1、珍爱生命 预防溺水 游泳，是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。调查报告：在中国，意外伤害是014岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡,平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角，在每一位死亡者背后，还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的014岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，2分钟后便会失去意识；46分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。背景资料：惨剧的发生多发生在周末，节假日或放学后多
2、发生在农村地区，城乡结合部，多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域；多发生在学生自行结伴游玩的过程中；多发生在小学生和初中生中，男生居多。不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其心脏病；盲目游入深水区，遇上漩涡。如何防止溺水悲剧的产生游泳要严格遵守游泳要严格遵守“四不四不”1、未经家长、老师同意不去。、未经家长、老师同意不去。2、没有会游泳的成年人陪同不去。、没有会游泳的成年人陪同不去。3、深水的地方不去。、深水的地方不去。4、江河沟塘不去。、江河沟塘不去。安全标示 有禁止游泳安全标示的坚决不去 2023-5-21发生溺水事件的客观原因是什么？1、不小心落入水中。2、水中滑倒无法站立
3、或水中嬉戏难以自控。3、准备不充分，急于下水；或水中逞强，过度疲劳。4、突然呛水，不会调整；浮具受损沉入水中。5、游泳技术没掌握，碰到意外，惊慌失措。6、多数学生没能力进行救助前去施救，本以为能够将同伴救上来，没想到的是，自己也被水淹没。7、除了施救导致溺水身亡之外，还有是因物品掉在水里前去打捞也是导致溺水身亡的原因之一。溺水后症状及致死原因 症状：溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，症状：溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。溺水致死原因：主要是气管内吸入大量
4、水溺水致死原因：主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。道关闭、窒息死亡。发生溺水事件的客观原因是什么？1、不小心落入水中。去年九月份，某县小学去年九月份，某县小学2 2位三年级学生在傍晚放位三年级学生在傍晚放 学时因路滑而跌入深沟里，双双溺水而死。学时因路滑而跌入深沟里，双双溺水而死。2、水中滑倒无法站立或水中嬉戏难以自控。3、准备不充分，急于下水；或水中逞强，过度疲劳。4、突然呛水，不会调整；浮具受损沉入水中。5、游泳技术没掌握，碰到意外，惊慌失措。6、水温过低，产生抽筋现象。7、入水方法不当，撞到硬物而意外受伤。8、
5、冒险潜水，（由于憋气事件过长，造成心肌缺血或中枢神经系统骤停等）。9、被溺水者紧抱不放的其他游泳者。10、游泳场所的设施不当。（如有激流、漩涡、乱石、暗流、暗礁等。溺水的自救方法 一一 、不会游泳者的自救、不会游泳者的自救 （1）落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。）落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。（2）冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水）冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水 面，此时就能进行呼吸。面，此时就能进行呼吸。（3）呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以）呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以 等待他人抢救。等待他人抢救。（4）切记：）切记：千万
6、不能将手上举或拼命挣扎，因为千万不能将手上举或拼命挣扎，因为 这样反而容易使人下沉。这样反而容易使人下沉。二二 、会游泳者的自救、会游泳者的自救 （1）一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应平心）一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应平心 静气，及时呼人援救。静气，及时呼人援救。（2）自己将身体抱成一团，浮上水面。）自己将身体抱成一团，浮上水面。3）深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的）深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。痛消失，抽筋自然也就停止。（4）一次
7、发作之后，同一部位可能再次抽筋，所以对疼）一次发作之后，同一部位可能再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。热敷患处。（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采）如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。取仰面位，以两足游泳。溺水的自救方法 如何救他人 确认不会游泳，就不要轻易下水救人，否则造成更大的惨剧 1.溺水急救，时间就是生命。2.溺水者被救上岸后首先要清除口、鼻内的污物保证呼吸道通畅。3.用物抬高溺水者颈后，施救者一手捏住溺水人鼻子，一手按压其胸部偏下处，口对口吹气，
8、每分钟吹气20次左右。4.吹气时捏紧溺水人鼻子，按胸手松开。随后松开鼻子、按胸手用力压胸使之气体排出，再进行第二次吹气。5.要坚持轻意不要放弃。看到有人溺水时我们该怎么办？1、原地大声呼救。2、跑去找大人。3、拨打110（120）急救电话。4、没有绝对把握，不要冒险救人，以免造成更大恶果！1、不私自下水游泳；2、不擅自与他人结伴游泳；3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；5、不到不熟悉的水域游泳；6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。防溺水防溺水“六不一会六不一会”“六不六不”：“一会一会”：学会基本的自护、自救方法。倡议书倡议书 为积极响应学校近日以
9、“珍爱生命、谨防溺水”为主题的“安全教育”系列活动，创设更安全的和谐的学习生活环境，杜绝溺水悲剧的发生，学校提出以下倡议：你的生命安全，我们所关注的1 1、对自己负责：树立安全意识，加强自我保护。绝不参与危险的戏水游 泳活动，绝不参与没有家长陪同的游泳活动，绝不到危 险、陌生的河塘游泳，绝不在河塘边垂钓鱼虾，绝不做 危险举动，绝对远离溺水杀手。2 2、对家人负责：如果游泳，一定要在自己的家长陪护前提下，到安全的、正规的游泳场所游泳，并要做好相应准备活动，防止溺 水事件的发生。3 3、对学校负责：要遵守学校的各项规章制度，不断强化安全防范意识，以血为鉴，引以为戒。学会相关的预防溺水知识，并能 将
10、所学的知识运用于实际，掌握溺水自救的基本知识和 技能。4 4、对他人负责：在加强自我安全意识的同时，要努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出游泳的行为，要坚决抵 制、劝阻。结束语 同学们，除了溺水，还有其它许许多多会造成伤亡的同学们，除了溺水，还有其它许许多多会造成伤亡的可能，追逐打闹、打架斗殴、恶作剧等都有可能对自可能，追逐打闹、打架斗殴、恶作剧等都有可能对自己和他人造成严重伤害！己和他人造成严重伤害！同学们，生命有同学们，生命有时候是很时候是很脆弱的脆弱的!如何预防游泳时下肢抽筋：如何预防游泳时下肢抽筋：游泳前一定要做好暖身运动。游泳前一定要做好暖身运动。游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。饿或过度疲劳时，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。中。不要立刻跳入水中。
