1、巍巍圣人像巍巍圣人像谆谆圣人言谆谆圣人言 子曰：子曰：“三人行，必有我师焉；三人行，必有我师焉；择其善者而从之，其不善者而改之择其善者而从之，其不善者而改之”子曰：子曰：“见贤思齐焉，见不贤见贤思齐焉，见不贤而内自省也而内自省也”曾子曰：曾子曰：“吾日三省吾身吾日三省吾身”做更好的自己一一我想成为别人我想成为别人做更好的自己晓蓉在成长1晓蓉为什么累？她怎样才能不累？晓蓉为什么累？她怎样才能不累？疲惫的晓蓉2018.9.14 2018.9.14 星期五星期五 天气晴天气晴 升入初中后，我能很快适应新的学习生活，做事很认真，升入初中后，我能很快适应新的学习生活，做事很认真，今天在班里办的黑板报还得
2、到老师的表扬，可是我却开心不起今天在班里办的黑板报还得到老师的表扬，可是我却开心不起来，因为老师指定了同位当临时班长，她能把平淡的事情神采来，因为老师指定了同位当临时班长，她能把平淡的事情神采飞扬地讲出来，引来同学们的阵阵掌声，小学时我在班里也是飞扬地讲出来，引来同学们的阵阵掌声，小学时我在班里也是班长，为了能在班长，为了能在1010月份的竞选中当上班长，我试着学同位说话、月份的竞选中当上班长，我试着学同位说话、做事，能成为她该多好啊！可是，这又让我觉得很累做事，能成为她该多好啊！可是，这又让我觉得很累我应接纳、欣赏自己我应接纳、欣赏自己做更好的自己二二 我拥有我自己的一切：我的身体以及我我拥
3、有我自己的一切：我的身体以及我的一切行为：我的头脑以及我的一切想法的一切行为：我的头脑以及我的一切想法和观点；我的眼睛以及它们所看到的一切；和观点；我的眼睛以及它们所看到的一切；我的所有感觉，愤怒、喜悦、我的所有感觉，愤怒、喜悦、沮沮丧、友爱、丧、友爱、失望和激动；我的嘴巴以及由它说出的一失望和激动；我的嘴巴以及由它说出的一字字一一句句，或友善亲切或粗鲁无礼，或对或，或友善亲切或粗鲁无礼，或对或错；我的声音，或粗犷或轻柔；还有我的错；我的声音，或粗犷或轻柔；还有我的所有行动，不论是对自己还是对他人。所有行动，不论是对自己还是对他人。我拥有我自已的想象，自己的梦想，自我拥有我自已的想象，自己的梦
4、想，自己的希望己的希望心灵的对话此刻，你想到了什么？想说点什么？接纳自己的全部接纳接纳欣赏欣赏自己自己晓蓉在成长2晓蓉怎样接纳自己才能不郁闷、才是阳光般的接纳？郁闷的晓蓉2018.9.21 2018.9.21 星期五星期五 天气阴天气阴 昨天，班里一位男生提起那次因为我撒谎无意给班级荣誉昨天，班里一位男生提起那次因为我撒谎无意给班级荣誉抹黑的事，我难受死了，恨不得找个地洞钻进去！真讨厌他！抹黑的事，我难受死了，恨不得找个地洞钻进去！真讨厌他！今天早上，班里进行了升入初中后第一次数学测验，我考砸今天早上，班里进行了升入初中后第一次数学测验，我考砸了，了，8686分！从上学以来，数学测验还没低于过
5、分！从上学以来，数学测验还没低于过9090分，哎，太差分，哎，太差了！我突然感觉自己好笨！了！我突然感觉自己好笨！下午体育课，因为自己太胖，跑步时被同学落在后面，唉！下午体育课，因为自己太胖，跑步时被同学落在后面，唉！真羡慕班里那些苗条的女同学！真羡慕班里那些苗条的女同学！我好郁闷！我好郁闷！02我不能接受这些不完美，如_,01我能接受这些不完美，如_,我的成长卡失败失败缺点缺点过错过错过去过去接纳自己的全部乐观勇气智慧接纳接纳欣赏欣赏自己自己接纳自己的全部学会欣赏自己乐观勇气智慧接纳接纳欣赏欣赏自己自己01我的独特02我的优点03我的努力04我的奉献夸夸自己我的成长卡晓蓉在成长3“神气”的晓
6、蓉晓蓉竞选班长为什么会失败？晓蓉竞选班长为什么会失败？接纳自己的全部乐观勇气智慧学会欣赏自己听意见学他人 会合作接纳接纳欣赏欣赏自己自己三三我要飞得更高我要飞得更高做更好的自己晓蓉在成长3晓蓉的反思中有哪些好方法可以促使她成就更好的自己？晓蓉的反思中有哪些好方法可以促使她成就更好的自己？醒悟的晓蓉2018.10.12 2018.10.12 星期五星期五 天气晴天气晴 由于我不善于听取他人意见，骄傲自大，不善于向他人学习，由于我不善于听取他人意见，骄傲自大，不善于向他人学习，所以班长落选了！所以班长落选了！学校要组织国学大赛和歌唱比赛，我的乐感不强，歌唱比赛不学校要组织国学大赛和歌唱比赛，我的乐
7、感不强，歌唱比赛不参加了。我喜欢读书，我的文学知识丰富，我要好好准备国学大赛。参加了。我喜欢读书，我的文学知识丰富，我要好好准备国学大赛。但是国学大赛需要团队协作，我一定要改正不善于与同学合作的缺但是国学大赛需要团队协作，我一定要改正不善于与同学合作的缺点，多听取老师同学们的意见，争取在比赛中更好地展现自己！点，多听取老师同学们的意见，争取在比赛中更好地展现自己！改正缺点 自我完善扬长避短 展现才华接纳自我 欣赏自我做更好做更好的自己的自己1.1.具体描述自己的缺点。具体描述自己的缺点。2.2.从最容易改正的缺点开始。从最容易改正的缺点开始。3.3.及时肯定或奖励自己改正缺点的努及时肯定或奖励
8、自己改正缺点的努力。力。4.4.请一个自己信任的人来协助。请一个自己信任的人来协助。5.5.在公共场合做出改正缺点的承诺。在公共场合做出改正缺点的承诺。6.6.运用自己以前改正缺点的成功经验。运用自己以前改正缺点的成功经验。方法的支持01我的缺点是 02我要这样改正改正缺点，飞得更高我的成长卡晓蓉在成长4晓蓉的获奖感言中有哪些让自己更优秀的方法？晓蓉的获奖感言中有哪些让自己更优秀的方法？凯旋的晓蓉扬长避短 改正缺点不断激发潜能扬长避短 展现才华接纳自我 欣赏自我做更好做更好的自己的自己 活动规则：活动规则：在在1010秒内以最快的速秒内以最快的速度鼓掌，并记下来次数度鼓掌，并记下来次数。潜能小测试疲惫、郁闷疲惫、郁闷觉察醒悟觉察醒悟凯旋腾飞凯旋腾飞身边的榜样从一个个“最”字中，你读出了什么？身边的榜样身边的榜样改正缺点 自我完善不 断 激 发 潜 能服务他人 奉献社会扬长避短 展现才华接纳自我 欣赏自我做更好做更好的自己的自己01我的成长宣言我的成长卡千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。在最美的年华遇见更好的自己！
