1、 仰卧位，双上肢伸直平放于身侧，双下肢屈髋屈膝立于床面243仰卧位，健手叉握患手举至头顶或置于枕下，双下肢伸直于床面13 1、向健侧翻身 患肘屈曲，用健手托住患肘 将健腿插入患腿下方 在身体旋转的同时，用健腿搬动患腿，翻向健侧2、向患侧翻身（伸手摆动翻身法）健手叉握患手双侧肘伸直 屈膝 先将双手摆向健侧 再反向摆向患侧，借摆动惯性翻向患侧由仰卧到床边坐（从健侧坐起比较容易）病人翻身到健侧卧位 健侧下肢将患腿勾到床缘外，用健侧肘部推床 慢慢抬起上身，同时摆动健腿下床，直至坐起双足分开与肩同宽屈膝使足置于双膝后面健手叉握患手平举（保持垂直于躯干）上半身前倾弯腰双手接触患侧脚尖后退回原位双足分开与肩
2、同宽屈膝使足置于双膝后面健手叉握患手平举双手伸向前后左右和上下方，并伴重心相应的移动双足分开与肩同宽,屈膝使足置于双膝后面健手叉握患手平举上半身在伸直的情况下前倾并伴随双膝前移臀部离开座位时伸髋伸膝站直在站起的过程中双足尽量均匀负重患者站立，上肢垂于体侧训练者逐渐除去支撑，让患者保持站位注意站位时不能有膝过伸患者重心移向患侧，训练患腿的持重能力双手交叉（或仅用健侧上肢）伸向各个方向伴随躯干（重心）相应地摆动 将轮椅放在患者健侧斜前方，固定 患者从床上站起 健手扶远端轮椅扶手，以健腿为轴身体旋转，屈膝弯腰坐下 健侧靠近床，轮椅与床成45度角，并固定轮椅 患者双足着地，身体重心前移，健手扶轮椅站起
3、 健腿向前迈半步，健腿为轴身体旋转，用健手支持床面坐下 站稳后，先重心转移至患腿，患腿持重，迈出健腿身体重心前移，并转移至健腿，健腿持重放松患肢髋和膝关节，迈出患腿，尽量脚跟先着地身体重心前移并转移至患腿，患腿持重，迈出健腿*在能站稳的情况下开始练习，合适的步伐、节奏行走1仰卧位 头在枕头上呈正中位，躯干平直 患侧肩胛骨下放一枕垫使其前伸 患侧上肢放在体侧的枕上，远端比近端略高，伸肘、腕及指（前臂放在旋后或中立位）患侧膝关节下面放一小垫令其微屈 患侧踝关节保持90度2健侧卧位 健侧卧位，躯干与床面成直角 患肩前屈90度100度并前伸，肘、腕、指各关节 伸展放于胸前枕垫上 患侧下肢完全由枕头支持，髋、膝自然屈曲，足不 要内翻 健侧上肢自然屈曲放在胸腹前面 健侧下肢平放在床上，轻度伸髋、屈膝3患侧卧位 头部置于高度适中的枕上，躯干稍向后偏，后背用枕 头支持。患肩前伸，肘伸直，前臂旋后，掌心向上，手指伸展 散开 患侧下肢微屈膝 健侧上肢自然放在身侧或身后枕上，避免前伸引起患 侧肩胛骨相对后缩 健侧下肢呈迈步位，髋、膝屈曲置于枕上坐在轮椅上 躯干和头直立 患侧上肢给予支撑 患手可握一圆柱状物体
