1、学生心理健康教育活动方案齐镇中心小学七 彩 糖活动目标1、树立同学之间主动交往的意识，通过活动，培养学生的人际交往能力,使他们在陌生环境中也能尽快熟悉，消除陌生感。2、培养团队合作意识、随机应变能力。活动重点 培养学生的人际交往和团队合作的能力活动难点帮助学生掌握交往的方法、技巧。活动准备1、20包七彩糖。2、4 0个写有词语的卡片。3、多媒体活动过程一、七彩糖出示课题：“七彩糖。教师说明游戏规则：参加游戏人数必须是双数；以40人为例，分成两组。每人发一张写有词语的卡片，在20人的小组里迅速找到手拿能与自己的词语组成短语的人，手拉手坐下，20个词语必须都组成10个最佳短语。比一比，两个小组哪个
2、组用时最短。总结：最快小组，你们取胜的原因是什么？组成短语的两个人就是自己的合作伙伴,即新朋友，两人手拉手坐在一起，并读出自己组成的短语（考验默契），读完后,给每一对合作伙伴（新朋友）发一包七彩糖。回答问题，分享糖果。红:最喜欢玩的游戏 橙：最高兴的事黄：最喜欢的水果 绿：最喜欢的书青：最难过得事 蓝：最喜欢的动画片紫：最难忘的一件事与自己的新朋友交流完一个问题后，一起品尝与问题相对应的颜色的糖果。二、小小搬运工1、教师说明游戏规则 运物品。物品有：一捆重约10斤的书、3个装满水的纸杯、一个空大可乐瓶、一只空的大箱子、两张塑料凳子。分组.一起品尝糖果的一对新朋友为一组.要求.把所有物品一次性运
3、到对面10米处，再运回原地，搬运途中水不能打翻、漏出。总结.只要把3杯水倒进可乐瓶，再把书、可乐瓶、空杯子放进大箱子，两个人一起抬起箱子,另一只手拿塑料凳就能顺利地按要求完成任务。通过两个游戏活动，让学生了解一定的交往技巧,培养他们的合作意识和随机应变的能力. 揭短会活动目的：认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因并认识培养心理承受能力的重要性激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性培养学生的心理承受能力. 活动重。难点：培养学生的心理承受能力。 教具:准备小学生跳楼事件的报道材料。 活动过程 一 用实例引导思考 1 老师带着同情、惋惜的感情讲述两
4、个小故事。 本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。 B一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死. 2、引导学生围绕下列问题思考： （1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么?（2)他们的死都和哪些因素有关?（3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠?（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗?3 全班交流。4教师小结学会创新（培养创新思维和能力)一、教学目的： 过学习，
5、使学生懂得什么是创新，怎样创新。 通过实践活动，培养学生的想象力和勇于创新的精神。 二、教学重点：培养学生创新思维. 三、教学准备：多媒体课件七巧板录音带等 四、教学过程： 一、导入: 曾经有位哲人说过：“想象力比知识更重要.”丰富的想象力使我们的生活日新月异，飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课，请小朋友和老师一起，分享创新的快乐！ 二、听故事，谈启发： 听听阿基米德的故事，你一定会有所启发。有请我们的小小故事家。 （一生讲故事，并放动画）故事内容简介：同学们，你们知道阿基米德吗?他呀，是古希腊伟大的科学家.他从小就喜欢听故事,这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜欢听别人对某个问
6、题的争论，并且敢大胆说出自己的想法。每天，都有许多疑问在脑子里转悠：“为什么大海总是咆哮不停？为什么大船会浮在海面行走？”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。有一天，他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想：如果有一种东西，使水能够自动从低处向高处流，那该多好啊！于是，回到家里,他冥思苦想,反复测算，终于发明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流,这在当时，真是一个了不起的奇迹！后来，阿基米德还创立了著名的关于浮力的学说“阿基米德定律”.他也被后人誉为“力学之父”。 听了故事，你有什么启发，和同组的小朋友说一说。 请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。 师小结：同学们刚才各抒己
7、见，老师这里总结一下大家的观点：我们在日常生活中也要像阿基米德那样，勤观察，多思考，还要有渊博的知识，丰富的想象力，做生活的有心人，学会学习，学会创新,这样我们也会象阿基米德那样，成为有成就的人，成为伟大的人。 三、那么，究竟什么是丰富的想象力,我们该怎样创新呢?看了以上的小品表演，也许你会更加明了。（几生表演如此创新） 时间:一个早上 地点：校园 人物：学生和老师 情景： 你们看了表演，明白了什么叫创新，该怎样创新了吧！ 四、测一测 好！让我们休息一下，一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照，看看自己的思维有什么特点吧！请看课件。 得了4分以上的同学请举手，恭喜你,你是个具有创新思维的孩子。 五、
8、想一想 得分高的同学不要骄傲，得分低的同学也不要气馁，因为分数并不重要，下面的智力体操，不仅可以使你大开眼界，还可以培养你的创新思维.让我们插上想象的翅膀，随老师一起去创新的天空中翱翔. 1、看下面的一组图形，你能想到一些什么事物，什么场景,想的越多越好。 2、听音乐想象。 老师这里有一首曲子特别好听,想不想听一下。音乐好听吗?老师看你们专注的样子,很好奇，想问问你们，听音乐时，想到了什么？(音乐,鸭子拌嘴) 3、下面，我们来开展一次智力拼图比赛，看哪一组同学拼的图最有创意,最与众不同。生拼图,并说说自己的创意.（学生拿出七巧板按小组拼） 看图编故事,看谁想的最好,最有想象力。 4、异想天开:
9、 结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的想法和设计 展示一些科技节小发明小制作. 5、全课总结： 同学们,这堂课你们表现很出色,老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新，还学会了创新,不仅有丰富的想象力，还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇的大自然正等待你们去探索，宇宙的奥秘等待你们去揭开，老师坚信,通过努力，你们中间也许会出现第二个爱迪生,第二个阿基米德，你们相信吗？让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧！（师放歌曲天地之间，生边唱边跳.）风雨后，花儿绽放得更美丽正确对待挫折、提高心理素质、增强适应能力.。一、设计理念： 现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活
10、，学会生存。这些都与人的心理品质有关.可以说，如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战.社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。 设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力. 二、活动目标: 1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。 2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力. 3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折取得成功。三、活动准备
11、： 1、课件(名言、图片、音乐等)。 2、心理小测试题。心理专家的牌子夹 3、学生带好笔。学生奖品 4、相应材料（） 5、小花朵，大花朵 四、活动过程： （一）快乐篇(学生绘画,背景音乐一） 导入，揭题。 1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花. 学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。(老师拿起花） 师：这朵美丽的小花就代表你自己花是美丽的你同样是美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花让我们来观赏一下花开的情景. 2、(点击课件,快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花（要有花开过程的动感美） 师（手指
12、画面)：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。(点击课件，返回到主界面) 师：人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露难免要经历“虫害”“风雨”那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢? 3、揭示主题：风雨后,花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花） 师:把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，(教师手指课题） 【设计意图:让孩子知道小花就是我自己，我是美丽的.同时,创设良好的课堂气氛学生形成自我欣赏和期待意识。】一、设计理念： 现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事,学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关.可以说，如果没
13、有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外,现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求. 设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。 二、活动目标： 1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。 2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。 3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折取得成功。三、活动准备: 1、课件(名言、图片、音乐等)。 2、心理小测试
14、题。心理专家的牌子夹 3、学生带好笔。学生奖品 4、相应材料(） 5、小花朵，大花朵 四、活动过程: （一）快乐篇(学生绘画，背景音乐一） 导入，揭题. 1、师：同学们，万物滋润，百花盛开,听，大自然中花开的声音，多么美妙,充满生机，充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。 学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花) 师：这朵美丽的小花就代表你自己花是美丽的你同样是美丽的。（老师放下花)人人都说生命如花让我们来观赏一下花开的情景. 2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美） 师（手指画面)：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命
15、如花,你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，返回到主界面） 师：人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露难免要经历“虫害“风雨”那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？ 3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽(教师口述课题,贴大花） 师:把我们的心交给这句话,和老师一起慷慨激昂地说，（教师手指课题） 【设计意图：让孩子知道小花就是我自己，我是美丽的.同时，创设良好的课堂气氛学生形成自我欣赏和期待意识。】故事:如何战胜挫折（从海伦。凯勒身上得到启发)课件：图片话语话 师:闭上眼睛，你现在就是海伦，,好好地想一想，你的耳朵听不见任何声音,你的眼睛看不见任何东西，你的眼前是什么？睁开
16、你的眼睛 请学生回答。 那海伦看到了什么？（点击课件）老师请班里朗读最好的同学来读海伦R26;凯勒的内心独白。 师：你读到了海伦的内心世界里了,这就是海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界.让人心动，让人感动。 名人的故事激励我们积极向上让我们再次认识了海伦姐姐，你一定感受很深，讲出来与大家共享。 师引导：海伦面对人生挫折，没有自暴自弃，选择了与命运抗争，取得了成功。正因为如此（点击课件出示话) 6、教师小结：海伦姐姐你不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中.海伦的书 师：接下来这个故事是老师听来的，听后，深深地打动了我的心。这是个关于帽子的故事.(点击课件） 7、听老师讲故事：苏珊的帽子 学生
17、交流教师引导。 苏珊在担心什么呢？ 苏珊为何轻松自如了呢？ 你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗？ 师:当别人遇到挫折时，应该伸出援助之手，帮助别人战胜挫折。 8、师:小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗？ (点击课件） 战胜挫折解决的办法有：A、发泄法：打枕头，写日记 B转移法：到外面玩,做别的事 C、换位法：别人遇到此事会怎样做 D、安慰法：塞翁失马，焉知非福 E、求助法：找人倾诉寻找办法 教师根据学生的回答点击相应点,并引申拓展。 师：战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上这一招半势. 【设计意图：用正反事例引导学生找到战胜挫折的方法对学生授之以渔
18、。在此环节中我们采用了榜样学习法榜样的力量不可小视。】（四）彩虹篇 1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵财富,我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽！看！ 2、（点击课件）女排姑娘的故事 （三个阶段） 音乐:阳光总在风雨后 师：中国女排重新登上世界最高领奖台，靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质.听说陈忠和教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌！ 师：对!阳光总在风雨后 （五）升华篇 师:老师课前收集了一些关于挫折的名人名言. 1、点击课件： 千磨万击还坚韧，任尔东南西北风.?？?郑板桥 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？?？?鲁迅
19、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。?？贝多芬 学生朗读。读给自己，从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的勇气和信心，为自己鼓掌! 2、名言是我们的指路明灯激励自己勇敢地与挫折作斗争 你能创作一句吗？送与好朋友共勉.拿出你的小花，请写上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成为你的名言。举一例后,互赠名言！ 3、总结(背景音乐阳光总在风雨后) 师:成长的路上有阳光,有风雨，就看我们如何面对要学会与命运抗争笑着完成每一次作业笑着面对每一次考试,笑着度过每一天,让挫折成为你成长的阶梯挫折就会为你更为精彩的人生喝彩！ 勇敢面对生活有你、有我、有他让我们共同面对。 （点击课件）听，熟悉的旋律又
20、充盈我们的课堂,让我们在歌声中结束这节课吧！ 5、师:同学们、亲爱的少先队员们,张开双臂挥动手中的小花，一起哼唱这首歌吧!笑着拥抱挫折吧!（点击课件） (有兴趣的同学参与做动作，屏幕上出现多朵开得绚烂无比的花。） 【设计意图:情感共鸣树立战胜挫折信心和集体互助意识。】控制情绪教学目标：1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。 教学目的:1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。 2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”. 教学方法：游戏法，表演法，情景
21、教学法 教具：多媒体教学，实物，图片等 教学过程： 步骤一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了,那么同学们今天感觉怎么样呢? （高兴、紧张、害怕、快乐） 步骤二、游戏导入,体会情绪 我们就先来做个游戏吧！ “击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何） （学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验） 步骤三、认识情绪1、采访:访问此刻的学生的心情怎样？ 根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。(板书：情绪） 2、情绪 生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察,把这些情绪
22、都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼？ 他的情绪怎样？（高兴) 从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音) 想象一下，他为什么这么高兴呢？ 逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪?想象为什么会有这种情绪？ 3、你还能列举出其他情绪吗？(愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈）步骤四、体验、表现情绪 1、游戏一:摸礼物 老师今天带来了两个盒子.有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取） （盒子一：小鸭盒子二：空的） 体验情绪:你想知道里面有什么礼物吗？ “好奇”的情绪，着急的情绪 手伸进盒子之前 “
23、紧张”的情绪，期待的情绪 手触摸到礼物时 “疑惑、紧张或害怕”的情绪,兴奋的情绪 拿出礼物时 “高兴或害怕”的情绪 边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪. 步骤五、情景表演1、以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧. 课件出示提示内容： 当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪?会怎么做? （1）当你的妈妈来学校看你的时候 （2）当你想去同学家玩,妈妈却没有同意的时候 （3）当你考试拿到好的成绩的时候 （4）当你考试考砸了，父母批评你的时候 （5)当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候操练五分钟左右时间,让二至三组同学上台表演 表演完后，老师对同学们进一步引
24、导，如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。 步骤六:引导 情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？（快乐、高兴等)我们也来谈一谈快乐的事吧！ 老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情 步骤七、小结： 是啊!生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。 老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗？老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。最后，我们齐唱一首歌曲:我们都是快乐的人快乐的秘诀一、目的要求 通过讲笑话、写快乐、说
25、快乐、分享快乐的秘诀等活动，使学生增进相互间的了解加深彼此间的感情体会人际分享的快乐。 二、活动设计依据 三、活动的策划 1、时间安排：40分钟 2、活动准备 材料准备 （1）一台录音机，一盘录音带（录有健康歌和歌声与微笑两首歌） (2）每人一张彩纸，各小组颜色不同。 （3)扇形纸8张（将一张直径为60cm的圆形纸裁成8块相同的扇形） （4）8支颜色不同的彩色笔。 (5）在直径为60cm的圆形泡沫板的圆心处，用钉将其固定在小黑板上，做成一个转盘。 （6)大头针若干。 （7)每人一份打印的“校园快乐食谱。 座位形式： 将全班同学分成8个小组,以小组为单位，围坐在一起,教师的座位放在中间，各小组依
26、次分散在四周。 3、注意事项 （1）本活动可在预先排好座位的专用活动教室上，如在教室中进行,则在课前组织学生安排好座位，以确保活动的时间。 （2)活动中，教师要起好主导作用，鼓励学生积极参与，适时调控好活动的进程；学生发挥好主体作用，发扬团队合作的精神,学会尊重别人，赞美别人。四、活动过程 (一）热身活动 同学们,在上课之前,我们先欣赏一首歌，会唱的可以跟着一起唱。 教师录音机播放歌曲健康歌，调节课堂气氛。 听了这首歌，大家有什么感受？（学生讨论） 的确，在我们的生活中常会碰到令人快乐的事,比如：得知下周老师带大家去秋游，我们很高兴；当然，学习生活中也会碰到一些不如意的事。今天,我们就是要把快
27、乐的秘诀奉献出来，共同分享快乐。 出示活动课题：快乐的秘诀 （二）主题活动 主题活动一：快乐你我他 1、感受快乐 请一位同学讲一段笑话，让大家感受其中的乐趣。（师生及时予以掌声鼓励） 2、写快乐、说快乐 （1）给每位同学发一张彩纸，在音乐伴奏下，请同学们在纸上写下自己认为懂事以来最高兴的事。 (2）以小组为单位，把刚才写下来的快乐在小组内进行交流。 (3）一分钟演讲“令人快乐的一刻”.请每个小组派一位代表把觉得最快乐的事以演讲的形式告诉全班同学。 想一想:当你在向同学诉说开心事的时候（或在听别人说开心事的时候），心里有什么感受？（体验快乐） 4）小结 从同学们刚才的举止和表情上，老师已感受到你
28、们每个人都将自己的快乐拿出来与别人分享了,同时，每个同学也分享了别人的快乐.老师也觉得很高兴，因为我也分享到了你们的快乐。 过渡：为什么有的同学能找到自己许多快乐的事，而有的同学常常满面忧愁,忧心忡忡，难得快乐呢？让我们一起来寻找快乐的秘诀吧!下面进入第二项活动。 主题活动二:快乐大转盘 1、寻找快乐的秘诀 （1)以小组讨论的形式，在组内交流你有哪些快乐的秘诀?请毫无保留地奉献出来，组长派人用彩色笔写在下发的扇形纸上，并写上组号。 （2）各组组长将写好的“快乐秘诀”用大头针依次钉在泡沫转盘的相应位置上，做成一个快乐大转盘,进行展示。 （3）分享快乐 转动快乐大转盘，让我们一起分享快乐的秘诀。老
29、师请八位同学依次朗读各组的“快乐秘诀”，比一比哪组的“快乐秘诀”更精彩（被认可的用掌声鼓励)。 过渡：快乐大转盘，转出你的快乐,我的快乐，他的快乐,我们共同的快乐。同学们都大方地献出了自己快乐的秘诀，在这里，老师也想赠送一份礼物给大家.四、活动过程 （一）热身活动 同学们，在上课之前，我们先欣赏一首歌，会唱的可以跟着一起唱. 教师录音机播放歌曲健康歌，调节课堂气氛。 听了这首歌，大家有什么感受？（学生讨论） 的确，在我们的生活中常会碰到令人快乐的事，比如：得知下周老师带大家去秋游，我们很高兴;当然，学习生活中也会碰到一些不如意的事。今天,我们就是要把快乐的秘诀奉献出来，共同分享快乐。 出示活动
30、课题：快乐的秘诀 (二)主题活动 主题活动一：快乐你我他 1、感受快乐 请一位同学讲一段笑话，让大家感受其中的乐趣。（师生及时予以掌声鼓励） 2、写快乐、说快乐 (1）给每位同学发一张彩纸，在音乐伴奏下，请同学们在纸上写下自己认为懂事以来最高兴的事。 （2）以小组为单位,把刚才写下来的快乐在小组内进行交流。 (3）一分钟演讲“令人快乐的一刻”。请每个小组派一位代表把觉得最快乐的事以演讲的形式告诉全班同学. 想一想：当你在向同学诉说开心事的时候（或在听别人说开心事的时候），心里有什么感受？（体验快乐） （4）小结 从同学们刚才的举止和表情上,老师已感受到你们每个人都将自己的快乐拿出来与别人分享了，同时,每个同学也分享了别人的快乐。老师也觉得很高兴，因为我也分享到了你们的快乐。 过渡：为什么有的同学能找到自己许多快乐的事，而有的同学常常满面忧愁,忧心忡忡，难得快乐呢？让我们一起来寻找快乐的秘诀吧！
