1、 小游戏：左手画方，同时右手画圆。你能做到吗？ 通过这个小游戏你有什么感悟？ 如果专心的先画方，然后再画圆，你能成功吗？ 做事情应该集中注意力，一心一意。做事情应该集中注意力，一心一意。 热身活动（10分钟） 1.拍“7”游戏 全体同学起立，从数字“1”开始，遇到 “7”或以“7”结尾或“7”的倍数，则不 说，拍一下手。出错的同学请坐下。 2分享刚才游戏中的成功或失败的感 受。 生活案例 案例一 行人走路的时候，边听电话边过马路， 结果发生了车祸。 案例二 公交车司机跟别人聊天开车，结果发生车祸。 案例三 医生给病人看病时走神，结果开错药， 发生医疗事故。 集中注意力，一心一意做事情很重要。集
2、中注意力，一心一意做事情很重要。 注意力训练注意力训练 再听一遍 注意力训练注意力训练 雷声雷声 鸭子戏水鸭子戏水 下雨声下雨声 公鸡打鸣公鸡打鸣 小河流水小河流水 猫猫 小鸟小鸟 狗狗 青蛙青蛙 蚊子 蜜蜂蜜蜂 牛牛 你 听 到 哪 些 声 音 了 呢 ？ 你 听 到 哪 些 声 音 了 呢 ？ 注意力训练注意力训练 找出跟找出跟 一样的一样的 图片，按照顺序，图片，按照顺序， 仔细观察，你就能仔细观察，你就能 找到答案。找到答案。 注注 意意 力力 训训 练练 注意力训练注意力训练 请你找一找图中图形各有多少个。请你找一找图中图形各有多少个。 （ ） （ ） （ ） （ ） （ ） 注意力
3、训练注意力训练 娜娜娜娜 陶陶陶陶 范范范范 晨晨晨晨 （ ） （ ） （ ） （ ） 注注 意意 力力 训训 练练 上面图片上上面图片上 的四双脚分别是的四双脚分别是 哪只小熊的呢？哪只小熊的呢？ 按照顺序，把按照顺序，把 脚分别和小熊的脚脚分别和小熊的脚 比一比不就知道答比一比不就知道答 案了嘛。案了嘛。 注注 意意 力力 训训 练练 娜娜娜娜 陶陶陶陶 范范范范 晨晨晨晨 （ ） （ ） （ ） （ ） 晨晨 陶陶 娜娜 范范 点 击 答 案 点 击 答 案 注注 意意 力力 训训 练练 多可爱的小兔多可爱的小兔 子呀，你知道它子呀，你知道它 是由哪些小动物是由哪些小动物 组成的吗？组成
4、的吗？ 注注 意意 力力 训训 练练 看看答案吧！看看答案吧！ 注注 意意 力力 训训 练练 合起来看看。合起来看看。 注注 意意 力力 训训 练练 要想做好一件事，要想做好一件事， 注意力要集中啊！注意力要集中啊！ 5 5 9 6 3 8 1 注意力训练注意力训练 1、3、5、6、8、9 刚才你看到了哪几个数字？刚才你看到了哪几个数字？ 注意力训练注意力训练 你还记得这些形状中的数字是什么吗？你还记得这些形状中的数字是什么吗？ 注意力训练注意力训练 1 A 2 B 3 C 4 D 5 E 6 F 7 G 8 H 9 I 10 J 你 的 注 意 力 集 中 吗 ？ 你 的 注 意 力 集 中
5、 吗 ？ 以后同学们可以多进行一些这样的训练游戏，每天训练一遍， 相信你的注意力水平一定会逐步提高！ 想一想：平时上 课有哪些提高注 意力的好方法？ 小方法小方法 集中注意力集中注意力 自我提醒：课前 写张小纸条放在 铅笔盒； 小方法小方法 集中注意力集中注意力 自我暗示：要走神时， 对自己说，要专心， 现在是上课时间，不 能分心； 小方法小方法 集中注意力集中注意力 自我惩罚：捏一捏 自己 小方法小方法 集中注意力集中注意力 课前跟老师说好， 上课时多叫我回 答问题 叫同桌提醒自己、 监督自己 小方法小方法 集中注意力集中注意力 哪些方法 最适合你？ 小方法小方法 集中注意力集中注意力 结束语 一花一世界，一树一菩提。一花一世界，一树一菩提。 同学们，只要你愿意拥有一双专同学们，只要你愿意拥有一双专 注的眼睛，你会发现生活中的很注的眼睛，你会发现生活中的很 多美景。集中你的注意力观察世多美景。集中你的注意力观察世 界，学习知识，美好的明天在等界，学习知识，美好的明天在等 你去发现。你去发现。加油！加油！
