1、不自卑不自卑 不自负不自负 不虚荣不虚荣自卑、自负与虚荣都是不健康的心态，自卑、自负与虚荣都是不健康的心态，妨碍着自尊人格的形成。妨碍着自尊人格的形成。今天就将它们各个击破今天就将它们各个击破自自 卑卑自卑是一种自我贬低、自卑是一种自我贬低、自我否定的消极心态。自我否定的消极心态。常见语言常见语言不行、不敢、可以不行、不敢、可以吗？、太难了、算吗？、太难了、算了吧、我太笨了、了吧、我太笨了、自卑定义自卑定义 陷入自卑，就陷入自卑，就会在自己的弱点或会在自己的弱点或缺陷面前失去自信，缺陷面前失去自信，看不起自己，觉得看不起自己，觉得自己比不上别人，自己比不上别人，往往出现情绪低落、往往出现情绪低
2、落、郁郁寡欢的状态。郁郁寡欢的状态。自卑的表现自卑的表现严重的自卑常严重的自卑常常使人迷失前进的方向，失常使人迷失前进的方向，失去生活的动力，甚至自暴自去生活的动力，甚至自暴自弃。弃。严重自卑的表现严重自卑的表现自卑是可以战胜的自卑是可以战胜的自卑是一个心理牢笼，自卑是一个心理牢笼，要走出这个心理牢笼，要走出这个心理牢笼，就要学会就要学会客观地看待自客观地看待自己，悦纳自己，培养积己，悦纳自己，培养积极乐观的生活态度极乐观的生活态度，树，树立自尊人格。立自尊人格。他们也曾自卑他们也曾自卑解放黑奴的美国总统林肯，解放黑奴的美国总统林肯，不仅是私生子，出生微贱，且不仅是私生子，出生微贱，且面貌丑陋
3、，言谈举止缺乏风度，面貌丑陋，言谈举止缺乏风度，他对自己的这些缺陷十分敏感。他对自己的这些缺陷十分敏感。贝多芬从小听觉有缺陷，耳朵全聋后还贝多芬从小听觉有缺陷，耳朵全聋后还克服困难写出了优美的第九交响曲，克服困难写出了优美的第九交响曲，他的名言他的名言-“-“人啊，你当自助！人啊，你当自助！”成为成为许多自强不息者的座右铭。许多自强不息者的座右铭。并不并不影响影响他们他们取得取得非凡非凡成就成就为什么？为什么？他们能够客观的他们能够客观的看待自己，知道看待自己，知道自己的优势和劣自己的优势和劣势，发挥优势，势，发挥优势，弥补劣势，积极弥补劣势，积极面对生活中各种面对生活中各种苦难。苦难。坦白从
4、宽坦白从宽你自卑吗？你自卑吗？现在不好意思说，没关系，记得下课找我，我们一起想办法！现在不好意思说，没关系，记得下课找我，我们一起想办法！补偿心理补偿心理知识拓展知识拓展补偿心理是一种心理适应机制，个体在适应社会的过补偿心理是一种心理适应机制，个体在适应社会的过程中总有一些偏差，为求得到补偿，即为克服自己生理程中总有一些偏差，为求得到补偿，即为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而发展自己其他方面的长处，上的缺陷或心理上的自卑，而发展自己其他方面的长处，优势，赶上或超过他人的一种心理适应机制。优势，赶上或超过他人的一种心理适应机制。自负自负 与与 虚荣虚荣自负与虚荣表面看来似乎也是尊自负与虚荣
5、表面看来似乎也是尊重自己，本质上却与自尊背道而重自己，本质上却与自尊背道而驰。驰。自负、虚荣、自负、虚荣、自尊各有什么自尊各有什么特点呢？特点呢？何为自负何为自负过度的自我肯定，过度的自我肯定，夸大自己的优点，夸大自己的优点，甚至靠自吹自擂来甚至靠自吹自擂来吸引别人的注意或吸引别人的注意或者收获赞美。者收获赞美。自负的人没有勇气面对自负的人没有勇气面对真实的自己，而是制造真实的自己，而是制造出虚幻的假象来欺骗自出虚幻的假象来欺骗自己，还常常在过高地评己，还常常在过高地评价自己的同时贬低别人，价自己的同时贬低别人，希望得到超过自己实际希望得到超过自己实际价值的社会肯定。价值的社会肯定。自负的人有
6、何特点自负的人有何特点诸葛亮挥泪斩马谡诸葛亮挥泪斩马谡马谡才名在外，备受诸葛亮赏识，马谡才名在外，备受诸葛亮赏识，在魏蜀战争中，街亭地理位置极为在魏蜀战争中，街亭地理位置极为重要，却没有天然的险阻，也没有重要，却没有天然的险阻，也没有高大的城墙，很难镇守。马谡请求高大的城墙，很难镇守。马谡请求领兵守街亭，诸葛亮便答应了他，领兵守街亭，诸葛亮便答应了他，并委派王平做他的副手。并委派王平做他的副手。到达街亭后，马谡立马提出要在山上驻扎，王平反对，到达街亭后，马谡立马提出要在山上驻扎，王平反对，马谡大笑道：马谡大笑道：“你这是女人的见识你这是女人的见识!兵法里教的是要驻扎兵法里教的是要驻扎在山上，这
7、样打仗时士兵冲下来，势如破竹。要是魏国在山上，这样打仗时士兵冲下来，势如破竹。要是魏国军队敢来，我让他片甲不留军队敢来，我让他片甲不留!”!”王平耐心地说：王平耐心地说：“我跟着丞相打仗时，丞相给我很多指我跟着丞相打仗时，丞相给我很多指点。现在这座山就是绝境啊，如果魏国军队切断我军的点。现在这座山就是绝境啊，如果魏国军队切断我军的水源，军队就不战自乱了。水源，军队就不战自乱了。”马谡斥责道：马谡斥责道：“你别乱说你别乱说!孙子说：孙子说：置之死地而后生。置之死地而后生。如果魏国军队切断我军水源，我军怎不会拼死作战，以如果魏国军队切断我军水源，我军怎不会拼死作战，以一当百呢一当百呢?我平时饱读兵
8、书，丞相还经常向我请教，你为我平时饱读兵书，丞相还经常向我请教，你为什么三番五次地阻拦我什么三番五次地阻拦我!”!”魏国大将司马懿得知马谡在山上扎寨，拍手大笑，连呼魏国大将司马懿得知马谡在山上扎寨，拍手大笑，连呼“天助我也天助我也”。他派张郃领兵拦住王平，又派两支军队。他派张郃领兵拦住王平，又派两支军队围住街亭山，切断水源和粮道，等蜀国军队自乱之后，围住街亭山，切断水源和粮道，等蜀国军队自乱之后，再一举击溃。分派已定，将领们率领军队出发，包围了再一举击溃。分派已定，将领们率领军队出发，包围了马谡驻扎的街亭山。马谡大败。马谡驻扎的街亭山。马谡大败。马谡因何失败？马谡因何失败？这则故事给我们这则故
9、事给我们什么启示？什么启示？继续坦白从宽继续坦白从宽你自负吗？你自负吗？你已经认识到自负是不正确的，对吗？如果你想改掉，自己你已经认识到自负是不正确的，对吗？如果你想改掉，自己没有好办法，找我哦！没有好办法，找我哦！自尊的人重视自己的独立人格的价值，自尊的人重视自己的独立人格的价值，却并不否认自身的缺点与不足，自尊却并不否认自身的缺点与不足，自尊是恰当的自我评价、自我肯定。是恰当的自我评价、自我肯定。与自负相比与自负相比自尊的人有何特点自尊的人有何特点魏文王问名医扁鹊说：魏文王问名医扁鹊说：“你们家兄弟三人，都精于医术，到底你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢？哪一位最好呢？扁鹊答：扁
10、鹊答：“长兄最好，中兄次之，我最差。长兄最好，中兄次之，我最差。文王再问：文王再问：“那么为什么你最出名呢？那么为什么你最出名呢？扁鹊答：扁鹊答：“长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去;中兄中兄治病，是治病于病情初起时。一般人以为他只能治轻微的小病，治病，是治病于病情初起时。一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及本乡里。而我是治病于病情严重之时。一般所以他的名气只及本乡里。而我是治病于病情严重之时。一般人都看到我在经脉上穿针管放血：在皮肤上敷药等大
11、手术，所人都看到我在经脉上穿针管放血：在皮肤上敷药等大手术，所以以为我的医术高明，名气因此响遍全国。以以为我的医术高明，名气因此响遍全国。扁鹊的回答说明他是一扁鹊的回答说明他是一个什么样的人？个什么样的人？虚荣追求什么？虚荣追求什么？表面的荣耀。表面的荣耀。自尊的人有何追求？自尊的人有何追求？自尊是对自身内在价值自尊是对自身内在价值和尊严的追求和尊严的追求2020世纪初，徐悲鸿在欧洲留学时，曾碰到世纪初，徐悲鸿在欧洲留学时，曾碰到一个洋人的寻衅。那个洋人说：一个洋人的寻衅。那个洋人说：“中国人中国人愚昧无知，生就当亡国奴的材料，即使送愚昧无知，生就当亡国奴的材料，即使送到天堂深造，也成不了才！
12、到天堂深造，也成不了才！”徐悲鸿义愤徐悲鸿义愤填膺地回答：填膺地回答：“那好，我代表我的祖国，那好，我代表我的祖国，你代表你的国家，等学习结业时，看到底你代表你的国家，等学习结业时，看到底谁是人才，谁是蠢材！谁是人才，谁是蠢材！”一年之后，徐悲一年之后，徐悲鸿的油画就受到法国艺术家的好评，此后鸿的油画就受到法国艺术家的好评，此后数次竞赛，他都得了第一，他的个人画展，数次竞赛，他都得了第一，他的个人画展，轰动了整个巴黎美术界。这样令人惊叹的轰动了整个巴黎美术界。这样令人惊叹的成就，是那个洋人远远不能及的。成就，是那个洋人远远不能及的。名人榜样名人榜样徐悲鸿追求的是什么？徐悲鸿追求的是什么？社会现
13、象社会现象青年学生贷款青年学生贷款买苹果手机！买苹果手机！对对 此此 你你 怎怎 么么看看？虚荣心的弊端虚荣心的弊端虚荣心膨胀，就容易虚荣心膨胀，就容易被夸张的言辞、华丽被夸张的言辞、华丽的外表和金钱、排场的外表和金钱、排场这些看起来光彩夺目这些看起来光彩夺目的东西遮蔽双眼。的东西遮蔽双眼。美国克瑞顿大学哲学教授袁劲梅，给美国克瑞顿大学哲学教授袁劲梅，给被开除的中国留学生写了一封信。这被开除的中国留学生写了一封信。这封信火了。这位学生是她亲自面试拍封信火了。这位学生是她亲自面试拍板选定的，不料看走眼，板选定的，不料看走眼，“我就不该我就不该录取你录取你”。面试时学生表现出的机敏，。面试时学生表
14、现出的机敏，与其留学后表现呈天壤之别，不仅做与其留学后表现呈天壤之别，不仅做学问投机取巧，抄袭、浮夸、不肯下学问投机取巧，抄袭、浮夸、不肯下真功夫，而且为人也不率直诚实，一真功夫，而且为人也不率直诚实，一心靠学位心靠学位“镀金镀金”，日后找个，日后找个“多金多金”的工作。这种拿严肃的学问研究当人的工作。这种拿严肃的学问研究当人生跳板的心态和行为，对自己的人格生跳板的心态和行为，对自己的人格和人生，既不尊重更不负责。和人生，既不尊重更不负责。你能说说虚荣有何不妥之处么？你能说说虚荣有何不妥之处么？虚荣心的弊端虚荣心的弊端虚荣心使人浅薄，追求虚荣心使人浅薄，追求虚荣不仅不能增加人的虚荣不仅不能增加
15、人的价值，反而会失去别人价值，反而会失去别人的尊重。的尊重。中国革命家和教育家徐中国革命家和教育家徐特立说过：特立说过：“任何人都任何人都应该有自尊心、自信心、应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。独立性，不然就是奴才。但是自尊不是轻人，自但是自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是信不是自满，独立不是孤立。孤立。”联系自身的成联系自身的成长经历，说说你对这句长经历，说说你对这句话的理解。话的理解。拓展拓展互动互动本课本课小结小结本课主要在讲述了什么是自卑、自本课主要在讲述了什么是自卑、自负、虚荣，以及自卑、自负、虚荣负、虚荣，以及自卑、自负、虚荣的表现和弊端，通过本课学习，想的表现和弊端，
16、通过本课学习，想让同学们了解这三种心里，并在生让同学们了解这三种心里，并在生活中避免形成这三种不良心里。活中避免形成这三种不良心里。不自卑不自卑 不自负不自负 不虚荣不虚荣什么是自卑？什么是自卑？自卑的表现自卑的表现自卑的表现和严重自卑表现？自卑的表现和严重自卑表现？如何战胜自卑？如何战胜自卑？自负的定义？自负的定义？自尊的人有何特点和追求？自尊的人有何特点和追求？虚荣的定义虚荣的定义?虚荣心的弊端？虚荣心的弊端？板板书书设设计计课后课后作业作业熟记本节课重点问题：熟记本节课重点问题：什么是自卑？什么是自卑？如何战胜自卑？如何战胜自卑？自负的定义？自负的定义？自尊的人有何特点和追求？自尊的人有何特点和追求？虚荣的定义虚荣的定义?虚荣心的弊端？虚荣心的弊端？记得记得：如果你有这几种不良心理，：如果你有这几种不良心理，一定要记得找老师！一定要记得找老师！预习下一课预习下一课
