活动一： 活动二： 舒尔特方格舒尔特方格 ：训练时，要：训练时，要 求被测者用手指按求被测者用手指按 1 25 1 25 的顺序依次指出其位置，同的顺序依次指出其位置，同 时诵读出声，施测者一旁记时诵读出声，施测者一旁记 录所用时间。数完录所用时间。数完 25 25 个数个数 字所用时间越短，注意力水字所用时间越短，注意力水 平越高。平越高。 舒尔特方格：舒尔特方格： 不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的 训练方法。又是心理咨询师进行心理治疗时常训练方法。又是心理咨询师进行心理治疗时常 用的基本方法。用的基本方法。 通过今天的活通过今天的活 动你有什么收获？动你有什么收获？
