1、像爱护生命一样像爱护生命一样 保保护我们的护我们的眼睛眼睛 眼保健操要领歌眼保健操要领歌 指甲短，手洁净。 遵要求，神入静 穴位准，手法正。 力适度，酸胀疼 合拍节，不乱行。 眼红肿，操暂停。 脸生疖，禁忌症 做眼操，贵在恒。 走形式，难见功 我们想研究的问题我们想研究的问题 归纳的子主题归纳的子主题 1 一一、眼睛的构造眼睛的构造 2 3 4 二二、眼保健操眼保健操 5 6 7 三三、近视眼近视眼 8 9 10 四四、 保护我们的眼睛保护我们的眼睛确定子主题确定子主题 小探究小探究 小博士提醒：小博士提醒： 眼睛的秘密有很多，眼睛的秘密有很多， 我们每个人不可能全我们每个人不可能全 部拿来研
2、究，需要部拿来研究，需要各个小组、小组各个小组、小组 内的每个人有分工，有合作内的每个人有分工，有合作。大家。大家 分别去探究不同的问题，然后在一分别去探究不同的问题，然后在一 起汇总、交流，就是对眼睛起汇总、交流，就是对眼睛全面、全面、 多样多样的认识与探究了。的认识与探究了。 爱护我们的眼睛爱护我们的眼睛小组活动方案小组活动方案 组名：组名： 日期：日期： 子主题子主题 主要内容主要内容 调查访问。亲自体验。小组合作交流。上网查阅资料。调查访问。亲自体验。小组合作交流。上网查阅资料。 （5）规划、表达、反思等。）规划、表达、反思等。 成员及分工成员及分工 活动步骤活动步骤 资源支持资源支持
3、 智能手机、网络、打印机、相机、保健医生、近视眼镜店、彩笔、智能手机、网络、打印机、相机、保健医生、近视眼镜店、彩笔、 预期成果及预期成果及 表现形式表现形式 论文、论文、简笔画简笔画、小品、手抄报、倡议书、展览会、知识竞赛、小品、手抄报、倡议书、展览会、知识竞赛、宣传广、宣传广 告、幻灯片告、幻灯片等等 宣言：宣言： 活动与体验活动与体验 小资料：小资料：人的正常视力应该是多少？人的正常视力应该是多少？ 人的视力是随年龄的增长逐渐发育人的视力是随年龄的增长逐渐发育 成熟的。刚出生的婴儿只有光感，成熟的。刚出生的婴儿只有光感，1岁的岁的 视力只有视力只有0.2,4岁时才达岁时才达0.8,5-6
4、岁时应该岁时应该 可以达到可以达到1.0以上，裸眼视力低于以上，裸眼视力低于0.5的的5 岁儿童，低于岁儿童，低于0.6的的6岁儿童，低于岁儿童，低于0.8的的 学龄儿童，都属于视力低下。学龄儿童，都属于视力低下。 6周岁以上，低于周岁以上，低于1.0属于视力低下。属于视力低下。 子主题子主题 活动时间活动时间 参加人员参加人员 活动地点活动地点 活动内容活动内容 记录人记录人 我们得到我们得到 的资料的资料 可以另附纸可以另附纸 遇到的遇到的 困难困难 解决的解决的 策略策略 爱护我们的眼睛爱护我们的眼睛小组活动记录（一）小组活动记录（一） 活动与体验活动与体验 小探究小探究 眼睛的秘密眼睛
5、的秘密 1.眼睛的内部又是什么样的？（请保健教师、凸眼睛的内部又是什么样的？（请保健教师、凸 透镜成像原理）透镜成像原理） 3.为什么现在戴眼镜越来越多？为什么现在戴眼镜越来越多？ 4.正常视力的标准是什么？假性近视、近视、远正常视力的标准是什么？假性近视、近视、远 视和弱视视和弱视 5.为什么戴上眼镜能看清远处的物体？（请教配为什么戴上眼镜能看清远处的物体？（请教配 镜医师）镜医师） 眼眼 睛睛 的的 结结 构构 活动与体验活动与体验 小探究小探究 我们的视力我们的视力 我们每个同学的视力情况怎样？设 计一个调查表调查表，在四、五、六年级同学 中进行问卷调查，全面了解大家的视力 状况，并写出
6、调查报告，看看大家需要 如何保护自己的视力。（如果不知道自如果不知道自 己的视力，可以找体育老师测试。己的视力，可以找体育老师测试。） 活动与体验活动与体验 小调查小调查 被调查人姓名：被调查人姓名： 年龄：年龄： 年级：年级： 1.1.视力：左眼视力：左眼 ，右眼，右眼 。 2.2.父亲的视力：左眼父亲的视力：左眼 ，右眼，右眼 。母亲的视力：左眼。母亲的视力：左眼 ，右，右 眼眼 。 3.3.是否受过外伤：是否受过外伤：A.是是 B.不是不是 4.4.在用眼卫生上：在用眼卫生上： （1 1）自己有没有积极的预防近视的意识和措施：）自己有没有积极的预防近视的意识和措施：A.有有 B.没有没有
7、 （2 2）有无经常长时间看电视、用电脑、玩电子游戏的习惯：）有无经常长时间看电视、用电脑、玩电子游戏的习惯：A.有有 B.没有没有 （3 3）写作业时间：）写作业时间：A.小于小于1小时小时 B.2小时左右小时左右 C.3小时左右小时左右 （4 4）有无躺着看书的习惯：）有无躺着看书的习惯：A.有有 B.没有没有 （5 5）看书写字时眼睛与书本的距离：）看书写字时眼睛与书本的距离：A.20厘米左右厘米左右 B. 30厘米左右厘米左右 C. 40厘厘 米左右米左右 （6 6）课间是否都要到室外活动：）课间是否都要到室外活动：A.是是 B.不是不是 （7 7）在学习时，光线的情况：）在学习时，光
8、线的情况：A.太强太强 B.合适合适 C.太弱太弱 （8 8）是否课桌小，同学之间拥挤，写字姿势不端正：）是否课桌小，同学之间拥挤，写字姿势不端正：A.是是 B.不是不是 5.5.你认为饮食与视力有无关系：你认为饮食与视力有无关系：A.有有 B.没有没有 6.6.当你发现自己的视力下降时，是否及时到医院检查和佩戴眼镜：当你发现自己的视力下降时，是否及时到医院检查和佩戴眼镜：A.是是 B.不不 是是 调查人： 2017.3 视力情况调查问卷视力情况调查问卷 调查问卷统计调查问卷统计 对调查的结果需要进行对调查的结果需要进行统计分析统计分析，下面的统计表，下面的统计表 是我们调查的是我们调查的基本
9、情况基本情况，对大家在用眼卫生方面的认识，对大家在用眼卫生方面的认识 和行为还要专门进行统计分析：和行为还要专门进行统计分析： 调查人：调查人： 问卷分数：问卷分数： 年年 月月 日日 内容内容 年级年级 四年级四年级 五年级五年级 六年级六年级 被调查人数被调查人数 视力低下人数视力低下人数 视力低下（视力低下（1.01.0 以下）人数占以下）人数占 被调查人数的被调查人数的 百分比百分比 需要说明的情需要说明的情 况和原因分析况和原因分析 我们的视力调查报告我们的视力调查报告 1. 基本情况分析：基本情况分析： 2.2.我们的建议：我们的建议： 调查报告调查报告 共调查（共调查（ ）人，有
10、效问卷（）人，有效问卷（ ）份）份 1.视力：左眼视力：左眼 ，右眼，右眼 。 1.0以上（以上（ ）人，）人，1.0以下（以下（ ）人。）人。 2.父亲的视力：左眼父亲的视力：左眼 ，右眼，右眼 。 1.0以上（以上（ ）人，）人，1.0以下（以下（ ）人。）人。 母亲的视力：左眼母亲的视力：左眼 ，右眼，右眼 。 1.0以上（以上（ ）人，）人，1.0以下（以下（ ）人。）人。 3.是否受过外伤：是否受过外伤： A.是是（ ）人）人 B.不是不是（ ）人）人 4.在用眼卫生上：在用眼卫生上： （1）自己有没有积极的预防近视的意识和措施：）自己有没有积极的预防近视的意识和措施： A.有有（
11、）人）人 B.没有没有（ ）人）人 （2）有无经常长时间看电视、用电脑、玩电子游戏的习惯：）有无经常长时间看电视、用电脑、玩电子游戏的习惯：A.有有（ ）人）人 B.没有没有（ ） 人人 （3）写作业时间：）写作业时间：A.小于小于1小时小时（ ）人）人 B.2小时左右小时左右 （ ）人）人 C.3小时左右小时左右（ ）人）人 （4）有无躺着看书的习惯：）有无躺着看书的习惯： ： A.有有（ ）人）人 B.没有没有（ ）人）人 （5）看书写字时眼睛与书本的距离：）看书写字时眼睛与书本的距离： A.20厘米左右厘米左右（ ）人）人 B. 30厘米左右厘米左右（ ）人）人C. 40厘米左右厘米左右
12、（ ）人）人 （6）课间是否都要到室外活动：）课间是否都要到室外活动： A.是是（ ）人）人 B.不是不是（ ）人）人 （7）在学习时，光线的情况：）在学习时，光线的情况： A.太强太强 （ ）人）人 B.合适合适（ ）人）人 C.太弱太弱（ ）人）人 （8）是否课桌小，同学之间拥挤，写字姿势不端正：）是否课桌小，同学之间拥挤，写字姿势不端正： A.是是（ ）人）人 B.不是不是（ ）人）人 5.你认为饮食与视力有无关系：你认为饮食与视力有无关系： A.有有（ ）人）人 B.没有没有（ ）人）人 6.当你发现自己的视力下降时，是否及时到医院检查和佩戴眼镜：当你发现自己的视力下降时，是否及时到医
13、院检查和佩戴眼镜：A.是是（）人（）人 B.不是不是（）（） 人人 对于保护视力，我们的建议：对于保护视力，我们的建议： 全国的背景资料：全国的背景资料： 1.我国青少年近视发病率居世界第二。我国青少年近视发病率居世界第二。 2.小学近视发病率小学近视发病率20-25%。 3.中学生为中学生为5060%。 4.大学生达大学生达70%以上。以上。 预防近视，刻不容缓！预防近视，刻不容缓！ 小资料：小资料： 眼睛近视早知道眼睛近视早知道 有些同学看书时间一长，就会感觉字迹重叠串行重叠串行，再看 前面的物体，有若即若离，浮动不稳若即若离，浮动不稳的感觉。有的在望远 处久后再望近处的物体，或看近处的物
14、体后再移向远处物 体，眼前会出现短暂的模糊不清短暂的模糊不清现象。有些同学当中，尽 管一部分人的视力仍可达1.0以上，其实已经有了近视的 征兆。 在发生眼疲劳疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、灼热、发痒、 干涩、胀痛。重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头疼干涩、胀痛。重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头疼 。原来成绩好的学生对学习会产生厌烦情绪厌烦情绪，听课时注意注意 力不够集中，反应也有些迟钝，脾气变得急躁，对喜爱的力不够集中，反应也有些迟钝，脾气变得急躁，对喜爱的 东西也缺乏兴趣东西也缺乏兴趣，学习成绩下降。晚上睡觉时多梦、多汗多梦、多汗 ，身体容易疲倦，且眩晕、食欲不振，身体容易疲
15、倦，且眩晕、食欲不振等症状。这些变化也 是即将发生近视的信息。 同学们，如果出现上述情况，一定要及时就医啊！同学们，如果出现上述情况，一定要及时就医啊！ 我们的爱眼日活动我们的爱眼日活动 1.我们在小白领广 播站广播护眼知识。 2我们把黑板报变 成预防近视内容 3.我们在升旗仪 式上发出护眼倡议 4.我们举行护眼 知识竞赛 5.我们在学校社区 贴宣传语 拓展与创新拓展与创新 “呵护眼睛，从小做起”“呵护眼睛，从小做起” 综合实践活动评价表（一）综合实践活动评价表（一） 被评价人：被评价人： 评价标准评价标准 自评等级自评等级 师评等级师评等级 家长评家长评 同学评同学评 等级等级 优优 秀秀 进进 步步 需努需努 力力 优优 秀秀 进进 步步 需努需努 力力 优秀优秀 进步进步 需努需努 力力 优秀优秀 进步进步 需努需努 力力 组员团结合作精组员团结合作精 神神 发现、分析、解发现、分析、解 决问题能力决问题能力 搜集资料、处理搜集资料、处理 信息能力信息能力 知识综合运用的知识综合运用的 能力能力 成果展示与交流成果展示与交流 的能力的能力 其他其他
