1、浅谈中小学心理健康教育团体辅导活动课的特点、结构、流程和效果评估山东省济宁市任城区教育教学研究中心 靳方静近年来，学校心理健康教育工作越来越受到广大师生的关注和重视，许多专兼职心理健康老师都在积极尝试和开设心理健康教育团体辅导活动课，试图通过这一主要途径推动心理健康教育在学校落地生根、开花结果。而成熟、成型的心理健康教育团体辅导活动课倒底是什么样？应该怎么上？达到什么效果？这是许多初涉心理健康教育的老师最普遍、最迫切、最急需解决的问题。1.心理健康教育团体辅导活动课的特点由于心理健康教师大多为兼职教师，其主要任务又以担任文化课为主，因此，他们对如何执教心理健康教育课？多存在方向不明、思路不清、
2、办法不妥等困惑和疑问。要想解决以上困惑和疑问，首先需要认识和把握心理健康教育团体辅导活动课（也叫团体心理辅导活动课，下同）的特点，即区别于文化课的不同之处。和文化课相比，心理健康教育团体辅导活动课非“知识传授课堂”。团体心理辅导活动课不像文化课那样特别强调知识、技能、价值观的传授与教导，而是让学生通过参与活动获得心理体验和内心感悟，进而改变认知和矫正行为，最终达到激发心理潜能、培养健全人格的目的。由此来看，团体心理辅导活动课的特点：一是更加突出和注重“活动性”。“以游戏活动为载体，以体验感悟为目的”是团体心理辅导活动课的显著标志。爱玩游戏是儿童的天性，抓住了少年儿童（即中小学生）这一心理特征和
3、认知规律，然后精心设计和组织开展一系列有趣味、有目的、有价值的游戏和活动，学生肯定乐于参与，并能从中获得心理体验，发展良好自我。二是更倾向于“变被动告知为主动认知”。通常情况下，文化课老师常以知识、技能、道理的拥有者的身份和角色将要传授的东西“告知”给学生，以便学生牢固掌握并学会运用。而团体心理辅导活动课上，心理健康老师一般不把要辅导的内容和目的直接“告知”给学生，而是通过组织活动和运用辅导方法让学生自己深入探讨、体验感悟，从而获得认知、矫正行为。因此，“变被动告知为主动认知”这一特点，也常常作为区分思想品德课与心理辅导课的标尺。总之，团体心理辅导活动课既非“知识传授课堂”，又非“品德教育课堂
4、”，而是“心理体验课堂”和“心理成长课堂”。一句话，心理辅导课要有“心理味”或“心理感觉”才行。2.心理健康教育团体辅导活动课的结构了解并弄清楚团体心理辅导活动课的结构和流程有助于心理健康老师设计辅导方案和开展心理辅导活动。依据心理健康教育团体辅导活动课的特点，结合辅导活动和实际操作，团体心理辅导活动课的整体设计可以采取“1+4”结构模式，即“1个富有趣味的心理热身游戏”，也称“心理破冰游戏”，加上“4个环环相扣、层层递进的辅导活动”。这4个活动，从时间分配和辅导操作上不宜平均用力，而要有所侧重，一般将第3个或第4个活动作为辅导重点，用时要在1520分钟为宜，目的是为了深度激发学生们的内心体验
5、。这种“1+4”结构模式和全国著名心理健康教育专家、特级教师钟志农先生将团体心理辅导活动课划分为“起承转合四个阶段”的论述较为接近，即“团体热身阶段团体转换阶段团体工作阶段团体结束阶段”。团体心理辅导活动课，活动设计过多和过少都会影响辅导效果。如果活动设计过多，辅导就会流于表面化、浅层化、形式化。如果活动设计太少，或者活动内容牵强，或者各个活动之间缺乏内在联系，辅导就会缺乏逻辑性、针对性和实效性。3.心理健康教育团体辅导活动课的流程明确了团体心理辅导活动课的结构和模式，就为设计和制定辅导流程提供了依据。辅导流程一般包括以下环节：辅导主题的确定辅导背景的分析辅导目标的制定辅导方法的选择辅导活动的
6、准备辅导内容的取舍辅导过程的设计辅导后续跟踪和反思。3.1确定主题。开设团体心理辅导活动课，首先要思考和确定一个辅导主题（或课题），也可参照山东省教研室编写的心理健康教材所列课目。确定辅导主题必须坚持以下原则，一是选题具有准确性，切口要小、挖掘要深，切忌大而笼统；二是选题要有针对性实，要尽量切合学生年龄特点和贴近学生心理实际；三是选题要有普遍性，要尽可能地解决学生们普遍存在的、共性的心理困惑或发展障碍。3.2分析背景。也称学情分析或学生分析。就是围绕辅导主题对学生进行较为全面、深入、细致且富有针对性的课前调查了解，重点分析学生涉及本辅导主题所呈现和内隐的心理状况以及所表现的突出问题、普遍问题，
7、阐述进行该辅导的重要性和必要性。背景分析必须要做，而且还要做深、做透、做准，否则辅导就会失去方向性、针对性和实效性。 3.3制定目标。辅导目标设定一要明确具体，具有可行性、可控性和可操作性；二要切合实际，符合学生心理特点；三要能够体现认知、情感体验和技能方法的统一。3.4活动准备3.5选择方法。3.6筛选内容。3.7设计过程。3.8后续反思。四、心理健康教育团体辅导活动课的效果评估如何衡量和评估心理健康教育团体辅导活课的效果？和文化课相比，团体心理辅导活动课更加关注学生在心理课堂上呈现的“六个维度”，即：（1）开放度；（2）参与度；（3）真诚度；（4）体验度；（5）感悟度；（6）提升度。4.1
8、“开放度”是指学生进入心理课堂后内心打开的速度（即快慢）和幅度（即大小）。团体心理辅导活动课十分注重营造宽松、民主、自由、开放的心理氛围，目的是利于学生打开心扉，自由表达真实的自我，展示真实的内心世界。试想，如果学生的内心是关闭的、设防的，那么心理辅导老师就无法发现和矫正学生的心理困惑和问题，也难以助推学生心理成长和健康发展。4.2“参与度”是指学生在心理课堂上参与活动的热情、兴趣和广度。心理辅导老师之所以设计既有趣味又有辅导目的的游戏和活动，目的就是吸引学生主动参与、全面参与、深度参与。只要学生参与到活动中来，必然就能获得体验。当然，体验有深浅之分。反过来，如果学生不能参与活动或者参与不深，
9、那就很难获得体验和感悟，因此，辅导效果就会大打折扣。4.3“真诚度”是指学生在心理课堂上表达内心的真实度和参与合作的诚恳度。“真实真诚”是团体心理辅导活动课必须遵循的原则。如果做不到真实真诚，“心理辅导”就有可能变成“心理误导”。试想，如果学生不去表达内心真实想法，或者表达的想法是虚假的，或者与他人合作不够诚恳诚实，那么辅导老师就很难察觉学生的内心世界，也难以发现学生的心理困惑和问题。因此，心理课堂上，辅导老师一定要引导学生敢于说真话，大胆表达自己真实的体验和感受。退一步讲，学生说出的话即便是有悖常理甚至是谬误的，但只要是真话，也是有价值的，因为这恰恰能有助于辅导老师及时发现学生隐藏的心理问题
10、，也有助于后续的辅导和矫治。4.4“体验度”是指学生在心理课堂上通过参与活动，内心情感获得体验的深度和强度。团体心理辅导活动课的效果好孬与学生“体验度”的深浅有直接关系。因为，学生的内心体验是“置于真实情景下的亲身经历”，在此情境下，学生躯体会发生感知和变化，情感会受到激发和触动，意识会得到唤醒和转变。学生的“体验度”愈深愈强，他获得感悟和提升的可能性就愈大，心理辅导活动的效果就愈好；反之亦然。4.5“感悟度”是指学生在被辅导过程中获得心理成长和发展，矫正错误认知和行为的能力、技巧和水平。心理课堂上，辅导老师通过精心设计的系列活动并合理运用辅导技术和手段，学生会逐步敞开心扉，积极参与活动，经历
11、深度体验，然后会有“顿悟”“醒悟”之感，一下觉得“茅塞顿开”“豁然开朗”，犹如“醍醐灌顶”，这就是学生的切身感悟。学生一旦获得感悟，就会主动唤醒重新审视和矫正过往认知和行为的自觉意识，进而重建正确认知和行为，促进心理成长和发展。4.6“提升度”是指学生经过辅导、获得感悟之后发生转变、发挥潜能、正向发展的速度和程度。提升度是心理辅导的最终目标，提升度的高低是评估辅导效果的关健指标。为了追求和实现较高的提升度，一般在辅导的最后阶段专门设计一个“总结升华”的活动环节或训练项目，意在深化体验、强化感悟、升华理解、促进转变，以达到获得正确认知、激发心理潜能、促进正向发展、培养健全人格的辅导目的。仔细思考“六个维度”的关系发现，六者之间既彼此独立，又互为前提、层层递进。因此在评估团体心理辅导活动课的效果时，可以灵活掌握，既可有重点地评价其中一两个度，又可较为全面地评价其中三四个度，切不可面面俱到、一条不落地用其评价每一堂辅导课。此外，观察和评估团体心理辅导活动课的效果，除了关注学生层面的表现和反应，还应涉及老师层面和技术层面的问题，在此不再一一赘述。总之，统观整个团体心理辅导活动课成功与否，还要看课堂是否有温度、是否走心、是否能够增加学生的幸福感和成长指数等等。7
