1、5/13/2023民族传统体育民族传统体育5/13/2023毽球 踢毽子又称（毽球），经常进行这项活动，可以活动筋骨促进健康。据历史文献和出土文物证明，踢毽子起源于中国汉代，盛行于六朝、隋、唐。跳 绳5/13/20235/13/2023 抖空竹（又称：扯铃）搏克5/13/2023何为武术？在战国称为：技击1928年统称为：国术1949年又统称为：武术武术运动:以攻防技击为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为两大运动形式，注重内外兼修的民族传统体育项目。武武术术之之谜？谜？1)1)真的有真的有轻轻功功吗吗?2)2)天下武功出少林天下武功出少林吗吗?3)3)是武功是武功秘籍吗秘籍吗?4)4)穴道被
2、穴道被点点中中会会怎怎样样?5)5)真的有隔山打牛真的有隔山打牛吗吗?.?.等等等等武术武术5/13/2023（1）浓厚的中国传统文化色彩。（2）刚健有为的民族精神（3）注重和谐。追求人己物我的和谐（4）注重形神兼备。（5）注重整体的思维方式。武术不仅注重单个动作与单个动作之间的衔接，而且要求整套的演练气韵生动、气势磅礴、一气呵成。武术的特点5/13/2023武术的作用狩猎、战争技击、防身修身养性娱乐、观赏教育5/13/20235/13/2023“武”字的含义：止、戈 （平息战争、宣扬和平）武德武德（武术品德）习武者所应具备的一种美德 影响着习武者的各类活动，贯穿于拜师择徒、教武、习武、用武的
3、全过程。是从事武术活动的人，在社会活动中所应遵循的道德规范和所应有的道德品质。武德是武术的灵魂，（崇尚武德）抱拳礼的涵义：左掌表示德、智、体、美“四育”齐备；屈拇指表示不自大；右拳表示勇武顽强；左掌掩右拳，表示“勇不滋事”、“武不犯禁”；左掌、右拳拢屈，两臂环抱成圆，表示以武会友，五洲四海，天下武林是一家；左掌为文，右拳为武，表示文武兼备。5/13/2023抱拳礼抱拳礼武术比赛抱拳礼的使用 介绍运动员时，运动员应向观众行抱拳礼。每场比赛开始前，运动员相互行抱拳礼。边裁判换人时，相互行抱拳礼。宣布结果时，运动员交换站位，宣布结果后，运动员相互行抱拳礼，再向场上裁判员 行抱拳礼，裁判回礼，然后再向对方教练员行抱拳礼，教练员回礼。5/13/2023阿阿宝宝这这厢厢有有礼礼了，了，那那你你呢？呢？5/13/2023递械礼递械礼 与与接械礼接械礼持械礼持械礼5/13/20235/13/2023希望同学们：有宽广的心胸，以礼待人，热于助人的美德有宽广的心胸，以礼待人，热于助人的美德;尊老爱幼，尊师重道，虚心学习，认真钻研，努力尊老爱幼，尊师重道，虚心学习，认真钻研，努力学习技术及文化学习技术及文化;刻苦练功，磨练出慈、勇、智、恒的坚强意志，培刻苦练功，磨练出慈、勇、智、恒的坚强意志，培养良好的身体素质养良好的身体素质;文武双全，德智兼修的合格中学生。文武双全，德智兼修的合格中学生。
