1、三年级体育课时计划 第 9 周 第 1 次课 教 材 队列 耐久跑 游戏; 教具 录音机 教 学 目 标 运动技能目标:学习耐久跑的基本技术动作 运动参与目标:使每个学生都乐于参加体育运动 身体健康目标:发展耐久跑能力 心理健康目标:培养学生自觉参加锻炼的好习惯 社会适应目标:培养学生团结友爱好品质 顺 序 时 间 内容与重难 点 教师教与导 学生学与练 组织与要求 时 间 收 心 热 身 7 1、课堂常规 师生问好 宣布内容 2、队列 3、准备活动 1、 口令指挥 语言提示 2、 齐步走、立定 3、 语言鼓励 口令指挥 音乐伴奏 区别对待 1、 整齐列队 精力集中 2、齐步走、立定 3、A
2、在音乐伴奏 下自主练习 B 准备操 要求: 集中注意力 精神饱满 2、闪点站队 要求:积极热身 认真练习 师生同乐 4 育 心 强 体 增 志 促 技 25 耐久跑 重点:前后摆 臂 难点:呼吸自 然 教法: 设疑启智 提示引导 选优示范 语言激励 教学过程: 1、 提示动作方法 引导学生练习 2、 提出思考问题 启发学生思维 3、 帮助学生解决 练习中的问题 找出正确方法 4、 选优示范多种 形式激励 指导练习施加评价 学法: 练习法 竞赛法 游戏法 学练过程: 1、 150 米跑 50 米走 2、 200 米跑 100 走 3、 300 米跑 100 走 4、追逐跑 组织: 两路纵队绕 操
3、场 要求: 认真参加练习 注意重难点 听从指挥 积极向上 互相帮助 8 顺 序 时 间 内容与重难 点 教师教与导 学生学与练 组织与要求 时 间 备 注 育 心 强 体 增 志 促 技 游戏:斗鸡 教法与指导: 1、教师讲解游戏 方法和规则。 2、提出要求。 3、组织比赛。 4、担任裁判 5、讲评,总结 学法与练习: 1、听教师讲解 2、分组研究取胜 方法 3、分组比赛 组织; 要求: 1、 遵守规则 2、 积极进取 3、 注意安全 听从指挥 3 恢 复 身 心 3 放松舞蹈:小 白杨 重点:舞蹈动 作 与 音 乐节 奏合拍 1 教师讲解示范 2 配乐练习 3 师生同作 4 老师小结本课 情况。 1 配乐练习 2 集体舞蹈 要求:动作轻 松自然,表情 丰富 2 平均心率:1 40 5 次/分 练习密度:40 5% 课后小结: 通过本课的学习和锻炼使每个学生都乐于参加体育运动,发展学生身体的综合 素质,提高身体的灵活性,培养学生积极向上的好品质。 负荷 内容 情绪 注意 意志 兴趣 开始部分 高 好 较好 高 基本部分 高 好 较好 一般 个性练习 高 较好 好 高 游 戏 高 好 好 高 放松舞蹈 中 较好 较好 一般 总 结 中 较好 较好 一般