1、 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅理想理想目标目标行动行动1 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅 回顾一下已经过去回顾一下已经过去的高一生活：的高一生活：你的收获是什么？你的收获是什么？有遗憾吗？是什么呢？有遗憾吗？是什么呢？2 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅 高一，已经远去；高一，已经远去；未来的路未来的路 高二，即将展开，高二，即将展开，3 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅1、你有明确的人生规划吗、你有明确的人生规划吗?我对自己的人生做了很明确的规划我对自己的人生做了很明确的规划 思考过这个问题，但是没有明确的规划思考过这个问题，但是没有明确的规划 没有想过这个问题没有想过这个问题 问问 卷卷 调
2、调 查查 结结 果果2、是否觉得了解自己的兴趣与专长？、是否觉得了解自己的兴趣与专长？是是 否否18/46=39.13%25/46=54.35%3/46=6.52%27/46=58.69%19/46=41.31%4 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅问问 卷卷 调调 查查 结结 果果152017819025 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅5、有时躺在床上，下决心第二天要干、有时躺在床上，下决心第二天要干一件很重要的事，但是第二天，这种劲一件很重要的事，但是第二天，这种劲头又消失了。头又消失了。是是 否否问问 卷卷 调调 查查 结结 果果40/46=86.96%6/46=13.04%14/46=30
3、.43%32/46=69.57%4、是否有你心仪的大学、是否有你心仪的大学是是 否否6 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅6、你是怎样安排今后的理想旅程？、你是怎样安排今后的理想旅程？每天都做计划，坚持下去每天都做计划，坚持下去 2/46=4.35%做短期计划做短期计划 17/46=36.95%没有计划，每天只是忙碌没有计划，每天只是忙碌 17/46=36.95%做个长期计划，慢慢去完成它做个长期计划，慢慢去完成它 8/46=17.40%其他情况其他情况 2/46=4.35%7、你觉得你离你的理想远吗？、你觉得你离你的理想远吗？远，模糊不清远，模糊不清 13/46=28.26%在实现理想的路上在实
4、现理想的路上 30/46=65.22%马上就要实现了马上就要实现了 3/46=6.52%7 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅结论:通过问卷调查我们可以看出绝大多数同学都想过“自己的理想”，有长期的也有短期的，对此也有一定的认识；但是在实现寻找理想的路上常常会感到迷茫。下面让我们一起来进一步谈一谈理想。8 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅你认为理想是什么？你认为理想是什么？9 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅10 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅 比塞尔人的迷茫比塞尔人的迷茫:有一个流传很广的真实故事，在非洲西撒哈拉沙漠里，有一个流传很广的真实故事，在非洲西撒哈拉沙漠里，有一个名叫比塞尔的小村落，不为人
5、知，与世隔绝。当地的有一个名叫比塞尔的小村落，不为人知，与世隔绝。当地的人没有一个走出过村庄。人没有一个走出过村庄。不是他们不愿意离开这块风景秀丽但贫瘠落后的土地，比不是他们不愿意离开这块风景秀丽但贫瘠落后的土地，比塞尔人曾多次试图走出沙漠，都没有成功。塞尔人曾多次试图走出沙漠，都没有成功。原来，比塞尔村处在浩瀚的沙漠中间，在一望无际的沙原来，比塞尔村处在浩瀚的沙漠中间，在一望无际的沙漠里，没有一点参照物，如果凭着感觉往前走，会走出许多漠里，没有一点参照物，如果凭着感觉往前走，会走出许多大小不一的圆圈，最后只能回到起点。大小不一的圆圈，最后只能回到起点。11 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅 后
6、来，有一个叫肯莱文的欧洲青年，来到了比塞尔，建议后来，有一个叫肯莱文的欧洲青年，来到了比塞尔，建议他们走出沙漠。当地一个叫阿古特尔的青年，跟随着肯莱文，他们走出沙漠。当地一个叫阿古特尔的青年，跟随着肯莱文，一直向着北斗星的方向走，用三天时间走出了沙漠。一直向着北斗星的方向走，用三天时间走出了沙漠。12 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅 多年以后，比塞尔成了远近闻名的旅游明珠。多年以后，比塞尔成了远近闻名的旅游明珠。比塞尔人在村子中央小广场上，设立了一个阿古比塞尔人在村子中央小广场上，设立了一个阿古特尔的铜像，铜像的基座上镌刻着一句话：特尔的铜像，铜像的基座上镌刻着一句话：新生活从选定方向开始新生
7、活从选定方向开始13 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅 他们大都生活在社会的最底他们大都生活在社会的最底层，生活都过得不如意层，生活都过得不如意,并且常并且常常在抱怨他人，抱怨社会。常在抱怨他人，抱怨社会。他们大都生活在社会的中下层他们大都生活在社会的中下层面，能安稳地生活与工作，但面，能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。都没有什么特别的成绩。他们大都生活他们大都生活在社会的中上在社会的中上层层,成为专业人成为专业人士，如医生、士，如医生、律师、工程师。律师、工程师。他们几乎都成了社会他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士各界顶尖成功人士.有一个非常著名的关于目标对人生影响的有一个非常著名的
8、关于目标对人生影响的跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：不多的年轻人，调查结果发现：14 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅 心理学家曾经做过这样一个实验：心理学家曾经做过这样一个实验：组织三组人，让他们分别向着组织三组人，让他们分别向着10公里以外的三个村子进发。公里以外的三个村子进发。第一组的人既不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行第一组的人既不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨了。刚
9、走出两三公里，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨 为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后，他们的为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后，他们的情绪就越低落。情绪就越低落。第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。大概走了一半的路程。”于是
10、，大家又簇拥着继续往前走。当走到全程的四分之三的于是，大家又簇拥着继续往前走。当走到全程的四分之三的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说：时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说：“快到快到了！了！”“”“快到了！快到了！”大家有振作起来，加快了行进的步伐。大家有振作起来，加快了行进的步伐。第三组的人不仅知道村子的名字、路程、，而且公路旁每一公里都有一块里程碑，第三组的人不仅知道村子的名字、路程、，而且公路旁每一公里都有一块里程碑，人们便走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声人们便走边看里程碑，每缩短一公里
11、大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。你得出什么结论？你得出什么结论？心理学家得出了这样的结论：心理学家得出了这样的结论：当人们的行动有了明确目标的时候，并能把行动与目标不断地加以对照，进而清楚的当人们的行动有了明确目标的时候，并能把行动与目标不断地加以对照，进而清楚的知道自己的行进速度与目标之间的距离，人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自知道自己的行进速度与目标之间的距离，人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力到达目标。觉地克服一切困难，努力到达目标。目标
12、要明确目标要明确15 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅 一天，一位记者到建筑工地采访，分别问了三个建筑工人一个相同的问题。一天，一位记者到建筑工地采访，分别问了三个建筑工人一个相同的问题。他问第一个建筑工人正在干什么活，那个工人头也不抬地回答：他问第一个建筑工人正在干什么活，那个工人头也不抬地回答：“我正在砌一堵我正在砌一堵墙。墙。”他问第二个建筑工人同样的问题，第二个建筑工人回答：他问第二个建筑工人同样的问题，第二个建筑工人回答：“我正在盖房我正在盖房子。子。”记者又问第三个工人，这次他得到的回答是：记者又问第三个工人，这次他得到的回答是：“我在为人们建造漂亮的家我在为人们建造漂亮的家园。园。
13、”记者觉得三个建筑工人的回答很有趣，就将其写进了自己的报道。记者觉得三个建筑工人的回答很有趣，就将其写进了自己的报道。若干年后，记者在整理过去的采访记录，突然看到了这三个回答，三个不同若干年后，记者在整理过去的采访记录，突然看到了这三个回答，三个不同的回答让他产生了强烈的欲望，想去看看这三个工人现在的生活怎么样。的回答让他产生了强烈的欲望，想去看看这三个工人现在的生活怎么样。等他找到这三个工人的时候，结果让他大吃一惊：等他找到这三个工人的时候，结果让他大吃一惊：当年的第一个建筑工人现在还是一个建筑工人，仍然象从前一样砌着他的墙；当年的第一个建筑工人现在还是一个建筑工人，仍然象从前一样砌着他的墙
14、；而在施工现场拿着图纸的设计师竟然是当年的第二个工人；而在施工现场拿着图纸的设计师竟然是当年的第二个工人；至于第三个工人，记者没费多少工夫就找到了，他现在成了一家房地产公司至于第三个工人，记者没费多少工夫就找到了，他现在成了一家房地产公司的老板，前两个工人正在为他工作。的老板，前两个工人正在为他工作。一个人的目标直接决定了他将来的前途。一个人的目标直接决定了他将来的前途。拿破仑说：拿破仑说：“一个不想当元帅的士兵不是好士兵一个不想当元帅的士兵不是好士兵。”这句话有深刻的道理。这句话有深刻的道理。有什么样的目标就会有什么样的成绩有什么样的目标就会有什么样的成绩16 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅
15、 罗斯福总统夫人在本宁顿学院读书的时候，打算在电讯业找一份工作，以补罗斯福总统夫人在本宁顿学院读书的时候，打算在电讯业找一份工作，以补助生活。他的父亲为她引见了自己的一个好朋友助生活。他的父亲为她引见了自己的一个好朋友当时担任美国无线电公司董当时担任美国无线电公司董事长的萨尔洛夫将军。将军热情的接待了她，并认真地问：事长的萨尔洛夫将军。将军热情的接待了她，并认真地问：“想做哪一份工作？想做哪一份工作？”她回答说：她回答说：“随便吧。随便吧。”将军神情严肃地对她说：将军神情严肃地对她说：“没有任何一类工作叫没有任何一类工作叫随随便便。”片刻之后，将军目光逼人，以长辈的口吻提醒她说：片刻之后，将军
16、目光逼人，以长辈的口吻提醒她说：“成功的道路是目标铺出来成功的道路是目标铺出来的。的。”如果人生没有目标，就好比在黑暗中远征。如果人生没有目标，就好比在黑暗中远征。人生要有一生的目标，一个时期的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一人生要有一生的目标，一个时期的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一月的目标，一周的目标，一天的目标。月的目标，一周的目标，一天的目标。一位哲人说过这样一句话一位哲人说过这样一句话：“伟大的目标构成伟大的心灵，伟大的目标产生伟大的目标构成伟大的心灵，伟大的目标产生伟大的动力，伟大的目标形成伟大的人物。没有远大的目标会使人失去动力！没伟大的动力，伟大的目标形成伟大的人物。
17、没有远大的目标会使人失去动力！没有具体的目标会使人失去信心！有具体的目标会使人失去信心！”哲人的话是对心理学家结论的概括注解哲人的话是对心理学家结论的概括注解。成功的道路是目标铺出来的成功的道路是目标铺出来的17 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅 他们大都生活在社会的最底他们大都生活在社会的最底层，生活都过得不如意层，生活都过得不如意,并且常并且常常在抱怨他人，抱怨社会。常在抱怨他人，抱怨社会。他们大都生活在社会的中下层他们大都生活在社会的中下层面，能安稳地生活与工作，但面，能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。都没有什么特别的成绩。他们大都生活他们大都生活在社会的中上在社会的中上层层,成
18、为专业人成为专业人士，如医生、士，如医生、律师、工程师。律师、工程师。他们几乎都成了社会他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士各界顶尖成功人士.有一个非常著名的关于目标对人生影响的有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：不多的年轻人，调查结果发现：18 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅 心理学家曾经做过这样一个实验：心理学家曾经做过这样一个实验：组织三组人，让他们分别向着组织三组人，让他们分别向着10公里以外的三个村子进发。公里以外的三个村子进发。第一组的人既不知道村庄的名字，也不知道
19、路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行第一组的人既不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨 为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后，他们的为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后，他们的情绪就越低落。情绪就越低落。第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距
20、离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。大概走了一半的路程。”于是，大家又簇拥着继续往前走。当走到全程的四分之三的于是，大家又簇拥着继续往前走。当走到全程的四分之三的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说：时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说：“快到快到了！了！”“”“快到了！快到了！”大家有振作起来，加快了行进的步伐。大家有振作起来，加快了行进的步伐。第三组的人不仅知道村子的名字、路程、，而且公路旁每一公里都有
21、一块里程碑，第三组的人不仅知道村子的名字、路程、，而且公路旁每一公里都有一块里程碑，人们便走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声人们便走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。你得出什么结论？你得出什么结论？心理学家得出了这样的结论：心理学家得出了这样的结论：当人们的行动有了明确目标的时候，并能把行动与目标不断地加以对照，进而清楚的当人们的行动有了明确目标的时候，并能把行动与目标不断地加以对照，进而清楚的知道自己的行进速度与目标之间
22、的距离，人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自知道自己的行进速度与目标之间的距离，人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力到达目标。觉地克服一切困难，努力到达目标。目标要明确目标要明确19 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅 一天，一位记者到建筑工地采访，分别问了三个建筑工人一个相同的问题。一天，一位记者到建筑工地采访，分别问了三个建筑工人一个相同的问题。他问第一个建筑工人正在干什么活，那个工人头也不抬地回答：他问第一个建筑工人正在干什么活，那个工人头也不抬地回答：“我正在砌一堵我正在砌一堵墙。墙。”他问第二个建筑工人同样的问题，第二个建筑工人回答：他问第二个建筑工人同样的
23、问题，第二个建筑工人回答：“我正在盖房我正在盖房子。子。”记者又问第三个工人，这次他得到的回答是：记者又问第三个工人，这次他得到的回答是：“我在为人们建造漂亮的家我在为人们建造漂亮的家园。园。”记者觉得三个建筑工人的回答很有趣，就将其写进了自己的报道。记者觉得三个建筑工人的回答很有趣，就将其写进了自己的报道。若干年后，记者在整理过去的采访记录，突然看到了这三个回答，三个不同若干年后，记者在整理过去的采访记录，突然看到了这三个回答，三个不同的回答让他产生了强烈的欲望，想去看看这三个工人现在的生活怎么样。的回答让他产生了强烈的欲望，想去看看这三个工人现在的生活怎么样。等他找到这三个工人的时候，结果
24、让他大吃一惊：等他找到这三个工人的时候，结果让他大吃一惊：当年的第一个建筑工人现在还是一个建筑工人，仍然象从前一样砌着他的墙；当年的第一个建筑工人现在还是一个建筑工人，仍然象从前一样砌着他的墙；而在施工现场拿着图纸的设计师竟然是当年的第二个工人；而在施工现场拿着图纸的设计师竟然是当年的第二个工人；至于第三个工人，记者没费多少工夫就找到了，他现在成了一家房地产公司至于第三个工人，记者没费多少工夫就找到了，他现在成了一家房地产公司的老板，前两个工人正在为他工作。的老板，前两个工人正在为他工作。一个人的目标直接决定了他将来的前途。一个人的目标直接决定了他将来的前途。拿破仑说：拿破仑说：“一个不想当元
25、帅的士兵不是好士兵一个不想当元帅的士兵不是好士兵。”这句话有深刻的道理。这句话有深刻的道理。有什么样的目标就会有什么样的成绩有什么样的目标就会有什么样的成绩20 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅 罗斯福总统夫人在本宁顿学院读书的时候，打算在电讯业找一份工作，以补罗斯福总统夫人在本宁顿学院读书的时候，打算在电讯业找一份工作，以补助生活。他的父亲为她引见了自己的一个好朋友助生活。他的父亲为她引见了自己的一个好朋友当时担任美国无线电公司董当时担任美国无线电公司董事长的萨尔洛夫将军。将军热情的接待了她，并认真地问：事长的萨尔洛夫将军。将军热情的接待了她，并认真地问：“想做哪一份工作？想做哪一份工作？”她
26、回答说：她回答说：“随便吧。随便吧。”将军神情严肃地对她说：将军神情严肃地对她说：“没有任何一类工作叫没有任何一类工作叫随随便便。”片刻之后，将军目光逼人，以长辈的口吻提醒她说：片刻之后，将军目光逼人，以长辈的口吻提醒她说：“成功的道路是目标铺出来成功的道路是目标铺出来的。的。”如果人生没有目标，就好比在黑暗中远征。如果人生没有目标，就好比在黑暗中远征。人生要有一生的目标，一个时期的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一人生要有一生的目标，一个时期的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一月的目标，一周的目标，一天的目标。月的目标，一周的目标，一天的目标。一位哲人说过这样一句话一位哲人说过这样一句话
27、：“伟大的目标构成伟大的心灵，伟大的目标产生伟大的目标构成伟大的心灵，伟大的目标产生伟大的动力，伟大的目标形成伟大的人物。没有远大的目标会使人失去动力！没伟大的动力，伟大的目标形成伟大的人物。没有远大的目标会使人失去动力！没有具体的目标会使人失去信心！有具体的目标会使人失去信心！”哲人的话是对心理学家结论的概括注解哲人的话是对心理学家结论的概括注解。成功的道路是目标铺出来的成功的道路是目标铺出来的21 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅 他们大都生活在社会的最底他们大都生活在社会的最底层，生活都过得不如意层，生活都过得不如意,并且常并且常常在抱怨他人，抱怨社会。常在抱怨他人，抱怨社会。他们大都生活
28、在社会的中下层他们大都生活在社会的中下层面，能安稳地生活与工作，但面，能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。都没有什么特别的成绩。他们大都生活他们大都生活在社会的中上在社会的中上层层,成为专业人成为专业人士，如医生、士，如医生、律师、工程师。律师、工程师。他们几乎都成了社会他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士各界顶尖成功人士.有一个非常著名的关于目标对人生影响的有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：不多的年轻人，调查结果发现：22 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅 心理学家曾
29、经做过这样一个实验：心理学家曾经做过这样一个实验：组织三组人，让他们分别向着组织三组人，让他们分别向着10公里以外的三个村子进发。公里以外的三个村子进发。第一组的人既不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行第一组的人既不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨 为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后，他们的为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后，他
30、们的情绪就越低落。情绪就越低落。第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。大概走了一半的路程。”于是，大家又簇拥着继续往前走。当走到全程的四分之三的于是，大家又簇拥着继续往前走。当走到全程的四分之三的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说：时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎
31、还有很长。当有人说：“快到快到了！了！”“”“快到了！快到了！”大家有振作起来，加快了行进的步伐。大家有振作起来，加快了行进的步伐。第三组的人不仅知道村子的名字、路程、，而且公路旁每一公里都有一块里程碑，第三组的人不仅知道村子的名字、路程、，而且公路旁每一公里都有一块里程碑，人们便走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声人们便走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。你得出什么结论？你得出什么结论？心理学家得出了这样的结论：心理学家得
32、出了这样的结论：当人们的行动有了明确目标的时候，并能把行动与目标不断地加以对照，进而清楚的当人们的行动有了明确目标的时候，并能把行动与目标不断地加以对照，进而清楚的知道自己的行进速度与目标之间的距离，人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自知道自己的行进速度与目标之间的距离，人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力到达目标。觉地克服一切困难，努力到达目标。目标要明确目标要明确23 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅 一天，一位记者到建筑工地采访，分别问了三个建筑工人一个相同的问题。一天，一位记者到建筑工地采访，分别问了三个建筑工人一个相同的问题。他问第一个建筑工人正在干什么活
33、，那个工人头也不抬地回答：他问第一个建筑工人正在干什么活，那个工人头也不抬地回答：“我正在砌一堵我正在砌一堵墙。墙。”他问第二个建筑工人同样的问题，第二个建筑工人回答：他问第二个建筑工人同样的问题，第二个建筑工人回答：“我正在盖房我正在盖房子。子。”记者又问第三个工人，这次他得到的回答是：记者又问第三个工人，这次他得到的回答是：“我在为人们建造漂亮的家我在为人们建造漂亮的家园。园。”记者觉得三个建筑工人的回答很有趣，就将其写进了自己的报道。记者觉得三个建筑工人的回答很有趣，就将其写进了自己的报道。若干年后，记者在整理过去的采访记录，突然看到了这三个回答，三个不同若干年后，记者在整理过去的采访记
34、录，突然看到了这三个回答，三个不同的回答让他产生了强烈的欲望，想去看看这三个工人现在的生活怎么样。的回答让他产生了强烈的欲望，想去看看这三个工人现在的生活怎么样。等他找到这三个工人的时候，结果让他大吃一惊：等他找到这三个工人的时候，结果让他大吃一惊：当年的第一个建筑工人现在还是一个建筑工人，仍然象从前一样砌着他的墙；当年的第一个建筑工人现在还是一个建筑工人，仍然象从前一样砌着他的墙；而在施工现场拿着图纸的设计师竟然是当年的第二个工人；而在施工现场拿着图纸的设计师竟然是当年的第二个工人；至于第三个工人，记者没费多少工夫就找到了，他现在成了一家房地产公司至于第三个工人，记者没费多少工夫就找到了，他
35、现在成了一家房地产公司的老板，前两个工人正在为他工作。的老板，前两个工人正在为他工作。一个人的目标直接决定了他将来的前途。一个人的目标直接决定了他将来的前途。拿破仑说：拿破仑说：“一个不想当元帅的士兵不是好士兵一个不想当元帅的士兵不是好士兵。”这句话有深刻的道理。这句话有深刻的道理。有什么样的目标就会有什么样的成绩有什么样的目标就会有什么样的成绩24 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅 罗斯福总统夫人在本宁顿学院读书的时候，打算在电讯业找一份工作，以补罗斯福总统夫人在本宁顿学院读书的时候，打算在电讯业找一份工作，以补助生活。他的父亲为她引见了自己的一个好朋友助生活。他的父亲为她引见了自己的一个好朋
36、友当时担任美国无线电公司董当时担任美国无线电公司董事长的萨尔洛夫将军。将军热情的接待了她，并认真地问：事长的萨尔洛夫将军。将军热情的接待了她，并认真地问：“想做哪一份工作？想做哪一份工作？”她回答说：她回答说：“随便吧。随便吧。”将军神情严肃地对她说：将军神情严肃地对她说：“没有任何一类工作叫没有任何一类工作叫随随便便。”片刻之后，将军目光逼人，以长辈的口吻提醒她说：片刻之后，将军目光逼人，以长辈的口吻提醒她说：“成功的道路是目标铺出来成功的道路是目标铺出来的。的。”如果人生没有目标，就好比在黑暗中远征。如果人生没有目标，就好比在黑暗中远征。人生要有一生的目标，一个时期的目标，一个阶段的目标，
37、一年的目标，一人生要有一生的目标，一个时期的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一月的目标，一周的目标，一天的目标。月的目标，一周的目标，一天的目标。一位哲人说过这样一句话一位哲人说过这样一句话：“伟大的目标构成伟大的心灵，伟大的目标产生伟大的目标构成伟大的心灵，伟大的目标产生伟大的动力，伟大的目标形成伟大的人物。没有远大的目标会使人失去动力！没伟大的动力，伟大的目标形成伟大的人物。没有远大的目标会使人失去动力！没有具体的目标会使人失去信心！有具体的目标会使人失去信心！”哲人的话是对心理学家结论的概括注解哲人的话是对心理学家结论的概括注解。成功的道路是目标铺出来的成功的道路是目标铺出来的25 中
38、牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅没有目标，我们就不会努力，因为我们没有目标，我们就不会努力，因为我们不知道为什么要努力；没有目标，我们几乎不知道为什么要努力；没有目标，我们几乎会同时失去机遇、运气和别人的支持，因为会同时失去机遇、运气和别人的支持，因为我们不知道自己到底想要什么，也就没有什我们不知道自己到底想要什么，也就没有什么能够帮助得了你！么能够帮助得了你！26 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅 考入一所令自己满意的大学可以说我们考入一所令自己满意的大学可以说我们高中阶段最为重要的目标，那么同学们，你高中阶段最为重要的目标，那么同学们，你们心中是否已经有了自己心仪的大学呢？们心中是否已经有了自己
39、心仪的大学呢？让我们一起来认识一下以下这些我国著名的让我们一起来认识一下以下这些我国著名的高等学府吧！高等学府吧！27 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅 中国第一所国立中国第一所国立大学，人文学的大学，人文学的实力处于无人能实力处于无人能敌的地位，敌的地位，泰泰晤士报晤士报将其在将其在世界大学综合排世界大学综合排名中列为名中列为1717，极，极大地增加了吸引大地增加了吸引力。全国每年力。全国每年3030多名文科状元几多名文科状元几乎全部流入北大。乎全部流入北大。28 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅29 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅 近几年逐渐加强了社会科学的建设，尤其是经济管理学院、公近几年逐
40、渐加强了社会科学的建设，尤其是经济管理学院、公共管理学院和新闻与传播学院，很红火。共管理学院和新闻与传播学院，很红火。30 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅31 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅32 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅 人民大学，老人民大学，老牌的文科强校，牌的文科强校，是建国后中央是建国后中央重点建设的文重点建设的文科大学，社会科大学，社会科学实力仅次科学实力仅次于北京大学，于北京大学，尤其以经济学、尤其以经济学、新闻与传播学新闻与传播学见长。见长。33 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅 综合实力、人文综合实力、人文学实力、社会科学实力、社会科学实力在南方均学实力在南方均居第一居第一
41、34 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅“博学而笃志，切问而近思博学而笃志，切问而近思”35 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅36 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅 南开大学是国家教南开大学是国家教育部直属重点综合育部直属重点综合性大学，是敬爱的性大学，是敬爱的周恩来总理的母校周恩来总理的母校，是国内学科门类，是国内学科门类齐全的综合性、研齐全的综合性、研究型大学之一。究型大学之一。37 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅38 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅 华中第一流华中第一流名校，文科名校，文科实力全国也实力全国也算很高的算很高的 。39 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅40 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭
42、凤梅41 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅42 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅43 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅44 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅45 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅46 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅47 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅四川大学四川大学48 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅49 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅50 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅51 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅52 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅53 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅54 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅55 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅56 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅57
43、 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅一一列列没没有有返返程程的的列列车车你选择下车追寻风景而暂时留下你选择下车追寻风景而暂时留下还是继续留在车上？还是继续留在车上？小站有美丽的风景小站有美丽的风景58 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅59 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅措施：写下目标，贴在显眼处。措施：写下目标，贴在显眼处。理论依据：理论依据：目标视觉化目标视觉化 -你要经常在脑海中想像你达成你要经常在脑海中想像你达成目标时的情景，情景越生动逼真，你越目标时的情景，情景越生动逼真，你越能体验到成功的喜悦，这就越能激发你能体验到成功的喜悦，这就越能激发你追求成功的欲望。追求成功的欲望。写下你的梦想写下
44、你的梦想60 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅所需所需条件条件开始开始时间时间完成完成时间时间如何如何操作操作达到达到目的目的61 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅龟兔赛跑给我们的启示龟兔赛跑给我们的启示勤奋、持之以恒。学习是一种艰苦勤奋、持之以恒。学习是一种艰苦的脑力劳动，不能象兔子那样干事的脑力劳动，不能象兔子那样干事稍微有点起色，就骄傲自满。你的稍微有点起色，就骄傲自满。你的强项很可能被你变成自己的绊脚石。强项很可能被你变成自己的绊脚石。稳步前进者往往能够获得最终的胜利。稳步前进者往往能够获得最终的胜利。62 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅63 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅心动？不如马上行
45、动！心动？不如马上行动！千里之行，千里之行，始于足下。始于足下。64 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅在到达成功的终点之前，我们要一直奋力奔跑学习就应该像一只快乐的小狗学习就应该像一只快乐的小狗65 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅效率效率劳动量劳动量无效劳动量无效劳动量时间时间 鲁迅说过：鲁迅说过：“节省时间，也就是使节省时间，也就是使一个人的有限生命更加有效，即等于一个人的有限生命更加有效，即等于延长了生命。延长了生命。”66 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅增大单位时间内劳动量的方法增大单位时间内劳动量的方法1、减少犹豫的时间，明确任务、减少犹豫的时间，明确任务治疗犹豫的措施：在自己支配的时间
46、里，拿出百治疗犹豫的措施：在自己支配的时间里，拿出百分之二、三的时间，想清楚这段时间的任务共分之二、三的时间，想清楚这段时间的任务共几项，哪个为主，哪个为次，然后排上队，任务几项，哪个为主，哪个为次，然后排上队，任务明确了，马上动手。明确了，马上动手。2、持之以恒，形成习惯、持之以恒，形成习惯 一个人，经常在固定的时间内做同类的事，一个人，经常在固定的时间内做同类的事，做的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不做的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不由自主的去做，想停止都难。由自主的去做，想停止都难。67 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅3、制定周详的学习计划、制定周详的学习计划学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天4、多利用空余时间、多利用空余时间比如早读之前的时间，中午午休前的时间，晚修比如早读之前的时间，中午午休前的时间，晚修前的时间，如果我们坚持，利用我们的收益是非前的时间，如果我们坚持，利用我们的收益是非常可观的。常可观的。68 中牟一高中牟一高 郭凤梅郭凤梅69
