1、2011学年高二（8）班心理健康教育主题班会教案设计 梁少君 前言学生进入高中阶段，由于青春期生理的发育和心理的发展，产生对异性的好奇并渴望与异性朋友接近、深交的心理需求，这是青春期心理的特点。再加上高中生活比较单调、乏味，学习压力又大，部分高中生想通过谈恋爱来给高中生活增添一些色彩和活力，舒缓学习上的压力。特别是亲子关系存在缺陷的学生，由于父母的关爱和家庭的温暖缺失，学生容易采取恋爱的方式来补偿情感上的需要。所以，在高中阶段，特别是高一上学期，学生早恋的现象还是比较普遍的。早恋对学生的身心健康、学习、交友等方面会带来极大的负面影响。根据高中生的这种情况，认真组织一堂关于青春期异性健康交往的主
2、题班会课是非常有必要的。通过这次班会课，使同学们认识到渴望与异性交往是一种正常的现象，男女学生的健康交往有很大的益处，但要避免男女生的交往过密行为，即早恋。使同学们认识到早恋的危害，懂得美丽需要准备和等待的道理。课前准备：关于早恋问题的问卷调查，有早恋行为的学生录音，红苹果、青苹果若干第一节：青春的烦恼多棱镜（情景创设 提出问题）：安安的日记摘选（配音、配背景音乐）：4月5日 晴 困惑今天下午放学的时候，何亚轩竟然跑到我们学校来找我。他是来送同学聚会那天的相片的。不是说好寄过来的吗？干嘛非得跑一趟呢？今天的何亚轩有点不一样，好像有点不太自然，眼睛也不敢看人，眼神左右闪躲，说话也有点结巴。好友小
3、景说，他是醉翁之意不在酒。天啊，这是真的吗？我一直在问自己这个问题，脑子里乱乱的，有点害怕，又有点兴奋 4月日多云这几天他都没有再联系我，我忍不住想他，又有点恨他。周末的晚上，他给我打来了电话，接电话时，我听到他的声音，心跳一下子加快。他约我明天到图书馆查资料，我本来想矜持一下再答应的，可没管住自己的嘴巴，马上就说好，好像显得我特迫不及待似的。明天穿什么衣服去呢？头发怎么梳呢？他喜欢活泼型的还是淑女型的呢？天啊，我是不是有点神经质了，完蛋了，我是不是喜欢上他了？周围已经有几对小鸳鸯了，看他们整天偷偷摸摸地瞒着父母和老师，这种滋味好受吗？我是不是多心了？我是不是自寻烦恼？我该怎么办？活动园（探究
4、活动）：讨论问题：你能理解安安的烦恼吗？请你描绘一下她的内心世界。多棱镜（创设情境提出问题）调查问卷一：你觉得自己有早恋倾向吗？有没有不确定男女活动园（探究活动）：针对问卷结果提出问题：你从上述图表中看出什么问题？明镜台（价值澄清）：我们从调查问卷结果中可以看出，早恋倾向，即包括在青春期阶段想谈恋爱和正在谈恋爱的男女生中都有一定的比例，但不是我们的主流。从男女生比例上看，女生比例较男生大，可以看出，女生性心理成熟比男生早。对异性朋友产生好奇和渴慕的心理，是青春期性心理发展的一个特点，我们对此不必过于惊慌失措。一般来说，我们的性心理发展都会经历以下三个阶段：1、异性疏远期（大约在小学高年级）：在
5、这个时期，年幼时候异性小朋友手拉手的两小无猜不见了，取而代之的是，男孩子讨厌女生胆小，爱哭鼻子，女生则讨厌男生调皮、恶作剧。这时，我们会用一种疏远和敌对的态度来对待同龄异性。2、异性接近期（初中阶段）：这个时候，我们对异性有了全新的认识：女孩认为男孩刚毅勇敢，男孩觉得女孩温柔细腻，男女生之间有了感情上的相互吸引（通常女生比男生早一年进入青春期）。3、两性初恋期（高中阶段）：在这个阶段，我们已接近青春期的尾声，正在向青年期过渡。心理上开始渴望成长独立，生理上渐渐发育成熟，我们会逐渐将原来对异性群体的倾慕，逐步转变为对某一个具体异性的倾慕，虽然这种感情比较专一了，但也极易波动。第二节：青春期恋爱的
6、利与弊多棱镜（创设情境提出问题）安安的日记摘选（配音，配背景音乐）月日晴开心今天很开心，何亚轩穿了一件套头的白色毛衣，鸡心灵的，是我喜欢的样式。他说比初中时幽默了，总能让我笑。他听我说话的时候，脸上的表情很专注，很可爱。我在看书时有好几次忍不住偷偷看他，有两次还被他发现了，真没面子！他送我回家，在快到我家的时候，他突然说他喜欢我。其实他不说我也能感觉得到，但他说了还是令我非常激动、兴奋，心跳加速，感觉到脸发烫。我快步小跑进家门，头也不回，好像在逃避什么似的。回到房间我的心还在“嘭嘭”地跳。天啊！我是不是在谈恋爱？月日阴天这几个周末，我都瞒着妈妈跟何亚轩出去，他也总是会到学校找我。虽然我没有跟他
7、明确表态喜欢他，但他也感觉到我对他的好感，我们的几个好友也已经公认了我们是一对，经常拿我们开玩笑。可我却越来越搞不懂自己了，几个星期前的那种喜悦少了，越来越多的是心烦意乱的感觉。经常在上课的时候走神，老师也对我产生了怀疑，还专门找我谈话，问我这段时间的学习状态为什么没有以前好。我不敢说，就说身体不舒服。老师没再问什么，可我回家后却想了很久。还有，经过几个星期的接触，我发现何亚轩身上的缺点越来越多，最看不惯他不懂装懂，总想在朋友面前表现出很渊博的样子，特别是有我在场的时候，有必要吗？有时，我看着他跟朋友开玩笑，会突然感觉到他很陌生。我该怎么办？放弃？继续？谁能告诉我？活动园（探究活动）：问题探讨
8、：如果你是安安，你该怎么办？并说明理由。明镜台（价值澄清）：当我们一个人产生好感时，我们往往会不自觉地为他（她）套上一个光环，罩在光环中的他（她）是那么出色，那么令人动心。可是当我们摘下光环时，我们才发现他（她）并不是你心中的那个他（她）。就像飘中斯佳丽和阿希礼一样。所以，爱情是美好的，却又是那么地难能可贵，所以才会有那么多人感叹爱情的神奇与伟大。多棱镜（创设情境提出问题）：问卷调查二：你认为自己能否承受青春期恋爱带来的负面影响？能不能不确定男女活动园（探究活动）：上表反映出什么问题？你能说出青春期恋爱的利与弊吗？体验场（体验分享）：一位早恋女生的自白（录音）明镜台（价值澄清）：高中阶段是人成
9、长的非常重要的转折点，高考对于一个人的一生影响重大，有人说高中生谈恋爱可以舒缓压力，满足心理上的需求，这是对的。但任何事情都有两面性，高中生谈恋爱弊大于利是不容置疑的现实。高中生谈恋爱的危害主要有：、危害中学生的身心健康 现在都是独生子女，家庭娇惯养成任性、自我的性格，心理脆弱，互相都不能容忍对方的缺点与怠慢，情绪不够稳定，好冲动，易动感情，自控力较差，常常会产生焦虑、 烦躁、疑惑、嫉妒等不良情绪。在这些情绪的影响下，很容易产生食欲不振、浑身无力、头晕恶心等症状，久而久之，会出现消化道疾病、低血糖症状等疾患。、对中学生的学习干扰极大早恋对中学生的学习影响极大。成千上万的实例告诉我们，沉湎于早恋
10、的同学多数都是沿着 “感情直线上升，成绩直线下降”的轨迹运动的。 3、妨碍同学间的正常交往，甚至引发人际交往危机 青春期恋爱毕竟是一种不健康的非主流的人际关系，较固定的男女一对一的交往，会使别的学生自觉回避跟你的往来，有的甚至产生鄙视和不屑的心理，从而影响了你的正常人际交往，这对于高中生的健康成长是非常不利的。 4容易出现性过失 中学生激情占优势，容易冲动，自我控制能力差。热恋中的少男少女往往不能控制自己的感情而过早地发生两性关系。更严重的是有的男生让对方怀孕后，陷入到一种极端恐惧和痛苦的境地之中，既不敢让家长、老师知道，也不愿让同学知道，而去求助于一些黑诊所，对身心造成严重的伤害。静思角（自
11、我感悟）：你有过类似安安的感情经历吗？你当时怎么处理的？结果如何？第三节：美丽的蜕变多棱镜（创设情境提出问题）：蝴蝶的蜕变（配图：蝴蝶蜕变组图）：蝴蝶是大自然的神笔之作，人们常常为蝴蝶婀娜娇艳的舞姿和形态感到惊叹。蝴蝶甚至成了美丽的代名词。但你可知道，蝴蝶要经过艰难的蜕变过程才能变成人们眼中美丽的蝴蝶。蝴蝶的一生具有四个明显不同的发育阶段：（1）卵期（胚胎时期）；（2）幼虫期（生长时期）；（3）蛹期（转变时期）；（4）成虫期（有性时期）。曾经认为看蝉蛹的蜕变过程太漫长了，为了急于看到蝴蝶的美丽，就想通过剥茧来帮助它快快成长，结果等到的却是蝴蝶的夭折。活动园（探究活动）：从上述的配图材料中，你悟
12、出什么道理？明镜台（价值澄清）：动物界如此，植物界也是如此。如苹果树，它也要经过春天的生长，夏天的开花，历经风雨浸润，才会结出秋天的硕果。蝴蝶过早被剥茧的彻骨惨痛我们很难体会得到，但过早采摘的青苹果我们却可以亲口尝一尝它的味道。体验场（体验分享）：品尝青苹果和红苹果，分享品尝苹果的滋味，并说出个中道理。明镜台（价值澄清）：美丽需要等待 不管是自然界如此，人类社会也如此。人的一生同样有着四季，爱情是属于秋天的，它就像是一枚成熟的果子，香甜诱人。爱情是美好的，但发生在不合时机的爱情却会成为一个美丽的错误。高中阶段处于夏秋之交，正处于青春的萌动期，既然我们还不能享受爱情的甘美，那就不要试着去享受，让
13、我们像蝴蝶一样积极蜕变，等待成熟与美丽的到来。好好珍惜心中那份朦胧的美好与悸动吧，它是如此的纯洁和可贵。不要轻易地玷污它，让它留在心底的一个小小的角落，等待成长，等待秋天体验场（体验分享）：男女生配乐诗朗诵品味青春青春是什么？是灿烂明媚的花季？还是缠绵朦胧的雨季？是三月青翠的柳？还是三月艳阳的花？青春风，轻拂过每个人的面颊，不同的人用不同的笔绘画着他们不同的生命！青春是一幅五彩的画卷。它以绿色为背景，以希望为线条，以拼搏为颜料，以勤奋为蜡笔，尽情构造出一幅充满活力，充满幸福，充满甜蜜的画卷。青春是一支动听的歌谣。它包含了儿时的天真与浪漫，包含了花季的明朗与欢快，也包含了雨季的淡淡忧伤与丝丝怀念
14、。青春是一首别样的诗歌。满载着人生的酸甜苦辣，满载着生活的喜怒哀乐，满载着每一次辛勤的跋涉与每一次收获的喜悦！ 青春的音符焕发出优美的旋律，飘荡在这如画，如歌，如诗的季节里，散发出迷人的幽香！ 青春需要奋斗，因为青春是短暂的！没有谁能抓住时光的飘带。要是谁在青春之季付诸了行动，挥洒了汗水，那么他将收获人生的丰美与甘甜！ 青春是一种使命。当我们为青春喝彩之时，深深浅浅的皱纹就爬上母亲的眼角；当我们为青春骄傲之时，银白银白的发丝却生长在父亲的双鬓。终于明白，小鸟最初的振翅试飞不就是为了明天能够搏击长空，履行反哺之义吗？带着对成长的依恋，对成熟的追求，我们悄悄踏上了青春的阶梯，迈入青春的大门，于是，我们爱上了阴雨，爱上了忧伤，爱上了幻想，也爱上了感动谁也无法抗拒，无法回避！品味青春，徘徊于青春的世界里！我渴望与我同龄的伙伴们，会在明天明朗的春天和我一起对着天空呐喊：“青春无悔！”- 6 -
