1、近视的预防。1什么是近视什么是近视 眼在不使用调节作用的状态下，平行光线经过眼的屈光系统在视网膜前形成焦点，然后到视网膜上呈分散而又模糊的光圈，这种屈光状态称为近视眼。2眼睛的结构。3病因及危险因素 近视眼的发病原因至今还不太清楚，但眼球前后轴的增长与遗传因素是有密切关系的，不少变性型近视是具有家族遗传因素的。青少年由于不注意用眼的良好习惯，过度使用眼的调节力和辐辏力而发生青少年假性近视。因此，后天因素对近视的影响是不能忽视的。4症状表现 1.视力减退 2.视力疲劳 3.外斜视 4.眼底改变 5.眼球突出。5近视眼的预防近视眼的预防 1、培养良好的视力卫生习惯，包括三个“一”：就是握笔的手离笔
2、尖一寸（33厘米）、胸部离桌子一拳（67厘米），书本离眼一尺（33厘米），保持端正的读写坐姿，不要在行走、坐车或躺卧时阅读，以减轻视力疲劳。62、增加教室的采光，保证充足的、来自左前方的照明。读写的适宜照度为100200Lux（勒克司），相当于40瓦的白炽灯或8瓦荧光灯的台灯，过强或过弱的照明均可引起眼睛调节的过度增强。73、课本及读物的纸张和印刷要高质量，纸张要白，字墨要黑，增大黑白的对比度，不宜阅读纸质发黄、印刷不清的书刊。84连续读写的持续时间不宜过长，每读写1小时应远眺或休息10分钟，提倡坚持做眼保健操，多参加户外的文体活动。95、定期检查视力，以便及早发现视力减退，及时治疗。10近视
3、眼分哪几类？近视眼分哪几类？近视眼按近视程度分：轻度近视眼：小于300度,中度近视眼：300-600度,高度近视眼：大于600度。11按病变性质分：单纯性近视眼：一般小于600度，病理性近视眼：进行性，伴有眼底改变。12按屈光成分分：曲率性近视眼：由于角膜或晶状体表面弯曲度近强所致；屈光率性近视眼：由于屈光介质的屈光率过高所引起；轴性近视眼:是由眼球前后轴过度发展所致，大多数近视眼系轴性近视眼。13按动态屈光分真性近视眼在静态屈光情况下仍为近视眼，绝大多数近视眼为真性近视眼，大部分近视其屈光在600度范围内。14近视和近视眼一样吗？近视和近视眼一样吗？近视是视力概念：目光短浅而已。远视力低常，
4、近视力正常。近视眼是屈光概念，指一类近视性屈光不正。以眼的屈光学诊断为准。近视眼必定近视，但近视并非一定是近视眼。15真性和假性近视眼真性和假性近视眼假性近视一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书；光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。如经适当休息或用阿托品药水滴眼，使麻痹痉挛的睫状肌放松，视力就可恢复。16真性和假性近视眼真性和假性近视眼 真性近视，视力在0.8以下，近视度超过100度就必须配戴眼镜，否则近视度会越来越深。17怎样提早发现近视的发生？怎样提早发现近视的发生？眼睛疲劳 知觉过敏全身神经失调。18可损害视力的常用药物可损害视力的常用药物氯霉素链霉素乙胺丁醇糖皮质几住激素异烟肼阿司匹林消炎痛保泰松安坦。19“像爱惜眼睛一样爱惜生命 像爱惜生命一样爱惜眼睛。”。20
