1、Add your text content here.Add your text content.Add your text content.Add your text content here.Add your text content.Add your text content.2023年爱国卫生月养成良好卫生习惯主题班会说一说不良的卫生习惯我们的同学都是爱清洁、讲卫生的好孩子，但是在我们学校，还是有一些不好的习惯，我们来看一看，并帮他们指出来，说出自己的不良卫生习惯，并说说自己应如何改正这些不良的卫生习惯。这样做对吗？1.经常咬铅笔。2.玩球后不洗手。3.用手揉眼睛。这些都是不好的卫生习
2、惯，如果不改正，会导致我们不舒服，身体出现问题。我们应该学习养成良好的卫生习惯4.睡前吃东西，不刷牙。5.生吃瓜果也不洗。2023年爱国卫生月养成良好卫生习惯好习惯勤洗手好习惯勤打扫好习惯预防春季传染病目 录2023年爱国卫生月Add your text content here.Add your text content.Add your content.Add your text content here.Add your text content.第 章节01全国爱国卫生月定于每年4月全国爱国卫生月定于每年4月。全国爱卫会第八次委员会扩大会议提出，从1989年起，在开展群众性爱国卫生活动
3、的同时，要建立爱国卫生月制度。爱国卫生月的目的开展爱国卫生月活动的目的是强化大卫生观念，动员和依靠全社会力量，集中时间和力量，解决群众意见最大又可能解决的一两个社会性卫生问题。同时，通过爱国卫生月的活动促进经济性卫生工作的开展，提高群众自我保健和共同改善生存环境的意识。2023年4月是第35个爱国卫生月今年爱国卫生月活动主题为“宜居靓家园健康新生活”树立一批典型，弘扬爱卫新风尚筑牢两个理念，培育健康新生活强化三个重点，打造宜居靓家园活动内容养成良好卫生习惯Add your text content here.Add your text content.Add your content.Add
4、your text content here.Add your text content.第 章节02良好的卫生习惯有哪些？1、饭前便后洗手，手脏了及时洗；早晚刷牙2、每晚洗脚、洗袜子5、不随地吐痰；不乱扔垃圾6、随手整理好用具和衣物3、不喝生水，吃水果前先洗净4、不随便席地而坐；常换衣服常洗澡生活中良好的个人卫生习惯“四勤”“两不”“五好”勤洗手勤洗澡勤剪指甲勤打扫卫生不共用卫生洁具，如毛巾、杯子等不乱扔垃圾心态调整生活安排饮食调节衣服穿着健康关注好好习惯勤洗手Add your text content here.Add your text content.Add your content.
5、Add your text content here.Add your text content.第 章节03勤洗手据查一只未洗净的手上有4 4万到万到4040万万个细菌，一克重的指甲垢里藏着细菌和虫卵有3838亿亿之多。所以我们一定要养成饭前、便后和手脏时及时洗手的习惯,这是良好卫生习惯中十份重要的一个习惯。在以下情况下要洗手在接触眼、口及鼻前 打喷嚏或咳嗽后 触摸过公共物品后处理食物及进食前 上厕所后 洗手时常被忽略的位置:手掌、手指及指缝 洗手的顺序涂上洗手清洁剂先除去手表、饰物弄湿手掌和手腕再使用七步洗手法开始洗手七步洗手法 洗手掌。手心相对，手指并拢相互搓揉。洗手背。手心对手背，手指
6、交叉，沿指缝相互搓揉。双手交换进行。洗指缝。手心相对，手指交叉，相互搓揉。洗指背。一手弯曲呈空拳，放另一手的手心，旋转搓揉。双手交换进行。洗拇指。一手握住另一只手的大拇指，旋转搓揉。双手交换进行。洗指尖。一手五指并拢，放在另一只手的手心，旋转搓揉。双手交换进行。洗手腕。一手握住另一只手的腕部，旋转搓揉。双手交换进行。洗手歌 你拍一，我拍一，我们不乱扔垃圾。你拍二，我拍二，你我拾起小纸片。你拍三，我拍三，教室整洁心情欢。你拍四，我拍四，校园卫生大家事。你拍五，我拍五，衣着整洁好跳舞。你拍六，我拍六，卫生红旗不落后。你拍七，我拍七，走过路过拾垃圾。你拍八，我拍八，学校卫生靠大家。你拍九，我拍九，卫
7、生习惯人人有。你拍十，我拍十，学习卫生小知识。好习惯勤打扫Add your text content here.Add your text content.Add your content.Add your text content here.Add your text content.第 章节04古人勤打扫的习惯有一句古话说道：一室不扫,何以扫关下?意思是：连一间屋子都不打扫，怎么能够治理天下呢？著名作家老舍先生虽有腿病。但每天坚持打扫室内、院子,稿子中有废掉的,宁肯起身走几步丢进纸篓。毛主席很讲卫生，他烟抽得很厉害，但从没乱丢一个烟蒂,甚至烟灰都不掉到地上。养成勤打扫的好习惯 不随地吐痰，
8、不随手乱丢垃圾 在咳嗽和打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻，用过的纸巾应丢弃到垃圾桶中 教室和宿舍等场所要经常开窗通风，保持室内空气流通制止不讲卫生的行为我们还应制止其他同学不讲卫生的行为，看到果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成。好习惯预防春季传染病Add your text content here.Add your text content.Add your content.Add your text content here.Add your text content.第 章节05春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，特
9、别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病。预防春季传染病：注意个人卫生同时随着气温转暖，手足口病等传染病也逐渐开始流行。若平时不注意个人卫生，再加上生活环境脏乱，室内空气不流通的话，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。预防春季传染病：预防甲流甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。甲型流感病毒传染性强,人群普遍易感。主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。甲流的预防措施：锻炼身体，增强体质。在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。预防春季传染病：预防诺如病毒诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。主要症状：预防措施：勤洗手，养成
10、良好的卫生习惯 多喝水，不吃不干净的食物，吃熟食不吃生食 在公共场合佩戴口罩 勤锻炼，提高身体素质 有呕吐、腹泻等症状时要及早到医院治疗。发热、流涕、腹泻 恶心、呕吐、肌痛 咳嗽、头痛 乏力及食欲减退 痉挛性腹痛倡议我们大家共同努力做到:七步洗手法仔细洗手负责我们自己座位周围的卫生，有责任意识，美好的班级环境靠大家的共同经营，此外发现有垃圾及时清理。现在请低头垃圾要扔到垃圾桶内，尊重值日生的劳动成果，值日生倒完垃圾后不要再扔垃圾，维护我们共同的家。对于值日生来说，早晨与中午抓紧时间做值日，要有“今天我值日，今天我负责”的意识。讲卫生光荣，不讲卫生可耻良好的习惯，会使人终生受益；良好的卫生习惯是保证大家身体健康的必要条件；祝同学们健康快乐每一天！Add your text content here.Add your text content.Add your text content.Add your text content here.Add your text content.Add your text content.2023年爱国卫生月养成良好卫生习惯主题班会
