动之中，分散了想家的念头，缓解了分离焦虑，使幼儿健康快乐地成长。参考文献：1.罗增让 儿童分离焦虑的发展变化研究 人民教育出版社 20022.陈帼眉 学前心理学 人民教育出版社 20033.陈鹤琴 陈鹤琴教育文集 北京出版社 1983
