1、 宝玉不在姑娘在宝玉不在姑娘在 过了五点自然清净过了五点自然清净 安静“我去过医院了。我去过医院了。”丈夫对妻子说。丈夫对妻子说。“医生怎么说？医生怎么说？”妻子问。妻子问。“他让我好好休息，要绝对安静。这是他给开他让我好好休息，要绝对安静。这是他给开的安眠药。的安眠药。”“好的，我会照顾你按时服药的。好的，我会照顾你按时服药的。”“不，这药是给你开的。不，这药是给你开的。”丈夫说。丈夫说。小幽默 一天杜邦去参加音乐会，他一天杜邦去参加音乐会，他旁边的一位女士唠叨个不停。旁边的一位女士唠叨个不停。贝多贝多 芬的交响乐演奏到高潮芬的交响乐演奏到高潮时，她突然对杜邦说：时，她突然对杜邦说：“啊！啊
2、！先生，说还有先生，说还有 什么东西比音什么东西比音乐更美妙的吗？乐更美妙的吗？”“有的，太太。有的，太太。”他回答说，他回答说，“安静！安静！”安静小幽默 静是一种什么感觉静是一种什么感觉?宁静是一种最美的姿态宁静是一种最美的姿态静能生慧静能生慧 保持一个安静的环境很重要。学会安静从小的方面讲是个基本的礼貌问题，从大的方面讲是文明程度的表现，也许有些人还没有养成保持安静的习惯，也许有些人注意到了，但认为这是小事无所谓。其实，文明正是表现在这些细微的环节上，不让自己的声音成为旁人耳边的噪音，正是每个公民文明修养程度的体现。学会安静从小的方面讲是个基本的礼貌问题，从大的方面讲是文明程度的体现，其
3、实文明正是表现在这些细微的环节上，不让自己的声音成为他人耳边的噪音，正是我们每个公民文明修养程度的体现。校园里我们需要安静的学习环境，校园里我们需要安静的学习环境，校园里我们需要安静的学习环境，校园里我们需要安静的学习环境，校园里我们需要安静的学习环境，校园里我们需要安静的学习环境，同样公共场所也需要我们保持安静。但同样公共场所也需要我们保持安静。但同样公共场所也需要我们保持安静。但同样公共场所也需要我们保持安静。但同样公共场所也需要我们保持安静。但同样公共场所也需要我们保持安静。但是在日常生活中，需要安静的地方却不是在日常生活中，需要安静的地方却不是在日常生活中，需要安静的地方却不是在日常生
4、活中，需要安静的地方却不是在日常生活中，需要安静的地方却不是在日常生活中，需要安静的地方却不安静的情况比比皆是。安静的情况比比皆是。安静的情况比比皆是。安静的情况比比皆是。安静的情况比比皆是。安静的情况比比皆是。下面我们就来回想一下在日常中的下面我们就来回想一下在日常中的下面我们就来回想一下在日常中的下面我们就来回想一下在日常中的下面我们就来回想一下在日常中的下面我们就来回想一下在日常中的不安静情况！不安静情况！不安静情况！不安静情况！不安静情况！不安静情况！国人的国人的“扎堆扎堆”和和“大嗓门大嗓门”对中国人的大嗓门，台湾对中国人的大嗓门，台湾学者柏杨在学者柏杨在丑陋的中国人丑陋的中国人一书
5、中说一书中说 上海学者朱大可认为，中上海学者朱大可认为，中国人缺乏公共空间的基本礼貌，国人缺乏公共空间的基本礼貌，肆无忌惮的大声喧哗是其中的肆无忌惮的大声喧哗是其中的一种表现。此外还有碰撞别人一种表现。此外还有碰撞别人后毫无感觉，也不道歉；在车后毫无感觉，也不道歉；在车上哄抢座位，拒绝给老人和孕上哄抢座位，拒绝给老人和孕妇让座；随地吐痰，吃饭时大妇让座；随地吐痰，吃饭时大声咀嚼等。声咀嚼等。A同学:早上,进教室不看书却和同学讲话，还在教室里走来走去，影响别人的学习。B同学：早上，一进教室就放好书包，坐在位置上看书，目不转睛，从头到尾不说一句话，自顾自的学习。公众场合需要注意的公众场合需要注意的
6、“安静安静”礼仪：礼仪：1 1、路上遇到熟人，应主动打招呼。如果两个人相、路上遇到熟人，应主动打招呼。如果两个人相距较远，又需要打招呼，可以挥手示意，或者距较远，又需要打招呼，可以挥手示意，或者紧走几步到他附近再喊，不要隔着很远就大喊紧走几步到他附近再喊，不要隔着很远就大喊大叫。大叫。2 2、在火车的车厢里应自觉保持安静，不要大声、在火车的车厢里应自觉保持安静，不要大声说话。在卧室车厢如果熄灯以后，就不要再说话。在卧室车厢如果熄灯以后，就不要再聊天了，否则会影响别人休息。聊天了，否则会影响别人休息。3 3、乘坐公共汽车，不要在车上大声吵闹，保持、乘坐公共汽车，不要在车上大声吵闹，保持安静是文明
7、的表现。安静是文明的表现。公众场合需要注意的公众场合需要注意的“安静安静”礼礼仪：仪：1.1.在火车上、公交车上、飞机上等公众场合听音在火车上、公交车上、飞机上等公众场合听音乐声音要调低，最好用耳机。乐声音要调低，最好用耳机。2.2.进出居民小区的电子对讲门时要随手将门带好，进出居民小区的电子对讲门时要随手将门带好，不要发出不要发出 “咣当咣当”的巨大响声，以免扰得四的巨大响声，以免扰得四邻不安。邻不安。3.3.在饭店酒楼不要大呼小叫，更不能放肆地、无在饭店酒楼不要大呼小叫，更不能放肆地、无所顾忌地大笑。喝酒时不要叫嚷、猜拳。所顾忌地大笑。喝酒时不要叫嚷、猜拳。4.4.在医院的候诊室里，要保持
8、安静，接听电话要在医院的候诊室里，要保持安静，接听电话要到外面！到外面！5.5.在电影院里，不要大声说话，随便吃东西，不在电影院里，不要大声说话，随便吃东西，不要一边看影片一边妄加评论！要一边看影片一边妄加评论！6.6.在参观展览的展厅里，不要嬉笑打闹，大声喧在参观展览的展厅里，不要嬉笑打闹，大声喧哗！哗！从细微处做起，从自身做起从细微处做起，从自身做起到了学习时我们班的同学就各有各的忙。到了学习时我们班的同学就各有各的忙。有时候大吵大闹，上课后迟迟不能安静下有时候大吵大闹，上课后迟迟不能安静下来。搞到有心上课的同学不能静下心来学来。搞到有心上课的同学不能静下心来学习，老师也不能安心上课。习，
9、老师也不能安心上课。在初中的学习中，我们的确有比小学时候在初中的学习中，我们的确有比小学时候紧绷了。但是还有人在课堂上注意力不集紧绷了。但是还有人在课堂上注意力不集中或者开小差。有时在下课时的确很激动，中或者开小差。有时在下课时的确很激动，我们班的同学太活泼了，所以控制不住自我们班的同学太活泼了，所以控制不住自己的情绪。己的情绪。人不可能一直都处于人不可能一直都处于“静静”或或“动动”之中，应该做到动静相宜。那你认之中，应该做到动静相宜。那你认为什么时候应该是为什么时候应该是“静静”而非而非“动动”？动，能改造世界；动，能改造世界；静，却能改善世界。静，却能改善世界。适时求静适时求静定而求静定
10、而求静 “入室即静，入座即学入室即静，入座即学”就是指进入了教室，就要安就是指进入了教室，就要安静下来，不要讲话，坐在位静下来，不要讲话，坐在位置上，就要开始学习，不要置上，就要开始学习，不要开小差。开小差。请大家从今天开始努力求静，请大家从今天开始努力求静，学习时能入静！真正做到入室即学习时能入静！真正做到入室即静静 诸葛亮说：诸葛亮说：“非学无以广才，非静无以非学无以广才，非静无以成学。成学。”一个人只有排除杂念、专心致志，一个人只有排除杂念、专心致志，将智慧、灵感全部集中调动起来，才能有所将智慧、灵感全部集中调动起来，才能有所创造、有所成就。创造、有所成就。如果进班比较早的同学，三三两两
11、在说如果进班比较早的同学，三三两两在说闲话，那么后来进班的同学也就不会很快投闲话，那么后来进班的同学也就不会很快投入到学习状态，这正是入到学习状态，这正是“蓬生麻中，不扶自蓬生麻中，不扶自直；白沙在捏，与之俱黑直；白沙在捏，与之俱黑”。那么如果进班。那么如果进班较早的同学在高声朗读，别人也就会高声朗较早的同学在高声朗读，别人也就会高声朗读；他们进班后认真做题，后来的同学也就读；他们进班后认真做题，后来的同学也就少了一些闲聊和闲事。少了一些闲聊和闲事。“入室即静，入座即入室即静，入座即学学”就是在告诉我们要心静。就是在告诉我们要心静。下面是心静的人和心乱的人的十条标下面是心静的人和心乱的人的十条
12、标准，进行自我对照，看看自己是否做到准，进行自我对照，看看自己是否做到心静。心静。10、心静的人看到的是自己一天天的进步，因为他有伟大的目标。心静的十条标准：心静的十条标准：1、窗外的精彩和无奈与我无关，我用勤奋挑战自己的精彩。2、课间看到我的总是匆匆前进的脚步。3、心静的人在学习的辛苦中体会进步的快乐。4、心静的人只恨做学习无关的事耽误时间太多。5、心静的人珍惜老师在课堂上讲的每一分钟。6、心静的人总能把班级的事当作是自己的事认真做好。7、心静的人总会让自己提前进入学习状态。8、心静的人谈吐积极进取，你追我赶，和谐竞争。9、心静的人躺到床上能够迅速安然入睡。10、心乱的人心事重重，久久难以入
13、眠。心乱的十条标准：心乱的十条标准：1、外面的世界真稀奇，我的眼球成了你的“粉丝”。2、一路上总夹杂着你悠闲的打闹。3、心乱的人只会尝试学习中的滴滴苦酒。4、心乱的人只为逃离课堂找一万个伤心的理由。5、心乱的人一直在逃避老师关切的目光。6、心乱的人总把自己的事当作大家的事，漠不关心。7、心乱的人总会为自己的迟到找借口。8、心乱的人只比衣服流行，发型时尚，哥们义气。9、心乱的人一天天虚度光阴，因为你找不到前进的方向。夫学须静也，才须学也，夫学须静也，才须学也，飞学无以广才，非志无以成学。飞学无以广才，非志无以成学。入室当静，非宁静无以致远；入室当静，非宁静无以致远；入座即学，真学习方能成才。入座
14、即学，真学习方能成才。静能生智，静能生慧。静能生智，静能生慧。静以促学，静以养性。静以促学，静以养性。所谓自我管理，就是指所谓自我管理，就是指个体对自己本身，对自己个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，为等等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己己，自己激励自己，自己管理自己。管理自己。那么，当你学会自我那么，当你学会自我管理后，做到双入，在管理后，做到双入，在学习生活等其他方面，学习生活等其他方面，也能做到自我管理、自也能做到自我管理、自我约束。这是一个很
15、好我约束。这是一个很好的习惯，对你们的未来的习惯，对你们的未来十分有益。十分有益。播下一个行动，收获一种习惯；播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。播下一种性格，收获一种命运。这句话想必大家都很熟悉，那么你们真正理这句话想必大家都很熟悉，那么你们真正理解了吗？双入并不只是能够让你心静，它还让你解了吗？双入并不只是能够让你心静，它还让你管理好自己，在管理好自己的同时，也为你培养管理好自己，在管理好自己的同时，也为你培养了这样一个良好的学习习惯，这种习惯能让你养了这样一个良好的学习习惯，这种习惯能让你养成严于律己的性格，这种
16、性格，对你未来的命运成严于律己的性格，这种性格，对你未来的命运将有十分重大的作用。将有十分重大的作用。刚才的惜时名言大家刚才的惜时名言大家应该都耳熟能详，应该都耳熟能详，“入入室即静，入座即学室即静，入座即学”不不正是告诉我们要珍惜时正是告诉我们要珍惜时间吗？间吗？我们抓紧每一分每一我们抓紧每一分每一秒，拼命学习，争分夺秒，拼命学习，争分夺秒，不浪费一点点，就秒，不浪费一点点，就能多学许多知识，人的能多学许多知识，人的时间是有限的，但知识时间是有限的，但知识是无限的，我们只能这是无限的，我们只能这样珍惜时间，才能学到样珍惜时间，才能学到更多。更多。回忆小时候我们做过的游戏回忆小时候我们做过的游戏-我们都是木头人我们都是木头人“我们都是木头人，不许说话不许我们都是木头人，不许说话不许动，不许走路不许笑，看谁意志动，不许走路不许笑，看谁意志最坚定。最坚定。”以标准坐姿，闭上眼睛沉思以标准坐姿，闭上眼睛沉思1 1分分钟，体验安静的美好钟，体验安静的美好
