1、0生活習慣情報集、自分生活習慣見直改善案作出。目標生活習慣情報集生活習慣見直総合的実践活動12第4課健康的生活習慣目標0 落着(动1自)沉着，稳重；平静 心落着 落着考 気分(名)心情;身体情况 落込(动1自)郁闷;坠入 気分落込 悩(名)烦恼，苦恼 日常生活 調査(名动3他)调査 調査2生活習慣見直*気持 是生理上舒服不舒服的感觉（1）表示生理方面上的(呕吐)意思 薬、気持。吃了药以后，身体舒服很多。（2）表示五官直接的感觉 気持。按摩以后，舒服很多。（3）表示比较具体的“意志”和“希望”。也有喜欢的用法。気持一生変 我对你的爱一生都不会变*気分的话更抽象，指心情，心态，注意力等等。1）表示
2、身体状况，与気持的第（1）种意思相同。（2）表示由精神和心理等原因引起的情绪变化 人前気分悪。在人前被戏弄，情绪非常不好。0 人数(名)人数 最(副)最 最 状況(名)情况，状况 状況(量)百分比 100(副)认真;整洁 朝飯食2生活習慣見直1.都有“按期、如期、准时”的意思。勘定支払。/如期付清账款。2.都有“整整齐齐、干干净净”的意思。身。/穿得整整齐齐。3.都有“好好地、牢牢地”的意思。戸。/把门关严。与含义相似0 太(动1自)发胖。痩 3太 太 栄養(名)营养(名)平衡，均衡 栄養 注意(名动3自他)注意;提醒 注意 忘注意2生活習慣見直健康注意学生注意0(副)尽量，尽可能 安静 出来
3、 押抑(动2他)控制;按压;抓住住 傷口押（）押 推測(名动3他)推测 漱(动1他)漱口，含漱 口漱2生活習慣見直早返事早返事往往可以和【】互换，区别在于可能涙抑0 思出(动1他)想起，想出 写真見小学生思出。休(动2他)(使)休息 馬休 心休 休 保(动1他)保持，维持 安静保 落着気持保 現代(名)现代 現代社会2生活習慣見直0 動(动1他)活动，移动 机動 体動 動 十分(形2副)十分，足够 自分考十分発揮（）楽(形2)轻松，舒服 旅行時楽服。気持楽2生活習慣見直0(副)清淡;朴素 料理 模様。朴素的花纹。人。性格坦率的人。金对金钱淡泊。:清淡，不油腻，整洁，利落，潇洒，直爽1整洁利落：
4、身/打扮得干净利落2(性格）直爽坦率，淡泊：人/是一个不干脆的人.3（心情）爽快,痛快：1杯饮/喝了一杯咖啡,所以觉得清醒了.4(味)清淡,不油腻.：料理/这个菜味道清淡5 完全，彻底：试験忘/把考试(的事情)忘得干干净净7(+否定)完全丝毫(不,一点(不)：/完全不懂;一点也不懂0(名)卡(热量单位)取 胃(名)胃 刺激(名动3他)刺激 胃刺激（）朝寝坊(名动3自)睡懒觉，起床晚 朝寝坊 背中(名)背，脊背 背中痛2生活習慣見直0 腹(名)肚子，腹部 腹立(名动3自)放松，松弛 調子(名)状况，情况 調子乗：顺利进展；乘兴，得意忘形 体調子崩 具合（）崩(动2自)崩溃，溃败，垮塌 体調子崩
5、壁崩2生活習慣見直0 枕(名)枕头 当(动2他)垫，铺;猜，推测 枕正頭当 当。当（）（阳光）照射；碰，撞击；中奖（动1自）太陽目当。頭当。2生活習慣見直0料理料理 清淡的饭菜清淡的饭菜一取一取 摄入摄入卡路里卡路里胃刺激胃刺激 刺激胃部刺激胃部朝寝坊朝寝坊 睡懒觉睡懒觉 积攒压力积攒压力背中痛背中痛 背痛背痛腹立腹立 生气生气 放松放松枕正頭当枕正頭当 正确枕枕头正确枕枕头体調子崩体調子崩 身体身体垮垮了了0食事程:番朝飯食、選人34人。、85人朝飯大切考、食。三田:。日本、朝飯食高校生少多思。周：朝飯食健康。三田:、朝忙、食時間。周毎日朝飯食。周：、。0三田:、早起朝飯食。頑張。周：、番甘
6、食、選人少。23人。程:甘飲食、太、病気。:栄養注意。大好、押。(笑)野菜多食思。0 (1)三田今朝飯食。(2)甘食、段階選 思。理由説明。(3)野菜果物食、周合段階推測 。理由説明。(1)(1)。三田、朝忙、食時間。三田、朝忙、食時間。2生活習慣見直(2)2)、選思。、選思。大好言。大好言。(3)(3)周、選思。周周、選思。周野菜多食思言野菜多食思言0健康的生活、今始李愛香、食事前手洗、食事後。【、健康的生活習慣深考人。】病気大切気。、生活習慣考思。健康言、体健康思出、心健康気付。食事取運動、寝体休、落着気持保大切。忙現代社会、生活習慣見直、体心健康手入。放在心上，重视0食事、肉甘物少、野菜果物多食。運動、体動、。夜、十分睡眠取。体休大切。、悩困、家族友達話。気持楽重要。皆、健康的生活今日始。、健康的生活習慣身付、楽健康的毎日送。中顿形0 3読 (1)健康、李愛香大切思。(2)李愛香4種類生活習慣、。表作。食事取運動、寝食事取運動、寝体休、落着気持保大切、李愛香体休、落着気持保大切、李愛香思。思。生活習慣李愛香食事運動睡眠心理2生活習慣見直肉甘少、野菜果物多食。体動、。夜、十分睡眠取。心配、家族友達話。0総合的実践活動 1李愛香参考、自分生活習慣見 直。2、自分良習慣話合、。3改善案作。
