1、热身活动：大风吹热身活动：大风吹1记忆有妙招记忆有妙招2一封同学的来信：一封同学的来信：我发现自己很笨，不是学习的料，英语我发现自己很笨，不是学习的料，英语单词常常记不住，历史年份记不住，数学单词常常记不住，历史年份记不住，数学定理、公式也记不住。别人背书只需要一定理、公式也记不住。别人背书只需要一会儿，我却需要几小时！太累了，有些东会儿，我却需要几小时！太累了，有些东西虽然当时记住了，可过一段时间后就记西虽然当时记住了，可过一段时间后就记不清了。是不是我的记忆力不好？请问有不清了。是不是我的记忆力不好？请问有什么提高记忆力的方法吗？什么提高记忆力的方法吗？3活动活动1 1：记忆力大比拼记忆力
2、大比拼 4电灯电灯 鸡蛋鸡蛋 KFC KFC 汽车汽车 保龄球保龄球 手套手套 森林森林 睡眠睡眠 WTO WTO 奶奶奶奶 肮脏肮脏 投票箱投票箱动词动词 三心二意三心二意 PRC PRC 老虎老虎爱情爱情 UFO UFO 撒谎撒谎 面包面包请记忆下列请记忆下列2020个单词个单词(可以不按照顺序可以不按照顺序记忆记忆)，规定记忆时间为，规定记忆时间为4040秒，秒，4040秒后秒后即行默写。即行默写。403938373635343332313029282726252423222120191817161514131211109 8 7 6 5 4 3 2 1 0 05403938373635
3、343332313029282726252423222120191817161514131211109 8 7 6 5 4 3 2 1 0距离结束还有距离结束还有秒秒看看你们答看看你们答对了多少？对了多少？6电灯电灯 鸡蛋鸡蛋 KFC KFC 汽车汽车保龄球保龄球 手套手套 森林森林 睡眠睡眠 WTO WTO 奶奶奶奶 肮脏肮脏 投票箱投票箱动词动词 三心二意三心二意 PRC PRC 老虎老虎爱情爱情 UFO UFO 撒谎撒谎 面包面包 7正确写下正确写下 12 12个以上：你是一个天才个以上：你是一个天才!511 511个个 ：一般，还不错！：一般，还不错！0404个个 ：不太理想，要加油哦
4、：不太理想，要加油哦!8 2005年年11月月19日下午，西北农林大学大四学日下午，西北农林大学大四学生吕超开始挑战生吕超开始挑战“背诵圆周率背诵圆周率”吉尼斯世界吉尼斯世界纪录。经过纪录。经过24小时零小时零4分的艰苦鏖战，到第分的艰苦鏖战，到第二天二天14时时56分，吕超以不间断无差错背诵圆分，吕超以不间断无差错背诵圆周率到小数点后周率到小数点后67890位，刷新了由日本人位，刷新了由日本人创造的无差错背诵小数点后创造的无差错背诵小数点后42195位的背诵位的背诵圆周率吉尼斯世界纪录。圆周率吉尼斯世界纪录。9 记忆的规律和方法记忆的规律和方法10记忆记忆是过去是过去 经验在人脑中反映的经验
5、在人脑中反映的一个过程。具体包括对事物的识记、一个过程。具体包括对事物的识记、保持、再现或再认保持、再现或再认。11下面有一行数字，共下面有一行数字，共1212个。请在个。请在40s40s内用内用“心心”记，记，然后把记住的数字写出来，写的时候可以不按原顺然后把记住的数字写出来，写的时候可以不按原顺序。序。63 85 34 27 59 48 92 47 12 75 28 4163 85 34 27 59 48 92 47 12 75 28 41 1263 85 34 2763 85 34 27 59 48 92 47 59 48 92 47 12 75 28 4112 75 28 41请观察你
6、所写出来的数字，中间请观察你所写出来的数字，中间4 4个数字，与前后个数字，与前后4 4个个数字，哪一项你记得牢？数字，哪一项你记得牢？13记忆规律一、处在中间的材料不易记记忆规律一、处在中间的材料不易记对策对策：重要的材料放在开头或结重要的材料放在开头或结尾记，也可以分段记忆尾记，也可以分段记忆141 收礼只收收礼只收脑白金脑白金。2 安踏安踏，我选择，我喜欢。，我选择，我喜欢。3 飘柔飘柔，就是这么自信。，就是这么自信。4 胃酸胃痛，请用胃酸胃痛，请用斯达舒斯达舒。想一想，广告中，商品名称想一想，广告中，商品名称一般放在哪个位置一般放在哪个位置?15策略：对枯燥的材料赋予意义策略：对枯燥的
7、材料赋予意义 记忆规律二：记忆规律二：有意义的材料容易记。有意义的材料容易记。161.谐音法：又叫换字法，是通过相同或相似谐音法：又叫换字法，是通过相同或相似字的变换，以达到记忆的目的。谐音越形象字的变换，以达到记忆的目的。谐音越形象越新奇越能帮助记忆。越新奇越能帮助记忆。17可以谐音为可以谐音为“喊赵薇去演戏喊赵薇去演戏”可以谐音为可以谐音为“饿的话每日熬一鹰饿的话每日熬一鹰”1、秦朝并六国的顺序：韩、赵、魏、楚、燕、齐、秦朝并六国的顺序：韩、赵、魏、楚、燕、齐2、八国联军、八国联军“俄俄、德、法、美、日、奥、意、英、德、法、美、日、奥、意、英”3、唐朝是哪年由谁建立的唐朝是哪年由谁建立的?
8、可以谐音为可以谐音为“李渊见糖搂一把李渊见糖搂一把”李渊公元李渊公元618年建立唐朝年建立唐朝182 联想法：联想法：是用编故事的方式，把是用编故事的方式，把毫无关联的记忆项目编成一个故事，毫无关联的记忆项目编成一个故事，建立起它们之前的联系建立起它们之前的联系。19裤子，牛肉、电脑、手机、大象、天平、裤子，牛肉、电脑、手机、大象、天平、烤肉架、计算机、木头、花生烤肉架、计算机、木头、花生我穿上裤子出去买牛肉时，忘了关电脑，就打手机给大象，要他用天平搭一个烤肉架。到了商店，我用计算机换了好多木头和花生。试着利用以下几个词语编写一个故事试着利用以下几个词语编写一个故事20 气球气球 天空天空 北
9、京北京 苹果苹果 小狗小狗 闪电闪电 街道街道 椰树椰树 上学上学 朋友朋友 练一练练一练213.形象记忆法形象记忆法22 艾宾浩斯遗忘曲线艾宾浩斯遗忘曲线23 他用无意义的音节作为记忆的材料，对遗忘他用无意义的音节作为记忆的材料，对遗忘 现象做了系统的研究，他认为现象做了系统的研究，他认为“保持和遗忘是保持和遗忘是 时间的函数时间的函数”，并根据实验结果绘成描述遗忘，并根据实验结果绘成描述遗忘 进程的进程的曲线，曲线，即著名的即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线艾宾浩斯记忆遗忘曲线，也称艾宾浩斯保持曲线。也称艾宾浩斯保持曲线。德国心理学家艾宾浩斯德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus）24艾
10、宾浩斯遗忘曲线图艾宾浩斯遗忘曲线图25记忆规律三：遗忘是先快后慢的记忆规律三：遗忘是先快后慢的 对策：学习的东西要及时复习、多元化记忆、对策：学习的东西要及时复习、多元化记忆、合理安排记忆时间。合理安排记忆时间。26 增强记忆的食物增强记忆的食物 27 一共有几个人？一共有几个人？桌上有几瓶水？桌上有几瓶水？几个人戴眼镜？几个人戴眼镜？几个人戴项链？几个人穿白裤子？几个人戴项链？几个人穿白裤子？想一想想一想28（不要回答）（不要回答）仔细看一共有几个人？桌上有几瓶仔细看一共有几个人？桌上有几瓶水？几个人戴眼镜？几个人戴项链？几个人穿白水？几个人戴眼镜？几个人戴项链？几个人穿白裤子？裤子？29想一想想一想 一共有几个人？一共有几个人？桌上有几瓶水？桌上有几瓶水？几个人戴眼镜？几个人戴眼镜？几个人戴项链？几个人穿白裤子？几个人戴项链？几个人穿白裤子？30记忆规律四：记忆规律四：有目的的记忆效果好有目的的记忆效果好 对策：带着问题学习目标去学习对策：带着问题学习目标去学习31 记忆规律一：处在中间的材料不易记记忆规律一：处在中间的材料不易记 记忆规律二：记忆规律二：有意义的材料容易记有意义的材料容易记 记忆规律三：遗忘是先快后慢的记忆规律三：遗忘是先快后慢的 记忆规律四：有目的的记忆效果好记忆规律四：有目的的记忆效果好3233 谢谢大家！谢谢大家！34
