1、职业规划指导2教学目标教学目标认知目标：认知目标：能够为自己承担责任，自主决策，并落实于能够为自己承担责任，自主决策，并落实于行动之中行动之中认识到职业规划是一个过程，是人生规划或认识到职业规划是一个过程，是人生规划或生涯规划的重要部分；愿意在实践中探索自生涯规划的重要部分；愿意在实践中探索自我，不断调整职业规划，不断调整人生路径我，不断调整职业规划，不断调整人生路径3技能目标：技能目标：掌握正确的目标设立方法，能够为自己的生涯掌握正确的目标设立方法，能够为自己的生涯发展设立长远和近期目标，并做出相应的行动发展设立长远和近期目标，并做出相应的行动计划计划三个问题三个问题 为什么规划？为什么规划
2、？目的目的 规划什么？规划什么？内容内容 怎样规划？怎样规划？方法、态度方法、态度为什么规划教育学意义上的人生规划：教育学意义上的人生规划：所谓人生规划就是一个人根据社会发展的需要和个人所谓人生规划就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自己的未来的发展道路做出一种预先的发展的志向，对自己的未来的发展道路做出一种预先的策划和设计。策划和设计。人生规划使我们在规划人生的同时可以更理性的思考人生规划使我们在规划人生的同时可以更理性的思考自己的未来，初步尝试性的选择未来适合自己从事的事自己的未来，初步尝试性的选择未来适合自己从事的事业和生活，尽早（多从学生时代）开始培养自己综合能业和生活，尽
3、早（多从学生时代）开始培养自己综合能力和综合素质。力和综合素质。人生规划与职业规划人生规划与职业规划的区别就是人生规划比职业规划的区别就是人生规划比职业规划广泛，职业规划只是人生规划的一部分，并不是人生的广泛，职业规划只是人生规划的一部分，并不是人生的全部。对职业的认同感决定了人生的生存质量。全部。对职业的认同感决定了人生的生存质量。生涯彩虹图 我是谁？我想干什么？我能干什么？环境支持或允许我干什么？自己的职我是谁？我想干什么？我能干什么？环境支持或允许我干什么？自己的职业目标是什么？业目标是什么？我应该有怎样的未来和人生目标（梦想）？我怎样实现我我应该有怎样的未来和人生目标（梦想）？我怎样实
4、现我的人生目标（梦想）的人生目标（梦想）什么是梦想什么是梦想梦想的形态梦想具体的工作家庭工作家庭标准标准物质性物质性抽象的精神性精神性规划什么人生目标（近期目标、中期目标、长远目标）人生目标（近期目标、中期目标、长远目标）学习目标（学历目标学习目标（学历目标、学位目标）、学位目标）职业目标（行业职业目标（行业 领域）领域）事业目标（基层、中层、高管）事业目标（基层、中层、高管）家庭目标（爱情、子女、父母）家庭目标（爱情、子女、父母）财富目标（社会中层、高层财富目标（社会中层、高层）健康休闲目标健康休闲目标社会声誉目标社会声誉目标规划内容个人自身规划个人自身规划健康规划；健康规划；长远规划（包括
5、近期远期的学习长远规划（包括近期远期的学习 工作工作 爱情爱情 事业等事业等规划）；规划）；事业规划（包含职业规划与学习规划）；事业规划（包含职业规划与学习规划）；情感规划（爱情、亲情、友情）；情感规划（爱情、亲情、友情）；晚景规划；晚景规划；幸福规划等。幸福规划等。规划步奏第一步：确立自己的人生观、价值观和人生目标。人生第一步：确立自己的人生观、价值观和人生目标。人生规划的目的就是要实现自己的人生目标。每个人的人生规划的目的就是要实现自己的人生目标。每个人的人生观、价值观和人生目标会随年龄的增长、对社会的认识观、价值观和人生目标会随年龄的增长、对社会的认识不断的改变和清晰。人生规划也应该随之
6、进行相应的调不断的改变和清晰。人生规划也应该随之进行相应的调整、改进和完善。整、改进和完善。第二步：充分了解自己、分析自己。确定自己的性格特第二步：充分了解自己、分析自己。确定自己的性格特质与天赋。主要的方法是：质与天赋。主要的方法是：1.1.自问：自己冷静下来总结自问：自己冷静下来总结自己；自己；2.2.问他人：让别人给你肯定的评价；问他人：让别人给你肯定的评价；3.3.专业评价：专业评价：通过专业人员帮助你总结。通过专业人员帮助你总结。第三步：详细制定自己的人生规划。最好是细化到各个第三步：详细制定自己的人生规划。最好是细化到各个年龄段，并做好每一步，才会实现。年龄段，并做好每一步，才会实
7、现。第四步：发挥自己的优势，制定完善自己素质和能力的第四步：发挥自己的优势，制定完善自己素质和能力的阶段性目标，并将目标分解细化成为若干具体的任务，阶段性目标，并将目标分解细化成为若干具体的任务，能够落实在自己的行动之中。能够落实在自己的行动之中。第五步：在成长中磨练自己，及时调整自己的人生目标，第五步：在成长中磨练自己，及时调整自己的人生目标，因为没有什么规划是一成不变的。因为没有什么规划是一成不变的。了解 社会“三个重建三个重建”将改变中国未来三将改变中国未来三十年：十年：重建秩序重建秩序重建道德重建道德重建生态重建生态人品人品是最重要的学历是最重要的学历能力与人品哪个最重要，二者应该是人
8、的左右能力与人品哪个最重要，二者应该是人的左右手手好人品已成为现代人晋升的敬业标杆与成功人好人品已成为现代人晋升的敬业标杆与成功人生的坚实根基。生的坚实根基。好人品好人品包括：忠诚包括：忠诚 敬业敬业 自动自发自动自发 负责负责 注注重效率重效率 结果导向结果导向 善于沟通善于沟通 合作合作 积极进取积极进取 低调低调 节约节约 感恩感恩 记住这些话，会受益终身：记住这些话，会受益终身：心存希望，幸福就会降临你；心存希望，幸福就会降临你；心存梦想，机遇就会笼罩你；心存梦想，机遇就会笼罩你；心存忠诚，平安就会跟随你心存忠诚，平安就会跟随你 ；心存善念，阳光就会照耀你；心存善念，阳光就会照耀你；心
9、存大爱，崇高就会追随你；心存大爱，崇高就会追随你；心存他人，真情就会回报你；心存他人，真情就会回报你；心存感恩，好运就会青睐你。心存感恩，好运就会青睐你。1、低调做人你会一次比一次稳健；、低调做人你会一次比一次稳健；2、高调做事你会一、高调做事你会一次比一次优秀；次比一次优秀；3、有望达到的要努力；、有望达到的要努力；4、无望得到的、无望得到的别介意；别介意；5、再烦也别忘记微笑；、再烦也别忘记微笑；6、再急也要注意语气；、再急也要注意语气；7、再苦也不忘坚持；、再苦也不忘坚持；8、再累也要爱自己；、再累也要爱自己；9、成功的时、成功的时候不要忘记过去；候不要忘记过去；10、失败的时候不要忘记
10、还有未来。、失败的时候不要忘记还有未来。人生一条路人生一条路:走自己的路走自己的路。人生。人生2件宝：身体好，心不老件宝：身体好，心不老人生三种朋友：维护你、包容你、批评你的人。人生有人生三种朋友：维护你、包容你、批评你的人。人生有4苦：看不透、舍不得、输不起、放不下。人生苦：看不透、舍不得、输不起、放不下。人生5句话：再句话：再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要节省，再冷也要热情。节省，再冷也要热情。人生六大财富：身体、知识、梦人生六大财富：身体、知识、梦想、信念、自信、骨气。想、信念、自信、骨气。100%100%圆满人生的奇妙计
11、算圆满人生的奇妙计算 如果令如果令A A、B B、C C、D DX X、Y Y、Z Z这这2626个英文字个英文字母，分别等于百分之母，分别等于百分之1 1、2 2、3 3、4 42424、2525、2626这这2626个数值，个数值，那么我们就能得出如下有趣的结论那么我们就能得出如下有趣的结论 M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72%72%L+E+A+D+E+R+S+H+I+P=L+E+A+D+E+R+S+H+I+P=12+5+1+4+5+18+19+9+16=12+5+1+4+5+18+19+9+16=89%89%L+O+V+E
12、=12+5+22+5=L+O+V+E=12+5+22+5=54%54%L+U+C+K=12+21+3+11=L+U+C+K=12+21+3+11=47%47%H+A+R+D+W+O+R+K=H+A+R+D+W+O+R+K=8+1+18+4+23+15+18+11=8+1+18+4+23+15+18+11=98%98%K+N+O+W+L+E+D+G+E=K+N+O+W+L+E+D+G+E=11+14+15+23+12+5+4+7+5=11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%96%A+T+T+I+T+U+D+E=A+T+T+I+T+U+D+E=1+20+20+9+20+21+4+5=1
13、00%1+20+20+9+20+21+4+5=100%一位前辈的感言33二二、职业生涯规划流程、职业生涯规划流程探索自我资源探索自我资源了解了解工作世界工作世界生涯决策与管理生涯决策与管理生涯认知生涯认知C、出国留学、出国留学把国外的知识装入自己的饭碗把国外的知识装入自己的饭碗A、就业、就业端起别人给自己制造的饭碗端起别人给自己制造的饭碗 B、创业创业自己给自己以及给别人制造饭碗自己给自己以及给别人制造饭碗大大 学学 毕毕 业业 生生D、求学深造、求学深造追求更高层次知识获取更大的饭碗追求更高层次知识获取更大的饭碗E、待（失）业、待（失）业暂时还没有端起自己的饭碗暂时还没有端起自己的饭碗52计
14、算机/互联网/通信/电子：通信/电信/网络设备计算机软件网络游戏通信/电信运营、增值服务互联网电子商务电子技术/半导体/集成电路计算机服务（系统、数据服务、维修）计算机硬件会计/金融/银行/保险：会计/审计金融/投资/证券/基金保险银行信托/担保/拍卖/典当理财贸易/零售/批发/租赁快速消费品（烟酒/食品/饮料/日化）贸易进出口耐用消费品（服装/纺织/皮革)奢侈品/收藏品家具/家电/工艺品/玩具/珠宝批发零售制药/医疗制药/生物工程医疗/护理/卫生医疗设备/器械广告/媒体广告公关/市场推广/会展文字媒体/出版生产/加工/制造汽车/摩托车航空/航天研究与制造印刷/包装/造纸大型设备/机电设备/重
15、工业仪器仪表/工业自动化办公用品及设备加工制造（原材料/模具）房地产/建筑房地产开发家居/室内设计/装潢建筑/建材/工程物业管理/商业中心专业服务/教育/培训检测认证中介服务教育/培训/院校专业服务(咨询、人力资源、财会)外包服务法律文化/传媒/娱乐/体育媒体/出版/影视/文化传播娱乐/休闲/体育服务业餐饮业酒店旅游/度假医疗/护理/美容/保健/卫生服务物流/运输物流/仓储交通/运输能源/原材料/矿产/环保电力/水利新能源采掘业/冶炼原材料和加工环保石油/化工/矿产/地质政府/非盈利机构/其他政府/公共事业非盈利机构学术/科研农/林/牧/渔/其他农/林/牧/渔跨领域经营14个主行业，个主行业，
16、62个子行业个子行业53互联网企业组织架构图互联网企业组织架构图典型的组织架构图典型的组织架构图54生涯抉择平衡单考虑项目1.1.适合自已的能力适合自已的能力 2.2.适合自已的兴趣适合自已的兴趣3.3.符合自已的价值观符合自已的价值观 4.4.满足自已的自尊心满足自已的自尊心5.5.较高的社会地位较高的社会地位 6.6.带给家人声望带给家人声望7.7.符合自已理想的生活型态符合自已理想的生活型态 8.8.优厚的经济报酬优厚的经济报酬9.9.足够的社会资源足够的社会资源 10.10.适合个人目前处境适合个人目前处境11.11.择偶以建立家庭择偶以建立家庭 12.12.未来具有发展性未来具有发展
17、性55目标实例目标实例 目标：在今年目标：在今年7 7月前完成对教师职业的调研。月前完成对教师职业的调研。小目标：小目标：a.a.星期二开始阅读星期二开始阅读职业指导职业指导一书。一书。b.b.每周阅读一章并且做每一个练习，在每周阅读一章并且做每一个练习，在6 6月月1 1日读完这本日读完这本书。书。c.c.5 5月，我将制定如何选择月，我将制定如何选择3 3个适合我的工作的策略。个适合我的工作的策略。d.d.5 5月，我将参加大学举办的求职讲座。月，我将参加大学举办的求职讲座。e.e.6 6月，我将对月，我将对3 3份工作进行调研，方法是在职业指导中份工作进行调研，方法是在职业指导中心和图书
18、馆进行阅读，寻找至少心和图书馆进行阅读，寻找至少3 3个本地做这类工作个本地做这类工作的人谈一谈。的人谈一谈。f.f.7 7月，我将去月，我将去3 3个做这类工作的人的工作地点去访问。个做这类工作的人的工作地点去访问。561、职业生涯目标的分解、职业生涯目标的分解按时间分解：按时间分解：短期目标、中期目标、长期目标短期目标、中期目标、长期目标本学期通过大学英语四级考试大学毕业后继续攻读硕士学位成为一名经理或者高级主管中期目标中期目标短期目标短期目标长期目标长期目标572、功能组合：、功能组合：职业生涯目标在功能上存在因果关系或互职业生涯目标在功能上存在因果关系或互补关系补关系获得工商管理学位成
19、为一名经理因果关系因果关系从事企业管理工作读MBA互补关系互补关系58职业生涯是职业生涯是立体、动态的立体、动态的，生涯管理是需要一辈子，生涯管理是需要一辈子去投入的艺术。在你生命的不同时期去投入的艺术。在你生命的不同时期,你可能需要反你可能需要反复地进行这样的探索和规划。复地进行这样的探索和规划。增强品质意识，强化安全观念。23.5.2223.5.22Monday,May 22,2023是建立洁净亮丽，整齐舒适，安全高效的法宝。7:38:527:38:527:385/22/2023 7:38:52 AM清洁-拥有清爽明亮的工作环境。23.5.227:38:527:38May-2322-May
20、-23太太平平万家康乐，安安顺顺事业腾飞。7:38:527:38:527:38Monday,May 22,2023质量是交通建设的灵魂和生命。23.5.2223.5.227:38:527:38:52May 22,2023麻痹是最大的隐患失职是最大的祸根。2023年5月22日上午7时38分23.5.2223.5.22一心一意保安全，同心同德谋发展。2023年5月22日星期一上午7时38分52秒7:38:5223.5.22隐患不除，危机四伏。2023年5月上午7时38分23.5.227:38May 22,2023市场调查勤分析，掌握顾客之所需。2023年5月22日星期一7时38分52秒7:38:5222 May 2023以厂为校，以厂为家，互相学习，互相关怀。上午7时38分52秒上午7时38分7:38:5223.5.22学一分消防知识，多十分平安保障。23.5.2223.5.227:387:38:527:38:52May-23相信自己，相信伙伴。2023年5月22日星期一7时38分52秒Monday,May 22,2023麻痹是最大的隐患，失职是最大的祸根。23.5.222023年5月22日星期一7时38分52秒23.5.22谢谢大家！谢谢大家！
