1、体育微型课设计学习内容：立定跳远学习目标：1. 认知目标：通过本课的学习和实践， 95%的学生能够初步体会立定跳远的蹬、摆技术要领。2. 技能目标：通过学生对预摆与蹬地的学习， 85%学生能够掌握立定跳远的蹬摆动作的技术要领。3. 情感目标：通过自主、协同的小组合作模式，学生能在练 习过程中主动参与，互相学习，互帮互助，并在学习中亲身 体会成功的快乐。教学重点：蹬摆技术要领。教学难点：动作要连贯，协调。教学过程:一、导入:1、教师通过出示问题卡片的形式，直接引出这节课的主要 内容，并让学生带着问题，认真观察教师的动作示范。2、教师边示范，边讲解。二、学生讨论、研究教师的动作学生间研究、讨论刚才
2、所留意到的动作，有的可能留意的是 手的摆动动作；有的可能留意到的是脚的伸屈动作或是蹬地 动作，此时，教师适当引导，让学生围绕问题，经过分享、 讨论得出答案。教师引导总结得出形象易记的口诀：一伸、二屈、三蹬地 三、尝试练习1、教师带领练习。2、学生分组练习，教师巡查指导。四、比一比、赛一赛1、教师组织学生示范动作并进行比赛。2、学生在这一环节中，既要观看，又要即使进行评价。如： 手臂摆动如何？蹬地快速有力吗？腿部是伸、屈是否正确呢？3、学生间通过互相评价，得出动作掌握得较好的同学，即 时给予掌声鼓励。五、再次巩固、强化练习教师带领学生边喊口诀边练习，进一步巩固、强化动作。 六、学生与教师的评价总
3、结同学们分享、交流立定跳远蹬摆动作的感受。教师对在跳远 练习中表现优秀的同学给予表扬和鼓励。远撑前滚翻微课设计1、师：同学们，现在场地里面有八个练习场地，在这八个练习场地上面，有四个不同难度（高到低滚翻、低到高滚翻、低障碍的滚翻、平滚翻），请同学们根据自己以前练习的情况自选适合的场地进行滚翻练习。学习快速的自觉的选择练习的场地进行各种样式的滚翻练习，鼓励学生挑战自我，每一个场地都去尝试。师：同学们，通过刚才的滚翻练习你们滚翻最重要的是什么？ 生：团身要紧，要和皮球一样向前滚动。师：对滚翻动作最重要的就是团身要紧，那么同学们在由低向高滚翻的时候为什么总是做的不到位呢？老师告诉你们，是因为阻力大了
4、，要想解决这个问题就得加强蹬地的力度，还有的同学偏离了方向， 是因为什么呢？生：是因为两手支撑用力不一致造成的！师：对！同学们体会很深刻，下面同学们带着这些问题一起来做前滚翻的动作好不好？生：好！教师示范讲解示范，学生认真思考，模仿练习学习练习，教师逗回指导2、增加距离的前滚翻练习师：同学们动作很正确，下面我们做增加距离的前滚翻，请同学们注意我的动作。教师示范一讲解示范师：（示范后）请同学们根据老师的要求进行练习（1）50 厘米距离前滚翻（2）100 里米距离做前滚翻（3） 150 厘米距离做前滚翻教师不断提法动作要领、观察、指导。师：同学们通过增加距离感觉动作上有了什么样的变化？ 生：手臂要
5、向前摆伸，重心要向前移，避地接前滚翻动作。师：回答的非常好，看来同学们感受很深，刚才同学们总结的就是远撑前滚翻的要领下面让老师做一个完整的远程前滚翻动作。3、合作探究 自我探究师：下面我们分成八个小组进行练习，要求相互观察同学的动作， 相互学习、相互纠正、共同提高！学生练习认真，相互学习，积极讨论。师：通过刚才的练习，同学们感觉你的技术提高了吗？ 生：提高了！师：三人行必有我师，请同学们互相帮助，互相纠错，共同提高， 继续练习教师巡回指导，帮助差生4、展示自我 体验成功 师：同学们练习的都非常认真，下面我们小组内进行技术评比，看谁的动作最规范，每一个组评比出一名最优秀的同学来，参加我们全班的远
6、撑前滚翻的大评比。教师等着你们的好成绩。学生小组内相互评比，相互评价汇报评比结果师：首先让我们用掌声祝贺在组内评比中胜出的同学，请他们为代表你们小组来展示一下风采！生：相互鼓励，场面热烈。师：这些同学都表现的非常出色，老师认为他们都是最好的，他们代表着你们的小组，也代表着你们全班，祝贺他们！蹲踞式起跑一、指导思想坚持以“健康第一”为指导思想，激发运动兴趣培养学生终身体育的意识为依据。以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，根据小学三年级学生的生理、心理特点，结合教材制定 “蹲踞式起跑”第二课时的教学设计方案。二、教材分析蹲踞式起跑是短距离跑
7、的一种重要起跑方式，它能使身体迅速摆脱静止状态，是学生短距离跑起跑的重点，本教学内容在小学出现，除了使学生知道快速跑完整过程的基础知识和基本技术外， 主要通过练习，初步掌握蹲踞式起跑的动作方法。蹲踞式起跑运用了学生各方面的身体素质，上下肢力量、身体协调能力和身体的控制能力。下肢用力蹬地、上肢用力撑离地面及起跑后后腿积极前摆与上肢配合协调用力，既锻炼了学生下肢的力量也锻炼了学生上肢的力量，同时还锻炼了学生上下肢协调配合能力。三、学情分析作为三年级学生，身体素质和运动能力已有了一定的基础，学生具有活泼好动和丰富的想象力，模仿能力，表现欲望强，勇于展示自己。学习蹲踞式起跑技术过程难度大，有的学生腿部
8、力量差， 时腿部用不上力，上体不敢前倾，一听枪响，就会先抬起上体再用力加速跑，容易造成蹲踞式起跑和站立式起跑区别不大，起跑差的不良后果。所以在教学中主要通过一定的练习和游戏方式， 让学生初步掌握动作方法，提高快速奔跑的能力，培养学生的敏捷力。四、教学目标1. 认知目标：通过学习，进一步学习蹲踞式起跑的动作要领。2. 技能目标：90%掌握蹲踞式起跑的动作方法，培养学生起跑的正确姿势，发展学生协调、灵敏、下肢力量等素质。3. 情感目标：培养学生克服困难，积极上进的品质。五、教学方法在教学过程中主要采用：探究教学法、示范法和游戏教学法。1、探究教学法教师依据教学目标，让学生自主探究、讨论、交流、协作
9、并根据自己的特点去选择学习，并思考、分析、归纳形成自己正确的动作，教师只对学生的学习效果作针对性引导和小结，激励学生以积极的态度去学习。2、示范法：教师根据学生的特点进行讲解并示范，这些示范有利学生掌握正确的动作，使学生获得具体、形象、生动的直接经验，便于学生获得更多的知识。3、游戏教学法：田径项目的教学是枯燥无味的，多数学生都不感兴趣，因此在教学过程中通过游戏教学来提高学生的学习兴趣。4、自学法：学生自己分析、讨论学习，培养学生独立获取知识 的能力。六、动作教学程序讲解示范学生演示讲解指导练习反馈讲解纠正教师小结。学生体会学生通过使用该小程序，更方便地了解老师需要在群里通知的内容，无需回复收
10、到，即可表明自己已查看老师发布的内容。同时，上传作业也更加方便，而且还可以做到及时修改。班小二中的打卡活动是孩子们最喜欢的，每天可以记录，而且教师会送小礼物，学生会有排行榜，做得好的同学会收到电子奖状。学生们表示这个小程序非常的便捷有效，对日常教育工作的开展提供了便利。学生体会通过问卷星的调查能提起学生的兴趣，愿意真实的去根据自己的内心选择,这样真实性比较高，教师在这一点上充分的考虑到学生自主性，让学生喜欢上这堂课，从而喜欢老师，在课堂上能够学习更多的知识，增加老师对自己的关注度，有利于学习的进步，知识的稳定，整个班的成绩都会有所提高。学生体会调查内容是家长所关心的话题，题目语言通俗容易理解，大家乐于答题。从中反映出家庭作业布置的一些现象，便于学校根据调查结果进行适当的调整；也让家长看到孩子在学习习惯方面存在的问题。因为应用了多种多样孩子们喜欢的动画练习形式，充分调动他们的积极性，让学习变得生动有趣。在练习中游戏，在游戏中巩固学习，使知识掌握的更加牢固，让孩子们更加乐于学习， 变被动学习为主动的学习。
