1、 小学体育二小学体育二年级上册年级上册 教教 案案 班级班级 姓名姓名 20202020- -20212021 学年度第一学期学年度第一学期 教学进度教学进度 科目 体育 教学班级 二年级 每周节数 4 总课时数 41 上课日期 教科书名称及册数 二年级体育上册 周次 教学内容 备注 分析教材制定进度 队列队形:向左、右、后传 队列队形:原地踏步走、立定 跑:400600 米耐力跑 走:沿地面上直线用前脚掌走 基本体操:各种压腿、踢腿;游戏:传球比快 投掷:双手从体前向前抛实心球 小学生广播体操 走:看远处目标用前脚掌走 跳跃:各种形式跳长绳 基本体操:基本部位操 跑:自然站立式起跑、各种姿势
2、起动的跑 队列队形:左右转弯走游戏:双人倒走 队列队形:跑步便步 跑:自然站立式起跑游戏: “找朋友” 小球类游戏:投篮比准 滚翻:纵叉与横叉 小球类游戏:小篮球各种运球练习 投掷游戏:投击活动目标 跳跃:快速跳短绳 小球类:篮球运球 投掷:持轻物投准游戏:跑跳接力 基本体操:各种压腿、踢腿 跑:30 米快速跑 期中检测 投掷:对一定高度目标投准 跳跃:各种方式单、双脚跳 滚翻:连续两次前滚翻 跳跃:跳单、双圈 投掷:持轻物投远 游戏:单脚内踢毽子 跑:各种接力跑、追逐跑游戏:跳跃争先 游戏:老鹰捉小鸡 攀爬:爬越一定高度的障碍物 跳跃:跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑 奔跑游戏:巧过拦截去
3、投掷:持轻物掷远 跳跃:双脚跳上跳下,游戏:长江与黄河 跑:30 米快速跑 滚翻:连续两次前滚翻 攀爬:模仿动物爬行 基本体操:韵律操 体育检测 课题 队列队形:向左(右)转,向后转 课时 第 1 课时 中心备课人 二次备课人 教学目标 识别前后左右方向,掌握左右转的方法 教学重点 脚跟、脚掌转动地方法 教学难点 脚跟、脚掌转动地方法 教学准备 教学过程 旁注 一、常规教学 1、集合站队,报告人数。 2、师生相互问好。 3、教师宣布教学内容和要求。 二、教学向左右转、向后转 1、讲解:动作方法 向左(右)转:听到动令后,左右脚跟与右(左)脚掌前部同时用力, 向左(右)转体 90 度,重心落在左
4、(右)脚上,接着右左脚向左(右) 脚靠拢。转动时,两腿挺直,两臂紧贴裤缝不外张,上体保持正直。 向后转:听到动令后,以右脚跟和左脚掌为轴,同时用力,从右向左转 体 180 度,重心落在右脚,然后左脚向右脚靠拢,成立正姿势。 2、示范、练习 分小组进行示范,小组长组织练习。 3、集体练习,个别纠正、规范动作 三、游戏:老鹰捉小鸡 教学 反思 课题 原地踏步走-立定;齐步走-立定;游戏 课时 第 2 课时 中心备课人 二次备课人 教学目标 1、 使学生初步学会原地踏步走-立定; 齐步走-立定的动作方法。 2、培养学生听从指挥、遵守纪律的良好作风。 教学重点 1、踏步抬腿自然、放松,立定落步要轻,动
5、作协调一致。 2、齐步走第一步的出脚要“迈步” ,脚尖自然伸直,脚跟先着地,动 作协调一致。 3、立定时,左脚继续前迈一小步,右脚迅速跟拢。 教学难点 1、上体正直,左脚起步,落地较轻,上下肢配合协调,有节奏感。 2、立定时节奏鲜明,但落步较轻。 教学准备 教学过程 旁注 一、常规教学 1、集合整队,检查人数;师生问好 2、宣布本课的教学内容,提出相应的要求。 3、检查服装组织上课。 二、准备活动 1、蛇形跑:将学生分成男、女两路纵队进行蛇形跑练习。 2、练习集合、解散。 三、学习新课 (一)学习“原地踏步走-立定” 口令: “原地踏步-走! ” “立-定! ” 动作方法:辨认自己的左、右脚。
6、 1、先分解练习,老师喊“一” ,学生踏左脚。老师喊“二” ,学生踏右 脚。进行反复练习。 2、完整的练习。在集体操练中,可让学生随踏步发出“左、右”或“一、 二”的呼声;发出“立定! ”口令后,可集体发出“1、2”的声音。 3、练习形式:集体练、小组练、个人练。在教师口令下进行踏步练习。 (二)学习“齐步走-立定” 口令: “齐步-走! ” “立定! ” 1、先分解练习,老师喊“齐步走-! ” ,学生集体用左脚向前自然迈 出一步,同时,右臂前摆、左臂后伸的动作。反复多次练习后,再做连 续的走步。 2、老师示范动作 3、学生练习,练习形式:集体练、小组练、个人练。 四、趣味游戏:小兔跳。 游戏
7、方法:将学生分成人数相等的四个小组,老师发令后,各小组第一 个同学向前小兔跳,返回时单脚跳回,拍本组第二个同学的手,依次进 行。 距离:20 米。 五、集合;小结;下课 教学 反思 课题 跑:400-600 米一般耐力跑 课时 第 3 课时 中心备课人 二次备课人 教学目标 1、使学生能够学会保持走和跑的正确姿势,动作协调,呼吸自然。 培养学生的一般耐力、坚忍性。 2、在体育学习中体验团结协作、互帮互助的乐趣。 教学重点 保持正确的走和跑的姿势 教学难点 控制速度,量力而行,跑的自然、轻快、持久,相互鼓励不掉队 教学准备 教学过程 旁注 一、课堂常规 1、整队、检查人数、师生问好 2、宣布本次
8、课教学任务 3、队列练习:立正、稍息、看齐、报数。 二、400600 米一般耐力跑。 1、按照操场自然地形,器材情况设置起终点 2、讲解跑的方法、要求、注意事项,让学生合理分配体力 3、进行练习跑: (1)讲解“极点”产生原因 (2)中速跑 300 米,体会“极”现象并克服 (3)小组练习 1 次 150 米 (4)跑长龙:教师领头,学生跟着跑 300 米 (5) 400-600 米自然地形跑走跑交替:跑 150 或 200 米, 然后走 100 或 150 米;变速跑练习:快跑 100 米后慢跑 100 或 200 米 三、放松运动 1、手臂放松 2、腿部放松 3、小结本课 4、宣布下课 教
9、学 反思 课题 沿地面上直线或看远处目标用前脚掌走 课时 第 4 课时 中心备课人 二次备课人 教学目标 体会沿直线走的正确姿势,做到用前脚掌着地走; 乐于反复练习,有进取精神。 教学重点 动作规范 教学难点 行进间由一(二)列横队成二(四)列横队 教学准备 教学过程 旁注 一、统一规章,身体力行 1、集合队伍,组织学生进行队列队形练习。 2、组织学生进行反应练习-“1”原地不动, “2”蹲下, “3”跳, “4” 拥抱同学。 3、及时点评学生的表现。 二、合作探究,掌握技能 1、组织学生原地摆臂,前脚掌走,边做边提示动作要领。 2、利用“两臂弯曲,前后摆动,踮起脚来,向前直走” ,的口诀,提
10、 示学生用前脚掌着地走成直线。 3、 组织学生分组沿线直线走。 分组由小组长带领边念口诀边练习直线 跑,体会直线跑的动作要领。教师巡视指导。 4、及时总结学生的练习情况,并提出要求。 5、组织学生分组进行“开火车”游戏的比赛,看哪一组走得直,学生 互相观摩,互相评比。 6、及时总结学生的游戏情况,并提出要求。 三、活跃身心,快乐放松 1、组织学生听指挥“进圈”放松练习,讲解并示范动作方法及要求。 2、分成八小组,按排各组活动场地,开展活动。 3、点评各组情况。 四、交流评价,总结经验 1、总结评价整节课。 2、宣布下课。 教学 反思 课题 柔韧性练习:各种压腿、踢腿 课时 第 5 课时 中心备
11、课人 二次备课人 教学目标 发展柔韧系性和协调能力,培养吃苦耐劳、顽强的意志。 教学重点 动作到位 教学难点 身体协调性 教学准备 教学过程 旁注 一、课堂常规: 1、整队、检查人数、宣布本课任务。 2、进行徒手操练习 二、柔韧性联系:各种压腿、踢腿 1、教师讲解示范动作要领 2、指导学生练习,并指出优缺点,加以改正。 3、指导学生练习 4、听口令集体练习。 三、游戏:拍球比多 1、教师讲解示范动作要领 2、学生根据教师的讲解进行练习 3、学生分组练习 4、比赛练习:在规定的时间内看谁拍的多 四、结束部分 1、进行放松练习 2、总结本节的优缺点 3、提出要求 教学 反思 课题 双手从体前向前抛
12、实心球游戏:超级运送 课时 第 6 课时 中心备课人 二次备课人 教学目标 掌握双手从体前向前抛实心球的动作方法;能够运用完整动作,比较 准确的练习; 提高动作的协调性,发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质; 培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质。 教学重点 用力顺序 教学难点 上下肢用力协调 教学准备 教学过程 旁注 一、课堂常规 1、整队,报告人数,师生问好,宣布内容。 2、准备活动:操场慢跑两圈、齐步走-立定 专项准备: “指腕肘关节”挥摆练习 二、双手从体前向前抛实心球 1、教师讲解动作方法 强调:蹬地有力,伸展迅速充分 动作方法:两脚左右开立,上体稍前倾,两腿弯曲,两手直臂持球于 体前;
13、然后两腿用力蹬地、顶髋、上体抬起向前、向上,两臂用力向 前上方挥臂,将球向前抛出。 2、学生徒手模仿练习,徒手模仿体会。 3、学生持球练习,教师巡视指导 4、纠正易犯错误: 抛球时蹬神不够、身体协调用力顺序差 三、游戏:超级运送 游戏方法:全班分成两组,以横队站立(见队形) 。听老师哨声,各队 排头迅速跑出,至球圈持球返回队尾,并依次传递至新排头,新排头 再返回队尾继续传递,先完成者获胜。 规则: (1)谁掉谁捡 (2)依次传递 1、简介示范,明确方法和规则 2、强调安全 3、教师指导游戏 要求:遵守规则团结合作 四、总结评价整节课、宣布下课。 教学 反思 课题 基本体操:小学生广播操(14)
14、节 课时 第 7 课时 中心备课人 二次备课人 教学目标 1、通过本次课的学习,使学生初步学习规定的徒手操。 2、培养学生身体的正确姿势和节奏,发展学生的良好的姿势。 3、培养学生行动迅速和听从指挥的精神。 教学重点 各节的动作要领及要求。 教学难点 动作与节拍一致,动作的准确性和优美大方有节奏感。 教学准备 教学过程 旁注 一、课堂常规: 1、整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动: 1、队列:立正、稍息、集合、解散。 2、二到三节简单徒手操。 3、专项准备活动。 4、教师讲解课堂要求和任务。 三、小学生广播操(15)节: 预备动作 第一节,伸展运动。第
15、二节,扩胸运动。 第三节,踢腿运动。第四节,体侧运动 1、教师讲解动作方法和要求。 2、教师做完整正确的示范。 3、教师个别指导。 四、放松;下课 教学 反思 课题 基本体操:小学生广播操(59)节 课时 第 8 课时 中心备课人 二次备课人 教学目标 培养学生身体的正确姿势和节奏感。 培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。 教学重点 各节的动作要领及要求。 教学难点 动作的准确性和优美大方有节奏感。 教学准备 教学过程 旁注 一、课堂常规: 1、整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动: 1、复习广播操的前四节。 2、专项准备活动。 3、讲解课堂要求和任务
16、。 三、小学生广播操(5-9)节; 第五节体转运动第六节,腹背运动。 第七节跳跃运动第八节整理运动 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 4、学生认真听讲动作方法和要领 5、学生集体练习。 6、学生分组练习。 四、小结;下课 教学 反思 课题 看远处目标用前脚掌走 课时 第 9 课时 中心备课人 二次备课人 教学目标 1、培养学生行走的正确姿势; 2、对体育活动表现出较高的热情; 3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他人合作的良好社会 适应能力。 教学重点 前脚掌自然放松 教学难点 动作连贯,蹬摆配合,双脚同时轻巧落地,上下肢协调配合 教
17、学准备 教学过程 旁注 一、课堂常规 1、集合整队,检查人数师生问好。 2、教师宣布本课的学习任务及要求要求:服装整洁,精神状态好。 3、准备活动:队列队形、复习广播体操。 二、学习 看远处目标走练习 1、教师讲解示范看远处目标走的方法和要求。 2、学生认真看、听老师示范和讲解,并进行模仿练习。 3、教师引导学生进行练习。 4、要求学生看准目标前进。 5、教师口令引导学生进行练习。 6、将学生分小组进行练习。 7、在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作。 8、同伴之间相互观察相互学习。 三、放松活动课堂小结宣布下课 1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松。 2、学生在教师的语言引导
18、下进行深呼吸放松。 3、点评本课的学习情况。 4、听老师点评并思考。 5、师生道别、归还器材。 教学 反思 课题 各种方式跳长绳 课时 第 10 课时 中心备课人 二次备课人 教学目标 1、通过练习跳长绳,进一步提高学生跳长绳的水平。在学生花样跳 长绳的基础上,发展跳跃的能力,提高学生的协调能力和灵敏素质。 2、掌握摇绳、协作跳长绳的方法。99%以上的学生能将绳子摇得圆滑 顺畅,能与同伴合作跳绳。 3、通过练习和比赛,能够提高学生的团结协作,互帮互助的意识。 教学重点 摇绳的力度与配合 教学难点 起跳、摇跳协调一致 教学准备 教学过程 旁注 一、课堂常规 1、集合整队,检查人数师生问好。 2、
19、教师宣布本课的学习任务及要求要求:服装整洁,精神状态好。 二、跳长绳 1、 我们开始分组跳长绳, 各组原地练习 1 分钟, 然后老师计时 1 分钟, 看那组跳的最多,开始练习。 2、教师讲解上绳的最佳位置、时机、范围。 讲完以后,各组分开练习 1 分钟,然后计时 1 分钟。与上次跳的成绩 比一比,成绩是否提高。 三、花样跳长绳 1、提问:长绳除了这样跳以外,还可以怎样跳? 2、老师在学生回答的基础上,介绍几种跳法。 多人一起跳长绳带短绳双人跳 我行我素跳跳双长绳单脚落地跳 3、组织学生进行分组练习, 4、小结:同学们跳长绳的水平有很大的提高,创造的跳长绳的花样也 很多,同学们在课间活动展示给大
20、家,把这些花样推广出去,让更多 的朋友参与其中。 四、总结,宣布下课 教学 反思 课题 奔跑游戏 课时 第 11 课时 中心备课人 二次备课人 教学目标 1、通过各种姿势起动的自然跑,使学生初步掌握正确的自然跑方法 和由静止到快速起动的动作,培养正确的跑的姿势。 2、发展学生灵敏、速度和奔跑能力。提高学生对游戏的兴趣。 3、培养学生机智、友好合作和遵守规则的良好品质。 教学重点 反应灵敏,启动快。 教学难点 迅速摆脱静止状态到快速起动。 教学准备 教学过程 旁注 一、课堂常规 整队,师生问好,宣布教学内容和要求。 二、准备活动 1、队列队形 2、模仿动物的走跑: 小兔子跳、小鸭子走、小象走、小
21、黑熊走、小孔雀走、小企鹅走、小 猴子走、小马儿跑 三、自然站立式起跑 1、教师示范。 2、教师讲解动作要领:两脚并立,身体前倾,后腿快速前抬,前脚用 力后登,两脚交互登地两臂用力摆动。 3、分小组比赛:分为四个小组运用自然站立式起跑看谁跑的快。 四、各种姿势起动的跑: 采用正对、背对、侧对跑的方向,用自然站立、坐、蹲、躺、撑等姿 势起动,向指定目标方向快速跑出。 1、教师示范、讲解各种姿势。 2、组织学生练习:正对的站立跑、坐着后起立跑等 3、对学生的起跑进行简要评价。 4、组织学生用最佳的起跑姿势。 五、小结讲评,鼓励表扬,下课,师生告别 教学 反思 课题 跑:自然站立式起跑;各种姿势起动的
22、跑 课时 第 12 课时 中心备课人 二次备课人 教学目标 1、通过各种姿势起动的自然跑,使学生初步掌握正确的自然跑方法 和由静止到快速起动的动作,培养正确的跑的姿势。 2、发展学生灵敏、速度和奔跑能力。提高学生对游戏的兴趣。 3、培养学生机智、友好合作和遵守规则的良好品质。 教学重点 反应灵敏,启动快。 教学难点 迅速摆脱静止状态到快速起动。 教学准备 教学过程 旁注 一、课堂常规 集合站队,检查人数,师生问好,宣布教学内容和要求。 二、准备活动 1、队列队形 2、模仿动物的走跑: 小兔子跳、小鸭子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鹅走、小 猴子走、小马儿跑 三、自然站立式起跑 1、教师示
23、范。 2、教师讲解动作要领:两脚并立,身体前倾,后腿快速前抬,前脚用 力后登,两脚交互登地两臂用力摆动。 3、分小组比赛:分为四个小组运用自然站立式起跑看谁跑的快。 四、各种姿势起动的跑: 采用正对、背对、侧对跑的方向,用自然站立、坐、蹲、躺、撑等姿 势起动,向指定目标方向快速跑出。 1、教师示范、讲解各种姿势。 2、组织学生练习:正对的站立跑、坐着后起立跑等 3、对学生的起跑进行简要评价。 4、组织学生用最佳的起跑姿势。 五、小结讲评,鼓励表扬,下课,师生告别 教学 反思 课题 左(右)转弯走游戏:双人倒走 课时 第 13 课时 教学目标 1、使学生形成站立、行进的正确姿势和良好习惯。 2、
24、通过队形队列,让学生养成动作正确、反应迅速、整齐一致、服 从集体、听从指挥的良好作风。 3、通过游戏,发展学生力量及倒走的能力,提高有氧耐力,培养学 生的意志品质。 教学重点 动作要舒展,挺拔。 教学难点 体转运动转体时上肢要端平 教学过程 旁注 一、课堂常规 1、集合整队、师生问好 2、宣布本课内容提出要求 3、检查人数 4、队列练习:齐步走 二、左(右)转弯走 1、讲解右转弯动作要领,并示范。 2、 、学生学习向左转弯动作要领 3、集体模范练习,教师指导。 4、分小组练习,一组 4 人,教师个别指导 5、集合,展示个小组成果 三、游戏:双人倒走 1、教师讲解游戏规则 2、组织学生进行游戏活
25、动 四、结课 1、集合整队,本节课进行讲评 2、组织学生做放松操 3、师生再见 教学 反思 课题 跑步-便步 课时 第 14 课时 中心备课人 二次备课人 教学目标 通过教学, 使学生熟练掌握动作方法, 进一步训练学生的动作协调性。 教学重点 掌握动作方法 教学难点 跑步变便步,动令落在右脚上,左脚开始便步走 教学准备 教学过程 旁注 一、准备部分 1、集合整队,课堂常规检查。 2、宣布本节课教学内容。 3、组织做准备活动。 二、基本部分 1、口令: “跑步-走! ” 、 “便步-走! ” 动作方法:听到预令,两手半握拳提至腰间,拳心向内,肘部稍向里 合,两脚跟提起,上体微前倾;听到动令,两腿
26、微曲,同时左脚利用 右脚掌的弹力向前跃出,前脚掌着地,两脚依次交替进行;两臂自然 前后摆动。 便步要领:用适当的步速、步幅行进,两臂自然摆,上体保持良好姿 态 2、听到便步走动令后,左脚开始便步走。 3、把学生分成若干小组或自由结组,让学生边喊口令边做动作练习。 4、 、进行反复练习:集体小组集体 三、结束部分 1、教师组织学生做放松性练习。 2、小结本节课,组织下课。 教学 反思 课题 自然站立式起跑;游戏: “找朋友” 课时 第 15 课时 教学目标 1、通过教学,使学生初步掌握正确自然站立式起跑的动作方法。 2、培养学生跑的正确姿势,发展速度,提高快速奔跑能力。 教学重点 教会学生起跑方
27、法,发展学生起跑的敏捷性。 教学难点 在练习起跑时,听到动令后能迅速地摆脱身体静止状态,快速向前跑 出。 教学过程 旁注 一、课堂常规 1、集合站队,报告人数。2、师生相互问好。 3、教师宣布教学内容和要求。 二、 、做游戏: “找朋友” 绕圈慢跑当听到教师口令,如: “3”时在运动中的学生马上三个人组 队。看谁反应快。 三、自然站立式起跑 1、教师讲解动作要领:两脚并立,身体前倾,后腿快速前抬,前脚用 力后登,两脚交互登地两臂用力摆动。 2、教师示范自然站立式起跑的动作方法。 3、集体练习自然站立式起跑,并向前跑出 5 米左右距离,反复体验起 跑的身体感受。 4、分组练习。按”预备-跑”!的
28、口令,快速跑出 10-15 米距离。 5、在练习中,指导与纠正出现的典型错误动作 四、放松练习 五、小结讲评,鼓励表扬,下课,师生告别 教学 反思 课题 小球类游戏:投篮比准 课时 第 16 课时 中心备课人 二次备课人 教学目标 1、学生对篮球产生浓厚的兴趣,初步了解篮球行进低手投篮的动作 方法, 2、通过学习,使学生主动学会双手或者单手投篮的方法。 3、通过教学,初步培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、 自练、自控、自评的能力和创造性思维的能力,培养集体荣誉感,体 验成功感。 教学重点 投篮动作正确,方向准确,身体各部分协调配合 教学难点 使学生懂得双手或者单手投篮动作要点,投篮方
29、向准确,身体各部分 协调配合。 教学准备 小篮球 4 个 教学过程 旁注 一、课堂常规: 1、集合整队,检查人数 2、引入课题 二、激趣导入,活跃情绪 比比谁的玩法多,学生分散在篮球场进行自主活动。 学生展示 三、投篮比准” 1、讲解双手或者单手投篮的动作方法, 2、 组织学生进行投篮练习: 把学生分成人数相等的 4 组, 游戏开始后, 各队分别从排头依次在本篮筐投球。 前面的同学投中后,后面的同学接着投。 3、游戏规则: 投篮时,前面同学投中,才能交给后面的同学。 可在篮下的任何位置进行投篮。 可自捡球,也可同队队员帮捡 4、巡视指导。教师引导学生比一比篮球最听谁的话。看看谁是班级的 篮球“
30、小明星”?教师点评发现典型 四、技能拓展延伸 1、投活动篮圈 2、分组活动 3、小组竞赛 教学 反思 课题 滚翻:纵叉和横叉 课时 第 17 课时 中心备课人 二次备课人 教学目标 1、使学生初步学会纵叉、横叉的技术动作,掌握动作要领,能够独 立完成纵叉、横叉动作。 3、通过练习,发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、培养学生坚持不懈、刻苦锻炼、互相帮助、积极进取、良好合作 的优良品质 教学重点 膝关节伸直,绷脚面。 教学难点 双脚左右分开坐在一条直线上,上体挺胸、微收腹。 教学准备 教学过程 旁注 一、课堂常规: 1、整队,检查人数,师生问好 2、教师宣布本节课的内容,提出上课要
31、求 3、队列练习:稍息立正向左右转 二、准备活动:各种方式的压腿 1、教师讲解、示范。 2、指导学生做各种方式的侧压腿、踢腿练、侧搬腿练习。 3、学生听讲、观察,自主练习,教师指导学生改进动作。 4、学生之间互助学习,教师进行点评。 三、学习纵叉: 1、师讲解动作方法和要领,分解和完整动作示范。 2、先练习压腿,然后在有帮助保护下练习。 3、学生集体练习,教师个别指导。 4、学生分组练习 四、学习横叉 1、教师讲解、示范,强调动作要点和安全注意事项。 。 2、进行柔韧性的练习:踢腿、摆腿。 3、指导学生分组学习横叉动作。 4、指导学生两手撑地,两腿左右侧滑,上体向下振压练习。 5、学生练习动作
32、,教师巡视指导、纠正。 6、学生自主练习,相互展示。 7、优生示范动作,教师讲评。 8、学生在帮助下完成动作。 9、学生独立完成动作,互相展示,教师点评。 10、教会学生横叉的练习方法和保护帮助方法。 11、学生互相评价、纠正动作,教师组织表演、点评。 五、结束部分 整队,放松练习 小结,回收器材。 教学 反思 课题 小球类游戏:小篮球;各种运球练习 课时 第 18 课时 中心备课人 二次备课人 教学目标 在球类活动中,培养集体主义的精神和自我管理的能力;积极参与球 类活动,从活动中得到快感。 教学重点 知道动作的方法和名称 教学难点 做到坚持不懈,严格要求自己,并能从练习中体验乐趣 教学准备
33、 篮球场,篮球 18 个 教学过程 旁注 一、情景导入 1、老师讲述一个优秀的班级,它的学生应该有一种,精神饱满,纪律 严明,团结一致的作风,那么我们要不要做一个优秀的班级,下面组 织男同学去拿球,女同学游戏等候。 2、借助球的吸引力,进行队列评比练习,表现出色的组先进行球类活 动。 二、合作探究、掌握技能 1、分别讲解示原地左、右手高运球和低运球的动作方法和要求,并组 织学生分别观察模仿练习,以及比比看,谁排得又多又好。 2、讲解示范原地左右手交换运球练习,组织学生分组观察模仿练习。 3、 讲解示范行进间运球急停急起的方法和要求, 在老师的统一指挥下, 积极练习,并提示看看谁在整个练习中没有
34、掉球。 三、总结经验、追求更快的进步 通过这次模仿练习,对学生进行集体精的思想教育。 教学 反思 课题 投掷游戏:投击活动 课时 第 19 课时 中心备课人 二次备课人 教学目标 1、运用正面单手肩上投掷的方法进行投击活动目标的活动,掌握正 面单手肩上投掷的方法。 2、让学生感受投掷活动的快乐,发展身体灵敏、协调能力。 教学重点 掌握正面单手肩上投掷的方法 教学难点 投掷的准确性,快速躲闪 教学准备 沙包 教学过程 旁注 一、课前准备 1、体育委员整队,检查人数,并报告教师。 2、师生问好。3、教学宣布本课内容。 二、热身部分 1、慢跑 2 圈,走 1 圈。2、复习广播操: 三、投击活动目标
35、活动的总要求: 必须用正面单手肩上投掷的方法进行练习。 怎样躲闪? 怎样才能击中? 1、复习正面单手肩上投掷的方法。 2、学生自由练习 10 次,教师巡视,并讲清投掷的方向,提出安全要 求。 3、两人一组做投击练习,一人投一人接,自由选择伙伴。 4、每三人一组完成投沙包活动, 5、每十人为一组进行投掷沙包的活动。 6、教师巡视,指导。 四、结束部分 教学 反思 课题 快速跳短绳 课时 第 20 课时 教学目标 1、巩固跳短绳技术,提高跳短绳技能,发展灵敏、协调性和快速反 应能力,培养意志力和节奏感。 2、了解巧用绳的方法,学会应用绳发展体能和灵敏的素质,促进智 力开发 3、激发学生积极参与体育
36、活动的兴趣,让学生在活动中展示自我, 快乐锻炼,增强团队合作意识和竞争意识。 教学重点 摇绳的速度与起跳的节奏吻合,动作协调边贯。 教学难点 在练习中,能够掌握跳绳活动方法,做到自主学练和合作锻炼 教学准备 24 根短跳绳 教学过程 旁注 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动: 1、队列:慢跑 2、徒手操。 三、自主跳绳,熟练动作 1、提出自主练习的要求:注意安全、用绳子体验不同的活动。 2、组织进行不同的跳绳比快、比多的练习 3、组织学生进行半分钟跳短绳练习,比一比谁跳得最多 4、分散练习:2 人一绳,自主地进行练习,可以进行跳
37、绳也可以借助 绳子进行各种游戏活动,充分地发挥短绳的练习作用。 5、花样跳绳:按老师要求进行并脚向前跳短绳、向后跳短绳、和老师 比一比谁跳得快,同学比一比谁先完成任务。 五、小结,下课 教学 反思 课题 篮球运球 课时 第 21 课时 中心备课人 二次备课人 教学目标 通过学习使 95%的学生初步掌握篮球的基本知识、基本技能 通过教学,使学生掌握控球、运球的技能。 在学习和比赛中,培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集 体荣誉感和参与运动的热情,发展个性。 教学重点 学生掌握基本运球技能,能完成行进间运球 教学难点 运球时学会用手指运球,而不是手掌 教学准备 篮球 10 个 教学过程 旁
38、注 一、课堂常规 1、师生问好 2、宣布课堂内容 二、复习控球 分组练习:5 人一组,纵向排列,每排第一个拿球,在原地拍球 5 次, 然后马上跑到队伍后面,第 2 个在球弹起后落地前接上去拍,后面的 同前面一样。 三、运球要点讲解示范 1、运球要点讲解:应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要 超过腰部(这样比较容易控制球), 。 运球时手腕要放松, 用向下挤压动 作拍球,而不是抽打动作。去断球,谁被断了就跟断球的人互换位置、 (游戏注意安全, 不要被球砸中, 不要与同学撞到一起,注意保护自己) 2、运球难点:运球时手指如何放松,以及拍球时力度的掌控 3、动作示范:注意采用正面与侧面示范相
39、结合,在示范过程中提醒学 生容易出现的错误动作。 四、运球比赛 1、分组:把全班男女均分成 4 组 2、讲解规则:4 队全部站在篮球一端线,每队第一个拿球,听到老师 哨声响后同时运球向篮球场另一头运去,越过路线后马上返回,当返 回到原来位置时马上把球交给站在第 2 的同学,第 2 个同学应做与第 一个同学一样的运球,最后看哪队最快完成,最慢的一队全队做 15 个俯卧撑,第三的 10 个,第二的 5 个 3、组织比赛:用哨声宣布比赛开始,监督学生遵守比赛规则,对没有 越过中线或底线的同学必须要重新越过线后才能继续比赛 五、结束 1、用哨声集合 2、 对课堂进行小结, 小结学生课堂中运动参与以及课
40、堂纪律的表现情 况。 3、带领学生做放松运动 4、安排学生回收器材 教学 反思 课题 持轻物投准;游戏:跑跳接力 课时 第 22 课时 教学目标 1、通过教学,培养学生投掷的正确姿势,发展学生基本活动能力和 上下肢力量及协调、灵敏等素质。 2、培养学生机智、协同合作的心理品质和安全意识。 教学重点 学会肩上屈肘、背后过肩的动作 教学难点 全身协调用力,姿势正确,动作协调,挥臂迅速,力度适中 教学准备 沙包每生 1 个 教学过程 旁注 一、课堂常规 1、整队、检查人数、宣布本课的内容能要求 2、准备活动:头部运动、上肢运动、腰部运动 二、抛掷轻物体(沙包作轻物) 1、讲解示范持轻物投准的动作要领
41、:侧对投掷方向,两脚左右开立, 右手持轻物向侧后方向引伸,右腿微屈,然后右腿蹬地,向左转体, 右臂经肩上、头侧自然挥臂,将轻物向远处目标投准。 2、指导学生进行徒手练习,巡视指导。 3、分组学生持轻物(沙包)自主练习。 4、集体练习,教师巡回指导。 5、师讲解并示范侧对投掷方向进行掷远。 (左脚在前,侧向站立) 。 6、教师口令,全体学生持“沙包”肩上屈肘,快速用力掷过横绳。 7、在规定时间内掷过横绳 6-8 次。 三、游戏:跑跳接力 兔跳单脚跳跑跑单脚跳兔跳 当起跑后做三种动作传给后,做相反动作 四、小结:整队做放松练习,小结本节,下课 教学 反思 课题 各种压腿、踢腿;游戏:排球比多 课时
42、 第 23 课时 中心备课人 二次备课人 教学目标 发展柔韧系性和协调能力,培养吃苦耐劳、顽强的意志 教学重点 动作到位 教学难点 身体协调性 教学准备 教学过程 旁注 一、课堂常规: 1、整队、检查人数、宣布本课任务。 2、进行徒手操练习 二、柔韧性练习:各种压腿、踢腿 1、教师讲解示范动作要领 2、指导学生练习,并指出优缺点,加以改正。 3、指导学生练习 4、听口令集体练习。 三、游戏:排球比多 1、教师讲解示范动作要领 2、学生根据教师的讲解进行练习 3、学生分组练习 4、比赛练习:在规定的时间内看谁拍的多 四、结束部分 1、进行放松练习 2、总结本节的优缺点 3、提出要求 4、下课 教
43、学 反思 课题 30 米快速跑;游戏:30 米往返跑接力 课时 第 24 课时 中心备课人 二次备课人 教学目标 1、知道 30 米跑得技术要领 2、能做出 30 米快速直线跑的要领 3、培养学生的团结协作能力 教学重点 跑的动作要领 教学难点 起跑姿势听口令反应速度 教学准备 教学过程 旁注 一、课堂常规: 整队、检查人数 宣布本课任务。 二、准备活动: 1、慢跑 1 圈; 2、徒手操: (1)头部运动 (2)肩胸运动 (3)扩胸运动 (4)腰部运动 (5)正压腿运动 (6)侧压腿运动 三、30 米跑 1、介绍 30 米跑的几个技术要领: 起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力 2、复习起跑姿势
44、(站立式) 3、组织学生进行 30 米跑的练习 4、利用正确身体姿势进行快速跑练习 5、用前脚掌着地练习快速跑,并用最快速度冲过终点线。要求:冲线 时注意上提前倾。 6、 学生快速冲过第一条线后继续先前跑, 拍手给下一位同学发起跑的 信号,争取最快速度完成 7、改变起跑的方式,强调跑的技术要领 四、游戏: 1、教授讲解游戏规则、强调游戏时的安全、 2、组织学生进行 30 米往返跑接力。 3、进行比赛小结,体会 30 米跑技术要领。 五、小结,放松练习,下课。 教学 反思 课题 双脚跳上跳下 课时 第 25 课时 中心备课人 二次备课人 教学目标 1、发展学生的跳跃活动的基本能力; 2、培养学生
45、不惧困难、敢于展示自我,学会与他人合作的良好社会 适应能力,提高自信,培养创新意识。 教学重点 单脚前脚掌蹬地跳起和落地的方法 教学难点 单脚前脚掌蹬地跳起和落地的方法 教学准备 篮球场一块、口哨一个 教学过程 旁注 一、课堂常规: 1、体育委员集合整队并报告人数 2、师生问好、检查服装和器材 3、宣布本课内容及要求要求:服装整洁,精神状态好 二、准备活动:徒手热身操: 1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸运动、腹背运动、弓 步压腿、扑步压腿) 2、学生认真跟着老师做热身操 3、同伴之间相互鼓励 三、双脚跳上跳下: 1、教师边讲解边示范: 原地站立,两脚用力蹬地跳上物体并立即向后跳下,依次连续进行。 2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模仿练习 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作 预计问题:踏跳无力处理方法:多做原地向上或向前跳跃练习 四、复习模仿操(1-6 节) : 1、教师讲解练习方法和要求 2、学生听老师的要求 3、教师口令引导学生进行练习 4、将学生分小组进行练习 5、在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作 五、放松活动课堂小结宣布下