1、自然灾害中的自救与互救自然灾害中的自救与互救一、地震中的自救与互救一、地震中的自救与互救（一）震前（一）震前防震准备防震准备（二）震中（二）震中避震避震（三）震后（三）震后自救与互救自救与互救1、认识地震前兆、认识地震前兆地下水异常地下水异常动物异常动物异常海况反常海况反常气象怪异气象怪异大地活动异常大地活动异常（一）震前（一）震前防震准备防震准备(1).地下水异常地下水异常 由于地下岩层受到挤压或拉伸，使地下水位上升或下降；或者使地壳内部气体和某些物质随水溢出，而使地下水冒泡、发浑、变味等。(2).动动物异常物异常 震前一、二天,牛、马赶不进圈,乱蹦乱跳,嘶叫不止,烦躁不安,饮食减少；一些猪
2、羊不吃食,烦躁不安,乱跑乱窜;狗狂叫不止；鸡不进窝,惊啼不止；鸭不下水；家兔乱蹦乱跳,惊恐不安；鸽子在震前数天惊飞,不回巢；密蜂一窝一窝地飞走；老鼠反应最灵敏,在震前一天至数天,老鼠突然跑光了,有的叼着小老鼠搬家；有些冬眠的蛇爬出洞外,上树；鱼惊慌乱跳游向岸边,翻白肚等。(3).地光和地声 地光和地声是地震前夕或地震时,从地下或地面发出的光亮及声音,是重要的临震预兆。地震有“前震一主震一余震”的规律,要注意掌握。地震云预兆地震云预兆“地震云”，是指地震即将发生时，震区上空出现的不同颜色的，如白色、灰色、橙色、橘红色等带状云，其分布方向同震中垂直，一般出现于早晨和傍晚。“地震云”的形成是由于地震
3、即将发生时，因地热聚集于地震带，或因地震带岩石受强烈应力作用发生激烈摩擦而产生大量热量，这些热量从地表面逸出，使空气增温产生上升气流，在高空形成了“地震云”，云的尾端指向地震发生处。这种说法似乎比较合理，但也有人认为，“地震云”的必然性尚缺乏实验数据，可能是一种巧合，有待进一步考证。条条带带状地震状地震云云辐辐射状地震云射状地震云条纹状地震云条纹状地震云家庭防震避震方案主要内容家庭防震避震方案主要内容（1）明确疏散路线和避难地点，订出最快捷、最安全的路径；）明确疏散路线和避难地点，订出最快捷、最安全的路径；（2）加固并合理布置室内家具，如大件家具摆在墙体薄弱处；）加固并合理布置室内家具，如大件
4、家具摆在墙体薄弱处；桌下、床下不放杂物；桌下、床下不放杂物；（3）清楚室外环境条件；）清楚室外环境条件；（4）准备避难和营救物品，家庭每个成员都应准备防震袋（或）准备避难和营救物品，家庭每个成员都应准备防震袋（或避难袋）；避难袋）；（5）准备一些简单的营救工具，如撬棍、锤子、斧子、小钢锯）准备一些简单的营救工具，如撬棍、锤子、斧子、小钢锯等，放在震后能随手拿到的位置上；等，放在震后能随手拿到的位置上；（6）学会基本的医疗救护技能，如人工呼吸、止血、包扎、学会基本的医疗救护技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬运伤员和护理方法等；搬运伤员和护理方法等；（7）每人身上装一个小急救卡片，注明姓名、住址、电
5、话号每人身上装一个小急救卡片，注明姓名、住址、电话号码、血型，紧急联系人姓名等内容，便于他人营救时参考；码、血型，紧急联系人姓名等内容，便于他人营救时参考；（8）适时进行家庭应急演习，以弥补避震措施中的不足。适时进行家庭应急演习，以弥补避震措施中的不足。（二）震中（二）震中避震避震抓住抓住黄金黄金12秒秒预警时间：是跑还是躲，瞬间抉择预警时间：是跑还是躲，瞬间抉择室内避震室内避震 室外避震室外避震“伏而待定伏而待定”，就地躲避，利，就地躲避，利用三角空间，蹲或趴下，护用三角空间，蹲或趴下，护住头部。住头部。尽量到开阔的空地，降低重心，护好头部。尽量到开阔的空地，降低重心，护好头部。平房或一楼可
6、瞬间逃到安全的地方平房或一楼可瞬间逃到安全的地方“跑跑”其他情况其他情况 在室外，安全的地方是远离建筑物的空地；在室外，安全的地方是远离建筑物的空地；在室内，房屋到塌后能形成三角空间地方，在室内，房屋到塌后能形成三角空间地方，往往往往 是人们得以幸存是人们得以幸存 的相对安全地点，的相对安全地点，也是我们常说的避震空间。也是我们常说的避震空间。寻找安全的地方寻找安全的地方躲避时要躲避时要 尽量降低身体的重心。蹲下或尽量降低身体的重心。蹲下或坐下时，要尽量曲身体，减少受伤的机坐下时，要尽量曲身体，减少受伤的机会。会。采取安全的姿势采取安全的姿势避震时要保护好头部，颈部，眼睛，口鼻等身体避震时要保
7、护好头部，颈部，眼睛，口鼻等身体重要部位。躲避时要低头，并用手护住头部，有重要部位。躲避时要低头，并用手护住头部，有可能时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在可能时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上；要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，有可能头上；要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口鼻。时，可用湿毛巾捂住口鼻。保护好身体的重要部位保护好身体的重要部位地震时的10条须知v1.1.躲在桌子等坚固家具下；躲在桌子等坚固家具下；v2.2.摇晃时立即关火；摇晃时立即关火；v3.3.不要慌张地向户外跑；不要慌张地向户外跑；v4.4.将门打开，确保出口；将门打开，确保出口；v5.5.户外
8、场合，要保护好头部，避开危险之处；户外场合，要保护好头部，避开危险之处；v6.6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动；在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动；v7.7.汽车靠路边停车，管制区域内禁止行驶；汽车靠路边停车，管制区域内禁止行驶；v8.8.务必注意山崩、断崖落石或海啸；务必注意山崩、断崖落石或海啸；v9.9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度；避难时要徒步，携带物品应在最少限度；v10.10.不要听信谣言，不要轻举妄动。不要听信谣言，不要轻举妄动。（三）震后自救与互救（三）震后自救与互救v1、学会处理外伤的基本方法。、学会处理外伤的基本方法。v2、保护好呼吸系统，尽量减少体力消耗
9、。、保护好呼吸系统，尽量减少体力消耗。v3、要有顽强的毅力和旺盛的求生意识、要有顽强的毅力和旺盛的求生意识最最重要的一点。重要的一点。下面让我们看一下 阅读阅读v震后互救的应遵循的原则震后互救的应遵循的原则 先救近，后救远。先救近，后救远。先易后难，先救轻伤员和青壮年、医务人员，以增加帮先易后难，先救轻伤员和青壮年、医务人员，以增加帮手壮大救助队伍；手壮大救助队伍；)先救先救“生生”，后救，后救“人人”；听仔细（注意倾听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声）；听仔细（注意倾听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声）；要仔细确定被困人的位置，不要盲目乱挖、乱刨，以防要仔细确定被困人的位置，不要盲目乱挖、乱刨，以防
10、止意外伤亡。止意外伤亡。如何识别地震谣言如何识别地震谣言 一、只要不是政府正式发布的地震预报，就都不要相信。国务院规一、只要不是政府正式发布的地震预报，就都不要相信。国务院规定，只有县级以上人民政府才有权向社会公开发布地震的短期预报和临定，只有县级以上人民政府才有权向社会公开发布地震的短期预报和临震预报，其它任何部门、单位和个人，都无权对外发布地震预报。震预报，其它任何部门、单位和个人，都无权对外发布地震预报。二、凡是说二、凡是说“xx单位都已通知了要地震单位都已通知了要地震”都不可信。如要发布地震都不可信。如要发布地震预报，政府将采用一切措施迅速通知到震区的全体民众。预报，政府将采用一切措施
11、迅速通知到震区的全体民众。三、凡是将发震时间三、凡是将发震时间“预报预报”到一天以内，甚至到一天以内，甚至“精确精确”到几点几到几点几分者，肯定都是谣言。因为目前全世界的地震预报水平都无法达到这分者，肯定都是谣言。因为目前全世界的地震预报水平都无法达到这样的精度。样的精度。四、凡是将发震地点四、凡是将发震地点“预报预报”得十分具体得十分具体(具体到具体到x x乡或乡或x x街道辖街道辖区区)者，肯定都是谣言。因为目前全世界的地震预报水平都无法达到这样者，肯定都是谣言。因为目前全世界的地震预报水平都无法达到这样的精度。的精度。五、凡是贴有五、凡是贴有“洋标签洋标签”(即说国外即说国外xx专家已预报专家已预报)的地震传言肯定的地震传言肯定都是谣言。因为不可能也不允许进行地震的都是谣言。因为不可能也不允许进行地震的“跨国预报跨国预报”，也从来没有，也从来没有外国专家预报过中国的地震。外国专家预报过中国的地震。六、凡带有迷信色彩的地震传言都是谣言。六、凡带有迷信色彩的地震传言都是谣言。
