1、 中学生如何养成良好的习惯中学生如何养成良好的习惯初二（初二（4）班班会）班班会主讲人：李雪明主讲人：李雪明 七嘴八舌：七嘴八舌：我们的校园和身边有哪些不文我们的校园和身边有哪些不文明的行为习惯在发生？明的行为习惯在发生？我们应该怎样养成良好的文明习惯？我们应该怎样养成良好的文明习惯？（抢答形式，给每个小组加分）（抢答形式，给每个小组加分）所谓习惯，就是经过重复练习而巩所谓习惯，就是经过重复练习而巩固下来的思维模式和行为方式。固下来的思维模式和行为方式。学习习惯，就是在不间断的学习实学习习惯，就是在不间断的学习实践中养成的那种自自然然表现出来的践中养成的那种自自然然表现出来的学习上的习性。学习
2、上的习性。心灵体操心灵体操看我的一天是怎么度过的看我的一天是怎么度过的?上课时间上课时间 晚自习时间晚自习时间 你你利用了利用了的课余时间的课余时间平均平均每节课多少分钟后才能集中精神听课每节课多少分钟后才能集中精神听课上课时发呆时间上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆、看小说时间自习课上闲聊、发呆、看小说时间 自习课上找、借东西所花时间自习课上找、借东西所花时间时间类别时间类别所需时间所需时间看自己一天时间的利用率高不高看自己一天时间的利用率高不高一天时间的利用率一天时间的利用率学习学习(工作工作)时间时间2424小时小时 学习（工作）时间学习（工作）时间上课时间自习时上课时间自习时间真正利用
3、的课余时间发呆时间间真正利用的课余时间发呆时间闲聊时间借东西时间闲聊时间借东西时间-挤眉弄眼的时挤眉弄眼的时间间 你的时间利用率高吗？你的时间利用率高吗？主要是什么习惯产生的影响？主要是什么习惯产生的影响？例如：为什么自己管不住自己呢例如：为什么自己管不住自己呢？1、不长记性，总是重复在同一个错误里、不长记性，总是重复在同一个错误里。2、原谅自己，在没有办法改变的时、原谅自己，在没有办法改变的时候就放候就放 弃了，然后给自己找各种各样弃了，然后给自己找各种各样的理由。的理由。3、意志薄弱，下决心要控制、意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不自己，可是总是在最后的关头又坚持不住
4、了。住了。改掉的方法：改掉的方法：1、用写日记来管住自己。、用写日记来管住自己。2、交一些能、交一些能够管住自己的朋友。够管住自己的朋友。3、用写座右铭，、用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己。挂字画等来提醒约束自己。1 1、尊重与欣赏老师的习惯尊重与欣赏老师的习惯 亲其师，信其道。一个学生同时面亲其师，信其道。一个学生同时面对的各学科教师，长短不齐对的各学科教师，长短不齐,在所难免在所难免。所以学生要学习好，除了我们老师。所以学生要学习好，除了我们老师努力提高能力水平，适应学生外，学努力提高能力水平，适应学生外，学生更要尊重老师，适应老师，生更要尊重老师，适应老师，并学会并学会欣赏自己的老师。
5、欣赏自己的老师。学与教应该同步，应该和谐学与教应该同步，应该和谐，因此学生在课堂上要集中精神，因此学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点听发言，抓住重点、难点、疑点听，边认真听边积极思考。，边认真听边积极思考。哪怕是你已经超前学过了，也还是哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师的思路、其他要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比同学的思路与自己的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径。分析，找出解决问题的最佳途径。并在这过程中，尽量多理解记忆一并在这过程中，尽量多理解记忆一些东西。些东西。对客观事
6、物的观察，是获取知识对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户门户”和打开智慧的和打开智慧的“天窗天窗”。每。每一位同学都应当学会观察，逐步养成一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。能力。我们要积极鼓励学生质疑问题，带着我们要积极鼓励学生质疑问题，带着知识疑点问老师，问同学，问家长。知识疑点问老师，问同学，问家长。所谓学问，就是学习就要开口问，不所谓
7、学问，就是学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能的表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新精神的学力最强的学生，是具有创新精神的学生。生。作业是教学活动的重要组成部分和自作业是教学活动的重要组成部分和自然延续，是学生最基本，最经常的独然延续，是学生最基本，最经常的独立学习实践活动，也是反映学生学习立学习实践活动，也是反映学生学习情况的主要方式。做作业的同时也是情况的主要方式。做作业的同时也是一种学习和积累的过程。一种学习和积累的过程。做作业的目的是巩固所学的知识做作业的目的是巩固所学的知识，是培养独立思考
8、能力，不是为了，是培养独立思考能力，不是为了交教师的差，或是应付家长。有的交教师的差，或是应付家长。有的学生做作业的目的不明确，态度不学生做作业的目的不明确，态度不端正，采取端正，采取“拖、抄、代拖、抄、代.等等等等”，会做的马马虎虎，不会做的就，会做的马马虎虎，不会做的就不动笔；不动笔；读书和学习过程中，尤其是复习备读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行强度较考过程中，每个同学都进行强度较大的练习，但做完题目并非大功告大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。
9、重要环节。复习就是消化知识，加深理解和记忆复习就是消化知识，加深理解和记忆，达到举一反三。复习也就是通过对，达到举一反三。复习也就是通过对知识，对解决问题的思路进行提炼，知识，对解决问题的思路进行提炼，进行归纳整理，使零碎的知识，分散进行归纳整理，使零碎的知识，分散的记忆得到一个串联，从而学生的知的记忆得到一个串联，从而学生的知识系统化、条理化、重点化，避免前识系统化、条理化、重点化，避免前后知识的脱离与割裂。后知识的脱离与割裂。复习是有规律的，复习必须及时复习是有规律的，复习必须及时，否则超过了人的记忆极限点再去复，否则超过了人的记忆极限点再去复习，将要多花几倍的时间，而且效果习，将要多花几
10、倍的时间，而且效果不好。因此必须有计划的不间断地复不好。因此必须有计划的不间断地复习。习。每天尽量把当天的东西都复习一遍每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完后再总，每周再做总结，一章学完后再总的复习一下。对记忆性知识的复习的复习一下。对记忆性知识的复习，每一遍的用时不需多，但是反复，每一遍的用时不需多，但是反复的遍数要多，以加深印象。的遍数要多，以加深印象。行为养成习惯，习惯形成性行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。格，性格决定命运。可见，良好的学习习惯的养成可见，良好的学习习惯的养成至关重要！至关重要！学习习惯一旦养成，它便会以学习习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期
11、而至的方式持续下来情不自禁、不期而至的方式持续下来，犹如物理学中的惯性力量。，犹如物理学中的惯性力量。良好的学习习惯是一种自觉的学良好的学习习惯是一种自觉的学习行为，因而能提高学习效率。习行为，因而能提高学习效率。1.1.你学过的功课，是否有加以复习？你学过的功课，是否有加以复习？2.2.你是否有预习要学的功课？你是否有预习要学的功课？3.3.你上课的时候，注意力是否集中？你上课的时候，注意力是否集中？4.4.你是否喜欢回答老师的问题？你是否喜欢回答老师的问题？5.5.你上自习课的时候是否自觉？你上自习课的时候是否自觉？6.6.你不懂的功课，是否向别人请教？你不懂的功课，是否向别人请教？7.7.你是否有按时完成作业？你是否有按时完成作业？8.8.你是否喜欢参加讨论？你是否喜欢参加讨论？一个高素质的人应该拥有以下几方一个高素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯：面的良好习惯：卫生习惯劳动习惯锻炼习惯学习习惯处事待人习惯
