1、学习要有仪式感学习要有仪式感养成良好学习习惯主题班会主题班会01日常生活中的仪式感学习的仪式感为何要有仪式感养成良好的学习习惯020304CONTENTS目录01日常生活中的仪式感仪式感在小王子中，有这样一段话：当狐狸接受了小王子的驯服，狐狸说：“你每天最好相同时间来。比如，你下午四点来，那么从三点起，我就开始感到幸福。时间越临近，我就越感到幸福。我就发现了幸福的价值所以应当有一定仪式。”小王子不明白，仪式是什么。狐狸解释道：“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”狐狸说。生活需要仪式感。”仪式感未必是一些具体的、物质层面的行为，也未必是某个特定的日子或时刻，更多的是一种人
2、对生活的态度。每天的认真工作、学习或者健身，都是一种让自己和自己的生活变得更好、变得与众不同的途径。仪式感是人们表达内心情感最直接的方式每年都会与家里人选择去照相馆或者家庭聚餐的时候拍一张全家福，用照片定格幸福瞬间，很多时侯，翻开照片都会有一种温暖的感觉涌上心头。小时候，成绩考好了爸妈会给奖励、老师会给小红花，长大了，做好每一件事似乎是理所当然的一件事。心里的小朋友其实一直都在，当完成一个小目标时，奖励自己一个小礼物，日常生活中的仪式感也许我们会熬夜，但坚持泡脚，就是养生女孩最后的倔强。每天泡完脚，才觉得这一天是真的结束了。定期给自己放松下，疗养下，做个spa，做个精致的猪猪女孩。不管是整理衣
3、物，整理家中杂物，还是整理你的手机相册，你的电脑桌面，有的时候，整理不仅是一个生活的总结，更是一种情调，每当思绪被理清，都有一种幸福感和满足感。日常生活中的仪式感仪式感，是对温暖的记录，是对梦想的期许，是对使命的传承。我们用仪式感庆贺、宣誓、纪念、祝福中国人的仪式感从不缺席建党百年周年庆祝大会在天安门隆重举行。全国人民跟着直播镜头一起庆祝了这一光辉时刻。100响的礼炮响彻天际、国旗护卫队齐步、正步、齐步交替，各100步的步伐、摆出象征着100年和“7.1”字样的战机整场大会细节满满，充满了中国人深入骨子里的浪漫和仪式感。北京奥运会这场燃炸全国人的表演，夏季、冬季，每当回看仍能感受到浓烈的“中国
4、情怀”，仍然会有不知不觉泪目的瞬间，春节的记忆，是大年三十桌上那一道道的美味，是“爆竹声中一岁除”的热闹，是“春风送暖入屠苏”的欢乐.02学习的仪式感在学习过程中，你都会有那些必备的仪式感？营造学习氛围要先营造一个学习环境，如果你的书桌上堆满了零食还有电子产品，你的心思注定会被吸引。首先要把影响你注意力的东西清除，这样才会让你更集中。考试前拿一个袋子准备好准考证、2B铅笔、橡皮.写完作业之后，合上练习册，然后拿起笔在作业本上划掉一项上课之前，喝水去卫生间，上课铃响起后，安静坐在座位上03为何要有仪式感看完两张不同的桌面，你最大的感受是什么？为何要有仪式感？仪式感是一种生活态度知乎上有人问：人为
5、什么要有仪式感？有个高赞回答是这样说的：“仪式感为每一个普通的日子和动作，标定它背后的精神内涵。”书桌的对比让我们感受到了对待生活的不同态度。我们离成功，其实在大多数时候只是只差一步，那就是用积极的态度去坚持，而这坚持的动力，就是态度能让我们成功的最强推力。消极的态度不仅会让我们失去前进的动力，反而会产生自我怀疑，自暴自弃，甚至怨天尤人，开始走向堕落。态度是坚持的动力态度永远是成功的基础，既然没有比别人更强的能力，那么就选择去比别人付出的更多，努力不一定成功，坚持换来的结局也有失败的可能，但是如果直接放弃，就注定了只有失败的结局。态度是成功的基础塞翁失马焉知非福，你也许在目前会失去一匹马，但这
6、并不意味着你是真的失去，态度会让你在遇见消极之事时带来乐观情绪，而往往这种乐观的态度，将让你学会在适应中助推你走得更远。态度是我们适应环境的关键04养成良好的学习习惯建立学习的仪式感养成良好的学习习惯营造良好环境为了高效学习，你要营造一个适合自己的学习环境。这个环境有两个关键因素：时间和地点。营造这个环境的目的，是为了达到沉浸式学习。制定计划表将大目标切分成小目标，然后逐个达成恰当安排每个任务的时间合理安排任务顺序学习前仪式感的建立记录和整理错题找到问题错的原因是什么以后遇到同类问题，了解在解题思路上该做什么样的转变休息和集中精力相结合休息时间不在长短，而在于质量。高质量的休息，最重要的是你的身心愉悦，它应该是让你轻松的，而不是无聊和空虚，不是让你躺一天百无聊赖。（例如玩手机）学习中仪式感的建立整理好完成的笔记、作业放学后，为何你的桌面要保持整洁？上学前，为何你要整理书包？考试前，为何要多次检查物品？.复习和巩固不足之处刻意练习掌握一种思维方式定期复习、复盘思维学习后仪式感的建立班会结束
