1、 我的情绪我做主我的情绪我做主 辅导目标：辅导目标： 第一、让学生知道人人都有情绪，情绪有积极情绪（正向）和消 极情绪（负向）之分。 第二、让学生觉察有情绪时身体发生的变化。 第三、让学生知道同样的事情，不同的想法会导致不同的情绪产 生，可以改变想法从而改变情绪。 辅导准备：辅导准备： 课件、音乐、卡片、镜子等 辅导过程：辅导过程： 一、暖身阶段一、暖身阶段 1.“摸球游戏” 师：老师今天带来了一个神秘的家伙，前几天老师去海边玩，发 现一个奇怪的东西漂浮在海面上. 2、开心、紧张、害怕都是我们的情绪，我们的情绪分消极的和 积极的，出示课题“我的情绪我做主” 。 二、团体转换阶段二、团体转换阶段
2、 （一）老师还带来了一位孩子，PPT 出示书中情境图，一个小 男孩他的脾气非常坏 师：1、父亲为什么让男孩钉钉子在树上？ 2、当你生气的时候你会做什么 ，孩子自由说出自己的情绪体验。 师小结. 三、团体工作阶段团体工作阶段 (一)小男孩通过钉钉子来控制自己愤怒的情绪， 下面又来了一位 老婆婆 出示小故事老婆婆的苦恼 老奶奶有两个儿子，大儿子是卖伞的，小儿子染布的. 老婆婆心情一直都不好,孩子请你们想想办法帮帮婆婆， 该怎么 办呢？分小组讨论：想出让老婆婆心情变好的方法。 小组讨论，并汇报结果。 （二）生活中我们也会遇到一些苦恼的事？出示 1.在学校里他老叫我外号。 2.爸爸妈妈都去上夜班我一个人在家。 3.我最喜爱的遥控汽车丢了。 分小组讨论以上事情，并给出情绪变好的方法。 四、团体结束阶段四、团体结束阶段 (一) 画一画、演一演 要求每一个孩子画出此时此刻的心情，选择自己喜欢的卡纸画 一画，把情绪画出来，只画面部表情。 教师小结：通过这一课，你学到了什么？ 亲子分享：当爸爸妈妈心情不好时 （二）最后在幸福拍手歌结束本次活动。
