1、心理健康知识竞赛题库1.下列哪种心理属于健康心理 ( D ) A.抑郁情绪 B.不愿与人交往 C.经常感觉自己无能 D.遇到困难时,能积极克服困难2.心理健康在社会交往中可表现为 ( C ) A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态 B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠,漠不关心 C.有自己喜欢与不喜欢的人 D.接触异性时经常表现为紧张的情绪3.下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D ) A.见人都热情相待 B.见什么人说什么话 C.经常努力工作 D.经常保持乐观的心态4.当患者遇到突发性事件时,表现心慌,紧张,出汗,坐立不安,我们称此人有 ( B ) A.情感脆弱 B.焦
2、虑情绪 C.反应过度 D.心境突变5. 由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D ) A .快乐 B.悲哀 C.愤怒 D.恐惧6. 关于自卑感以下哪种说法是错误的 A A,自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低 B,自卑的人往往对自己缺乏客观,清醒的认识,无法悦纳自己 C,自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定 D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一7. 以下不利于睡眠的是(D) A 睡房较暗 B.定时运动 C.每晚定时上床睡觉 D.临睡前运动8按照心理学的观点,大部分心理问题来源于 ( D ) A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身
3、的内部冲突9在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B ) A.电话咨询 B.面对面 C.专题咨询 D.互联网咨询10下列哪些陈述不符合青少年的心理特点 ( D ) A精力旺盛 B.感情丰富 C.渴望独立 D.认识能力高,看问题全面11悲喜交加,百感交集是人的情绪和情感的( A )的表现. A.复杂性和矛盾性 B.稳定性 C.可变性 D.生理性12.富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈这表明了一个人意志品质的( D). A .自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性13考试焦虑主要属于(A )方面的问题. A.情绪 B.气质 C.性格 D.行为14在下列影响人际关系相似性的因素中,
4、对人际关系影响最大的是(D ) A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念15.下列陈述不能增强挫折承受力的是:(A) A.避免类似情境 B.总结经验教训 C.调节抱负水平 D.建立和谐的人际关系16.追求完美,自尊心脆弱,控制欲望强,自视甚高,将不完美等同于不可爱,不值得爱的是( C ) A. 自卑者 B. 自负的人 C. 完美主义者 D.偏执者17、心身疾病是由( B )因素引起的生理疾病。 A、社会 B、心理 C、生理 D、以上都不对18、“先入为主”是一种( C )的人际偏见。 A、刻板印象 B、光环效应 C、第一印象 D、自我头射19、“逢人只说三分话，未可全抛一片心”的假意逢迎
5、行为违反了人际交往的( B )原则。 A、尊重原则 B、诚信原则 C、适度原则 D、宽容原则20、导致青春期烦躁的主要生理因素是(C)。 A 身高 B体重 C性 D认知21.下列四种人际交往态度，哪一种是健康、积极的(D) A、我不行-你行 B、我不行-你也不行 C、我行-你不行 D、我行-你也行22、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否(D )。A 改善交往情境 B向对方施以恩惠 C 增加交往频率 D 向对方作自我表露23、有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是(C )。 A情感的人际需要 B控制的人际需要 C包容的人际需要 D 利用的人际需要24.
6、有效的情绪的表达方法是( D )A. 觉察自己的感受，适时的表达 B.正确、清楚、具体的表达 C.适时表达自己的积极情绪 D.以上均是25. 人际交往的原则不包括( B )A.真诚 B. 自我 C. 守信 D. 宽容26. 如何面对自身“心理问题”不正确的是( A )A. 急于诊断 B. 倘然面对 C. 转移注意 D. 调整生活规律27. 如何培养承受挫折的能力，不正确的是( C )A. 适当运用心理防御机制 B.正确看对挫折 C. 学会独自忍受 D.建立和谐的人际关系28. 强迫表现不包括(D )A走在路上总会去数旁边的窗户 B看到老师或父母总是想辱骂、吵闹或打架C每天都要洗十几次手 D经常
7、想起游戏画面29. 下列那些是抑郁表现( C )A总是犯困 B整天愁眉不展 C对生活和学习没有了兴趣 D总是感到不安30. 焦虑表现不包括(A)A 感到生活没有了意义 B不安、紧张 C经常失眠 D遇事时惊慌失措，往坏处想31 恐怖症表现不包括(A )A看鬼片做了一晚上噩梦 B和别人讲话感到害羞、不安、笨拙C不敢到公众场合 D害怕见到老师和同学，不想到学校31. 不属于网络成瘾的表现的是(B)A孤独抑郁 B游戏成瘾 C思维迟钝 D冷漠、孤僻32. 青春期的主要特点是(C) A身体发育迅速 B心理成长迅速 C身心发展不平衡 D进入第二加速器、期33. 青春期的情绪变化特点不包括(B)A容易抑郁 B
8、容易焦虑 C不能自我控制情绪的波动 D青春期躁动34. 引起青春期行为的原因(A)A家庭的因素 B心理因素 C生理因素 D社会因素35. 造成青少年心理问题的关键所在的是( D )A父母不良教养的影响 B现代社会处于转型期C社会需要变成压力还是变成动力的问题 D在社会、家庭和自我的需求的重压下产生心理问题36. 青春期学生和老师之间的关系表现为( A )A对老师开始评头论足 B盲目崇拜老师C即使不喜欢某位老师，但对其所讲的科目却能认真讲课D老师是学生心目中的权威37. 青春期同伴关系的特点变现是( B )A交友范围扩大 B交友范围缩小 C由早期挫折造成的 D团伙人数最多38.青春期男女同学之间
9、的关系的变化模式为( C )A先公开、后隐蔽 B先隐蔽、后公开 C先疏远、后接近 D先接近、后疏远39. 青春期学生和父母之间的关系表现为( C )A父母是权威 B发现父母有很多优点 C看到父母也有很多缺点 D对父母不尊敬40. 中学生反抗的原因是( D )A成长者能够对自己的发展有正确认识，但父母却不能B父母能对孩子的发展有正确的认识，但孩子自己却不能C成长者对自己发展的认识滞后，父母对他们发展的认识超前D成长者对自己发展的认识超前，父母对他们发展的认识滞后41. 人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是(C)。A.初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期42. 我们常见的嫉妒心理属于
10、(A)。A、轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病43 最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是(C)。A.环境适应 B.自我评价 C.人际关系状况 D.情绪健康44. 某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病(B)。A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍45. 某学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状(B)。A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D.偏执狂46. 学生维护心理健康的基本原则和要求是(A)。A.健全自我
11、意识 B.意志坚定 C.人格健全 D.自我统合47.在应激过程中始终起到关键性作用的是(A)。A、认知评价 B、情绪体验 C、生理反应 D、个体需求48.有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，这种想法属于哪种不良认知(C)。A、绝对化 B、糟糕至极 C、过分概括化 D、乱贴标签49. “我总是失败，他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”这种想法属于(D)。A、人格化 B、糟糕至极 C、绝对化 D、两极性思维50. 下列说法中错误的是(C)。A、爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学习、发现和不断前进的活动。
12、B、成熟的爱情是以自爱为基础。C、知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。D、选择与自己心理特点相配的恋人。51. 遇到情绪困扰时，下面哪些方法不能合理地调整或缓解情绪(C)。A、向亲人、老师或者朋友诉说 B、寻求专业心理咨询师的帮助C、任凭自己胡思乱想 D、把一切写下来，借此整理自己的思绪52. 学习是中学生的首要任务，而(D)则是学习的根本宗旨。A、勤奋 B、刻苦 C、学以致用 D、学会学习53. 关于考试焦虑下列说法错误的是(C)。A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习。B、适度的焦虑有利于考试。C、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。D、使用闭目养
13、神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。54. 下列关于学习的说法，正确的是(B)。A、学习只靠外部激励并不长久，而更考内在的动力。B、学习动机越强越好。C、学习动机受到学校、家庭、社会和个人因素的影响。D、大学生学习活动中产生的许多困惑与问题，与学习方法、学习习惯有关。55. 关于学习策略的说法，不正确的是(D)。A、学习策略是可教的。B、培养大学生的学习策略可以从教与学两个方面考虑。C、学习策略的运用具有高低水平之分。D、机械的背诵和朗读属于高级的学习策略。56. (A) 是人际交往的第一原则。A.平等原则 B.尊重原则 C.诚信原则 D.互利原则57. (C)是指由于一些客观条件的限制和认识上的
14、偏差，认为自己在某个方面或某几个方面都不如别人，从而产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验。A.习得性无助 B,妒忌 C.自卑 D.害羞58. (A)是一种最简单、最直接表示对他人友好的一种方式。A.微笑 B.打招呼 C.点头 D.鞠躬59. 言语交往，首先应学会(C)。A.表达 B.沟通 C.倾听 D.尊重60. 职业生涯的基础是(D)A.心理开发 B.生理开发 C.智力开发 D.潜能开发61. 健康休闲忌懒惰、忌痴迷、忌愚学和(C)A忌盲目 B忌冲动 C忌邪门 D忌迷信62. 下列说法错误的是(C)。A、挫折情境越严重，挫折反应就越强烈B、主体主观上对严重的挫折情境其认知和评价并不严重
15、，其反应就会较轻微。C、并不严重的挫折情境不会引起强烈的情绪反应。D、挫折具有两面性。63. 中学生喜欢在公共的场合以各种方式表现自己，期望赢的周围人，尤其是老师和异性的赞许，但若身边的“对手”很强大，大学生很容易受挫。这种挫折是由(D)引起的。A、动机冲突 B、角色转换不适应 C、自由与自律的冲突 D、自尊与自卑的冲突64. 许多同学感到周围缺少真情，缺少亲朋好友，就到网上寻求网友聊天。这种现象说明这些学生主要遇到(A)。A、人际交往挫折 B、情感挫折 C、人生发展挫折 D、学业挫折65. 以下哪些不属于青少年心理障碍的( D )A. 厌学症 B. 过度焦虑症 C. 考试综合症 D. 学习障碍66 “江山易改秉性难移“说的是(A)。A 一个人的气质在一生中是比较稳定的 B 一个人的性格特点是难于变化的C 环境改变了，人的气质也不会发生改变 D 环境改变了，人的气质也会发生改变
