1、 七年级心理健康教育课 许昌县椹涧乡一中 贾 军会 认识自己 !一个叫黄美廉的女人，自小就患上了脑性麻痹症。此病症十分惊人，因肢体失去平衡感，手足会时常乱动，口里念叨着模糊不清的词语。这样的人在常人看来，已失去了语言表达能力与正常生活条件，更别谈什么前途与幸福。但黄美廉靠顽强的意志和毅力，考上了美国著名的加州大学，并获得了艺术博士学位。在一次演讲会上，一位中学生问:“黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？”在场的人都责怪这个学生的不敬，但黄美廉却十分坦然地在黑板上写下了这么几行字：“一、我好可爱；二、我的腿很长很美；三、爸爸妈妈那么爱我；四、我会画画；五.”最后，她以一句话作结论：
2、“我只看我所有的，不看我所没有的！”人贵有自知之明 知人者智，自知者明 吾当终日三省吾身 知己知彼，百战不殆 要想成功，必须首先认识自己 活动一 自己眼中的我 请根据自己的实际情况，很快完成5个句子。这些句子都要以“我是个-的人”为结构的句子。例如：1、我是个-的人。2、我是个-的人。3、我是个-的人。要求写出自己的独特之处（优点或缺点），请不要写上自己的名字。每个小组将本组同学描述自己的句子汇总起来，并对这些句子进行分类：积极的句子积极的句子 消极的句子消极的句子 如“我自信”、“我勇敢”、“我关心他人”等。如“我自卑”、“我胆小”、“我害羞”等。1、分组讨论：每位同学对比自己眼中的“我”和
3、别人眼中的“我”有何不同。2、然后组内选代表在全班交流，其他同学进行评价。正所谓“金无赤金，人无完人。”我们每个人都有自己的缺点，但同时每个人也都有自己的闪光点，当然，我们不必为此沮丧，也不必为此沾沾自喜，同学们看下面两个故事，体会一下应该如何对待自己的优缺点。故事一 孔雀和朱娜 孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌声取悦每个人的耳朵，而她的声音非常难听，别人都笑她。朱娜安慰她，说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能逼得，但孔雀还是很伤心，最后在悲观绝望中死去。故事二 橄榄树与无花果 橄榄树笑无花果随着季节的变化而换叶，一阵大雪下来，无花果因为落尽了叶子，雪就无法落在它身上。而橄榄树满树都是叶子，雪就落到它的枝桠上，压断了它的枝桠，夺去了它的美丽和生命。我们在认识自己的时候，既要看到自己的优点，又要看到自己的缺点。讨论：1、缺点能改正吗？2、什么样的缺点可以改正？活动三 消除消极的自我标签讨论：正确认识自己的途径有哪些？以组为单位进行讨论、归纳。然后组内选代表在全班交流，其他同学进行评价。正确认识自己的途径：1、人贵有自知之明-通过自我观察认识自己。2、以人为镜可以明得失-通过他人了解自己。3、有则改之，无则加勉-通过集体了解自己。作业：请同学们完成“心灵园地”的作业。
