1、足球单元教学计划单元目标1.能积极参与足球基本技术的学练2.能知道脚内侧、外侧、正脚背、外脚背等脚的部位，初步掌握踩球、拨球、拉球、颠球、带球、传接球、射门的足球基本技术，发展身体的协调性3.培养热爱足球运动的兴趣和团结、协作的能力单元教学内容双脚交替踩球、脚内侧来回拨球、脚底左右拖球、脚底向前拖球脚底拖、拉球变向、正脚背颠球、正脚背带球、脚内侧带球、脚外侧带球单脚内、外侧连续带球、带球转身、脚弓踢球、脚弓传接球、脚弓射门教学课时安排教学内容主要练习形式1双脚交替踩球1.足球模仿操2.球性练习3.讲解、示范原地双脚交替踩球，组织学练2脚内侧来回拨球1.足球模仿操2.球性练习3.讲解、示范脚内侧
2、左右拨球，组织学练3脚底左右拖球1.足球模仿操2.球性练习3.讲解、示范脚内侧左右拨球，组织学练4脚底向前拖球1.足球模仿操2.球性练习3.讲解、示范脚底向前拖球，组织学练5脚底拖、拉球变向1.足球模仿操2.球性练习3.讲解、示范脚底拖、拉球变向，组织学练6正脚背颠球1.足球模仿操2.球性练习3.讲解、示范正脚背颠球，组织学练7正脚背带球1.足球模仿操2.球性练习3.讲解、示范正脚背带球，组织学练8脚内侧带球1.足球模仿操2.球性练习3.讲解、示范脚内侧带球，组织学练9脚外侧带球1.足球模仿操2.球性练习3.讲解、示范脚外侧带球，组织学练10单脚内、外侧连续带球1.足球模仿操2.球性练习3.讲
3、解、示范单脚内、外侧连续带球，组织学练11带球转身1.足球模仿操2.球性练习3.讲解、示范带球转身，组织学练12脚弓踢球1.足球模仿操2.球性练习3.讲解、示范脚弓踢球，组织学练13脚弓传接球1.足球模仿操2.球性练习3.讲解、示范脚弓传接球，组织学练14脚弓射门1.足球模仿操2.球性练习3.讲解、示范脚弓射门，组织学练15教学比赛1.足球模仿操2.球性练习3.讲解、示范规则，组织教学比赛16教学比赛1.足球模仿操2.球性练习3.讲解、示范规则，组织教学比赛中学体育与健康实践课教案学段：水平中 年级：七 执教者：胥跃波 课次： 1学习目标1.积极参与双脚交替踩球的练习，乐于重复练习2.能够掌握
4、重心在后、前脚掌轻踩球的的上部的动作要领，提高身体的协调性3.在游戏中相互配合，提高合作的能力教学内容 ：1.足球：双脚交替踩球 16-1 2.游戏：拱猪 教学重点：重心在后、前脚掌轻踩球的的上部教学难点：动作协调程序学练内容教与学活动组织形式与要求运动负荷时间次数强度开始部分（8分钟）一、导入1.师生问好，安排见习生2.宣布本课教学内容，安全教育二、准备活动1.曲线跑2.球操1.整队，安排见习学生2.宣布本课内容及常规要求3.组织学生绕物曲线跑，教师口令指挥4.模仿教师动作做球操四路纵队，集中要求：快、静、齐一路纵队有节奏跑进，按照提示，保持正确的跑步姿势四列横队，散开模仿教师动作22111
5、30次/分120次/分基本部分（30分钟）三、素质课课练：原地高抬腿四、足球：双脚交替踩球教学重点：重心在后、前脚掌轻踩球的的上部教学难点：动作协调1.组织学生进行定量原地高抬腿练习2.组织学生进行定时原地高抬腿练习1.教师示范、讲解双脚交替踩球2.听教师口令，组织学生进行集体体验双脚交替踩球练习（慢动作练习）3.加快速度，组织学生进行双脚交替踩球练习4.学生展示，教师点评，示错纠错5.学生分散自主练习，教师指导6.计时，比比谁踩球快，1分钟比多7.教师小结X X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X
6、X X X X X X X X X X X X X X XX X X XX X X 21233260100120次/分130次/分130次/分135次/分程序学练内容教与学活动教学组织与要求运动负荷时间次数强度基本部分（30分钟）五、游戏：拱猪1.讲解、示范拱猪的游戏方法2.分组进行体验游戏3.教师点评，加长距离，增加游戏难度，组织学生进行比赛 4.教师小结X X X X X X X X X X X X X X X X 要求：掌握游戏的方法，注意安全要求：改进方法，体验快乐22130次/分结束部分（2分钟）六、放松练习七、小结1.组织学生进行放松2.教师引导，共同小结本课内容X X X X X
7、X X X X XX X X X XX X X X X根据教师引导，小结本课内容11100次/分教学效果预计技能优30%中25%场地器材标志桶若干良40%差5%运动负荷设计平均密度：305%平均心率：1305次/分课后反思中学体育与健康实践课教案学段：水平四 年级：七 执教者：胥跃波 课次：2 学习目标1.积极参与脚内侧拨球的练习，乐于重复练习2.能够掌握脚内侧拨球的动作要领，提高身体的协调性3.在游戏中相互配合，提高合作的能力教学内容 ：1.足球：脚内侧来回拨球 16-2 2.游戏：往返跑教学重点：脚内侧拨球教学难点：动作协调程序学练内容教与学活动组织形式与要求运动负荷时间次数强度开始部分（
8、8分钟）一、导入1.师生问好，安排见习生2.宣布本课教学内容，安全教育二、准备活动1.曲线跑2.球操1.整队，安排见习学生2.宣布本课内容及常规要求3.组织学生绕物曲线跑，教师口令指挥4.模仿教师动作做球操四路纵队，集中要求：快、静、齐一路纵队有节奏跑进，按照提示，保持正确的跑步姿势四列横队，散开模仿教师动作2211130次/分120次/分基本部分（30分钟）三、素质课课练：原地高抬腿四、足球：脚内侧拨球教学重点：脚内侧拨球教学难点：动作协调1.组织学生进行定量原地高抬腿练习2.组织学生进行定时原地高抬腿练习1.复习双脚交替踩球2.教师示范、讲解脚内侧拨球3.组织学生进行脚内侧拨球练习4.学生
9、展示，教师点评，示错纠错5.学生分散自主练习，教师指导6.两人一组，脚内侧拨球过人7.学生示范，教师点评8.尝试脚内侧拨球前进、后退9.教师小结X X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X X X X X X X X X X X X X X XX X X XX X X 21233260100120次/分130次/分130次/分135次/分程序学练内容教与学活动教学组织与要求运动负荷时间次数强度基本部分（30分钟）五、游戏：往返跑1.讲解、示范往返跑的方法2.分组进行练习3.教师点评，加长距离，增加难
10、度，组织学生进行比赛 4.教师小结XXXXXXXX 1 2 3 4要求：掌握练习的方法，注意安全要求：改进方法，体验快乐22130次/分结束部分（2分钟）六、放松练习七、小结1.组织学生进行放松2.教师引导，共同小结本课内容X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X根据教师引导，小结本课内容11100次/分教学效果预计技能优30%中25%场地器材标志桶若干良40%差5%运动负荷设计平均密度：305%平均心率：1305次/分课后反思中学体育与健康实践课教案学段：水平四 年级：七 执教者：胥跃波 课次：3 学习目标1.积极参与脚底左右拖球的练习，乐于重复练习2.能够掌
11、握脚底左右拖球的动作要领，提高身体的协调性3.在游戏中相互配合，提高合作的能力教学内容 ：1.足球：脚底左右拖球 16-3 2.游戏：变向跑教学重点：脚底左右拖球教学难点：动作协调程序学练内容教与学活动组织形式与要求运动负荷时间次数强度开始部分（8分钟）一、导入1.师生问好，安排见习生2.宣布本课教学内容，安全教育二、准备活动1.曲线跑2.球操1.整队，安排见习学生2.宣布本课内容及常规要求3.组织学生绕物曲线跑，教师口令指挥4.模仿教师动作做球操四路纵队，集中要求：快、静、齐一路纵队有节奏跑进，按照提示，保持正确的跑步姿势四列横队，散开模仿教师动作2211130次/分120次/分基本部分（3
12、0分钟）三、素质课课练：原地高抬腿四、足球：脚底左右拖球教学重点：脚底左右拖球教学难点：动作协调1.组织学生进行定量原地高抬腿练习2.组织学生进行定时原地高抬腿练习1.复习双脚交替踩球、脚内侧拨球2.教师示范、讲解脚底左右拖球3.组织学生进行脚底拖球转圈4.学生展示，教师点评，示错纠错5.学生分散自主练习脚底左右拖球，教师指导6.学生示范，教师点评7.分散，进行脚底左右拖球练习8.教师小结X X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X X X X X X X X X X X X X X XX X X
13、XX X X 21233260100120次/分130次/分130次/分135次/分程序学练内容教与学活动教学组织与要求运动负荷时间次数强度基本部分（30分钟）五、游戏：变向跑1.讲解、示范变向跑的方法2.分组进行练习3.教师点评，加长距离，增加难度，组织学生进行比赛 4.教师小结 X X X要求：掌握练习的方法，注意安全要求：改进方法，体验快乐22130次/分结束部分（2分钟）六、放松练习七、小结1.组织学生进行放松2.教师引导，共同小结本课内容X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X根据教师引导，小结本课内容11100次/分教学效果预计技能优30%中25%场
14、地器材标志桶若干良40%差5%运动负荷设计平均密度：305%平均心率：1305次/分课后反思小学体育与健康实践课教案学段：水平四 年级：七 执教者：胥跃波 课次：4 学习目标1.积极参与脚底向前拖球的练习，乐于重复练习2.能够掌握脚底向前拖球的动作要领，提高身体的协调性3.在游戏中相互配合，提高合作的能力教学内容 ：1.足球：脚底向前拖球 16-4 2.游戏：拱猪教学重点：脚底左右拖球教学难点：动作协调程序学练内容教与学活动组织形式与要求运动负荷时间次数强度开始部分（8分钟）一、导入1.师生问好，安排见习生2.宣布本课教学内容，安全教育二、准备活动1.曲线跑2.球操1.整队，安排见习学生2.宣
15、布本课内容及常规要求3.组织学生绕物曲线跑，教师口令指挥4.模仿教师动作做球操四路纵队，集中要求：快、静、齐一路纵队有节奏跑进，按照提示，保持正确的跑步姿势四列横队，散开模仿教师动作2211130次/分120次/分基本部分（30分钟）三、素质课课练：原地高抬腿四、足球：脚底向前拖球教学重点：脚底向前拖球教学难点：动作协调1.组织学生进行定量原地高抬腿练习2.组织学生进行定时原地高抬腿练习1.复习脚底左右拖球2.教师示范、讲解脚底向前拖球3.组织学生进行脚底向前拖球4.学生展示，教师点评，示错纠错5.学生分散自主练习脚底向前拖球，教师指导6.学生示范，教师点评7.分散，进行脚底向前拖球练习8.教
16、师小结X X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X X X X X X X X X X X X X X XX X X XX X X 21233260100120次/分130次/分130次/分135次/分程序学练内容教与学活动教学组织与要求运动负荷时间次数强度基本部分（30分钟）五、游戏：拱猪1.讲解、示范“拱猪”的方法2.分组进行练习3.教师小结 XXXXXX XXXXXX XXXXXXXXXXXX要求：掌握练习的方法，体验快乐22130次/分结束部分（2分钟）六、放松练习七、小结1.组织学生进行放
17、松2.教师引导，共同小结本课内容X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X根据教师引导，小结本课内容11100次/分教学效果预计技能优30%中25%场地器材标志桶若干良40%差5%运动负荷设计平均密度：305%平均心率：1305次/分课后反思中学体育与健康实践课教案学段：水平四 年级：七 执教者：胥跃波 课次： 5学习目标1.积极参与脚底拖、拉球变向的练习，乐于重复练习2.能够掌握脚底拖、拉球变向的动作要领，提高身体的协调性3.在游戏中相互配合，提高合作的能力教学内容 ：1.足球：脚底拖、拉球变向 16-5 2.游戏：抢球教学重点：脚底拖、拉球变向教学难点：动作协
18、调程序学练内容教与学活动组织形式与要求运动负荷时间次数强度开始部分（8分钟）一、导入1.师生问好，安排见习生2.宣布本课教学内容，安全教育二、准备活动1.曲线跑2.球操1.整队，安排见习学生2.宣布本课内容及常规要求3.组织学生绕物曲线跑，教师口令指挥4.模仿教师动作做球操四路纵队，集中要求：快、静、齐一路纵队有节奏跑进，按照提示，保持正确的跑步姿势四列横队，散开模仿教师动作2211130次/分120次/分基本部分（30分钟）三、素质课课练：原地高抬腿四、足球：脚底拖、拉球变向教学重点：脚底拖、拉球变向教学难点：动作协调1.组织学生进行定量原地高抬腿练习2.组织学生进行定时原地高抬腿练习1.复
19、习脚底向前拖球2.教师示范、讲解脚底拖、拉球变向3.组织学生进行脚底拖、拉球变向4.学生展示，教师点评，示错纠错5.学生分散自主练习脚底拖、拉球变向，教师指导6.学生示范，教师点评7.分散，进行脚底拖、拉球变向练习8.教师小结X X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X X X X X X X X X X X X X X XX X X XX X X 21233260100120次/分130次/分130次/分135次/分程序学练内容教与学活动教学组织与要求运动负荷时间次数强度基本部分（30分钟）五、游
20、戏：抢球1.讲解、示范抢球的方法2.分组进行练习3.教师点评，组织学生进行比赛 4.教师小结 X X X X X X X要求：掌握练习的方法，注意安全要求：改进方法，体验快乐22130次/分结束部分（2分钟）六、放松练习七、小结1.组织学生进行放松2.教师引导，共同小结本课内容X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X根据教师引导，小结本课内容11100次/分教学效果预计技能优30%中25%场地器材标志桶若干良40%差5%运动负荷设计平均密度：305%平均心率：1305次/分课后反思中学体育与健康实践课教案学段：水平四 年级：七 执教者：胥跃波 课次： 6学习目标
21、1.积极参与正脚背颠球的练习，乐于重复练习2.能够掌握正脚背颠球的动作要领，提高身体的协调性3.在游戏中相互配合，提高合作的能力教学内容 ：1.足球：正脚背颠球 16-6 2.游戏：变向跑教学重点：正脚背颠球教学难点：动作协调程序学练内容教与学活动组织形式与要求运动负荷时间次数强度开始部分（8分钟）一、导入1.师生问好，安排见习生2.宣布本课教学内容，安全教育二、准备活动1.曲线跑2.球操1.整队，安排见习学生2.宣布本课内容及常规要求3.组织学生绕物曲线跑，教师口令指挥4.模仿教师动作做球操四路纵队，集中要求：快、静、齐一路纵队有节奏跑进，按照提示，保持正确的跑步姿势四列横队，散开模仿教师动
22、作2211130次/分120次/分基本部分（30分钟）三、素质课课练：原地高抬腿四、足球：正脚背颠球教学重点：正脚背颠球教学难点：动作协调1.组织学生进行定量原地高抬腿练习2.组织学生进行定时原地高抬腿练习1.复习脚底拖、拉球变向2.教师示范、讲解正脚背颠球3.组织学生进行单脚正脚背颠球4.学生展示，教师点评，示错纠错5.学生分散自主练习正脚背颠球，教师指导6.学生示范，教师点评7.分散，尝试进行双脚连续正脚背颠球练习8.教师小结X X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X X X X X X X
23、X X X X X X X XX X X XX X X 21233260100120次/分130次/分130次/分135次/分程序学练内容教与学活动教学组织与要求运动负荷时间次数强度基本部分（30分钟）五、游戏：变向跑1.讲解、示范变向跑的方法2.分组进行练习3.教师点评，加长距离，增加难度，组织学生进行比赛 4.教师小结 X X X X X X 12345要求：掌握练习的方法，注意安全要求：改进方法，体验快乐22130次/分结束部分（2分钟）六、放松练习七、小结1.组织学生进行放松2.教师引导，共同小结本课内容X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X根据教师引
24、导，小结本课内容11100次/分教学效果预计技能优30%中25%场地器材标志桶若干良40%差5%运动负荷设计平均密度：305%平均心率：1305次/分课后反思中学体育与健康实践课教案学段：水平四 年级：七 执教者：胥跃波 课次： 7学习目标1.积极参与正脚背带球的练习，乐于重复练习2.能够掌握正脚背带球的动作要领，提高身体的协调性3.在游戏中相互配合，提高合作的能力教学内容 ：1.足球：正脚背带球 16-7 2.游戏：传球接力教学重点：正脚背带球教学难点：动作协调程序学练内容教与学活动组织形式与要求运动负荷时间次数强度开始部分（8分钟）一、导入1.师生问好，安排见习生2.宣布本课教学内容，安全
25、教育二、准备活动1.曲线跑2.球操1.整队，安排见习学生2.宣布本课内容及常规要求3.组织学生绕物曲线跑，教师口令指挥4.模仿教师动作做球操四路纵队，集中要求：快、静、齐一路纵队有节奏跑进，按照提示，保持正确的跑步姿势四列横队，散开模仿教师动作2211130次/分120次/分基本部分（30分钟）三、素质课课练：原地高抬腿四、足球：正脚背带球教学重点：正脚背带球教学难点：动作协调1.组织学生进行定量原地高抬腿练习2.组织学生进行定时原地高抬腿练习1.复习正脚背颠球2.教师示范、讲解正脚背带球3.组织学生进行正脚背带球4.学生展示，教师点评，示错纠错5.学生分散自主练习正脚背带球，教师指导6.学生
26、示范，教师点评7.分散，进行正脚背带球练习8.教师小结X X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X X X X X X X X X X X X X X XX X X XX X X 21233260100120次/分130次/分130次/分135次/分程序学练内容教与学活动教学组织与要求运动负荷时间次数强度基本部分（30分钟）五、游戏：传球接力1.讲解、示范传球接力的方法：头上、胯下2.分组进行练习3.教师点评，加长距离，增加难度，组织学生进行比赛 4.教师小结 XXXXXXX XXXXXXX XXX
27、XXXXXXXXXXX要求：掌握练习的方法，注意安全要求：改进方法，体验快乐22130次/分结束部分（2分钟）六、放松练习七、小结1.组织学生进行放松2.教师引导，共同小结本课内容X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X根据教师引导，小结本课内容11100次/分教学效果预计技能优30%中25%场地器材标志桶若干良40%差5%运动负荷设计平均密度：305%平均心率：1305次/分课后反思中学体育与健康实践课教案学段：水平四 年级：七 执教者：胥跃波 课次：8 学习目标1.积极参与脚内侧带球的练习，乐于重复练习2.能够掌握脚内侧带球的动作要领，提高身体的协调性3.在
28、游戏中相互配合，提高合作的能力教学内容 ：1.足球：脚内侧带球 16-8 2.游戏：变向跑教学重点：脚内侧带球教学难点：动作协调程序学练内容教与学活动组织形式与要求运动负荷时间次数强度开始部分（8分钟）一、导入1.师生问好，安排见习生2.宣布本课教学内容，安全教育二、准备活动1.曲线跑2.球操1.整队，安排见习学生2.宣布本课内容及常规要求3.组织学生绕物曲线跑，教师口令指挥4.模仿教师动作做球操四路纵队，集中要求：快、静、齐一路纵队有节奏跑进，按照提示，保持正确的跑步姿势四列横队，散开模仿教师动作2211130次/分120次/分基本部分（30分钟）三、素质课课练：原地高抬腿四、足球：脚内侧带球教学重点：脚内侧带球教学难点：动作协调1.组织学生进行定量原地高抬腿练习2.组织学生进行定时原地高抬腿练习1.复习正脚背带球2.教师示范、讲解脚内侧带球3.组织学生进行脚内侧带球4.学生展示，教师点评，示错纠错5.学生分散自主练习脚内侧带球，教师指导6.学生示范，教师点评7.分散，进行脚内侧带球练习8.教师小结X X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X X X X X X X X X X X X X X XX X X XX X X 21233260
