1、美美德智智体体全面发展全面发展 幼儿体育是指在幼儿体育是指在幼幼儿园儿园中进行的，遵中进行的，遵循幼儿身体生长发循幼儿身体生长发育规律，运用科学育规律，运用科学的方法，以增强幼的方法，以增强幼儿的儿的体质体质，保证幼，保证幼儿儿健康健康为目的的一为目的的一系列系列教育活动教育活动。体质体格体能适应能力心理因素幼儿园体育是幼儿全面和谐发幼儿园体育是幼儿全面和谐发展教育的一个重要组成部分，展教育的一个重要组成部分，是实现教育目的的根本。幼儿是实现教育目的的根本。幼儿园体育的性质具有独特性，它园体育的性质具有独特性，它是融合保育和教育为一体的特是融合保育和教育为一体的特殊的教育领域包括卫生保健和殊的
2、教育领域包括卫生保健和体育活动两大部分。体育活动两大部分。开展丰富多彩的户外开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的体质，提高对环境的适应能力。培养幼儿适应能力。培养幼儿对体育活动的兴趣是对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特标，要根据幼儿的特点组织生动活泼有趣点组织生动活泼有趣形式多样的体育活动，形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。吸引幼儿主动参与。幼儿园的体育教学幼儿园的体育教学并非仅仅是体育的含并非仅仅是体育的含义，更重要的是通过义，更重要的是通过体
3、育教学这个途径，体育教学这个途径，培养幼儿自主锻炼的培养幼儿自主锻炼的意识和兴趣。意识和兴趣。体育目标体育目标保护幼儿的生命健康，促进幼儿身体的保护幼儿的生命健康，促进幼儿身体的正常生长发育和机能的协调发展正常生长发育和机能的协调发展培养良好的生活，卫生习惯培养良好的生活，卫生习惯锻炼幼儿身体，发展基本动作，增强体质，锻炼幼儿身体，发展基本动作，增强体质，培养幼儿对体育活动的兴趣培养幼儿对体育活动的兴趣 做好卫生保健工作做好卫生保健工作 1 1、建立良好的生活环境、建立良好的生活环境 2 2、制定、执行合理的生活制度和卫生保健制度、制定、执行合理的生活制度和卫生保健制度 3 3、培养良好的生活
4、卫生习惯、培养良好的生活卫生习惯 4 4、增强自我保护意识、增强自我保护意识 5 5、重视幼儿的心理健康、重视幼儿的心理健康 积极开展体育活动积极开展体育活动 1 1、体育游戏、体育游戏 2 2、基本动作练习、基本动作练习 3 3、基本体操、基本体操1 1促进幼儿生长发育促进幼儿生长发育运动生理学的研究表明，人体的生长发育有赖于身体的新陈运动生理学的研究表明，人体的生长发育有赖于身体的新陈代谢活动的水平。如果说营养提供了生长发育所需的物质基础，代谢活动的水平。如果说营养提供了生长发育所需的物质基础，卫生吓安全措施提供了生长发育所需的环境保障，体育活动则是卫生吓安全措施提供了生长发育所需的环境保
5、障，体育活动则是通过人体自身的运动，提高了人体的新陈代谢水平，从而进一步通过人体自身的运动，提高了人体的新陈代谢水平，从而进一步促进了人体的生长发育。促进了人体的生长发育。2 2发展体能，提高对环境的适应能力发展体能，提高对环境的适应能力身体素质的发展是多方面因素促成的，但不可否认体育锻炼身体素质的发展是多方面因素促成的，但不可否认体育锻炼是其中最积极的因素之一。通过科学、系统、持之以恒锻炼的儿是其中最积极的因素之一。通过科学、系统、持之以恒锻炼的儿童吓只有随机的一般身体活动经历的同龄儿童相比，后者在气候童吓只有随机的一般身体活动经历的同龄儿童相比，后者在气候多变、疾病流行以及突然改变生活条件
6、吓规律的情况下更容易感多变、疾病流行以及突然改变生活条件吓规律的情况下更容易感到身体不适甚至患病。经常锻炼的幼儿还能够经常接触户外的新到身体不适甚至患病。经常锻炼的幼儿还能够经常接触户外的新鲜空气和阳光，并能够有机会接受稍热、稍冷，或有风天气的锻鲜空气和阳光，并能够有机会接受稍热、稍冷，或有风天气的锻炼，当然会对环境有比前者更强的适应力，患病率会比前者更低。炼，当然会对环境有比前者更强的适应力，患病率会比前者更低。身体的自我感觉良好，参与活动的精力会更旺盛，情绪也会更积身体的自我感觉良好，参与活动的精力会更旺盛，情绪也会更积极、更稳定。极、更稳定。3 3培养良好的心理品质、促进社会化进程培养良
7、好的心理品质、促进社会化进程体育活动的过程，无论是学习运动技术、进行游戏或比体育活动的过程，无论是学习运动技术、进行游戏或比赛还是纯粹地锻炼身体，都需要付出体力和一定的意志努力。赛还是纯粹地锻炼身体，都需要付出体力和一定的意志努力。特别是在教育引导下的体育锻炼，教师会采用各种方法鼓励特别是在教育引导下的体育锻炼，教师会采用各种方法鼓励和监督孩子尽力克服各种各样的困难。这些过程对培养幼儿和监督孩子尽力克服各种各样的困难。这些过程对培养幼儿积极稳定的情绪和坚强的意志力都会产生一定积极性。同时，积极稳定的情绪和坚强的意志力都会产生一定积极性。同时，在幼儿园集体体育活动中，幼儿需要服从教师的要求，遵守
8、在幼儿园集体体育活动中，幼儿需要服从教师的要求，遵守纪律和规则，学会平等、友好地竞争，发展团队精神和与人纪律和规则，学会平等、友好地竞争，发展团队精神和与人分享的心向。这些挑战和经验，也都必然会对幼儿的社会化分享的心向。这些挑战和经验，也都必然会对幼儿的社会化进程产生影响。进程产生影响。4 4支持智力的发展支持智力的发展体育活动能够加快血液循环，为脑和神经系统的有效工体育活动能够加快血液循环，为脑和神经系统的有效工作以及良好发育提供更充分的能量和营养；作以及良好发育提供更充分的能量和营养；而脑和神经系而脑和神经系统的有效工作为智力发展提供更为坚实的基础。统的有效工作为智力发展提供更为坚实的基础
9、。体育学习体育学习过程中大量的智力挑战，在激发幼儿智力活动的同时也发展过程中大量的智力挑战，在激发幼儿智力活动的同时也发展了幼儿从事智力活动的能力。了幼儿从事智力活动的能力。（1 1）促进身体形态结构和机能的发育，使无生理缺）促进身体形态结构和机能的发育，使无生理缺陷和慢性病幼儿的身高、体重、胸围、血红蛋白、陷和慢性病幼儿的身高、体重、胸围、血红蛋白、血压、心率、视力等指标均正常，姿势良好。血压、心率、视力等指标均正常，姿势良好。（2 2）培养对自然环境的适应力，对寒冷、炎热、日）培养对自然环境的适应力，对寒冷、炎热、日晒和气温的急剧变化有一定的适应能力。晒和气温的急剧变化有一定的适应能力。（
10、3 3）促进心理健康，情绪愉快，对不良的情绪刺激）促进心理健康，情绪愉快，对不良的情绪刺激有一定的耐受力，能适应幼儿园生活，与同伴和有一定的耐受力，能适应幼儿园生活，与同伴和睦相处。睦相处。(2)(2)全面发展基本体能。做到力量、速度、灵敏、平衡等运动素质全面发展基本体能。做到力量、速度、灵敏、平衡等运动素质均达到各地区规定的合格标准。走、跑、跳、投等基本运动能力均达均达到各地区规定的合格标准。走、跑、跳、投等基本运动能力均达到以下要求：到以下要求：走：步幅、步频均达到各地区制定的正常值，落地柔和，走：步幅、步频均达到各地区制定的正常值，落地柔和，无八无八字脚、擦地、颠脚等缺陷。字脚、擦地、颠
11、脚等缺陷。跑：蹬地较有力，步幅正常，落地较轻，跑：蹬地较有力，步幅正常，落地较轻，屈臂前后自然摆动，屈臂前后自然摆动，在快跑中能较好地控制跑动方向。在快跑中能较好地控制跑动方向。6 6岁时岁时2020米直线快跑不慢于米直线快跑不慢于6 6秒。秒。跳：初步掌握双脚向不同方向跳、单脚连续跳、跳：初步掌握双脚向不同方向跳、单脚连续跳、跨跳等基础的跨跳等基础的跳跃动作；起跳蹬地有力，蹬摆协调；落地轻柔、稳定。跳跃动作；起跳蹬地有力，蹬摆协调；落地轻柔、稳定。6 6岁时立定跳岁时立定跳远不少于远不少于9090厘米，单脚连续跳在厘米，单脚连续跳在1515米以上。米以上。投：初步掌握滚、抛、推、掷、击等动作
12、，投：初步掌握滚、抛、推、掷、击等动作，投出时全身能协调投出时全身能协调用力，挥臂有力快速，能初步控制投掷方向。用力，挥臂有力快速，能初步控制投掷方向。6 6岁时双手腹前抛球（重岁时双手腹前抛球（重300300克）在克）在4.54.5米以上，单手投沙包（重米以上，单手投沙包（重150150克）男幼在克）男幼在5 5米以上，女幼米以上，女幼在在4.54.5米以上。米以上。(3)培养对自然环境的适应力，对寒冷、炎热、日晒和气温的急剧变培养对自然环境的适应力，对寒冷、炎热、日晒和气温的急剧变化有一定的适应能力。化有一定的适应能力。(4)促进心理健康，情绪愉快，对不良的情绪刺激有一定的耐受力，促进心理
13、健康，情绪愉快，对不良的情绪刺激有一定的耐受力，能适应幼儿园生活，与同伴和睦相处。能适应幼儿园生活，与同伴和睦相处。2 2智力素质发展目标：智力素质发展目标：(1)能掌握已学过的运动动作和游戏的名称、能掌握已学过的运动动作和游戏的名称、玩法与基本要玩法与基本要求，说出组体主要部位的名称和功能。能记住所学的运动安全知求，说出组体主要部位的名称和功能。能记住所学的运动安全知识和卫生知识。识和卫生知识。(2)(2)促进感知觉发展，能识别上下、前后、促进感知觉发展，能识别上下、前后、高低、高低、远近、远近、大小、先后、大小、先后、快慢、横竖、平直、宽窄，发展对自身运动的速快慢、横竖、平直、宽窄，发展对
14、自身运动的速度、力度、节奏、体位和幅度的知觉能力。度、力度、节奏、体位和幅度的知觉能力。(3)(3)发展观察意识和观察能力，能在成人引导下，根据活动发展观察意识和观察能力，能在成人引导下，根据活动目的，正确地选择观察对象、观察部位和观察位置，观察时有一目的，正确地选择观察对象、观察部位和观察位置，观察时有一定的顺序性，定的顺序性，在观察过程中能有意识地去分析和判断。在观察过程中能有意识地去分析和判断。(4)(4)发展注意能力，在活动中能较好地集中注意，一般不受发展注意能力，在活动中能较好地集中注意，一般不受无关因素的干扰而分散注意力，能初步按照活动要求及时转移注无关因素的干扰而分散注意力，能初
15、步按照活动要求及时转移注意力。意力。(5)(5)发展直觉思维、操作性思维和形象思维，发展思维灵活发展直觉思维、操作性思维和形象思维，发展思维灵活性、敏捷性和新异性，在活动中爱思考，能主动想办法做好动作性、敏捷性和新异性，在活动中爱思考，能主动想办法做好动作和游戏。和游戏。(6)(6)发展想像力、联想力、迁移能力和移情心理。发展想像力、联想力、迁移能力和移情心理。(7)(7)发展模仿能力发展模仿能力(8)(8)发展创新能力，做到喜欢尝试新的运动，能主动变化运发展创新能力，做到喜欢尝试新的运动，能主动变化运动动作、活动策略和玩法。动动作、活动策略和玩法。3 3道德素质发展目标：道德素质发展目标：(
16、1)(1)有责任感。能认真完成活动任务与要求。有责任感。能认真完成活动任务与要求。(2)(2)能主动遵守活动常规。认真遵守规则。能主动遵守活动常规。认真遵守规则。(3)(3)尊敬教师。服从教师的指导。尊敬教师。服从教师的指导。(4)(4)尊重同伴。能注意听取同伴的意见，尊重同伴。能注意听取同伴的意见，尊重同伴的愿尊重同伴的愿望；望；能关心和热心帮助同伴，有谦让精神，不争运动器能关心和热心帮助同伴，有谦让精神，不争运动器械、游戏角色和活动的先后；能与同伴合作和友好相处，械、游戏角色和活动的先后；能与同伴合作和友好相处，有一定的处理纠纷的能力。有一定的处理纠纷的能力。(5)(5)热心服务。热心服务
17、。(6)(6)培养友好竞争精神。做到：喜爱比赛，关心胜负，很培养友好竞争精神。做到：喜爱比赛，关心胜负，很想提高自己的运动能力；自己胜利时不骄傲，别人胜利时想提高自己的运动能力；自己胜利时不骄傲，别人胜利时能主动去祝贺，别人失败时不讥笑并能主动去鼓励。能主动去祝贺，别人失败时不讥笑并能主动去鼓励。(7)(7)培养坚强的意志。做到活动中遇到困难能努力克服，培养坚强的意志。做到活动中遇到困难能努力克服，出现失误或失败不泄气，不退缩，不埋怨别人。出现失误或失败不泄气，不退缩，不埋怨别人。(8)(8)爱护玩具和运动器械。能注意维护运动场所和周围爱护玩具和运动器械。能注意维护运动场所和周围环境的卫生，保
18、持卫生整洁环境的卫生，保持卫生整洁 4 4审美素质发展目标：审美素质发展目标：(l)(l)能初步识别身体姿势的美与不美，在教师帮能初步识别身体姿势的美与不美，在教师帮 助下养成健美的姿态。助下养成健美的姿态。(2)(2)培养审美感受力和审美情感，能初步感受动培养审美感受力和审美情感，能初步感受动 作美，力量、灵敏、速度、平衡等运动素质美，作美，力量、灵敏、速度、平衡等运动素质美，运动的节奏美，并且有发展上述美的愿望。运动的节奏美，并且有发展上述美的愿望。5 5个性心理素质发展目标个性心理素质发展目标(1)(1)具体地了解自己的身高、体重等形态指标和跑、跳、具体地了解自己的身高、体重等形态指标和
19、跑、跳、投等基本运动能力的发展指标并有较强的发展它们的愿望。投等基本运动能力的发展指标并有较强的发展它们的愿望。(2)(2)培养体育兴趣和习惯，做到爱做操，爱做游戏，爱培养体育兴趣和习惯，做到爱做操，爱做游戏，爱和同伴一起参加体育活动。和同伴一起参加体育活动。(3)(3)发展自信心、自尊心和自立性。相信自己的能力，发展自信心、自尊心和自立性。相信自己的能力，喜欢并勇于说出自己的愿望和意见，不迎合别人，乐于表喜欢并勇于说出自己的愿望和意见，不迎合别人，乐于表现自己的才能；受到歧视、侮辱和伤害时，敢用正当的方现自己的才能；受到歧视、侮辱和伤害时，敢用正当的方法去反抗；在活动中自己能做的事自己去做，
20、不依赖别人。法去反抗；在活动中自己能做的事自己去做，不依赖别人。(4)(4)发展自我认识、自我评价和自我调控意识与能力。发展自我认识、自我评价和自我调控意识与能力。做到知道自己主要运动能力，能注意对自己基本运动能力做到知道自己主要运动能力，能注意对自己基本运动能力和体育行为进行评价，对自己在体育活动中的行为能有一和体育行为进行评价，对自己在体育活动中的行为能有一定的评价和自控能力。定的评价和自控能力。(5)(5)发展行动的目的性和计划性。在活动中能先想想做发展行动的目的性和计划性。在活动中能先想想做什么，怎么做，然后再去做，少一些行动的冲动性、盲目什么，怎么做，然后再去做，少一些行动的冲动性、
21、盲目性和无序性。性和无序性。幼儿体育活动的开展是幼儿园课程中幼儿体育活动的开展是幼儿园课程中的一个重要内容。而其学习内容的重要构的一个重要内容。而其学习内容的重要构成便是发展幼儿的基础性体育动作和身体成便是发展幼儿的基础性体育动作和身体素质，落脚点是在发展幼儿的基础动作技素质，落脚点是在发展幼儿的基础动作技术。规范幼儿基础动作，便于教师设计学术。规范幼儿基础动作，便于教师设计学习课程进度和教学活动目标。同时，规范习课程进度和教学活动目标。同时，规范的基础动作也便于教师选择最正确的教学的基础动作也便于教师选择最正确的教学策略和辅助手段。策略和辅助手段。幼儿基本动作定义及学习策略幼儿基本动作定义及
22、学习策略口令类：口令类：立正立正 两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开越两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开越6060度；两腿挺直；小腹度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂，自然伸直，手指并拢自然微曲；拇指尖贴于食指第两臂下垂，自然伸直，手指并拢自然微曲；拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼平视前方。两眼平视前方。跨立跨立 左脚向左跨出越一脚之长，两脚挺直，上体保持立正姿势，左脚向左跨出越一脚之长，两脚挺直，上体保
23、持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手手身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手手 腕，拇指腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指自然弯曲，根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指自然弯曲，手心向后。手心向后。稍息稍息 左脚顺脚尖方向伸出越全脚的三分之二，两脚自然伸直，上左脚顺脚尖方向伸出越全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。停止间转法停止间转法 (1)(1)向右（左）向右（左）转转 以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力
24、，使身体协调一致向右（左）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转转9090度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两脚挺直，上体保持立正姿势。脚时，两脚挺直，上体保持立正姿势。(2)(2)向后向后转转 按照向右转的要领向后转按照向右转的要领向后转180180度。度。(3)(3)蹲下蹲下 右脚后退半步、前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上右脚后退半步、前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上膝盖不着地），两腿分开越膝盖不着地），两腿分开越6060度，手指自然并拢度，手指自然并拢放在两膝
25、上，上体保持正直。蹲下过久，可以自放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可以自行换脚。行换脚。(4)(4)起立起立 全身协力迅速起立，成立正姿势。全身协力迅速起立，成立正姿势。(5)齐步齐步走走 左脚向正前方迈出约左脚向正前方迈出约7575厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚按照此法动作；上体保持正直，微向前倾，时身体重心前移，右脚按照此法动作；上体保持正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节，两臂前后自然摆动，向前手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根摆臂时
26、，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，与第五衣扣同高，离身体约部对正衣扣线，与第五衣扣同高，离身体约2525厘米，向后摆臂时，厘米，向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约3030厘米。行进速度每分钟厘米。行进速度每分钟116116至至120120步。步。(6)跑步跑步走走 听到预令（跑步），两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指听到预令（跑步），两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，
27、两腿微弯，同时内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力越出约左脚利用右脚掌的蹬力越出约8585厘米，前脚掌先着地，身体重心厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚按照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大前移，右脚按照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约扣线约5 5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170170至至180180步。步。(7)(7)立立定定 齐步和正步时，听到口令，左
28、脚再向前大半步着地（脚齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约尖向外约3030度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑立正姿势。跑步时，听到口令，再跑2 2步，然后左脚向前大步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。时将手放下，成立正姿势。(8)(8)向右（左）看齐向右（左）看齐 要领：基准兵不动，其他幼儿向右转头，眼睛看右邻幼要领：基准兵不动，其他幼儿向右转头，眼睛看右邻幼儿腮部，前四名能通视基准兵
29、，自第五名起，已能通视到本儿腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，已能通视到本人以右第三名为度，后列人员先向前对正，后向右看齐。人以右第三名为度，后列人员先向前对正，后向右看齐。体育活动的保健卫生与幼儿身心发展的关系体育活动的保健卫生与幼儿身心发展的关系 体育活动的保健卫生包括对幼儿活动中的心理保健和生理卫生，体育活动的保健卫生包括对幼儿活动中的心理保健和生理卫生，也包括与活动有关的环境、物质条件等卫生保健方面的多种因素。也包括与活动有关的环境、物质条件等卫生保健方面的多种因素。幼儿身体机能尚未发育完善，生长发育又十分迅速。因此促进幼儿身体机能尚未发育完善，生长发育又十分迅速。因此促进幼儿身体
30、健康的发展是此时期的首要任务。幼儿活动能力、体会幼儿身体健康的发展是此时期的首要任务。幼儿活动能力、体会能力、自我保护能力和独立生活能力等能力较差。依赖性强，意能力、自我保护能力和独立生活能力等能力较差。依赖性强，意志薄弱，知识经验缺乏，好奇心强，所有这些都意味着需要通过志薄弱，知识经验缺乏，好奇心强，所有这些都意味着需要通过成人的保育和教育才能实现促进幼儿身体健康发展的目的。成人的保育和教育才能实现促进幼儿身体健康发展的目的。在幼儿的身心发展上，大量的调查已表明，情绪、行为、对自在幼儿的身心发展上，大量的调查已表明，情绪、行为、对自我的认识与态度等心理方面的因素，对儿童的身体健康中起着重我的
31、认识与态度等心理方面的因素，对儿童的身体健康中起着重要作用，要使幼儿身心各方面得到和谐发展，就要为幼儿提供可要作用，要使幼儿身心各方面得到和谐发展，就要为幼儿提供可选择程度不同的活动，让幼儿在活动中体验到成功的喜悦，体格选择程度不同的活动，让幼儿在活动中体验到成功的喜悦，体格得到锻炼，促进每个幼儿在心理和生理不同水平上得到发展。得到锻炼，促进每个幼儿在心理和生理不同水平上得到发展。（一）根据幼儿兴趣创设活动，培养主动积极性。（一）根据幼儿兴趣创设活动，培养主动积极性。（二）了解幼儿已有水平，注意活动的难度。（二）了解幼儿已有水平，注意活动的难度。（三）让幼儿在活动中获得成功。（三）让幼儿在活动
32、中获得成功。（一）体育活动是人体生理活动的一种表现形式。（一）体育活动是人体生理活动的一种表现形式。（二）体育活动要注意活动量的把握。（二）体育活动要注意活动量的把握。（三）注重幼儿的自我保护能力。（三）注重幼儿的自我保护能力。（四）必须注意幼儿活动中的营养。（四）必须注意幼儿活动中的营养。（一）注意季节、气候的变化。（一）注意季节、气候的变化。（二）注重体育活动场地的卫生条件。（二）注重体育活动场地的卫生条件。1 1健身内容：身体练习、阳光、空气、水的刺激，活动需健身内容：身体练习、阳光、空气、水的刺激，活动需要的身心满足。要的身心满足。2 2智育内容：获得人体、运动、保健、交往、审美、创新
33、、智育内容：获得人体、运动、保健、交往、审美、创新、环境、语言等知识，发展自己的认识能力、学习、模仿等能力。环境、语言等知识，发展自己的认识能力、学习、模仿等能力。3 3德育内容：传统美德与创新竞争精神及挫折耐受力。德育内容：传统美德与创新竞争精神及挫折耐受力。4 4审美内容：优美的动作、鲜明的节奏和色彩，活泼的造审美内容：优美的动作、鲜明的节奏和色彩，活泼的造型和环境。型和环境。5 5个性发展内容：活动兴趣动机、运动和交往能力，自我个性发展内容：活动兴趣动机、运动和交往能力，自我意识和自我调控、自我情感。意识和自我调控、自我情感。1 1基础性：幼儿园体育所要发展的身心素质和所组基础性：幼儿园
34、体育所要发展的身心素质和所组织实施的活动内容是低层次的、必需的、易做到的，是幼织实施的活动内容是低层次的、必需的、易做到的，是幼儿未来发展的基础。儿未来发展的基础。2 2兴趣性：幼儿园体育活动的内容有较强的情感和认兴趣性：幼儿园体育活动的内容有较强的情感和认知吸引力。知吸引力。3 3科学性：幼儿园体育活动内容的选编符合生理、心科学性：幼儿园体育活动内容的选编符合生理、心理、教育、运动生物力学的科学原理，能高效地发展幼儿理、教育、运动生物力学的科学原理，能高效地发展幼儿身心健康和体育文化素质。身心健康和体育文化素质。4 4综合性：幼儿园体育活动具有健身、育德、启智、综合性：幼儿园体育活动具有健身
35、、育德、启智、培养和发展个性等多方面教育内容，与其他课程相整合。培养和发展个性等多方面教育内容，与其他课程相整合。走步能力及教学要点走步能力及教学要点 幼儿园活动常见的走步形态有自然走步、前脚掌走、脚幼儿园活动常见的走步形态有自然走步、前脚掌走、脚跟走、轻轻走、高抬腿走、后踢走、蹲着走、弹簧步、后退跟走、轻轻走、高抬腿走、后踢走、蹲着走、弹簧步、后退走、变化手臂动作的走、拍响走、击响走、持物走、协同走。走、变化手臂动作的走、拍响走、击响走、持物走、协同走。3 34 4岁幼儿走步能力：蹬地力量弱而不均匀，步幅小，岁幼儿走步能力：蹬地力量弱而不均匀，步幅小，速度不均匀，落地较重，脚间距离宽，左右脚
36、力量不均，身速度不均匀，落地较重，脚间距离宽，左右脚力量不均，身体左右摇摆，走不成直线。排队时注意力分散，好东张西望，体左右摇摆，走不成直线。排队时注意力分散，好东张西望，时常走出队伍。时常走出队伍。小班走步活动内容小班走步活动内容:听信号向指定方向走；在指定范围听信号向指定方向走；在指定范围内散开；一个跟着一个走；跨过小障碍走；拉或推着小物体内散开；一个跟着一个走；跨过小障碍走；拉或推着小物体走。走。4 45 5岁幼儿走步能力：步幅稳定，动作较平稳，岁幼儿走步能力：步幅稳定，动作较平稳，逐渐形成自己的走步节奏。排队走步时能随节拍走，但节逐渐形成自己的走步节奏。排队走步时能随节拍走，但节奏感不
37、强，调节节奏能力较差。奏感不强，调节节奏能力较差。中班走步活动内容：听信号有节奏地走；听信号变中班走步活动内容：听信号有节奏地走；听信号变换速度、方向走；高举手臂走；在物与物之间或平衡板上换速度、方向走；高举手臂走；在物与物之间或平衡板上走；短途走；短途“远足远足”等。等。6 6岁幼儿走步能力：走的动作比较协调，轻松自然，岁幼儿走步能力：走的动作比较协调，轻松自然，平稳有力，已初步形成个人走步的姿态。排队走步能初步平稳有力，已初步形成个人走步的姿态。排队走步能初步按信号节奏调节步幅、步频并能初步控制走步的速度。按信号节奏调节步幅、步频并能初步控制走步的速度。7 7岁幼儿走步活动内容：一对、一对
38、整齐走；岁幼儿走步活动内容：一对、一对整齐走；“高高人走，矮人走人走，矮人走”；迈大步走、上下坡走、倒退走；由脚跟；迈大步走、上下坡走、倒退走；由脚跟过渡到脚尖的过渡到脚尖的“滚动滚动”式走；拉或推重物走等。式走；拉或推重物走等。幼儿园活动常见的跑步形态有：自然跑；圆圈跑；往幼儿园活动常见的跑步形态有：自然跑；圆圈跑；往 返跑；弯腰半蹲跑；后踢小腿跑；返跑；弯腰半蹲跑；后踢小腿跑；后退跑；持物跑；接力赛跑；协同跑；模仿跑。后退跑；持物跑；接力赛跑；协同跑；模仿跑。3 34 4岁幼儿早期跑能力：步幅小而不均匀，步幅时大岁幼儿早期跑能力：步幅小而不均匀，步幅时大时小，步频高；控制跑动方向的能力很差
39、，中途改变方向时小，步频高；控制跑动方向的能力很差，中途改变方向费力；费力；起动、起动、制动和转身速度慢；落地全脚掌着地。耐制动和转身速度慢；落地全脚掌着地。耐力差，速度意识和竞赛意识缺乏，不关心胜负；易疲劳。力差，速度意识和竞赛意识缺乏，不关心胜负；易疲劳。4 46 6岁幼儿跑步能力：步幅稳定，动作较协调轻松，岁幼儿跑步能力：步幅稳定，动作较协调轻松，腾空明显，控制身体和方向的能力增强。腾空明显，控制身体和方向的能力增强。7 7岁幼儿跑步能力：岁幼儿跑步能力：6 6岁以后幼儿步幅稳定，动作较协岁以后幼儿步幅稳定，动作较协调轻松，已经有了速度意识和竞赛意识很强，对胜负情绪调轻松，已经有了速度意
40、识和竞赛意识很强，对胜负情绪反应强烈，表现出一定的意志力。反应强烈，表现出一定的意志力。跑步能力及教学要点跑步能力及教学要点1 1通过多种形式的活动，培养幼儿跑的兴趣，锻炼心通过多种形式的活动，培养幼儿跑的兴趣，锻炼心肺功能；肺功能；2 2掌握正确的跑步姿势，教会幼儿口鼻混合呼吸；掌握正确的跑步姿势，教会幼儿口鼻混合呼吸；3 3重点指导幼儿跑步时重点指导幼儿跑步时“步子大，落地轻步子大，落地轻”4 4跑步活动中的安全教育：防止摔撞、拉伤、扭伤，跑步活动中的安全教育：防止摔撞、拉伤、扭伤，注意转身与落地动作；注意转身与落地动作；5 5跑步场地选择：平整、地面较软、无碎石硬物、尽跑步场地选择：平整
41、、地面较软、无碎石硬物、尽量不在混凝土地面进行。量不在混凝土地面进行。幼儿园跑步活动教学要点：幼儿园跑步活动教学要点：幼儿跑步能力发展指导与评价幼儿跑步能力发展指导与评价跑步能力评价标准：跑步能力评价标准：小班能迈开步跑，落地较轻，小班能迈开步跑，落地较轻，没有八字脚，后甩小腿、没有八字脚，后甩小腿、跳着跑、低头跑等缺陷。跳着跑、低头跑等缺陷。双臂能前后自然摆动，能注意双臂能前后自然摆动，能注意控制跑步方向。控制跑步方向。中班要求步幅正常，落地较轻，屈臂前后自然摆动。能中班要求步幅正常，落地较轻，屈臂前后自然摆动。能初步控制跑动方向。没有仰身跑，弯腰跑等缺陷。初步控制跑动方向。没有仰身跑，弯腰
42、跑等缺陷。大班蹬地较有力，步幅正常，落地较轻，屈臂摆动，自大班蹬地较有力，步幅正常，落地较轻，屈臂摆动，自然放松，能较好控制跑动方向。然放松，能较好控制跑动方向。幼儿跳跃能力发展指导与评价幼儿跳跃能力发展指导与评价 3 3岁：能掌握双脚起跳，多用腿部蹬伸起跳，力量弱，岁：能掌握双脚起跳，多用腿部蹬伸起跳，力量弱，速度慢，起跳步幅小，不会摆臂助跳，落地较重，易失去速度慢，起跳步幅小，不会摆臂助跳，落地较重，易失去平衡。能掌握不同方向的双脚跳和跨跳，能学会单脚连续平衡。能掌握不同方向的双脚跳和跨跳，能学会单脚连续跳，单比较困难，稳定性差，对远度和高度部关心。跳，单比较困难，稳定性差，对远度和高度部
43、关心。4 45 5岁跳跃能力发展很快，动作日趋合理，丰富，跳岁跳跃能力发展很快，动作日趋合理，丰富，跳跃的远度、高度和连续跳的持续实践增加很多。跳跃活动跃的远度、高度和连续跳的持续实践增加很多。跳跃活动中相应的心理素质发展很快。中相应的心理素质发展很快。跳跃能力评价标准：跳跃能力评价标准：小班预备时能自然屈膝，小班预备时能自然屈膝，双臂后摆；起跳时双腿同时双臂后摆；起跳时双腿同时蹬伸跳起，两臂自然摆动，蹬伸跳起，两臂自然摆动，两脚同时落地，注意屈腿，两脚同时落地，注意屈腿，身体稳定。身体稳定。中班能掌握跨跳、单脚连续跳动作。立定跳远起跳时蹬中班能掌握跨跳、单脚连续跳动作。立定跳远起跳时蹬腿与摆
44、臂协调自然，落地时能主动屈腿全蹲缓冲，动作轻腿与摆臂协调自然，落地时能主动屈腿全蹲缓冲，动作轻稳。稳。大班幼儿能掌握跨跳、单脚连续跳和双脚正摇跳绳。立大班幼儿能掌握跨跳、单脚连续跳和双脚正摇跳绳。立定跳远起跳时蹬地有力。蹬摆协调，落地轻稳。定跳远起跳时蹬地有力。蹬摆协调，落地轻稳。幼儿园投掷练习幼儿园投掷练习 小班：互相滚接大皮球；学拍皮球小班：互相滚接大皮球；学拍皮球 中班：互相滚接皮球；自抛自接高低球；肩上挥臂投中班：互相滚接皮球；自抛自接高低球；肩上挥臂投物；左右手拍球物；左右手拍球 大班：两人相距大班：两人相距2 24 4米抛接大皮球；肩上挥臂投远、米抛接大皮球；肩上挥臂投远、投准；原
45、地变换形式拍球；投准；原地变换形式拍球；边走边跑边拍投掷活动指导边走边跑边拍投掷活动指导要点：要点：投掷活动以上肢练习为主，运动强度不够，多结合跑投掷活动以上肢练习为主，运动强度不够，多结合跑跳进行。跳进行。注意投掷物和投掷目标能否引起幼儿活动兴趣。注意投掷物和投掷目标能否引起幼儿活动兴趣。（一）发展动作类体育游戏（一）发展动作类体育游戏 1.1.走、跑游戏走、跑游戏 2.2.跳跃游戏跳跃游戏 3.3.钻、爬类游戏钻、爬类游戏 4.4.抛、投掷类游戏抛、投掷类游戏 5.5.平衡类游戏平衡类游戏 一物多玩类体育游戏一物多玩类体育游戏 1.1.球类体育游戏球类体育游戏 2.2.绳子类体育游戏绳子类
46、体育游戏 3.3.圈、轮胎类体育游戏圈、轮胎类体育游戏 4.4.盒、积木类体育游戏盒、积木类体育游戏 5.5.纸、垫、袋子类体育游戏纸、垫、袋子类体育游戏 6.6.塑料瓶类体育游戏塑料瓶类体育游戏 是幼儿快乐生活、安全游戏、努力学习、愉快劳动、健是幼儿快乐生活、安全游戏、努力学习、愉快劳动、健 康成长的康成长的“内驱活力内驱活力”。1.1.幼儿体能的教育地位幼儿体能的教育地位 2.2.幼儿体能基本的要素幼儿体能基本的要素 1.1.幼儿体能活动类型幼儿体能活动类型 一物多练类一物多练类 技能教学类技能教学类 素质锻炼类素质锻炼类2.2.体能类型年龄阶段特点体能类型年龄阶段特点 三三 四四 岁年龄
47、段岁年龄段 四四 五五 岁年龄段岁年龄段 五五 六六 岁年龄段岁年龄段（二）体能活动特点与要求（二）体能活动特点与要求 1.1.体能活动的三段式结构体能活动的三段式结构 符合符合“人体自然规律人体自然规律”的体育才能的体育才能“增进体增进体能能”“”“促进健康促进健康”。人的身体活动服从于大自然的规律则健康，体能人的身体活动服从于大自然的规律则健康，体能活动的活动的“能量代谢能量代谢”服从于大自然一日中服从于大自然一日中“阴阳变化阴阳变化”的规律。的规律。（1 1）（2 2）（3 3）A.A.B.B.C.C.A.A.局部动作与全身锻炼局部动作与全身锻炼 B.B.发展动作与增强机能的协调发展动作
48、与增强机能的协调 C.C.掌握技能与提高素质的结合掌握技能与提高素质的结合 体育实践课大多是全身性运动，活动量大，彼此接体育实践课大多是全身性运动，活动量大，彼此接触机会多，而且还要运用很多体育器械，因此为了学生触机会多，而且还要运用很多体育器械，因此为了学生安全，上课时着装必须注意安全。安全，上课时着装必须注意安全。（1 1）衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的）衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。物品。（2 2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括发卡、）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括发卡、项链、手镯等。项链、手镯等。（3 3）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜
49、可以上体育课，）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。心谨慎。（4 4）不要穿凉鞋、拖鞋或皮鞋，应当穿球鞋或布鞋。）不要穿凉鞋、拖鞋或皮鞋，应当穿球鞋或布鞋。（5 5）衣服要宽松合体透气吸汗，最好不穿钮扣多、拉锁）衣服要宽松合体透气吸汗，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿运动服。多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿运动服。（6 6）上课期间，不要追逐打闹嬉戏，不要做危险的动作。）上课期间，不要追逐打闹嬉戏，不要做危险的动作。一、一、要牢牢树立安全观要牢牢树
50、立安全观,体育课前先要想好本节课的安体育课前先要想好本节课的安全措施。全措施。二、二、要仔细检查上课要使用的器械要仔细检查上课要使用的器械,是否有安全隐患是否有安全隐患,及及时更换调整器材。时更换调整器材。三、三、要求学生上课的穿着要合体要求学生上课的穿着要合体,合身的服装才能便于合身的服装才能便于运动运动,拖拖挂挂运动受影响。拖拖挂挂运动受影响。四、四、运动前要认真做好准备活动运动前要认真做好准备活动,易受伤的关节、部位易受伤的关节、部位要充分活动开要充分活动开,预防伤害发生。预防伤害发生。五、五、教师要认真做好示范动作教师要认真做好示范动作,使学生建立稳定的动作使学生建立稳定的动作表象表象
