1、一年级三班“好习惯好人生” 行为习惯养成活动家校共育手册学生姓名： 家长姓名：一年级三班“好习惯好人生”行为习惯养成活动实施方案一、前言：教育家叶圣陶说，教育，就是帮助孩子养成好习惯。成功的教育与失败的教育的分水岭，就在于是否能够让孩子养成良好的习惯。几年前，当几十位诺贝尔奖得主聚会之时，记者问一位荣获诺贝尔奖的科学家：“请问您在哪所大学学到您认为最重要的东西？”这位科学家平静地说：“在幼儿园。”“在幼儿园学到什么？”“学到把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错事要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察大自然。”儿时养成的好习惯，对人一生具有决定性意义。
2、一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行，终生受益。好的生活习惯，让孩子拥有健康的体魄、坚定的意志和愉悦的心情，省时高效。好的学习习惯，让孩子学起来更专注、轻松，在学校更容易取得高分，走上社会更容易成功。好的社交习惯，让孩子更受欢迎，为他的带来朋友和一生的好运。英国心理学家威廉.詹姆士说“播种一个行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。”“训子千遍不如培养一个好习惯”，可以说，让孩子养成几个好习惯，是老师、父母给孩子最好的礼物。1、什么是习惯？习惯不是一般的行为，而是一种定型性行为。是经过反复训练而养成的语言、行为、思维等生活方式，它是人们头脑中所建立
3、起来的一系列条件反射 从心理上来说，行为一旦变成了习惯，就会成为人的一种需要。当你再遇到这类情景的时候，不用过脑子就会这样做。如果不这样做，就会觉得很别扭。这说明行为已经具有了相对的稳定性，具有了自动化的作用。它不需要人们去监督、提醒，也不需要自己的意志去努力，是一种省时省力的自然动作，也就是平常说的“习惯成自然”。如：早晨起床你要刷牙，这种刷牙的动作只能行为，不能叫习惯。如果你起床后连想都不想，就自动拿起牙刷去刷牙，如果不刷牙就觉得嘴里特别扭，这种刷牙就变成了习惯。2、习惯，影响着我们每一个人。我们都是它的奴隶，无时无刻不受它的控制。身为妈妈的你，一定也有过类似的经历，专心陪孩子玩，却忍不住
4、过几分钟就刷一次手机；立志做个温柔的妈妈，却总忍不住吼叫孩子；信誓旦旦要减肥，却总也管不住自己的嘴；决心给孩子做启蒙，却三天打鱼两天晒网。真正养成一个好习惯、或者改掉一个坏的习惯非常困难！我们身上的坏习惯常常如病毒一般，传染、扩散给我们的孩子。而那些习惯好的孩子，成绩好、善于和人沟通、能独立解决问题，真是让家长省心又省力，看着就让我们心生羡慕。爸爸妈妈们在一起，常常会讨论孩子学什么知识、参加什么兴趣班，分享的都是学习材料和各种资源。但是，未来获取各种知识的门槛会越来越低。相对于早晚都会学到的知识，从小拥有好习惯显得更加重要。3、培养好习惯的关键期：幼儿园和小学阶段。 小学阶段是培养习惯的关键期
5、，一二年级又是最佳期。据研究发现，到了初中再培养习惯就难多了。一旦养成了不好的习惯，再想改正就难多了。二、我班学生行为规范习惯现状大部分学生没有形成良好的课堂行为规范，课堂纪律涣散。上课时自由散漫，随意乱说话现象严重；注意力分散严重，不能集中于课堂学习。上课铃响后，有部分学生在教室外经常逗留；学生课桌凳排列不整齐，桌面课本和文具乱放，桌洞内凌乱；随手乱扔废纸现象严重，见到地面垃圾，没有弯腰拾取的意识；没有倾听的习惯，对老师和同学说话有个别学生漠不关心。有个别学生从家里偷着拿钱买零食，并且屡禁不止。三、只有家校共育，形成强大合力，才能培养孩子良好习惯。有位教育家曾说过：“家庭是培养习惯的名校，父
6、母是培养习惯的老师。”可见，在养成教育过程中，保持家庭和学校的教育观念一致，保持家长和班级教师教育要求的一致性，以及孩子家庭内部要求的一致性，是十分重要的。否则，会使孩子无所适从，达不到应有的教育效果。四、怎样培养孩子良好行为习惯1、培养孩子的良好习惯，首先大人要提高对好习惯重要意义的认识，要激发孩子培养好习惯的动机，引导孩子对某种习惯产生兴趣、认同和信心。离开了这一点，再多的工作都起不到作用。2、明确行为规范，让孩子对养成某个良好习惯的具体标准清清楚楚。我们一直强调要培养孩子的好习惯，可是孩子小啊，根本不知道什么是好习惯，这就需要大人把某个好习惯的具体标准给孩子讲得清清楚楚，或者是给孩子做好
7、示范。习惯培养离不开细节指导，习惯培养要先明确行为规范。3适时进行榜样教育，让孩子对养成某个良好习惯产生亲切而向往的感情。4坚持不懈的行为训练，让孩子由被动到主动再到自动，养成某个良好习惯。行为引导，反复训练。任何一种良好习惯的形成与巩固都要经过一个相当复杂的发展过程，小学生自制力和持久性差，因此，我们在向学生讲清“是什么，为什么，怎么做”的同时，还应狠抓行为的训练过程，可以根据训练内容进行专项训练，做到整改一条，巩固一条；再训练一条，再巩固更多。通过反复抓，抓反复，真正实现学生错误认识向正确认识的转化，再由正确认识向正确行为、良好习惯的转化。21天坚持好习惯初步形成，90天可以形成稳定的习惯
8、。习惯培养是由被动到主动再到自动化的过程，90天的好习惯完全可以内化。比如让孩子饭前洗手，不洗手就不给吃东西，只要吃东西就必须洗手。每次吃东西时都问孩子一句“洗手了吗？”，孩子慢慢就会习惯了。每次吃东西前都会记得要洗手。孩子养成良好习惯，大人的坚持也非常重要。5及时评估和奖惩，让孩子在成功的体验中养成良好习惯。通过对学生家庭生活习惯和学校行为规范的量化，进行星级评价，每周进行星级证书的发放，及时的表彰和奖励，给予孩子前进的动力。五、一年级三班行为习惯养成教育内容序号家庭好习惯月 日月 日月 日月日月日月 日月 日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日1早晨6:45之前起床！2自己会穿衣服！
9、3自己刷牙、洗脸，洗的干净吗？4在家吃早饭了吗？5课本、作业、文具带齐带全了吗？6中午午休了吗？7下午自己记录作业了吗？8独立完成老师布置的作业，做完后交给父母检查。9每晚坚持读书半小时以上10想玩手机或电脑征得父母同意，听从父母的安排。11练习自己的兴趣特长（下棋、画画等）了吗？12今天吃饭之前先洗手了吗？早中晚早中晚早中晚早中晚早中晚早中晚早中晚13吃饭前，能帮忙把桌凳碗筷摆放好。吃完饭，能帮忙收拾桌凳碗筷。早中晚早中晚早中晚早中晚早中晚早中晚早中晚14吃饭夹菜不能一昧夹自己喜欢吃的菜，要顾全家人，主动给家人添饭。早中晚早中晚早中晚早中晚早中晚早中晚早中晚15吃饭等长辈拿起碗筷后，自己才拿
10、起碗筷。早中晚早中晚早中晚早中晚早中晚早中晚早中晚16就餐不在菜盘中翻拣，餐具要轻拿轻放，减少碰撞，吃东西时不发出很响的咀嚼声。早中晚早中晚早中晚早中晚早中晚早中晚早中晚17今天吃水果了吗？18睡觉前刷牙、洗脚了吗？19剪手指甲了吗？209:00之前睡觉了吗？星级我能做到！同学们，下面是我们一年级小学生应该具备的家庭好习惯，你能做到吗？每天让你的爸爸、妈妈和你一起来记录一下吧！我能做到！同学们，下面是我们一年级小学生应该具备的学校好习惯，你能做到吗？每天让老师和你一起来记录一下吧！序号学校好习惯月 日月 日月 日月 日月 日星期一星期二星期三星期四星期五1早上七点半之前到校了吗？2今天值日生，
11、积极打扫卫生了吗？3晨读开始了，认真读书了吗？4上课铃声响了，不在门口逗留，不在操场上逗留，提前走进教室坐好等老师了吗？1、 2、3、 4、5、 6、7、1、 2、3、 4、5、 6、7、1、 2、3、 4、5、 6、7、1、 2、3、 4、5、 6、7、1、 2、3、 4、5、 6、7、5做到把桌凳排整齐，坐在桌子的正中间，把桌面收拾干净，准备好上课的书和文具了吗？1、 2、3、 4、5、 6、7、1、 2、3、 4、5、 6、7、1、 2、3、 4、5、 6、7、1、 2、3、 4、5、 6、7、1、 2、3、 4、5、 6、7、6上课时做到不和同桌、前后桌说话了吗？1、 2、3、 4、5
12、、 6、7、1、 2、3、 4、5、 6、7、1、 2、3、 4、5、 6、7、1、 2、3、 4、5、 6、7、1、 2、3、 4、5、 6、7、7上课时不吃零食，手中不玩东西1、 2、3、 4、5、 6、7、1、 2、3、 4、5、 6、7、1、 2、3、 4、5、 6、7、1、 2、3、 4、5、 6、7、1、 2、3、 4、5、 6、7、8老师讲课时，身体朝前坐正，不东倒西歪，不趴着，不下位，不和同桌交头接耳。1、 2、3、 4、5、 6、7、1、 2、3、 4、5、 6、7、1、 2、3、 4、5、 6、7、1、 2、3、 4、5、 6、7、1、 2、3、 4、5、 6、7、9认真听
13、老师讲课，眼睛盯着老师和黑板，知道老师讲课的进度，到了什么地方。积极回答老师的问题。1、 2、3、 4、5、 6、7、1、 2、3、 4、5、 6、7、1、 2、3、 4、5、 6、7、1、 2、3、 4、5、 6、7、1、 2、3、 4、5、 6、7、10下课铃响，收拾好书本，先摆正桌凳再走出教室11做到废纸装袋，自己桌凳周围没有废纸了吗？12做到自己的铅笔、橡皮掉了接着拾起来了吗？13做到下课先上厕所了吗？14课间在教室门前活动，没有到篮球场、办公室前面乱跑。15认真做眼保健操和广播操了吗？16不去找老师告状，不和别人要玩的，吃的。17今天没有拿钱到小卖部买零食、玩具和雪糕18在学校碰到老
14、师，主动站好向老师问好19放学了，做到快速整理好书包，带好水杯到门口站队了吗？20今天说话轻声细语，不大声吆喝，不大声吵吵。星级表格使用说明：1、 每天针对20条家庭好习惯和学校好习惯，和爸爸妈妈以及老师一起自评、互评。做到的打“”，没做到的打“”。2、 每天五个及五个以上“”不得星，四个“”得“”，三个“”得“”。两个“”得“”一个“”得“”，全是“”得“”。3、 每周有一天“”获得“一星级好习惯学生”证书，两天“”获得“二星级好习惯学生”证书，三天“”获得“三星级好习惯学生”证书，四天“”获得“四星级好习惯学生”证书，五天“”获得“五星级好习惯学生”证书。每周一下午班会时间老师颁发上周的星
15、级证书。4、荣誉证书分为“星级家庭好习惯学生”和“星级学校好习惯学生”两种。家长寄语第一周第二周第三周第四周学生自评第一周第二周第三周第四周老师寄语第一周第二周第三周第四周3D速查表83736177442285122061976405254723849734224165934519321205886748861437409303405485924578420787006964998977064075838623083071726094682111806556142640421163513689000273534388502830189758174427848607168928154279168373617744228图解：在上一期3D开奖号码中找到3个临近数字的连线，在这三个数字的其中一个数字为轴，找到下期三个邻近数字的连线，既有可能为当期的开奖号码。
