1、人教版五年级下册人教版五年级下册 第第 1 1 课课. .做情绪的主人做情绪的主人 执教者：执教者： 教学目标：教学目标： 1.学习如何妥善调控自己的情绪。 2.培养学生乐观的情绪和人生态度。 自助目标：自助目标： 1.懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。 2.学会在生活中找“乐”。 教学过程：教学过程： 一、创设情景 引入新课 同学们看到这么多表情，选一个自己喜欢的表情，大家都选笑脸，那其他的表情你有过 吗？什么时候会有？ 生活中我们会因为很多不同的事情，呈现在脸上，就是有不同的表情，内心呈现出来的， 就是我们所说的-情绪 师：说到情绪，你能想到那些关于情绪的成语？ 生：百感交集、悲
2、喜交加、喜怒无常、 师：那我们看看这幅图片，你有什么想法？ 师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。 今天我们就一起来探讨想法变变变 。（齐读课题） 二、交流分享 体验感悟 （一）师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友一起分享， 可以让一份快乐变成很多份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗？ （1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。同学在分享的时候其 他同学一定要注意倾听。 （2）小组交流。 （3）谁愿意和大家一起分享你的快乐？ 师：听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。出示幻 灯片，你有什么想
3、法？（微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对 生活。） 看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首开心的歌曲吧青春修炼手册。 （二）师：然而，生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电。 情绪有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我们最平常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发 生磕磕碰碰吗？让我们的情绪起起落落。下面请欣赏一个小品。 小品情景： （1）四人拍手游戏 ， 兴高采烈 （2）一人兴冲冲赶来，想加入。四人不肯，那人捣乱，其中二人吵了起来。 （三）师：他们演得怎么样？确实在生活中，我们会遇到很多令人生气的事。把生气的事 说出来，让朋友为你分担烦恼。 （1）从你
4、亲身的经历中，找出你认为最生气的事情向朋友倾诉。 （2）小组交流。 （3）我们来说说自己最生气的事，发泄一下就放松了。 （4） 遇到生气的事， 我们真的很痛苦， 而且我们的情绪会很糟， 很容易发脾气。 漫画 循 环报应就说明了这一点。 师：当你遇到不讲理的人，使你生气的事，怎样使自己平静下来？ 生气的事经常碰到并不可怕，关键是如何控制自己的不良情绪。你有什么好办法来控制 自己的不良情绪吗？ 全班交流 三、游戏小结 深化主题 （1）讲解游戏规则 （2）小结：生活本应是快乐的，但现实中充满了酸甜苦辣。我们笑，我们哭，我们会有 多变的情绪，这就是生活。我们要学着控制不良情绪，良好的心态有助于成功，也有助与于 健康。那么，如何增加愉快的体验呢？可以读书，可以运动，可以和朋友聊聊天，培养自己 乐观的情绪。我们的想法虽然在变变变，但我们要学会做自己情绪的小主人。 教学反思：学生参与的积极性很高，能说出自己遇到困难时的想法和感受，乐于改变不 正确的想法。能客观进行评价，教学效果较好。
