1、浅析影响学生心理健康的因素人的心理健康是一个具有相对独立性质的极为复杂的动态过程，制约心理健康，造成心理偏差、心理障碍或心理疾病的因素也是极其复杂多样的。本体因素是一个人心理健康状况发生变化的内在原因，诱发因素则是产生变化的外在原因。诱发因素通过本体因素而发生作用，它决定着人的心理健康状况变化的现实性。例如，紧张的学习生活对于心理功能状况良好的学生来说，会激发更高的学习热情，投入更多的学习精力；而对于心理功能状况较差的学生来说，有可能引起过度焦虑，导致产生心理障碍。本体因素是一种内在的主观的因素 主要包括个体的生物遗传因素和心理活动因素。1.生物遗传因素生物遗传因素的影响主要有遗传因素、病菌或
2、病毒感染、脑外伤或化学中毒，以及躯体疾病或生理机能障碍等。（1）、遗传因素 一般讲，人的心理活动是不能遗传的。但是，一个人作为身心兼备的整体，与遗传因素的关系又是十分密切的。特别是一个人的躯体、气质、智力、神经过程的活动特点等，受遗传因素的影响更为明显。根据调查和临床观察，在精神病患者的家族中，患精神发育不全、抽疯发作、性情乖僻、躁狂抑郁等神经精神病或异常心理行为的人占相当比例。精神疾病发病的原因确实具有明显的血缘关系，血缘关系越亲近，患病率越高。（2）、病菌或病毒感染 由于病菌、病毒损害神经组织结构而导致器质性心理障碍或精神失常，它可以阻抑心理的发展，造成智力迟滞或痴呆，如斑疹伤寒、流行性脑
3、炎等，（3）、脑外伤或化学中毒 由种种原因造成的脑震荡、脑挫伤等，都可以导致意识障碍、健忘症、言语障碍、人格改变等心理障碍。有害化学物质侵入人体，毒害中枢神经系统，亦可导致心理障碍或精神失常，如酒精、食物、煤气、药物等中毒。（4）、严重躯体疾病或生理机能障碍 内分泌机能障碍中，最突出的如甲状腺机能混乱、机能亢进时，往往出现敏感、暴躁、易怒、情绪冲动、自制力减弱等心理异常表现；肾上腺素分泌过多会引起躁狂症，而肾上腺素分泌不足则可能导致抑郁症等，这方面的影响也是造成心理障碍和精神失常。2.心理活动因素心理活动即心理状态，个体的心理状态一旦形成，就会影响以后的心理发展和变化。心理活动因素主要包括认知
4、因素、情绪因素和个性因素等。认知因素 认知是指人认识客观事物，反映客观事物的特性与联系，并揭露客观事物对人的意义和作用的心理活动。认知过程就是信息的获得、贮存、转换、提取和使用的过程。人类个体的认知因素涉及的范围极广，主要有感知、注意、记忆、想象、思维、言语等。这些认知因素自身的发展和各认知因素之间的关系可能是协调的，也可能是不协调的。一旦某一认知因素发展不正常或某几种认知因素之间的关系失调，就会产生认知矛盾和冲突。这种矛盾和冲突，会使人感到紧张、烦躁和焦虑。认知因素之间的失调程度越严重，则人们期望减轻或消除失调，维持平衡的动机也就越强烈。如果这种需要和动机长时间得不到满足，不能实现，则可能产
5、生心理偏差或心理障碍。认知的严重失调，还会损坏人格的完整性和协调性，甚至导致人格变态。情绪因素 人的情绪体验是多角度、多成分、多层次的，它是一个人机体生存和社会适应的内在动力，是维持身心健康的重要因素。稳定而积极的正性情绪状态，使人心境愉快、安定，精力充沛、适度，身体舒适、有力；相反，经常波动而消极的负性情绪状态，则往往使人心境压抑、焦虑，精力涣散、失控，身体衰弱、元力。因此，培养良好的正性情绪，排除不良的负性情绪，有益于人们的身心健康。个性因素 个性因素是心理活动因素的核心，它对一个人的心理健康影响最大，个性因素包括性格、气质、能力和个性倾向性等因素。例如，同样一种生活挫折，对不同个性的人，
6、其影响程度完全不同。有的人可能无法承受，或消极应付，从此自暴自弃；有的人则可能接受现实，正视挫折，加倍努力，奋发图强。研究表明，特殊人格特征往往是导致相应精神疾病，特别是神经官能症的发病基础。例如，谨小慎微、求全求美、优柔寡断、墨守成规、敏感多疑、心胸狭窄、事事后悔、苛求自己等强迫性人格特征，很容易导致强迫性神经症；再如，易受暗示、耽于幻想、情绪多变、容易激惹、自我中心、自我表现等特殊人格特征，很容易导致癔病症。因此，只有培养健全的人格，才能保持身心健康。重点谈一谈诱发因素诱发因素是直接引起心理问题的外在的、客观的因素，主要包括家庭因素 这些因素主要有：家庭主要成员变动，如父母死亡、父母离异或
7、分居、父母再婚等；家庭关系紧张，如父母关系、婆媳关系、姑嫂关系、兄弟姐妹关系不和谐，家庭情感气氛冷漠，矛盾冲突频繁等；家庭教育方式不当，如专制粗暴、强迫压服，或溺爱娇惯、放任自流等；以及家庭变迁，出现意外事件等。就儿童的身心健康来说，家庭的影响很大，不良家庭环境因素容易造成家庭成员的心理行为异常。学校因素 学校因素主要有学校教育条件、学习条件、生活条件，以及师生关系、同伴关系等。这些条件和关系如果处理不当，就会影响学生的身心健康发展。学校是学生学习、生活的主要场所，学生的大部分时间是在学校中度过的。如校风学风不振、学习负担过重、教育方法不当、师生情感对立、同学关系不和谐等，都会使学生的心理压抑
8、，精神紧张、焦虑，不及时调适，就会造成心理失调，导致心理障碍。社会因素 社会因素主要包括政治、经济、文化教育、社会关系等，这些因素对一个人的生存和发展起着决定作用。其中社会生活中的种种不健康的思想、情感和行为，严重地毒害着学生的心灵。特别在当前，人与人之间的交往日益广泛，各种社会传媒的作用越来越大，生活紧张事件增多，矛盾、冲突、竞争加剧，所有这些现象都会加重学生的心理负担和内心矛盾，影响身心健康。总之，由于各种因素的相互制约，对一个人的身心健康往往是综合起作用的。因此，我们在观察、分析、诊断心理失调、心理障碍或心理疾病时，务必要充分考虑各种因素的作用，全面正确地作出诊断，采取有效的措施进行调适和治疗，保证大中小学生的心理健康。
