1、积极开展心理健康教育 努力推进素质教育广汉中学实验学校 阮永成【摘要】 一、心理健康教育与素质教育的关系；二、学校心理健康教育在素质教育中，有着十分重要的作用；三、学校心理健康教育的实践。【关键词】 心理健康 素质 教育 国家中长期教育改革和发展规划纲要（20102020年）强调，把育人为本作为教育工作的根本要求，尊重教育规律和学生身心发展规律，为每个学生提供适合的教育。坚持全面发展，加强心理健康教育促进学生身心健康、体魄健康、意志坚强，心理健康教育是素质教育的一个重要内容，积极开展心理健康教育是努力推进素质教育的一项重要任务，也是实现国家中长期教育改革和发展的重要任务，更是学校广大教育工作者
2、义不容辞的神圣职责。 一、心理健康教育与素质教育的关系 正确认识和处理心理健康教育与素质教育的关系，有利于我们全国理解和把握素质教育的实质，从而使素质教育的推进取得应有的良好效果。 一般来说，素质既包括先天遗传特征，又包括后天习得素养，是指有机体在先天生理基础上，通过环境和教育的作用不断发育和成熟，并通过认识活动和实践活动而形成的内化为个体相对稳定的、基本的、衍生和具有发展潜能的品质。在人的素质结构中，心理素质属于科学文化素质和思想道德之间的素质，它既制约着两种素质的形成。又反映这种素质的发展水平，起中介作用。学生心理素质的形成与成熟，需要后天的培养，而心理健康教育是学生心理素质培养的重要途径
3、之一，它的基本目标是培养学生的良好的心理素质。 素质教育是以文化素质教育为先导，以心理素质教育为中介，以健康教育为本体，以创新教育为核心，以全国提高身心素质，发展个人的个性为共同目标的教育，是学生潜能开发，心理品质培养和社会文化素养训练的整体性教育。所以，学生心理素质的培养，心理健康教育工作的实施，必须从素质教育的根本目的出发，服从于和服务于素质教育的总体目标，为推进素质教育发挥应有的作用。以文化素质教育、德育工作代替心理上健康教育是不可取的；反之，以心理健康教育代替文化素质教育、德育教育也是不可行的。准确地讲，素质教育包涵了心理素质教育，心理素质教育，寓于素质教育之中。 二、学校心理健康教育
4、在素质教育中，有着十分重要的作用 要积极开展心理健康教育，就必须对学校心理健康教育在素质教育中的重要作用有足够的认识。 1、学校心理健康教育能促进和维护学生的心理健康。学校心理健康教育要运用心理科学，尤其是现代心理学的成果，针对学生心理发展中出现的问题，采取主动的措施消除学生的心理障碍或矛盾，使其处于心态平和，情绪稳定，思维灵活，爱憎分明，举止适度的这样的一种有利于正常成长的态势之中，成为一个心理健康的人。 2、学校心理健康教育，能促进开发学生智力、促进学生能力的发展。现代心理学的研究表明，儿童青少年时期是人生心理指导或训练的最佳时候，有利于开发智慧潜能，形成正常甚至超常智能，智育活动和课改的
5、实施过程中的高速通道，必将进一步提高智育的水平和加速课改目标的实现。 3、学校心理健康教育，能提高学生德性修养，培养学生的良好品德。把心理健康教育仅仅看作德育的途径是不恰当的，把学生心理问题当成道德问题，更是常识性错误，但心理健康教育对学生良好品德形成不但与学生的心理、信念有密切关系，而且与社会道德认识、情感、态度和行为评价等心理因素紧密联系。心理健康从学生具体心理需要入手，强调针对性、主体性和自我内化体验等思想和方法，可以迁移到品德教育之中，能提高学校德育的效果，有利于学生良好的品德的形成。 4、学校心理健康教育，能培养学生主体性，形成完善人格。学校心理健康教育坚持以人为本，强调尊重、理解、
6、信任学生，使学生感受自身的存在与价值，优点与短缺，现实未来，能更有针对性地确定人生目标，选择自己的成才道路，能找准自己的位置，在学生处理与社会、他人的关系中，使人格得到升华与完善。 5、学校心理健康教育能养成学生良好行为习惯，提高社会适应能力。心理和行为是不可分的，良好的行为习惯是受良好的心理素质的支配，同时良好行为习惯又可内化积淀为一定的心理素质。人的心理素质的形成，在相应情感中人产生条件反应，进而表现出为一定的适应能力。心理健康教育可以根据学生行为中的问题采取科学有效的心理咨询、指导或训练等方式，提高学生相应的社会适应能力。 三、学校心理健康教育的实践 对学校教育工作者而言，要正确认识人处
7、理心理健康与素质教育中内涵与关系。重视心理健康教育的作用。然而，就学校开展心理健康教育的工作来讲，更应注意学校心理健康教育的实践。 第一、要正确认识学校的心理健康教育的重要性。中学生正处于青少年时期，是他们从少年走向青年的转折期，他们正在长身体、长知识、长智慧，初步形成人生观和世界观。中学生以旺盛的精力吸取了一些科学知识的成果，点燃智慧的火花，探索人生的意义，树立远大的理想，他们都要进行人生道路的抉择，而对各种困难与困惑的考验，交往与友谊的寻求和生活意义的探索。教师应根据青少年发展的特点、采取适应的教育措施，促使中学生的心理发展达到年龄的最好水平。心理健康教育是学校教师帮助学生正确认识自我，排
8、除心理困扰，预防心理疾病，维护心理健康，形成健康人格，促进健康成长的教育活动。学习是学生的主要任务，围绕着学习产生的问题占中学生心理问题的主要部分，其反映有二： 1、目前，学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。有一位女生，升入初中后，由于教师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，初中二年级时，她的学习成绩从刚进校时的全年级前几名落至141名。前来咨询时她痛苦地说：“14年来，我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕
9、，真想把它扔出去。”还有一位男生也谈到，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就恐惧就紧的地步。 2、厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习差的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。有位重点学校的学生就谈到：“每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信
10、不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的；因记忆、理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上11点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业本.我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这样的例子还很多，就素质教育而言，学生为成绩下降而苦恼，被考试困扰的心理问题，非常值得我们深思，并必须提出对策。 第二、要重视开展学校心理健康教育的科学性。 学校教师
11、基本上能够看到学生各种心理问题在日常学生、生活中表现，也能够认识到它的严重性，然而在实践过程中，怎样开展心理健康教育，又缺乏实践的科学性。要么放弃不管，任其自流；要么无从下手，束手无策；要么把心理问题当作思想问题来处理；要么简单化，用单纯的说教式或行政方法去解决，其结果自然是适得其反。我认为，做好心理健康教育工作既要有其主动性和积极性，更要有其针对性和科学性。要学习掌握开展心理健康教育的基本原理和手段，正确地进行心理健康教育。要了解和熟悉处于青少年时期中学生的主要心理特点，采取相应的对策和方法实施心理健康教育。处理好心理健康教育与教育的关系，处理好心理教育与智育的关系，处理好心理健康教育与德育
12、的关系；处理好心理健康教育与生理卫生教育的关系，推进学校心理健康教育的顺利开展。重视心理健康教育的经验总结与理论实践的研究，不断提高学校心理健康教育的水平。 第三、要提高学校开展心理健康教育的实效性。实效性是开展心理健康教育的基本出发点。为此，我们一定要有的放矢的做好心理健康教育工作。处于青少年时期的中学生，尤其是初入学的初中生，自身的需要与交往的不断地扩大，思维概括与组合能力进一步提高，情绪体验强烈而富于热情，自我意识的发展明显。同时，在他们身上，闭锁性与交往需要的矛盾，求知欲和识别力之间的矛盾，情绪与体验的矛盾，理想的“我”与现实的“我”的矛盾较为突出。1、与教师的关系问题。主要集中在由于
13、教师对学生的不理解。过多干涉学生的业余生活和正常交往而引起的困感和烦恼。有位中学生谈到，一次他向一位同班女生询问功课，被老师看到后受到了苛刻的指责，并把这事作为一条小辫子抓在手里，动辄就揪出来“示众”一番，“你以为我不知道你吗”，严重地刺伤了他的自尊心，导致他对教师的反感乃至对立，老师指东他偏向西，而内心又十分矛盾，甚至影响了对学业的兴趣。另有一位学生干部来访谈到，现在做班干部真难，两头受气，不管事，教师批评你不负责任，要管事，又难免与一些同学发生争执，若一旦吵起来，老师首先要批评班干部，因而觉得十分委屈。生老师的气又不敢顶撞；想不干了又怕失去老师的信任，左右为难十分矛盾，不知到底该怎么办。此
14、外，还有一些其他想法，诸如：认为老师“嫌贫爱富”的，认为老师处事不公正，认为老师轻视自己等等。都反映出学校中师生关系的问题 2、与同学的关系问题。主要集中在交友方面，因处理不好朋友之间的关系而苦恼。有位学生讲到，他的一位好朋友总是对他不信任，怀疑他对朋友的友谊，认为他为朋友的付出不够多，使他十分苦恼，不知怎样做才能消除朋友的怀疑。还有一位女生因两位要好的朋友发生了矛盾，她夹在中间十分为难，与甲交往怕乙不高兴，与乙交往又怕甲不理解，最后干脆两位朋友都不再交往，可内心又十分孤独，寂寞，想恢复与朋友的关系又不知该怎样去做。针对上述问题，作为教师，要循循善诱，耐心引导，加强学生的意志锻炼，帮助处理好人际关系，把理想与求实精神结合起来。在实践中，把心理健康教育寓于教育教学活动之中，落实到具体的育人工作上，贯穿于教育教学的全过程。以课堂教学为主渠道，以丰富多彩的课外活动为载体，加强学校、家庭、社会的“三结合”，将心理健康教育渗透入“六个环节”的工作中，开展中学生心理健康咨询活动，从小处着手，大处着眼，力求收到心理健康教育的实际效果。 心理健康教育是一项实践性较强的工作，要我们对心理健康教育的作用有足够的认识，掌握开展心理健康教育必备的知识和正确的手段，重视心理健康教育科学性和实效性，推进心理健康教育的顺利进行，促进素质教育的开展，顺利地开展课改实验工作，这是完全可能的。7
