1、感受竞争感受竞争 观察下面一组图片，说说你从哪些方面感受到竞争？什么是竞争？什么是竞争？ 争是个体或群体间力图胜过或压倒对方的心理需要和行为活动。即每个参与者不惜牺牲他人利益，最大限度地获得个人利益的行为，目的在于追求富有吸引力的目标。 消除畏惧心理消除畏惧心理 学会不断追求新的目标学会不断追求新的目标 培养良好的、积极向上的心态培养良好的、积极向上的心态LOGO中学生怎中学生怎样才能具样才能具备较强的备较强的竞争力竞争力LOGOFIRST消除畏惧消除畏惧心理心理1.通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标
2、判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力。LOGOFIRST消除畏惧消除畏惧心理心理2.培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄人物的事迹，用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气。在平时的训练和生活中有意识地在艰苦的环境下磨炼自己，培养勇敢顽强的作风。这样，即使真正陷入危险情境，也不会一时就变得惊慌失措，而是沉着冷静，机智应付。LOGOFIRST消除畏惧消除畏惧心理心理3.平时积极参加加强心理训练，提高各项心理素质。比如：进行模拟训练危险情境，设置各种可能遇到的情况，进行有针对性的心理训练，形成对危险情境的预期心理准备状态，就能够有效地战胜紧张和不安等
3、不良情绪，提高心理适应和平衡性，增强信心和勇气，以无畏的精神克服恐惧心理。LOGOSECOND学会不断学会不断追求新的追求新的目标目标1.依据自身实际情况制定每日计划。2.制定具体的每日计划、阶段计划。3.发自内心热爱&外部强烈刺激。LOGOTHIRD 培养良好培养良好的、积极的、积极向上的心向上的心态态1.1.时常用目标鞭策自己以目标为导向，时常提醒自己，鞭策自己，让信念根植于内心深处，即使有时会有疲惫，懈怠，过后也能重新以积极的心态投入到工作生活中。所谓的自律，不过是你想要过什么样的生活罢了。越是目标清晰的人，对自我的要求越是严格，容不得一点点的懈怠。心中有目的地的人，每天都会充满激情，一
4、路狂奔向前。LOGOTHIRD 培养良好培养良好的、积极的、积极向上的心向上的心态态2.常怀感恩之心心里有感激，对生活才会充满热忱，对生命才会充满敬畏。对于懂得感恩的人心里，每一口呼吸都是大自然的赐予，用过好每一天的心态，保持积极乐观，即使偶尔阴霾，也并不影响自己。常怀感恩之心的人，能体谅每一粒米的来之不易，用更加积极的心态来勉励自己，相信一切都会变得更好。要想自己也能每天保持积极向上的心态，就少不了感恩的正念。LOGOTHIRD 培养良好培养良好的、积极的、积极向上的心向上的心态态3.每天都做一些自己最擅长的事情人在做自己最擅长的事情时，往往会表现得愉悦且专业，对于在自己能力范围内的事情，充
5、满自信。能有幸做自己最喜欢且擅长的事情，是一种幸运，能一路坚持下来，更是难能可贵。很多时候，我们被坏情绪包围，往往是因为身不由己的无奈，或者是出于自身无能的愤怒。坚持做自己喜欢且擅长的事情吧，这会给你每天都带来正能量。u 在在“蒙牛蒙牛”公司会议室里，有一幅反公司会议室里，有一幅反映狮子和羚羊的巨幅油画，画面上还有这映狮子和羚羊的巨幅油画，画面上还有这样的文字：样的文字：“清晨，非洲草原上的羚羊从清晨，非洲草原上的羚羊从睡梦中醒来，它知道，新的比赛就要开始。睡梦中醒来，它知道，新的比赛就要开始。对手仍然是跑得最快的狮子，要想活命，对手仍然是跑得最快的狮子，要想活命，就必须在比赛中获胜。另一方面
6、，狮子的就必须在比赛中获胜。另一方面，狮子的压力也不小，如果他跑不过最慢的羚羊，压力也不小，如果他跑不过最慢的羚羊，命运都是一样。当太阳升起时，为了生存命运都是一样。当太阳升起时，为了生存下去，最好还是快跑吧！下去，最好还是快跑吧！竞争竞争效益效益LOGOu在良性的竞争中，对手是敌亦是在良性的竞争中，对手是敌亦是友，而善待对手，敬重对手，是友，而善待对手，敬重对手，是你成功的一个前提，也是你成功你成功的一个前提，也是你成功的一个条件，让我们在良性的竞的一个条件，让我们在良性的竞争中成长吧。争中成长吧。u良性的竞争可以让你成长地更快，良性的竞争可以让你成长地更快，其实很多时候遇到一个好的对手其实
7、很多时候遇到一个好的对手可以帮助你更快地成长，而好的可以帮助你更快地成长，而好的对手往往也是可遇不可求的。对手往往也是可遇不可求的。良性良性竞争竞争LOGOu首先，我们需要树立一个首先，我们需要树立一个正确的观念，即只有良性竞正确的观念，即只有良性竞争才能真正激发员工的潜能争才能真正激发员工的潜能和企业或者团队的活力，恶和企业或者团队的活力，恶性竞争只能会使企业或者团性竞争只能会使企业或者团队或者个人陷入危险境地，队或者个人陷入危险境地，总有一天会因为恶性竞争而总有一天会因为恶性竞争而毁灭毁灭如何如何形成形成良性良性竞争竞争LOGOu其次，需要意识到恶性竞争产生其次，需要意识到恶性竞争产生的危
8、害后果，才能趋利避害，舍的危害后果，才能趋利避害，舍弃恶性竞争，走向良性竞争。恶弃恶性竞争，走向良性竞争。恶性竞争主要采取的手段就是以损性竞争主要采取的手段就是以损害竞争对手为目的，以自己活得害竞争对手为目的，以自己活得最大权益为目标，由此使用各个最大权益为目标，由此使用各个手段以达目的和目标，扰乱市场手段以达目的和目标，扰乱市场环境，最终也会自食恶果。环境，最终也会自食恶果。如何如何形成形成良性良性竞争竞争LOGOu再次，恶性竞争往往是伤敌再次，恶性竞争往往是伤敌一千自损八百。恶性竞争中一千自损八百。恶性竞争中自己用尽各种手段来损害竞自己用尽各种手段来损害竞争对手的利益，少则违法乱争对手的利
9、益，少则违法乱纪，大则违法犯罪，至少也纪，大则违法犯罪，至少也是自损人品和价值理念，因是自损人品和价值理念，因此恶性竞争要坚决予以舍弃，此恶性竞争要坚决予以舍弃，走向良性竞争。走向良性竞争。如何如何形成形成良性良性竞争竞争LOGOu同时，通过对比恶性竞争产生的危同时，通过对比恶性竞争产生的危害后果，选择良性竞争后就要确定害后果，选择良性竞争后就要确定竞争的标准，发挥自己最大的潜能，竞争的标准，发挥自己最大的潜能，以合法合规的方式和措施进行竞争，以合法合规的方式和措施进行竞争，树立自身的威信，赢得包括竞争对树立自身的威信，赢得包括竞争对手在内的好口碑，虽然这个过程很手在内的好口碑，虽然这个过程很
10、难，但却是现实最有效的竞争途径难，但却是现实最有效的竞争途径和措施。和措施。如何如何形成形成良性良性竞争竞争LOGOu另外，要进行良性竞争就需要事先另外，要进行良性竞争就需要事先制定科学合理、便于有效执行的竞制定科学合理、便于有效执行的竞争规则，才能使得竞争行为依据相争规则，才能使得竞争行为依据相应的规则进行，一旦有人违反了良应的规则进行，一旦有人违反了良性的竞争规则，就需要及时予以纠性的竞争规则，就需要及时予以纠正，或者进行相关的限制，以使竞正，或者进行相关的限制，以使竞争行为回归良性轨道。争行为回归良性轨道。如何如何形成形成良性良性竞争竞争LOGOu最后，要形成良性竞争环境需要重最后，要形
11、成良性竞争环境需要重视人才自身的价值，以及因价值各视人才自身的价值，以及因价值各异可能引起的恶意竞争的发生。形异可能引起的恶意竞争的发生。形成良性竞争环境是一个复杂的系统成良性竞争环境是一个复杂的系统工程，一旦不慎，可能走向另一个工程，一旦不慎，可能走向另一个局面局面恶性竞争，那样就得不偿恶性竞争，那样就得不偿失了。失了。如何如何形成形成良性良性竞争竞争希望大家能在这个内卷成风的时代中坚守希望大家能在这个内卷成风的时代中坚守初心，拒绝恶性竞争、无效竞争，将自己初心，拒绝恶性竞争、无效竞争，将自己的青春年华释放出最精彩的烟火，走出自的青春年华释放出最精彩的烟火，走出自己的道路，不迷失在内卷的海洋之中！加己的道路，不迷失在内卷的海洋之中！加油！为了我们各自的星辰大海！油！为了我们各自的星辰大海！前进！前进！谢 谢 观 看谢 谢 观 看
