1、 1 集 中 注 意 学 得 好 主题 注 意 力的训练 设 计 意图 二 年 级 的 学 生 已 适 应 了 校 园 生 活 ， 有 了 课 堂 意 识 ， 但 注 意 力 持 续 时 间 短 ， 容 易 受 外 界 干 扰 。 本 课 通 过 五 项 训 练 ， 让 学 生 知 道 每 个 人 都 可 以 通 过 训 练 提 高 自 己 的 注 意 力 ， 体 验 注 意 力 训 练 的 有 趣 性 ， 激 发 自 觉 训 练 注意力的意识 ，知 道集中注意才 能学 得更好。 活 动 形式 通过电脑技术 进行 注意力测试及 注意 力训练，包括辨苹 果、找小猫、 听数字、视觉 追踪 、做口算
2、题等 。 教 学目 标教 学目 标 1. 通过测试， 帮助 学生感知注意 力的 重要性； 2. 通过有趣的 游戏 训练，感知注 意力 的训练方法； 3. 使学生体验 集中 注意力的乐趣 与成 就感； 4. 激发学生自 觉进 行注意力训练 的欲 望。 教 学 重点 激发学生进行 注意 力训练的欲望 。 教 学 难点 使学生体验集 中注 意力的乐趣与 成就 感。 活 动 过程 一 、 导入 1、组织教学： 今天 老师将和同学 们在 这里上一节心 理健 康教育课， 老师先请同学 们看 个动画片吧。 2、 放 VCD： 小猫 钓鱼 小猫为什么钓 不到 鱼？ 3、说说注意力 不集 中对学习的影 响。 二
3、、注意力测 试 小 猫 注 意 力 不 集 中 ， 钓 不 到 鱼 ， 同 学 们 注 意 力 不 集 中 ， 学 习 就 学 不 好 ， 到 底 同 学 们 注 意 力 集 中 程 度 怎 么 样 呢 ？ 我 们 来 做 个 注 意 力 的 视 听 测 2 试 就 知 道 了。 （1）要求 ：你将 会 听到一些数字 ，同 时在电脑屏幕 上看 到一些数字， 当 你 听 到 的 数 字 和 看 到 的 数 字 不 相 同 时 ， 请 点 击 一 下 鼠 标 ， 不 要 多 也 不 要 少 。 （2）反馈 （3）小结：通过 测 试，我们已经了 解 自己注意力集 中的 程度，如果 你 的 得 分 比
4、 较 低 也 不 用 着 急 ， 因 为 注 意 力 经 过 训 练 是 可 以 提 高 的 ， 今 天 老师就要和同 学们 一起进行注意 力的 训练。 三 、 出课题 板书： 注 意力 训练 四、活动与训 练 1、 看 苹果： （1）要求 ：电脑 屏 幕上会出现各 种各 样的水果图 ，当你 看到苹果时， 请点击一下鼠 标。 （2）反馈 （3）交流心得 （4）小结：我们 按 要求把注意力 集中 在苹果上，注意 区 分特征，就 能准确地把苹 果找 出来。 2、 找 小猫 （1）要求 ：一 群小 猫在玩找朋友 的游 戏，它们 说好要两 个两个在一 起 做 朋 友 ， 如 果 你 看 到 了 两 只
5、 小 猫 就 点 击 一 下 鼠 标 ， 如 果 你 看 到 的 是 一 只或三只小猫 就不 用点击了。 （2）反馈 （3）交流心得 （4）小结 ：要 使注 意力集中 ，就要把 注意力集中在 我们 所需要的目 标 上 。 3、 听 数字 （1）要求：元旦 那 天晚上，数字们 在 排队准备去看 文艺 表演，数字 8 最调皮，这 个 8 说要站前面， 那个 8 说要站后面， 咱 们不管它站哪 里， 只要它一出现 就马 上点击鼠标左 键。 （2）反馈 3 （3）交流心得 （4）小结：要使 注 意力集中，心里 要 一直记住注意 的目 标，做到脑 不 离 问 题 。 4、课中休息活 动： 注意力小游戏
6、-木 头人 5、 追 踪连线 （1）要求：屏 幕上 有 10 条混乱的线 条，屏幕的左 边小 方格内的图 形 是 10 条线的 起点 ，右边的方格内是 终点图形。每条线 起点和终点图 形 是一致的，从 起点 开始搜寻每条 线的 终点，要尽量 找得 快，不要出错 。 （2）反馈 （3）讨论交流 （4）小结：要使 注 意力集中，就要 对 注意的目标感 兴趣 ，并不受其 它物品的干扰 。 6、 做 口算 （1）要求：用 两分 钟时间做口算 题。 （ 放 VCD 干扰） （2）反馈 （3）交流心得 （4）再用两分 钟做 口算题。 （也放 VCD 干扰） （5）反馈 （6）分析两次 做口 算题的速度为
7、什么 不一样？ （7）小结：用 坚强 的意志排除干 扰， 才能使注意力 集中 。 7、 小 结 （1）小结：在 刚才 的训练中，我 看到 同学们的注意 力越 来越集中， 能按练习的要 求做 得很好。 （2）出课题： 集中 注意学得好 （3）唱歌：集 中注 意学得好（借 调 两只老虎 ） 。 集 中 精 神 ， 集 中 精 神 ， 学 得 好 ， 学 得 好 。 做 事 目 标 明 确 ， 做 事 排 除 干扰，要牢记 ，要 牢记。 集 中 精 神 ， 集 中 精 神 ， 学 得 好 ， 学 得 好 。 做 事 一 心 一 意 ， 做 事 集 中 注意，要牢记 ，要 牢记。 三 、总结 1、总结
8、 ：今天 我们 进行了注意力 的训 练，知道 了一些注 意力的训练 4 方 法 ， 其 实 注 意 力 的 训 练 方 法 还 有 很 多 ， 今 后 同 学 们 要 根 据 自 己 的 情 况 经常进行训练 ，这 样才能不断提 高自 己的注意力。 讨论：同学们 平时 有什么好方法 训练 自己的注意力 ？老 师小结。 2、课余训练： 下面 老师教你们一 个平 时也可以进行 的训 练方法： 从 1 数到 50，定下 一些数字用“小 燕 子”代替，如 1，2，3，4，小 燕 子 ，6，7，8，9，小燕子 ，11，12，13，14，小 燕子 ，16，17，18 一说到“小燕 子” 还要跳一下， 看谁 说得准，跳得 高。 大 家 平 时 下 了 课 跟 同 学 们 ， 或 是 在 家 里 跟 爸 爸 妈 妈 都 可 以 玩 这 个 训 练 游 戏 。
