1、讲解人类寿命研究秘诀人类长寿？我们为何老去？今天我们将给出答案人类寿命简说第五组2.影响寿命的因素 3.基因（APOE、IGF）与人类寿命1.寿命简说4.自由基与人类寿命5.延展寿命的方法深入浅出故事+科研误区四：管理者必须专注于建立良好的个人关系我的任务是与每一位下属建立关系。我需要创造一种文化，让整个团队发挥出最大的潜力。实际情况重要的是领导团队你可以这样通过驾驭团队的集体力量，提高个人的绩效和投入程度；通过塑造团队文化，激发团队各种人才解决问题的能力。寿命定义。所谓寿命，是指从出生经过发育、成长、成熟、老化以至死亡前机体生存的时间，通常以年龄作为衡量寿命长短的尺度。寿命到期：衰老衰老的实
2、质是：身体各部分器官系统的功能逐渐衰退的过程。驼背皱纹的出现行动迟缓拄拐杖人类寿命的极限值:一个健康的人在没有内外环境有害因素影响下应该生存的期限自然寿命李正言功能丧失推算法30每年-0.8%30+125=155细胞分裂代数推算法100万亿2.4年50次120生长期推算法2025 x 57=100175？自然寿命？影响人类寿命的因素环境社会个人遗传世界卫生组织：每个人的健康和寿命60%取决于自己，15%取决于遗传因素，10%取决于社会因素，15%取决于环境因素。环境因素空气大气污染自工业化以来大幅加剧，成为了人类健康的公众担忧；表中所列的污染物对人体的影响大多是慢性的，长时间低剂量接触而产生的
3、联合作用；如SO2可致上呼吸道刺激，而与飘尘中含铁、锰等金属一起，则作用增强约10倍，可致支气管反射性痉挛，甚至死亡；大气SO2浓度为0.16mg/m3，飘尘为0.4mg/m3时，日平均死亡人数较SO2浓度为0.04mg/m3，飘尘为0.2mg/m3时增加40%75%；环境因素水水在人体内起输送营养、促进消化、排出废物、调节体温、保护肌肤等作用；人到老年，体内含水量从约60%降至50%；全世界有26个严重缺水国家，40%遭受缺水之苦；中国600多城市中约有400多个城市存在供水不足，110个城市严重缺水；水污染问题也日益严重，污染物如汞、铅、砷、酚等，与大气污染一样会对人体产生慢性作用；声污染
4、地方病光污染123 环境因素其他噪音可使人的神经、消化、循环、泌尿等系统发生变化彩光污染会使人倦怠目眩、性欲减退、神经衰弱等因地域不同而可能产生的环境与遗传因素导致该地域某疾病发病率较高气候射线灾害456 环境因素其他温室效应、热岛效应、毒雾危害等洪水、地震、火灾等核事故或宇宙射线或产生射线危害，缩短寿命，易引发急性放射病 社会因素心理夫妻和睦可增寿，豁达处世者长寿生气时耗费精力约与3000m赛跑相同，分泌物极其复杂，更具毒性；美国国家衰老研究中心研究表示，好奇心较大的人群比好奇心较小的人群寿命长30%；社会因素职业从事危险职业的死亡率高，从事高强职业的人体损伤大；古代医师多高寿，自古帝王寿命
5、短；对健康有利的职业：书画家、歌唱家、艺术演员、收藏家、魔术师、和尚等；生产水平道德12 社会因素其他非洲最贫穷国家平均寿命约40岁，发达国家则普遍高于75岁道德修养与精神和心理问题有关，即与寿命有关 个人因素运动劳动健全心血管功能；改善肺肾、消化、神经系统功能；增强骨骼肌肉力量；增强皮肤与免疫功能；有劳有逸，过少过多或不合理的运动劳动亦有损健康；生活方式饮食营养个人嗜好婚性生活1234 社会因素其他睡眠、用脑、读书、爱好、习惯吸烟、饮酒、吸毒、品茶粮食40%50%，水果蔬菜40%，荤腥豆类10%20%，奶浆与水保持大脑活力、消除失眠、增强免疫、养颜美容、推迟更年期自由基学说衰老的两大理论衰老
6、理衰老理论论程序性衰老理论，基因决定了细胞能活多久。自由基理论，细胞的衰老是细胞内发生化学反应过程中有害物质堆积的结果。基因理论有趣的推测：早老症早老症：人活了1020年就衰老，而结束了生命对上海普查：1/12572=（1/4)9 估计九对基因控制人类寿命400 400 多年前多年前,在英国的一个小镇上发生了一在英国的一个小镇上发生了一 起罕见的案例起罕见的案例:一位名叫托马斯一位名叫托马斯帕尔帕尔的的 102 102 岁的岁的 老人企图强暴一名妙龄少女。挨过老人企图强暴一名妙龄少女。挨过 18 18 年的铁窗生涯后年的铁窗生涯后,托马斯于托马斯于 1603 1603 年以年以 119 119
7、 岁高龄出狱。而此刻的托马斯在生岁高龄出狱。而此刻的托马斯在生 活和劳动中仍像一个精力充沛活和劳动中仍像一个精力充沛的中年人一样的中年人一样,不显一点老态。他奇迹般的生命现象引起很多人不显一点老态。他奇迹般的生命现象引起很多人 的关注和赞誉的关注和赞誉,还还赢得了一位小他赢得了一位小他 100 100 岁的女孩岁的女孩 的芳心的芳心,婚后一年婚后一年,他们生了一个漂亮的女儿。直他们生了一个漂亮的女儿。直到到 152 152 岁岁,托马斯仍耳聪目明托马斯仍耳聪目明,像正常人一样生像正常人一样生 活和劳动。就在活和劳动。就在152152岁那年岁那年,托马托马斯受英皇召见斯受英皇召见,在王宫中为他把
8、酒祝寿。在这次寿宴中在王宫中为他把酒祝寿。在这次寿宴中,由于托马斯过食由于托马斯过食,引起消化引起消化不良不良,而卒于宫中。著名解剖生理学家哈维将他的尸体做了解剖而卒于宫中。著名解剖生理学家哈维将他的尸体做了解剖,发现各器官均很健发现各器官均很健全。全。如果说特殊的例子不具备普遍意义如果说特殊的例子不具备普遍意义,那全世界百岁寿星的激增却是不争的事实。以那全世界百岁寿星的激增却是不争的事实。以美国为例美国为例,出出 生于生于 1900 1900 年的人的平均寿命在年的人的平均寿命在 50 50 岁以下岁以下;如今如今,人人 们的平均寿命们的平均寿命为为 79 79 岁。岁。60 60 年前年前
9、,美国百岁以上的人只有美国百岁以上的人只有 2300 2300 位位,现在美国百岁以上的人口接现在美国百岁以上的人口接近近 10 10 万。世界卫生组织估计万。世界卫生组织估计,50,50 年后年后,全世界百岁以上全世界百岁以上 的人口将从目前的的人口将从目前的 30 30 多万多万,增至增至 3200 3200 万。万。基因决定寿命基因决定寿命基因理论第五组 赛珍史前时期，人们就已经利用生物体的遗传特性通过选择育种来提高谷物和牲畜的产量。而现代遗传学，其目的是寻求了解遗传的整个过程的机制，则是开始于19世纪中期孟德尔的研究工作。虽然，孟德尔并不知道遗传的物理基础，但他观察到了生物体的遗传特性
10、，某些遗传单位遵守简单的统计学规律，这些遗传单位现在被称为基因。、。虽然遗传学在决定生物体外形和行为的过程中扮演着重要的角色，但此过程是遗传学和生物体所经历的环境共同作用的结果。例如，虽然基因能够在一定程度上决定一个人的体重，人在孩童时期的所经历的营养和健康状况也对他的体重有重大影响。基因决定了我们能走多远现实中让人们深感困扰的是,为什么有的人喝酒抽烟,一辈子不懂得均衡饮食和养生保健,却仍然可以活得很久;而有的人生活规律、无不良嗜好,做任何事首先想到是否有利于健康,岂料刚拿到退休证便撒手人寰。到底是什么在决定着我们的健康与长寿呢?是先天的基因,还是后天所选择的生活方式呢?答案很简单,两者缺一不
11、可。我们的寿命就是被这内外两大因素牢牢控制着。杰伊奥利昂斯基和他的研究小组,用 11 年的时间,对 410 名百岁老人进行寻访调查后发现,他们父母的平均寿命比当时一般人要高 910 岁。所以,科学家得出结论,遗传基因对人类的健康长寿至关重要。研究发现,几乎所有百岁老人的基因都是完美组合,除了具有抗氧化、抗衰老功能的基因外,有害基因的数量相对较少,故而极大降低了他们罹患各种老年病的风险另一个颇具说服力的人群是在日本冲绳。这里是全世界百岁老人占人口比例最高的地区,五六十岁的中年人都皮肤紧绷,精神饱满得像小 伙子。检测发现,90%以上的冲绳人基因良好,包括染色体端粒长度、DNA 耐损伤度和甲基化等
12、指标均排在已知人群的前列。从生活习惯看,冲 绳人喜欢运动,70 岁还坚持工作的人占该年龄段 人口的84%。海产品、粗米和水果是他们的主要 食物,饱和脂肪酸的摄取量很少,而且绝不暴饮 暴食,节制饮食是日本民族崇尚的美德和自觉行 动。此外,冲绳乃至日本人健康长寿的另一个重 要原因,就是他们以积极乐观、认真进取的心态 对待生活。什么，太肤浅？请听大神讲解APOE、IGF基因对人类寿命的影响？APOE、IGF基因对人类寿命的影响季惠良目录1、什么是APOE基因2、APOE基因多样性对人类寿命的影响3、APOE基因对氧化应激-炎症-衰老的影响1、什么是IGF基因2、印迹基因（IGF）丢失与前列腺癌的关系
13、什么是APOE基因？作用：作为作用：作为 LDL LDL 的受体参与的受体参与乳糜微粒和乳糜微粒和 VLDL VLDL 及其降解及其降解产物在肝细胞中的清除。产物在肝细胞中的清除。APOE全称：载脂蛋白全称：载脂蛋白E位置：人类第位置：人类第19号染色体长号染色体长臂上的一个基臂上的一个基因位点的因位点的3个常个常位基因所编码位基因所编码。APOE基因多样性对人类寿命的影响由于APOE有三个等位基因E2 E3E4 6种表现型：E2/2、E2/3、E3/3、E3/4、E2/4、E4/4维吾尔族长寿家族与非长寿家族基因型及基因频率比较维吾尔族长寿家族与非长寿家族基因型及基因频率比较讨论：不同的AP
14、OE的表现型在与受体结合活性与自身体内代谢过程存在一定差异，从数据从初步可以看出有E4基因的人群寿命可能低于等位基因携带者，其原因则可能是E4可增高血清中总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇水平,从而提高了冠心病和AD的发病率,使E4携带者难以达到预期寿命。衰老炎症氧化应激APOE基因对氧化应激-炎症-衰老的影响衰老定义衰老是生物体生理功能进行性和总体上的下降，降低机体对外界变化适应性反应和维持体内平衡的能力。关系生物学衰老(即衰老)能真实反映个体的衰老状况，一些与氧化应激、炎症、免疫衰老相关的指标已作为衰老的生物学标记物。衰老炎症氧化应激APOE基因对氧化应激-炎症-衰老的影响氧化应激STEP 1S
15、TEP 2STEP 3STEP 4细胞呼吸产生活性氧当活性氧数量超过抗氧化保护能力时，机体会损伤并衰老细胞通过多种抗氧化机制阻止活性氧的形成或中和代谢过程产生的活性氧线粒体既是反应氧的生产者，又是反应氧的损伤靶，当活性氧过多不断聚集时，线粒体DNA会诱导突变，形成脂褐素，反馈机制又使线粒体产氧，形成恶心循环衰老炎症氧化应激APOE基因对氧化应激-炎症-衰老的影响服从不等于承诺。炎症炎症由于活性氧对机体的损伤，机体中的免疫系统激活，产生获得性免疫细胞，包括 T 和B 淋巴细胞，通过表面受体识别细胞外液和抗原呈递细胞上的外来或改变的自身抗原。在免疫激活和效应阶段，消灭外来或改变的自身抗原的同时，机
16、体出现炎症状态。衰老炎症氧化应激APOE基因对氧化应激-炎症-衰老的影响APOE?什么是IGF基因印迹基因（IGF）丢失与前列腺癌的关系Kaplan-Meier 生存分析结果显示,前列腺癌 IGF-基因印迹丢失组患者的 1 年无疾病进展生存率为 70%(4 例疾病进展),而 IGF-基因印迹状态正常组患者的 1 年无疾病进展生存率为100%,经 log-rank 法 检 验,差 异 有 显 著 性(P=0.039)。还不过瘾？找到自由基因-赛珍？基因是决定人类寿命的重要因素,自然 就从基因研究开始。通过对人类基因图谱的反 复观察比对,科学家发现人体的 4 号染色体上存 在长寿基因,而载脂蛋白
17、E2 型也有延长寿命的作用 学家已经追踪到自由基的老巢藏在血液中 的 NADPH 氧化酶,假如能够抑制这种酶,便可以 阻止自由基的产生。小白鼠实验证明,上述两种 方法双管齐下,可以延长其寿命的 35%想长寿,比较简单的办法是补充激素,虽然 对此尚有争议,但它的效果的确显著。欧美发达 国家的临床记录证明,运用某种技术更新绝经后 女性体内的雌激素,可以延长女性的寿命,并能 有效提高生活质量基因科学已经揭示了我们衰老的原因,其罪 魁祸首就是自由基,它可导致细胞膜的通透性降 低,甚至会破坏酶和 DNA,使细胞逐渐萎缩死亡。最前卫的当属细胞更新疗法,它的做法是为 衰老的生命注入母体胚胎或成体细胞,以替换
18、衰 老的细胞,使生命重新焕发新的活力。动物实验 己证明了它的有效性,但距离造福于人类,还有很长的路要走基因与基因与人类寿人类寿命延长命延长遗传学与社会自由基与人类寿命张钧明自由基衰老细胞凋亡来源自由基的来源具有未配对电子的原子、原子团及分子,是参与人体内氧化还原反应最重要最广泛的反应成分。自由基自由基的来源自由基的来源生物体内具有一整套产生和清除自由基的平衡体系具有未配对电子的原子、原子团及分子,是参与人体内氧化还原反应最重要最广泛的反应成分。自由基过量产生可引起不同程度的细胞毒性及瞬时的不可逆损伤,广泛涉及衰老、退行性疾病、肿瘤等的发生;抗氧化防御系统能防止氧及代谢产物对机体的毒性反应,维持
19、其平衡是决定细胞生存状态的重要因素。自由基的来源体内和体外有多种产生自由基的途径。线粒体是内源产生自由基的主要场所，是自由基浓度最高的细胞器，在线粒体氧化磷酸化生成ATP的过程中，大约 有 1%4%的 氧 转 化 为 活 性 氧（reactive oxygen species，ROS）。自由基的来源线粒体DNA（mtDNA）mtNDA裸露于基质，缺乏结合蛋白的保护，最易受自由基伤害催化mtDNA复制的DNA聚合酶不具有校正功能，复制错误频率高缺乏有效的修复酶mtDNA最容易发生突变。衰老个体细胞中mtDNA缺失表现明显，并随着年龄的增加而增加，mtDNA缺失与衰老及伴随的老年衰退性疾病有密切关
20、系。衰老的自由基学说衰老的自由基学说关于衰老的两类假设和理论：基因程序衰老理论 损伤积累衰老理论。衰老的自由基学说衰老的基因程序理论 子女的寿命与双亲的寿命有关，各种动物都有相当恒定的平均寿命和最高寿命。：统计学资料表明“有一个程序存在于每种生物体的基因里，生物体的生长、发育、老化和死亡都由这一程序控制和决定。”已经发现一些与衰老相关的基因：age-1、chico、clk-1、clk-2、clk-3、Indy、DAF-16和methuselah。端粒和端粒酶的发现对衰老的基因程序理论也是一个有力的支持。衰老的自由基学说衰老的损伤积累理论 现代科学研究证明这两种理论都有道理，但又都不全面，应当把
21、二者结合起来。“由于修复和维持总是少于无限存活的需求而出现的损伤积累，可以通过细胞成分的磨损和撕裂的方式，或合成错误的方式体现出来。”衰老的自由基学说 Denham Harman，（Feberary 14,1916 November 25,2014)MD,P h D,F A C P,F A A A biogerontologist,was Professor emeritus at the University of Nebraska Medical Center.Dr.Harman 于1955年在美国的原子能委员会提出的，题目是“衰老：根据自由基和放射化学提出的理论”。1）衰老是由自由基对细
22、胞成分的有害进攻造成的。2）这里所说的自由基，主要就是氧自由基，因此衰老的自由基理论，其实质就是衰老的氧自由基理论。3）维持体内适当水平的抗氧化剂和自由基清除剂水平可以延长寿命和推迟衰老。该文章发表在1956年的老年杂志上。主要内容可以简单归纳为以下几点：一些自由基清除剂，如小分子多酚类物质白藜芦醇，可以启动长寿基因SIR2，抑制肿瘤基因p53，阻断细胞凋亡，延缓衰老和延长寿命。Science和Nature发表研究文章表明自由基与细胞凋亡自由基与细胞凋亡衰老始于细胞。有实验曾培养出一种寿命几乎两倍于野生型的果蝇,发现这种长寿命的果蝇体内SOD活性很高。氧自由基通过细胞凋亡影响衰老进程。清除产生
23、氧自由基的酶类,减少自由基产生,有延缓衰老的作用；反之,活性氧升高,或抗氧化剂的减少则导致细胞凋亡,可促进衰老的进程。自由基与细胞凋亡自由基的清除即超氧化物歧化酶O r g o t e i n(S u p e r o x i d e Dismutase,SOD)，别名肝蛋白。SOD是一种源于生命体的活性物质，能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质，可对抗与阻断因氧自由基对细胞造成的损害，并及时修复受损细胞，复原因自由基造成的对细胞伤害，是体内清除自由基的首要物质。因此适度节制饮食,使人体氧负荷降低,氧自由基产生减少,最低限度的影响DNA碱基交换,单链断裂,使细胞凋亡得以适当抑制,衰老相关变
24、化得以延缓,使很多生理、生化、行为的衰老变化延迟,最终获得寿命延长 延展寿命的方法李正言 延展寿命的方法T细胞冷藏法老年时重新注入冷藏的抗癌抗病毒的免疫T细胞；抗氧化物法利用维生素C、E等抗自由基生产过氧化物；限食法幼年起适当限制食量或可延长寿命；睡眠法睡眠可降低人体能量消耗，控制生物钟节律，延缓衰老；延展寿命的方法一个宽阔的胸怀；一种规律的生活；一种合理的饮食习惯；一种最适合自己的锻炼方法；一种能调节身心的业余爱好；一种活泼、热情、开朗的合群性格；一种不向压力低头的意志；一种正确对待疾病的态度；一种对年龄的忘却；一张永远微笑的面孔；四个问题：你想拥有多长的寿命？寿命受基因影响有多大？秘诀人类
25、长寿？最后一个问题我们为何老去？提醒珍惜生命思考人为何而活自由基、基因 参考文献1 人类寿命学 吴蠡芬 吴江 涂添胜 中国医药科技出版社2 人类寿命与性别 任少亭 孙 迅 菏泽师专学报 1997.113 寿命与遗传及环境的关系 杨文川 袁红雨 刘铭 信阳师范学院学报(自然科学版)1998.74 影响人类寿命的10种因素 徐 君 全科医苑 2001.115 影响人类寿命的因素 林 子 科技视野 2003.96 人类的寿命研究 吕维善 林竟成 国外医学社会医学分册第二卷第二期 参考文献1 人类寿命学 吴蠡芬 吴江 涂添胜 中国医药科技出版社2 人类寿命与性别 任少亭 孙 迅 菏泽师专学报 1997
26、.113 寿命与遗传及环境的关系 杨文川 袁红雨 刘铭 信阳师范学院学报(自然科学版)1998.74 影响人类寿命的10种因素 徐 君 全科医苑 2001.115 影响人类寿命的因素 林 子 科技视野 2003.96 人类的寿命研究 吕维善 林竟成 国外医学社会医学分册第二卷第二期 参考文献1 人类寿命学 吴蠡芬 吴江 涂添胜 中国医药科技出版社2 人类寿命与性别 任少亭 孙 迅 菏泽师专学报 1997.113 寿命与遗传及环境的关系 杨文川 袁红雨 刘铭 信阳师范学院学报(自然科学版)1998.74 影响人类寿命的10种因素 徐 君 全科医苑 2001.115 影响人类寿命的因素 林 子 科技视野 2003.96 人类的寿命研究 吕维善 林竟成 国外医学社会医学分册第二卷第二期 完 第五组人类寿命简说人有了知识，就会具备各种分析能力，明辨是非的能力。所以我们要勤恳读书，广泛阅读，古人说“书中自有黄金屋。”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识，培养逻辑思维能力；通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平，培养文学情趣；通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。有许多书籍还能培养我们的道德情操，给我们巨大的精神力量，鼓舞我们前进。此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢
