1、智慧父母成长沙龙智慧父母成长沙龙第一讲第一讲智慧父母成长沙龙智慧父母成长沙龙我是一切的根源我是一切的根源智慧父母成长沙龙智慧父母成长沙龙至乐无如读书至乐无如读书至要莫如教子至要莫如教子智慧父母成长沙龙智慧父母成长沙龙父母好好学习父母好好学习 孩子天天向上孩子天天向上智慧父母成长沙龙智慧父母成长沙龙智慧父母成长沙龙智慧父母成长沙龙父母好好学习父母好好学习 孩子天天向上孩子天天向上智慧父母成长沙龙智慧父母成长沙龙智慧父母成长沙龙智慧父母成长沙龙 维琴尼亚维琴尼亚萨萨提亚提亚(Virginia Satir)是美国最是美国最具影响力的首席具影响力的首席心理治疗大师心理治疗大师 应对姿态应对姿态1、指责
2、型 2、讨好型3、超理智型4、打岔型5、一致性沟通智慧父母成长沙龙智慧父母成长沙龙 智慧父母成长沙龙智慧父母成长沙龙开心、平静、痛苦、愤怒、开心、平静、痛苦、愤怒、委屈、无奈、无助、激动、委屈、无奈、无助、激动、兴奋、难过、生气、悲伤、兴奋、难过、生气、悲伤、心酸、快乐、喜悦、恐慌、心酸、快乐、喜悦、恐慌、害怕、郁闷、伤感、烦闷、害怕、郁闷、伤感、烦闷、讨厌、甜蜜、焦虑、担心讨厌、甜蜜、焦虑、担心一致性沟通一致性沟通1、当我、当我的时候的时候2、我感受到、我感受到3、我期待、我期待如果如果可不可以可不可以4、我相信、我相信智慧父母成长沙龙智慧父母成长沙龙行为：有活力的、有创造力的、有生命力的、
3、自信的、能行为：有活力的、有创造力的、有生命力的、自信的、能 干的、负责任的，干的、负责任的，接纳的、有爱心、平衡的接纳的、有爱心、平衡的言语：带有感受、思维、期待、愿望及不喜好的诚实，开放言语：带有感受、思维、期待、愿望及不喜好的诚实，开放 而分享的，聆听他人，尊重自己他人与情境三者而分享的，聆听他人，尊重自己他人与情境三者情感：平和的、平静的、有爱心的、接纳自己与他人、脚踏情感：平和的、平静的、有爱心的、接纳自己与他人、脚踏 实地的实地的自我概念：高自我价值、能干的、欣赏自己、庆幸自己的独自我概念：高自我价值、能干的、欣赏自己、庆幸自己的独 特性、接特性、接 纳价值的平等、与生命力联结纳价
4、值的平等、与生命力联结资源：自我觉察、负责任的、开放的、关怀自己与他人资源：自我觉察、负责任的、开放的、关怀自己与他人常见生理症状：健康常见生理症状：健康常见心理症状：健康常见心理症状：健康智慧父母成长沙龙智慧父母成长沙龙一致性沟通一致性沟通 代替型父母的冰山代替型父母的冰山 行为：行为：物化、占有、溺爱应对姿态：应对姿态：讨好型为多 感受：感受：担心、害怕、容易悲伤也容易开心 信念：信念：我爱你我就应该“照顾你”期待：期待：我有能力给你尽可能的“爱”渴望：渴望：被接纳、肯定、认可 生命力：生命力：低智慧父母成长沙龙智慧父母成长沙龙 预防型父母的冰山预防型父母的冰山 行为：行为：物化、占有、控
5、制应对姿态：应对姿态：指责型为多 感受：感受：愤怒、失望、拒绝、害怕失去控制 信念：信念：我爱你我就应该“为你好”期待：期待：你听我的 渴望：渴望：安全感、被理解 生命力：生命力：低智慧父母成长沙龙智慧父母成长沙龙 专业型父母的冰山 行为：行为：接纳、欣赏、有力量应对姿态：应对姿态：尝试一致性 感受：感受：欣赏的、有信心的、平和的 信念：信念：我欣赏你的独特性 期待：期待：孩子能够活出他自己 渴望：渴望：彼此接纳与肯定 生命力：生命力：向上的智慧父母成长沙龙智慧父母成长沙龙 教练型父母的冰山 行为：行为：支持你而不代替你应对姿态：应对姿态：尽量一致性 感受：感受：欣赏的、信任的、愉悦的、配得感
6、 信念：信念：我支持你成为你自己、期待：期待：孩子能够成为他自己 渴望：渴望：价值感、选择的自由 生命力：生命力：我值得拥有智慧父母成长沙龙智慧父母成长沙龙 导师型父母的冰山 行为：行为：爱，自然，生命力的见证应对姿态：应对姿态：一致性 感受：感受：平和的，有爱的，自信的 信念：信念：我相信你 期待：期待：活出真正的人生 渴望：渴望：心理营养的灵性发挥 生命力：生命力：爱，自然，生命力智慧父母成长沙龙智慧父母成长沙龙你要做一个什么样的父母？你要做一个什么样的父母？爱爱管教管教孩子不负责任孩子不负责任孩子自卑，不容易相信人孩子自卑，不容易相信人孩子叛逆孩子叛逆孩子有成就，交到好朋友孩子有成就，交
7、到好朋友 溺爱型溺爱型忽略型忽略型权威型权威型专制型专制型智慧父母成长沙龙智慧父母成长沙龙智慧父母成长沙龙智慧父母成长沙龙每日功课：每日功课：1、诵读、诵读亲子行愿文亲子行愿文每日早晚一遍。每日早晚一遍。2、每日早晚，平心静气、每日早晚，平心静气510分钟。分钟。3、主动征询孩子（或爱人、父母）的意见，、主动征询孩子（或爱人、父母）的意见，他们期望您在家长学校期间成长、提升、改变他们期望您在家长学校期间成长、提升、改变的是的是4、每日晚上分享当天力行表现，及每天嘉许、每日晚上分享当天力行表现，及每天嘉许自己的孩子！自己的孩子！5、阅读、阅读遇见孩子，遇见更好的自己遇见孩子，遇见更好的自己一书。一书。智慧父母成长沙龙智慧父母成长沙龙发文格式 亲爱的朋友们，大家好！2015年6月12日，我已平心静气读完亲子行愿文。1、【嘉许孩子】2、【自我力行】
