1、心理健康专题培训总结传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，即指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。随着时代的发展和社会的进步，人们的生活节奏越来越快，各种激烈的竞争无处不在，而随之而来的是越来越大的生活压力。正如世界卫生组织的一项调查报告显示的一样，越来越多的人正在变得“不健康”。以学生为例，沉重的课业负担、升学压力让学生苦不堪言，而中考、高考巨大的压力对学生的健康成长是不利的。作为一名教师，在协助学生完成学业的同时，帮助学生排解压力、健康成长也是我们义不容辞的责任。而社会发展日新
2、月异，新问题、新挑战层出不穷，唯有不断学习，不断更新知识、充实自己，才能使我们教师站在前沿，帮助学生健康成长。此次举办的心理健康专题培训如同雪中送炭一般，虽然不能解决我们在工作中遇到的所有问题，但通过此次培训，我学到了很多心理学的知识，联系自己在工作中遇到的难题，有种拨云见日、豁然开朗的感觉，也有了些自己的想法和感受。首先，教师必须具备健康的心理。教师被誉为“人类灵魂的工程师”“国家栋梁的培养者”。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”更是被用来形容教师的无私奉献、高大光辉的形象。俗语曰，言传身教，教师的一言一行都会成为学生的榜样，在一定程度上成为学生模仿的对象。因此教师自身必须具备健康的心理，以
3、正确的世界观、人生观和价值观为人处世，以高尚的道德情操对待生活中的问题，才能真正做到“学高为师身正为范”。只有具备了健康的心理，才能从正面引导学生，让学生沿着正确的道路开始人生之旅。其次，教师必须具备一定的心理学知识。当今社会发展迅速，越来越多的问题出现在人们面前。学生的成长难免受到社会上这样那样问题的影响，他们的心理也越来越复杂，越来越难以捉摸。因此作为教师，必须具备一定的心理学知识，及时发现学生存在的问题，在第一时间与他们沟通交流，把问题清晰化、明朗化、简单化，并最终找到问题的根结，解决问题，培养学生正确的人生观，把学生引导向一个正确的成长方向，使学生真正成为国家未来的栋梁之才。再次，教师
4、必须善于进行心理调节及保健工作。健康的心理对每一个人都是极其重要的。心理调节及保健工作分为两方面，教师不仅要善于对学生进行心理调节及保健工作，更要有调剂自己心理的能力，只有用一颗健康的心来感悟学生，来引导学生，才能取得正面的效果，才能推及及彼，真正把学生培养成健康的现代人。在这次学习之后，我决心在今后的工作中努力做到以下几点:首先，严于律己，用心理学的方法调节自身的心理压力，用正确的世界观、人生观和价值观看待问题，用正确的方法解决问题，用“学高为师身正为范”的标准来要求自己，真正成为学生的楷模，成为一个合格的榜样。其次，不仅继续努力进行教学方面的专业学习，更要加紧心理学方面相关知识的学习，做到
5、有知识储备、有专业眼光、有专业素养、有专业能力。不仅要加强心理学理论方面的学习，更要注重实践，把书本上的理论知识应用到日常教学中去，再把教学中取得的第一手感性资料回馈到心理学理论学习中，加强对实际问题的处理能力，做到理论联系实际。再次，注重学生的心理健康教育。古语云未雨绸缪，与其等到出了问题去想办法解决，不如防患于未然，杜绝问题隐患。在以后的班主任工作中每个月要抽出一两节课的时间对学生进行心理健康方面的教育，帮助学生用正确的态度为人处世、对待生活，学会调节情绪、缓解压力。最后，多与学生交流和沟通，真正成为他们的知心人和好朋友，带领他们一同走向美好的未来。经过这次培训，我知道了许多以前不知道和没有意识到重要性的问题，收获颇丰。在今后的工作中我应该继续不断学习用新的知识武装自己，用新的理论指导自己的工作，争取把工作做得更好，成为一名优秀的教师。
