1、中考科学复习：月相变化的规律习题按住ctrl键 点击查看更多中考科学资源口诀记忆月相上上上西西下下下东东意思：上弦月出现在上半月的上半夜，出现在西半边天空，西半边亮下弦月出现在下半月的下半夜，出现在东半边天空，东半边亮月相的变化规律是新教材突出人地关系的一个重要体现，它与我们人类的生活密切相关，在广东卷和上海卷中曾考到了该知识点，能考查学生的空间想象能力和逻辑思维能力，培养学生对天文现象的观察兴趣。难点磁场1.当望月的时候，日、地、月三者的相互位置应是（ ）A.日地在月球的同侧B.日地在月球的两侧C.月球在太阳的北侧D.月球在太阳的南侧2.当日、地、月大致成一线而月球处在太阳与地球中间时，地球
2、上看到的月相被称为（ ）A.新月B.上弦月C.满月D.下弦月（1999年上海卷）3.月全食出现的月相为（ ）A.新月B.满月C.蛾眉月D.下弦月4.下列诗词所描述的月相出现在农历相同日期的是（ ）A.今宵酒醒何处，杨柳岸，晓风残月B.月上柳梢头，人约黄昏后C.月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠D.春江潮水连海平，海上明月共潮生5.2001年7月5日夜，天空的月亮特别圆，特别大，此时日地距离、月相、潮位依次是（ ）A.近日点、朔、大潮B.远日点、上弦月、小潮C.远日点、望、大潮D.近日点、满月、大潮某宇航员登临月球表面某处时，发现地球和太阳同时可见，据此判断67题。6.有关该宇航员观察到的现象表述不
3、可信的是A.地球像一只大圆盘，比地球上看到的“满月”大得多B.地球一直固定在天空某位置上，没有明显视运动C.太阳也有东升西落视运动，但速度较地表慢D.地球始终是个明亮的圆盘，没有圆缺变化7.月球表面昼夜温度的变化幅度比地表大得多，主要因为A.没有大气的作用B.直接绕地球公转C.日、月距离变化大D.月表物质比热小案例探究案例1图51所示是我们经常见到的四种月相，按时间的先后排序正确的是图51A. B.C.D.命题意图：此题主要考查学生对月相的成因及规律的理解。知识依托：月相的成因及规律。错解分析：对月相出没时间把握不准，导致判断错误；也可能缺乏空间想象能力。解题方法与技巧：本题主要考查月相的变化
4、规律，由图可知，图为蛾眉月，出现在农历初三前后；图为凸月，出现在下弦月前满月之后；图为蛾眉月，出现在下弦月之后；图为凸月，出现在满月之前，上弦月之后，故月相的出现时间顺序应为选C项；解答本题的关键是熟练掌握月相的成因示意，并在平时养成善于观察天文现象的好习惯。答案：C案例3读地球、月球公转轨道图（图52），回答：（1）月球公转到图中 点时，农历十五，此时可能发生 （天文现象）。图52（2）月球公转到图中 点时为上弦月，月面朝 。（3）月球位于D点、B点时，日、地、月三者的关系是 ，此时海上出现 潮。命题意图：此题考查学生对月相成因的理解及运用，考查学生分析、解决问题的能力，难度较大，能体现对学
5、生能力的考查。知识依托：此题涉及月相的成因，日食、月食的成因，此外还涉及到了潮汐现象的成因。错解分析：本题难度较大，主要问题对日食、月食的形成过程与日、地、月三者位置关系不清楚；也可能因对月相的成因规律掌握不熟练而出现错误；还有可能，潮汐中大、小潮与日、地、月的位置关系没有掌握好。解题方法与技巧：解答此题的关键是熟练掌握月相的成因规律，月食、日食对应的日、地、月的位置关系，天文潮汐的大、小潮与日、地、月的位置关系等。根据图中日、地、月的位置关系；A位置日、地、月三者共线，且月球位于中间，则应为新月，根据月球运动方向，B应为上弦月，C为满月，D为下弦月，故第（1）题应为C点，此时可能产生月食现象
6、；第（2）题图中B时为上弦月，此时前半夜出现，月面应朝西，第（3）题图中D点，日、月、地三者应为垂直关系，此时，应为小潮。答案：（1）C 月食 （2）B 西 （3）垂直 小锦囊妙计月相的成因规律是太阳、月球、地球三者位置关系的反映，与我们人类生活、生产紧密相联。通过月相成因及规律的考查能考查出学生分析、解决问题的能力，本知识点为新教材重要组成部分，高三复习备考应给予重视，对此我们可以从以下几方面掌握：1.明确成因：月球本身不透明、不发光，但能反射太阳光而发亮；日、地、月三者的相对位置不断变化。2.找准时间：判断有关月相成因及规律的知识，关键抓住时间：农历初几？什么时刻？3.抓住方向：月球的亮面
7、与太阳的位置密不可分。歼灭难点训练1.如果某人看到上弦月上中天，那么这个人的位置正在（ ）A.晨线上B.昏线上C.晨昏线D.不可能在晨昏线上2.1999年12月22日夜，月光比平常满月时亮得多，是69年来最亮的一次，分析下列条件中与这种现象无关的是（ ）A.月球运行到近地点B.适逢满月C.地球在近日点附近D.地球表面气温低，气压高阅读图53，据此回答34题。图533.有关大潮、小潮出现日期的月相的叙述，正确的一组是（ ）图中大潮出现的日期月相是新月图中大潮出现的日期月相是满月图中小潮出现的日期月相是上弦月图中小潮出现的日期月相是下弦月A.B.C.D.4.我国沿海某地利用潮汐发电，一天之内能发电
8、几次（ ）A.一次B.二次C.三次D.四次5.地球上永远见到月球的一面，其原因是（ ）A.月球上正面和背面形态相同B.月球的自转周期与公转周期相同C.月球背面朝向地球时，其月相为新月，故只见一面D.月球上没有空气和水6.关于月相的叙述，正确的是（ ）A.新月，农历初一出现一轮明月B.上弦月，农历初七、八出现，月面朝西C.满月，农历十五、十六出现，通宵现D.下弦月，农历二十二、二十三出现，月面朝西7.关于月相的叙述，正确的是（ ）A.月相是月球面受光面积大小的变化B.农历月份安排是以月相变化为依据C.上弦月到下弦月的时间大约为7天D.从朔到望的周期为一个朔望月8.读图54，回答：图54（1）月球
9、位于轨道的A点时，日、地、月三者之间的位置关系是 ，有可能产生的天文现象为 。（2）月球位于轨道的C点时，日、地、月三者之间的位置关系是 ，有可能产生的天文现象为 ，其原因为 。（3）当月球位于轨道的B点时，其月相为 月，位于D点时，其月相为 月。（4）月相变化的周期，给人们提供了一种计量时间的尺度，我们现今沿用的时间 和 就是利用月相的周期变化制订的。 附：参考答案难点磁场1.解析：此题给出月相，来判断太阳、月球、地球三者的位置关系，考查学生分析推理能力。望月时，太阳、月球、地球三者共线，且地球位于日、月之间，故答案应选A、B、C、D中的南、北、西方位无法判断。答案：A2.解析：此题主要考查
10、学生的推断能力。题目给出了日、地、月三者的位置关系，进而来判断月相，由题意知日、地、月三者共线应为满月或新月；又因月球位于日、地之间故应为新月，答案A正确。答案：A3.解析：此题是根据天文现象来考查月相的成因及分布规律，月食出现在日、地、月三者共线，且地球位于日、月之间时才可能发生，故此时的月相应为满月，故选B项。答案：B4.解析：此题是结合文学作品对月相进行认识或辨别，只有将诗句融入整首诗词的意境，才能做出正确选择，不可断章取义，根据诗词意境，A项为拂晓，B、D项为黄昏（农历十五、十六），C项为深夜（初七、初八前后），故相同的为B、D项。答案：BD5.解析：本题是根据月相来考查学生分析推理问
11、题的能力。体现对学生能力考查。根据时间7月5日，日地距离应为远日点附近；因此时为满月，故天文潮应为大潮，故三者都符合的顺序是C项。答案：C67.解析：此组题与科学探索相联系，考查月球表面物质组成，从而考查学生的知识迁移能力和分析问题的能力。第6题应选D项，站在月球上看地球应与站在地球上看月球类似，地球表面也能反射太阳光而发亮即白昼，故在月球上看地球应该有圆缺变化，故本题应选D项。第7题因为与地球相比月球表面没有大气故没有大气对太阳辐射的削弱作用和对地面的保温作用，因此月球表面温度的变化幅度比地表大得多。应选A项。答案：6.D 7.A歼灭难点训练1.解析：本题主要考查学生分析能力和空间想象能力。
12、根据题意，此时上弦月位于上中天；而上弦月黄昏时刚好应出现在观察者上中天，故由题知此时应为黄昏，观察者的位置应为昏线。此题应选B项。答案：B2.解析：本题主要考查学生分析、综合判断的能力，审题最关键，本题的中心是比“平常满月亮得多”；A项月球位于近地点，观察距离近是可能的，C项地球在近日点，月球得到太阳光照更充足；D气温低、气压高、空气容易下沉、大气能见度高。只有B项满月不可能比其他满月时更亮。根据题意，本题应选B项。答案：B34.解析：本题主要考查学生的读图分析能力，根据图示，大潮时日、地、月三者共线，且月球位于中间，故此时应为新月；小潮时日、地、月三者互相垂直，且根据太阳的位置月球的亮面朝右
13、应为上弦月，故本题都正确，第3题选C项；第4题利用潮汐发电，涨潮、落潮时，潮水都能带动水轮机发电，一天之中有一次涨潮，一次落潮，故一天能发四次电，第4题应选D项。答案：3.C 4.D5.解析：本题是一道对月球的综合考查题，要求学生对月球有一个全面的了解，地球上永远见到月球的一面的原因是因为月球的自转周期和公转周期是相同的，与其他没有关系，故本题只有B项正确。答案：B6.解析：本题主要考查学生分析问题的能力和空间想象力，A项一轮明月应为满月而非新月；D项下弦月，月面应朝东。故本题正确答案为B、C。答案：BC7.解析：本题主要考查学生分析推理问题的能力，审题是关键；A.月球的受光面积大小是不变的，
14、而地球上的人看到的视形状是变化的，C项上弦月到下弦月的时间大约应为15天；D项从朔到望的周期应为半个逆望月，一个逆望月应从朔望朔。故本题答案应选B。答案：B8.解析：本题考查学生对月球运动情况及月相形成过程的理解，进而考查学生读图分析的能力。由图可知A点，太阳、月球、地球三者共线且月球位于太阳与地球之间，月相为新月，此时，月球的影子可能掠过地球的向日半球而产生日食现象；C点时太阳、地球、月球三者共线，此时地球位于太阳和月球中间，对应满月；月球可能在地球的背日方向上通过地球的本影和半影而产生日食。B和D的位置太阳、地球、月球三者为垂直关系，在B位置，太阳在月球的右侧即月球的亮面朝右应为上弦月；而
15、D点太阳在月球的左侧，即月球的亮面朝左应为下弦月。第（4）问题考查月相规律的应用，月相的周期变化与历法中的农历和七天为一星期有密切关系。答案：（1）三者共线，月球在中间 日食（2）三者共线，地球位于中间 月食 月球有时在地球的背日方面通过地球的本影和半影（3）上弦 下弦 （4）农历 星期口诀记忆月相上上上西西下下下东东意思：上弦月出现在上半月的上半夜，出现在西半边天空，西半边亮下弦月出现在下半月的下半夜，出现在东半边天空，东半边亮歼灭难点训练1.解析：本题主要考查学生分析能力和空间想象能力。根据题意，此时上弦月位于上中天；而上弦月黄昏时刚好应出现在观察者上中天，故由题知此时应为黄昏，观察者的位
16、置应为昏线。此题应选B项。答案：B2.解析：本题主要考查学生分析、综合判断的能力，审题最关键，本题的中心是比“平常满月亮得多”；A项月球位于近地点，观察距离近是可能的，C项地球在近日点，月球得到太阳光照更充足；D气温低、气压高、空气容易下沉、大气能见度高。只有B项满月不可能比其他满月时更亮。根据题意，本题应选B项。答案：B34.解析：本题主要考查学生的读图分析能力，根据图示，大潮时日、地、月三者共线，且月球位于中间，故此时应为新月；小潮时日、地、月三者互相垂直，且根据太阳的位置月球的亮面朝右应为上弦月，故本题都正确，第3题选C项；第4题利用潮汐发电，涨潮、落潮时，潮水都能带动水轮机发电，一天之
17、中有一次涨潮，一次落潮，故一天能发四次电，第4题应选D项。答案：3.C 4.D5.解析：本题是一道对月球的综合考查题，要求学生对月球有一个全面的了解，地球上永远见到月球的一面的原因是因为月球的自转周期和公转周期是相同的，与其他没有关系，故本题只有B项正确。答案：B6.解析：本题主要考查学生分析问题的能力和空间想象力，A项一轮明月应为满月而非新月；D项下弦月，月面应朝东。故本题正确答案为B、C。答案：BC7.解析：本题主要考查学生分析推理问题的能力，审题是关键；A.月球的受光面积大小是不变的，而地球上的人看到的视形状是变化的，C项上弦月到下弦月的时间大约应为15天；D项从朔到望的周期应为半个逆望
18、月，一个逆望月应从朔望朔。故本题答案应选B。答案：B8.解析：本题考查学生对月球运动情况及月相形成过程的理解，进而考查学生读图分析的能力。由图可知A点，太阳、月球、地球三者共线且月球位于太阳与地球之间，月相为新月，此时，月球的影子可能掠过地球的向日半球而产生日食现象；C点时太阳、地球、月球三者共线，此时地球位于太阳和月球中间，对应满月；月球可能在地球的背日方向上通过地球的本影和半影而产生日食。B和D的位置太阳、地球、月球三者为垂直关系，在B位置，太阳在月球的右侧即月球的亮面朝右应为上弦月；而D点太阳在月球的左侧，即月球的亮面朝左应为下弦月。第（4）问题考查月相规律的应用，月相的周期变化与历法中
19、的农历和七天为一星期有密切关系。答案：（1）三者共线，月球在中间 日食（2）三者共线，地球位于中间 月食 月球有时在地球的背日方面通过地球的本影和半影（3）上弦 下弦 （4）农历 星期口诀记忆月相上上上西西下下下东东意思：上弦月出现在上半月的上半夜，出现在西半边天空，西半边亮下弦月出现在下半月的下半夜，出现在东半边天空，东半边亮- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝
20、脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.03%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,
21、9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，2（6）31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，23（6）：31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）：49. 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带
22、医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysi
23、ologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：11. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床，1995，7（7）：283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝脏是动物
24、机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴
25、皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为
26、对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大
27、多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸
28、的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 536nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、
29、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，
30、在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问六节藏象论曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧
31、氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和
32、韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小
33、白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，另外，在素问五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲
34、劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经Gornall 双缩脲和Lowry 酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，
35、谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明
36、胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素
37、和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体
38、在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量； 降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等通过慢性
39、疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来
40、源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练,身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症, 非食狮耳山的草, 饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。” 说完赠她一把利一特定水平上和(或
41、) 不能维持预定的运动。”而心理疲劳是指: “运动员或体育锻炼以气血为物质基础，以经络为通道，通过五脏功能的协调而实现。反之,如果肝脏的以前, 山东省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。当地一位心地善良的姑娘阿益气的作用，可以用来调治多种老年性疾病；中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此，用科学而有效的手段予以消除运动性疲劳显得十分紧迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上，让关节润滑流利、屈伸有力自如,故有“肝主运动”的说法 。淫羊藿具有明显的促性机能作用。并明显促进辜丸组织增生及分泌。花粉能促影响。史丽萍等 通过跑台运动建立小鼠急性力竭运动疲劳模型, 观察力竭运动对小应后的吸收光谱特征皆与参比明胶
42、相同,此外, 李丽等采用二硫酸钾碱性氧化- 紫应于筋极”的观点。这些观点说明了肝和筋的关系非常密切。其实，筋也就是我们平泳和跑动时间。用于抗运动性疲劳的中药大多为复方，也有单味药和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲劳和抗辐射的能力。于“无邪病在元气之虚。”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的缘故，对于运动性疲劳所出现的神经-内分泌功能的异常，治疗总则应从调原、骨胶原, 蛋白质及钙、钾、钠、硫等17 种元素, 所含蛋白质水解后能产生多种原子吸收火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、铁、锰、铜、锌含量。董顺玲以硝越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。运动性疲劳，从而具有提高运动能的作用。补肾益元方具有改善
43、骨骼肌自由基代运动性疲劳关系较密切者,应当首先是肝脏,疲劳产生的根本在肝。运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病状态,以中医脏腑气血病的机制来阐释属运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，严重制约着运动员运动水平的提高。运用实验法来阿胶对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经,静则血归于肝”的调节能力,从一个方面反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载于神农本草经。阿胶是我国的一种名贵中药，有补血“圣药”之称，也是“中早即成为朝廷的珍贵贡品。阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫廷并将其作者长期集中于重复性的单调且大强度训练和比赛情况下所造成的一种心理不安和疲证明鹿茸具有抗运动性疲劳、耐高温和低
44、温等不良应激的能力。有报道显示鹿茸无明知疲劳地寻找。一日, 他在山涧歇息时,偶遇一位银须白发的老翁。老翁告诉她:“若志,1989，8（4）：211.质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶直接作用于造血链，中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血的功效。据，阿胶含有多种蛋白中主药红参大补元气, 益血生津；阿胶、熟地补血滋阴；山楂性偏温, 能行气血, 与种工作的人员的健康保持。人参在一定程度上能增强机体耐受力，能延长小鼠的游朱新生等以阿胶为原料, 分别在pH=4 、pH=2 的条件下将游离氨基酸和微量元组织细胞结构和功能会发生改变。不同强度的运动对肝脏的影响是不同的。
