1、学习中的自我价值感学习动力场选自鄂教版心理健康教育（周宗奎主编，湖北科学技术出版社）学习辅导篇中2.5学习中的自我价值感这一节点，因为学习中的自我价值感涉及内容较多，因此将教材中给出的提升学习中自我价值感的两大类方法细分成两部分来组织教学，两类方法一个取决于怎么看待学习及其过程（学习动机等），一个取决于如何看待学习结果（正确归因等）。本课为第一部分相关内容。教学背景：作为心理老师，在平时的心理课以及课下的一对一辅导中，常常发现学生被考试、排名、家长的评价、同学的比较等因素困扰，有的同学即便自身考出了还不错的分数，成绩在进步，但却因为同桌比自己考得好、同桌比自己进步大而伤心难过，并由此丧失学习动
2、力。因此，帮助同学们摆正对学习的态度、重新找回学习的初心、让他们能够快乐学习至关重要。教学目标：认知目标：让学生了解学习动机的基本分类，明白内部动机是保持学习动力的重要且可靠的来源。情感目标：通过内部动机如何被忽视的小故事引起学生的情感共鸣，让学生能有意识地重拾学习的初心。行为目标：让学生了解如何在学习中保持相对稳定且持久的动力，并能将其应用到实际学习生活中去。课程准备：ppt(配套视频、音乐）、政治课本(提前交代学生准备)、问题解决卡（小组讨论用）。教学过程：一、暖心活动：引出主题。1.活动在大屏幕上呈现两个词语（边际效应和虹吸效应），学生有30秒钟的时间来解释这两个词，可以翻找书本或者互相
3、讨论。如果有答案了，可以举手示意。（30秒钟后询问有没有同学知道答案，并向同学们解释不知道答案很正常，因为这个内容我们的课本里面没有，这两个概念是大学经济学的相关内容。）2提问询问同学们在看到这两个新词的时候，会感觉兴奋和好奇吗？会为要学到新知识而激动吗？还是只是想知道答案在哪一页哪一行？当老师告知这是大学专业课的内容时，是依然想搞明白这两个词的意思还是觉得反正考试也不用考没必要知道？师：对于刚刚的问题同学们心里都有自己的回答，你们的回答、你们刚刚在这个活动过程中的反应和想法在某种程度上也代表了你们平时对待学习的态度，我们是不是为了考试在学习？我们学得开不开心？不想学的时候我们该怎么办？要解答
4、这些问题，就让我们一起走进今天的主题学习动力场。二、初探（了解学生的学习动机是什么，简单介绍学习动机的分类，并让同学们对照自己目前的学习动机主要来自内部还是外部。）1.提问：大家现在每天的学习是为了什么？(请大家真诚回答，目的是为了解学生学习动机)生：考试，考大学；不辜负父母期望；过得比别人好；别人都在学；实现自我价值等等。2.学习动机分类介绍外部动机来源：奖励、报酬、好处等附加物。内部动机来源：对知识本身的需要（求知欲、好奇心等）3.请同学们对照自己刚刚的回答属于哪种动机。同学们的回答大多数属于外部动机。师：通过刚刚同学们自己的比对我们发现，似乎大部分同学现在都是为了外部动机在学习，可是我们
5、想一想，是不是从一开始就是这样？想想我们小的时候，是不是基本上都问过爸爸妈妈我是从哪儿来的，我们也会好奇为什么鱼在水里游，鸟在天上飞等等，那我们是怎么一点点在成长中丢失了最初的好奇心、丢失了学习的快乐呢？或许我们能从接下来的这个故事里找到答案。三再探（通过内部动机如何被忽视的小故事引起学生的情感共鸣，并使同学们明白内部动机是保持学习动力的重要且可靠的来源）1.小故事：孩子们为什么而玩？（邀请一位同学大声读出来）提问：为什么孩子们在被奖赏前后差别如此之大？师：大家都觉得故事里的孩子们有点好笑，我们从故事出来，从玩这个话题回到我们学习的话题上来，大家想一想，我们在学习上有没有也犯过或者正在犯类似“
6、好笑”的错误。(学生思考)师:说到这里，有同学就要问了，内部动机丢了就丢了，总还有个外部动机在那里,一样可以让我学习。针对同学类似这样的疑问,我们现在就来比较一下这两种动机,看看对学习活动的影响是不是一样的。2.内外动机对学习的影响（哪种动机“更可靠？”）学习动机是推动学习的动力，不管内部动机还是外部动机都能推动我们学习，区别在于：外部动机的来源（奖赏、报酬、好处等）是外部附加物，它容易偏离我们的内在期望，让我们不满，发牢骚。只有按照内在动机行动，我们才是自己的主人，培育自己的内部评价体系，让学习变回“为自己而玩”，我们的学习场才具备稳定而持久的动力。四、如何激发和保持学习场的稳定动力？教师提
7、供三个小建议作为参考，由同学们结合自身实际例子，一同充实这三点建议。1. 播放视频片断1（节选自微电影）。提问：是什么让他能在田地里旁若无人地练习舞蹈？学生答：兴趣、梦想。师：当我们对一个事情有兴趣的时候，我们就很乐于做这件事情，那么在学习中你们最感兴趣的科目是什么？你们是如何培养自己对这门学科的兴趣的？（学生答）总结建议1：从生活中的爱好出发，培养学习兴趣。2.播放视频片断2（节选自三傻大闹宝莱坞）提问：这个视频给我们的建议是什么？学生答：学以致用。师：你们有没有过类似的把学习内容在生活中加以应用的例子？当时你的感受是什么？（学生答）总结建议2：把所学应用到实际生活中去，和实际相联系，获得即
8、时的反馈。用学到的知识解决实际问题，可以带来成功的喜悦情绪，这种情绪又能增加和维持兴趣。3.小活动：气球冥想。播放音乐，学生闭眼，在老师指导语中进行冥想。结束后让同学们睁开眼，看看自己和旁边同学双手的位置与闭眼前有什么变化。(活动前双手在同一水平线上，活动后两手分开)提问：这个视频给我们的启示是什么？学生答：自我暗示。师：你们在学习生活中有没有用过类似的方法，比如你们遇到难题、遇到困难或者面对不喜欢的学科时？（学生答）总结建议3：积极期望（尤其对不喜欢的学科）,善用自我暗示。从改善自身的心理状态入手，对不喜欢的学科充满信心，相信该学科是有趣的，有它的作用，自己一定会对这门学科产生信心。想象中的
9、“兴趣”会推动我们认真学习该学科，从而促使我们对此学科真正感兴趣。以上三点主要从培养学习的内部动机角度着手，激发和保持学习场稳定动力的方法还有很多，通过下面的应用环节，由同学们将其它他们认为有效的方法补充进去。五、应用播放音频（一位高一女生的求助信）。请同学们小组讨论，结合前面一起得出的建议和自己实际生活中用过有用的方法一起来帮助这位同学。六、总结升华简单回顾这节课的内容。师：这节课结束之后，考试还在，排名还在，这些外在的东西都还在，没有改变，那么改变的是什么呢，是我们的内心，是我们对待学习的态度，遇到类似的问题我们也知道该如何处理。最后送大家一句话，不忘初心，方得始终。希望大家都能找回学习的初心，找回最初那个渴望知识、有着好奇心的纯粹的自己。
